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Fitbit vous permet d'enregistrer et de suivre votre taux de glycémie - voici comment

Fitbit Inspire 2
(Crédit photo: Fitbit)

L'application Fitbit dispose d'un nouvel outil qui vous permet d'enregistrer vos taux de glucose quotidiens et vous invite à les saisir chaque jour.

La prise et le suivi du taux de glycémie sont essentiels pour les personnes atteintes de diabète, car ils les aident à mieux gérer leur maladie. Le fait de sauvegarder cette data en même temps que toutes les données recueillies par votre montre (comme vos progrès en séance d'entraînement, votre nombre de pas quotidiens ou votre sommeil) vous permet de voir comment votre activité, régulière ou non, influe sur la présence plus ou moins importante de glucose dans le sang.

L'application peut également envoyer des alertes directement sur votre montre, pour vous rappeler de contrôler votre glycémie chaque jour.

Les appareils Fitbit ne peuvent pas mesurer le taux de glycémie eux-mêmes ; à la place, l'application Fitbit importe les lectures du service OneTouch Reveal, qui se connecte au glucomètre connecté Verio Reflect. Ce dernier vous indique d'un coup d'œil si votre taux de glucose se situe dans la fourchette normale et synchronise les données avec votre téléphone - ce qui vous permet d'approfondir d'autres statistiques si vous le souhaitez.

OneTouch Reveal est la seule application prise en charge par Fitbit pour le moment, mais vous pourrez bientôt synchroniser divers autres services tiers.

Fitbit taux de glycemie

(Image credit: Fitbit)

Comment surveiller votre taux de glycémie ?

Pour commencer, ouvrez l'application Fitbit et sélectionnez « Découvrir », puis « Stats Santé et Fitness ». Ajoutez l’option « Glycémie » sur l’écran « Aujourd'hui », avant de le toucher pour connecter l’application OneTouch et votre lecteur de glycémie.

L'application est actuellement déployée pour tous les utilisateurs américains, en anglais uniquement, et devrait être disponible dans sa version complète d'ici la fin du mois de février. Aux Etats-Unis uniquement, avant de gagner le reste du monde.

Cette nouvelle fonctionnalité ne remplace pas les conseils d'un professionnel de la santé et ne doit pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter une quelconque maladie. Il s'agit plutôt d'un outil éducatif qui peut vous fournir un point de départ utile pour discuter avec votre médecin des changements à apporter à votre mode de vie.

Cat Ellis

Cat is the fitness and wellbeing editor at TechRadar. She's a trained run leader, and enjoys nothing more than lacing up and hitting the pavement. If you have a story about fitness trackers, treadmills, running shoes, e-bikes, or any other fitness tech, drop her a line!