L'époque où l'on utilisait des compteurs kilométriques pour tracer ses itinéraires, sur des chronomètres et des calculs de tête pour déterminer un rythme et un temps, ou encore, où l'on courait simplement au feeling, est révolue. Aujourd'hui, nous n'avons que l'embarras du choix en matière de montres de course GPS, depuis les modèles abordables qui couvrent l'essentiel jusqu'aux outils d'entraînement haut de gamme capables de vous indiquer pratiquement quand vous avez besoin d'une journée de repos.
Face à un tel choix, il peut être difficile de savoir quelle montre vous convient réellement, que vous achetiez votre première montre ou que vous remplaciez un ancien modèle qui vous était cher. C'est là que nous intervenons. Chez TechRadar, nous avons testé presque toutes les montres de course dignes d'intérêt, en mettant chaque modèle à l'épreuve pour évaluer l'autonomie de la batterie, le confort, la précision du GPS, les fonctionnalités d'entraînement et les performances globales.
Chaque montre est notée sur cinq par l’équipe fitness de TechRadar selon les critères suivants : design, fonctionnalités, rapport qualité-prix et performances. Notre rédacteur en chef fitness, Matt Evans, teste lui-même un grand nombre de ces montres, tandis que nous faisons également appel à des pigistes expérimentés lorsque cela s’avère nécessaire. Matt et moi discutons ensuite de nos tests et de nos résultats pour déterminer la place de chaque montre dans ce guide, en évaluant ses points forts, ses points faibles et à qui elle convient le mieux.
Les meilleures montres Garmin dominent actuellement notre sélection, mais vous trouverez également d’excellentes options proposées par Apple, Coros, Polar, Samsung et Fitbit. Que vous vous entraîniez pour votre premier 5 km, que vous cherchiez à battre votre record personnel ou que vous envisagiez la décision discutable de courir un ultra, nous vous aiderons à trouver la montre adaptée à votre pratique de la course à pied et à votre budget.
Garmin Forerunner 70 : la meilleure montre de running toutes catégories
La Garmin Forerunner 70 est la montre de course que nous recommanderions à la plupart des gens, car elle maîtrise parfaitement l’essentiel. Elle ne cherche pas à vous impressionner avec toutes les fonctionnalités que Garmin a inventées. Au contraire, elle vise à vous aider à mieux courir, à récupérer plus efficacement et à prendre plaisir à la porter au quotidien. Que vous partiez courir quelques miles tranquillement après le travail ou que vous vous prépariez pour votre prochaine course, c’est une montre avec laquelle vous évoluerez, plutôt qu’une montre dont vous finirez par vous lasser.
Garmin s’est largement inspiré de ses montres plus onéreuses : vous bénéficiez ainsi de fonctionnalités telles que « Training Readiness », « Garmin Coach » et la mesure de la puissance de course au poignet sans avoir à débourser le prix d’un modèle haut de gamme. Lors de nos tests, le suivi GPS de la 70 s’est révélé d’une précision fiable, que ce soit lors de courses sur route, de séances sur tapis de course, de natation en piscine ou de sorties à vélo. Le capteur de fréquence cardiaque de 4e génération, amélioré, nous a également impressionnés : il a donné des résultats très proches de ceux des ceintures thoraciques Garmin et MyZone lors de courses à rythme régulier. Nous avons également apprécié que Garmin ait conservé les boutons physiques à côté de l’écran tactile AMOLED lumineux, car essayer de faire défiler l’écran avec des mains moites en plein milieu d’une course est aussi épuisant que cela en a l’air.
Ce sont ces petits détails qui rendent la Forerunner 70 si agréable à utiliser au quotidien. Les rapports matinaux vous offrent un aperçu rapide avant de lacer vos chaussures, la navigation par balisage est là pour les courses où vous décidez d’emprunter un itinéraire panoramique, et l’accès complet à la boutique Connect IQ permet à la montre d’évoluer au rythme de votre entraînement. L’autonomie de la batterie n’est pas la meilleure de sa catégorie, et les sportifs multisports confirmés trouveront toujours leur bonheur avec la Forerunner 570 (voir notre section également testées), mais à moins que vous n’ayez besoin de ces fonctionnalités supplémentaires, la Forerunner 70 est la Garmin que nous recommanderions volontiers à presque tous les amateurs de course à pied.
Lisez notre test complet de la Garmin Forerunner 70 (en anglais)
Coros Pace 3 : la meilleure montre de runnning à petit prix
La Coros Pace 3, tout comme sa prédécesseure, la Pace 2, est un excellent outil de course à pied. Avec un poids de seulement 32 g, on la sent à peine au poignet, mais elle intègre de nombreuses fonctionnalités que l’on s’attendrait à trouver sur des montres de course plus onéreuses, notamment une précision exceptionnelle, des modes d’entraînement spécialement conçus pour les coureurs et les triathlètes (je l’ai testée en piscine et j’ai constaté que le comptage des mouvements était précis) et la compatibilité avec des capteurs tiers, tels que les ceintures thoraciques de mesure de la fréquence cardiaque. La « condition de course » est un nouvel indicateur composite qui résume tout ce que vous devez savoir en un seul chiffre, ce qui est formidable.
À 229 €, c’est de loin le meilleur rapport qualité-prix de la liste, compte tenu de sa longévité et de ses fonctionnalités. Elle bénéficie également de réductions fréquentes, ce qui est l’une des raisons pour lesquelles nous continuons à la recommander plutôt que la plus récente Coros Pace 4 aux coureurs soucieux de leur budget. Si jamais vous sortez de la zone de couverture (dans un tunnel, par exemple), la montre calcule automatiquement votre cadence et la longueur de vos foulées afin que vous puissiez continuer à suivre vos progrès.
Lors de mes tests, mon seul reproche concernait l’écran, un peu trop sombre et parfois difficile à lire en plein soleil sans appuyer sur le bouton de rétroéclairage, ce qui réduit légèrement son autonomie, par ailleurs impressionnante, mais ce n’est qu’un petit bémol.
Lisez notre test complet de la Coros Pace 3 (en anglais)
Garmin Forerunner 965 : la meilleure montre de running pour coureurs confirmés
Avant d’expliquer pourquoi nous adorons la Garmin Forerunner 965, précisons que lorsque nous la qualifions de « destinée aux coureurs confirmés », nous faisons simplement référence au niveau de données et de fonctionnalités proposées, sans pour autant suggérer qu’elle ne convienne pas aux coureurs occasionnels.
Si vous courez régulièrement et que vous souhaitez mieux comprendre vos performances et votre récupération, la Garmin Forerunner 965 vous offre des fonctionnalités plus avancées, sans pour autant vous faire passer dans la gamme de prix supérieure des modèles Fenix ou Enduro. La Forerunner 965 allie le riche écosystème d’entraînement de Garmin à un écran AMOLED lumineux de 1,4 pouce et à un boîtier léger de 52 g, ce qui lui confère un aspect haut de gamme sans pour autant paraître encombrante au poignet.
C’est la manière dont les données de cette montre de course éclairent vos décisions d’entraînement qui, selon nous, sera la plus utile aux coureurs confirmés. Des fonctionnalités telles que la variabilité de la fréquence cardiaque, l’indice de préparation à l’entraînement et le temps de récupération vous aident à déterminer quand vous devez vous dépasser et quand vous devez prendre une journée de repos. Lors de nos tests, la connexion GPS s’est établie en quelques secondes seulement et s’est révélée d’une précision constante. La mesure de la fréquence cardiaque s’est également révélée très fiable par rapport à une ceinture thoracique. La montre fournit également des données sur la dynamique de course, telles que la cadence, la longueur de foulée et le temps de contact au sol, qui apportent toutes des informations utiles sur l’efficacité de votre course.
Pour nous, l’autonomie de la batterie est un autre atout. Vous pouvez bénéficier d’une autonomie allant jusqu’à 23 jours en mode montre ou d’environ 31 heures en mode GPS, ce qui signifie moins de temps passé à recharger la montre et plus de temps consacré à l’entraînement.
Lisez notre test complet de la Garmin Forerunner 965 (en anglais)
Garmin Instinct 3 : la meilleure montre de running pour les adeptes de trail
La Garmin Instinct 3 est une montre connectée exceptionnelle et ultra-robuste, conçue pour les grands espaces. Elle s’appuie sur la formule à succès de l’Instinct 2, avec un boîtier en polymère à toute épreuve et un design imposant.
Elle se décline dans une nouvelle gamme de couleurs vives et intègre un système de localisation GPS SatIQ amélioré ainsi qu’une nouvelle lampe torche LED. Vous avez le choix entre un écran AMOLED ou un écran MIP à énergie solaire, ce dernier offrant une autonomie exceptionnelle pour les très longues courses de trail et les grandes aventures.
Sous le capot, vous bénéficiez de toutes les fonctionnalités de suivi de santé et de condition physique de pointe de Garmin, y compris la vaste gamme habituelle de fonctionnalités et de mesures dédiées à la course à pied.
Les coureurs auront accès aux entraînements quotidiens suggérés par Garmin et à ses coachs experts, aux zones de fréquence cardiaque et aux alertes, aux temps de récupération, au temps, à la distance et à l’allure mesurés par GPS, à la dynamique de course, à l’oscillation verticale, au temps de contact au sol, à la longueur de foulée, à la puissance, à PacePro, et bien plus encore.
C’est véritablement le meilleur de ce que Garmin a à offrir, le tout dans un boîtier robuste conçu pour les grands espaces. Je l’ai adoré lors de mes tests et j’ai trouvé qu’il était à la hauteur de sa réputation à presque tous les égards.
Lisez notre test complet de la Garmin Instinct 3 (en anglais)
Apple Watch Ultra 3 : la meilleure montre de running pour les utilisateurs d'iOS
Si vous recherchez l’Apple Watch ultime que vous pouvez emporter partout, y compris en pleine nature et sous l’eau, alors l’Apple Watch Ultra 3 sera parfaite pour vous, surtout lorsqu’elle est associée à un iPhone compatible avec Apple Intelligence
Le taux de rafraîchissement ne fait pas le poids face à sa résistance, et Apple est ici au sommet de son art. C’est une montre très agréable à utiliser au quotidien, avec son superbe écran, son boîtier en titane et ses commandes mains libres « Double Tap » et « Wrist Flick ». Ces nouveaux gestes innovants vous permettent de lancer des séances d’entraînement, d’arrêter des minuteries, de répondre à des appels et bien plus encore, le tout sans les mains.
Vous pouvez y installer des applications tierces pour faire pratiquement tout ce que vous voulez, et c’est l’un des trackers de course au poignet les plus précis que nous ayons jamais utilisés. J’ai soumis cette montre à un test de résistance en la comparant à un cardiofréquencemètre Polar H10, la méthode la plus précise de mesure de la fréquence cardiaque accessible à la plupart des gens pendant une séance d’entraînement, et elle affichait une précision de 1 battement par minute.
C’est l’une des toutes meilleures du marché, c’est pourquoi elle mérite également de figurer dans notre guide des meilleures montres connectées. Ses inconvénients sont son prix très élevé, sa compatibilité exclusive avec les iPhone et son autonomie de 42 heures, incroyablement courte par rapport à la plupart des montres à faible consommation d’énergie de cette liste.
Lisez notre test complet de l’Apple Watch Ultra 3
Garmin Forerunner 70 : la montre de running offrant le meilleur rapport qualité-prix
Si vous êtes convaincu par l'excellente plateforme d'entraînement de Garmin mais que vous n'avez pas besoin de toutes les fonctionnalités proposées par ses montres haut de gamme, la Forerunner 70 est le modèle idéal de la gamme. Elle reprend bon nombre des outils d'entraînement les plus utiles de Garmin, notamment « Training Readiness », « Garmin Coach » et les « Daily Suggested Workouts », tout en proposant un prix nettement inférieur à celui des Forerunner 570 et 970.
Le bond en avant par rapport à la Forerunner 55 est considérable. Lors de nos tests, la Forerunner 70 a enregistré avec précision les courses sur route, les séances sur tapis de course, les séances de natation en piscine et les sorties à vélo. Par ailleurs, le capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4, amélioré, a fourni des mesures très proches de celles des ceintures thoraciques Garmin et MyZone lors de courses à allure régulière. Nous avons également apprécié l’ajout d’un écran tactile AMOLED lumineux, la prise en charge complète de Connect IQ et la navigation par fil d’Ariane, autant d’éléments qui rendent la montre bien plus moderne et agréable à utiliser au quotidien.
Il y a toutefois quelques compromis. Vous ne bénéficiez pas du dernier GPS bi-bande de Garmin, des cartes hors ligne, des paiements sans contact ni des modes triathlon, et des concurrents dans une gamme de prix similaire proposent du matériel plus récent. Cependant, si vous privilégiez avant tout le logiciel abouti de Garmin, les analyses d’entraînement intuitives et un suivi fiable, la Forerunner 70 offre le meilleur rapport fonctionnalités/prix de la gamme Garmin.
Lisez notre test complet de la Garmin Forerunner 70 (en anglais)
Amazfit Cheetah 2 Pro : la meilleure alternative à Garmin
Si vous lorgnez sur l’une des montres de course haut de gamme de Garmin mais que vous avez du mal à justifier son prix, l’Amazfit Cheetah 2 Pro est l’une des alternatives les plus proches que nous ayons testées. Elle intègre bon nombre des fonctionnalités qui font le succès de Garmin auprès des coureurs de tous niveaux, notamment des programmes d’entraînement structurés, des analyses détaillées de la récupération, des cartes hors ligne et un GPS bi-bande, le tout à un prix plus abordable.
Lors de nos tests, le suivi GPS s’est révélé d’une précision impressionnante, même en zone urbaine et sous le couvert des arbres, tandis que les mesures de fréquence cardiaque correspondaient étroitement à celles d’une ceinture thoracique dédiée. Nous avons également trouvé l’IA Zepp Coach particulièrement utile, proposant des programmes d’entraînement adaptatifs pour tout type d’activité, des courses quotidiennes à la préparation au marathon. C’est un peu comme avoir un coach de course à pied à votre poignet, offrant une expérience guidée similaire à celle d’applications comme Runna, sans abonnement mensuel.
L’autonomie de la batterie est un autre point fort. Vous pouvez compter sur jusqu’à 20 jours d’utilisation normale ou environ 31 heures de suivi GPS en continu, ce qui en fait un compagnon fiable aussi bien pour les longues séances d’entraînement que pour le jour de la course.
Elle n’est toutefois pas aussi aboutie que les modèles Garmin. Les cartes hors ligne peuvent sembler un peu lentes lors des panoramiques et des zooms, et son boîtier imposant de 15,6 mm ne conviendra pas à tous les poignets. Mais si vous recherchez des fonctionnalités de course à pied dignes d’un modèle haut de gamme sans payer le prix fort pratiqué par Garmin, la Cheetah 2 Pro s’en rapproche de manière impressionnante.
Lisez notre test complet de l’Amazfit Cheetah 2 Pro (en anglais)
Polar Pacer Pro : la meilleure montre de running Polar
La Polar Pacer Pro partage de nombreux points communs avec la Polar Vantage V3 et, curieusement, avec d’autres appareils Polar. C’est une montre de course épurée et ultra-légère, conçue pour les coureurs, qui ne s’embarrasse pas des fioritures propres aux montres connectées. C’est une montre formidable proposée à un prix très attractif, mais il lui manque quelques fonctionnalités que l’on retrouve sur les modèles haut de gamme situés plus haut dans ce classement.
La fonctionnalité la plus importante est la suite avancée de mesures de course et de suggestions d’entraînement proposée par Polar. J’adore cette montre car elle fournit d’excellentes recommandations d’entraînement, un test de condition physique et toutes les informations que je pourrais souhaiter sur ma course, notamment les zones de fréquence cardiaque, les calories brûlées minute par minute, des cartes détaillées de vos parcours, les dénivelés que vous avez gravis et la puissance que vous avez déployée. Un test de condition physique, déjà présent sur les modèles précédents, vous donne des valeurs chiffrées pour votre VO2 max, votre puissance aérobie maximale et votre vitesse aérobie maximale. En refaisant ce test plus tard, vous obtiendrez une indication mesurable de l’amélioration de votre condition physique au fil du temps.
La Pacer Pro est également plus légère que la Grit X et pourrait bien être l’une des montres les plus légères de cette liste avec ses 41 g. Elle ne donne pas non plus l’impression d’être un jouet en plastique, comme c’est souvent le cas avec les montres légères. Elle ne dispose pas d’une mémoire suffisante pour la musique et, bien qu’elle intègre un GPS et des fonctions de retour sur le parcours, elle n’affiche pas de cartes sur son cadran, mais propose à la place des flèches directionnelles simples (en théorie), qui peuvent s’avérer fastidieuses à utiliser. C’est toutefois une excellente montre pour son prix.
Lisez notre test complet de la Polar Pacer Pro (en anglais)
Garmin Enduro 3 : la meilleure montre de running en termes d'autonomie
La Garmin Enduro 3 est une véritable bête de course. Véritable concentré de puissance pour l’endurance, elle s’appuie sur l’Enduro 2, qui offrait déjà l’une des autonomies les plus impressionnantes que nous ayons jamais vues sur une montre, et ajoute encore plus d’heures en mode GPS. Les cartes topographiques et la nouvelle fonctionnalité « Dynamic Routing », qui vous permet de vous écarter de votre itinéraire et de laisser la montre vous guider intelligemment pour revenir sur votre chemin, sont incroyables pour l’entraînement d’endurance. Vous courez 30 km dans un quartier que vous ne connaissez pas ? Les mauvais virages, c'est du passé.
De manière générale, la série Enduro vous offre pratiquement tout ce dont vous pourriez rêver pour suivre vos courses. C'est un véritable char d'assaut, la Batmobile de Christian Bale parmi les montres de fitness. Elle fournit des mesures avancées de suivi de l'activité physique et propose également un suivi du sommeil. Parmi ses fonctionnalités, on trouve un altimètre barométrique, un capteur de fréquence cardiaque, un oxymètre de pouls, un suivi de l'activité physique 24 h/24 et 7 j/7, ainsi que des fonctionnalités de smartwatch telles que les notifications et les paiements.
Son prix sera prohibitif pour beaucoup, car il s’agit avant tout d’un outil destiné aux coureurs d’élite, mais si vous recherchez une grande montre dotée d’une autonomie exceptionnelle, l’Enduro 3 est faite pour vous.
Lisez notre test complet de la Garmin Enduro 3 (en anglais)
Samsung Galaxy Watch Ultra : la meilleure montre running pour Wear OS
D’un point de vue technique, la Samsung Galaxy Watch Ultra est sans aucun doute la meilleure montre connectée jamais conçue par Samsung. Elle surpasse toutes les montres que la marque a produites jusqu’à présent, tant en termes de qualité de fabrication, de taille, de résistance que d’ensemble de fonctionnalités. Elle est même supérieure à la Samsung Galaxy Watch 5 Pro en matière d’entraînement en extérieur.
Son design a été entièrement repensé pour la rendre plus résistante et plus robuste que jamais. Elle est dotée d’un bracelet plus épais et plus résistant, d’un boîtier extérieur anti-rayures grâce à sa structure en titane, et le cadran lui-même est protégé par une forme « squircle ».
Un nouveau bouton orange, appelé « Quick button », a été ajouté. Si vous trouvez qu’il ressemble étrangement au bouton de l’Apple Watch Ultra, vous avez tout à fait raison. J’ai trouvé que tout fonctionnait rapidement et avec précision lorsque je l’ai testée, même si je dois avouer que je préfère le design de l’Apple Watch.
Dans l’ensemble, c’est une superbe montre connectée qui surpasse ses concurrentes avec une aisance remarquable. Son prix élevé, son autonomie relativement faible et son approche axée davantage sur la montre connectée que sur la course à pied sont les seules raisons pour lesquelles elle ne figure pas plus haut dans ce classement.
Lisez notre test complet de la Samsung Galaxy Watch Ultra (en anglais)
Testées également
Coros Pace 4
La Coros Pace 4 est une superbe montre de course à pied qui perfectionne une formule déjà excellente grâce à un écran AMOLED, des capteurs améliorés et une autonomie accrue. Cependant, comme la Pace 3 est désormais souvent disponible à un prix bien inférieur, nous pensons qu'elle reste le choix le plus judicieux pour les coureurs au budget limité.
Lisez notre test complet de la Coros Pace 4 (en anglais)
Garmin Forerunner 170
La Garmin Forerunner 170 est une montre de course soignée qui intègre quelques fonctionnalités pratiques propres aux montres connectées, notamment Garmin Pay et la musique intégrée. Pour la plupart des coureurs, cependant, ces fonctionnalités supplémentaires ne suffisent pas à justifier son prix plus élevé par rapport à l'excellente Forerunner 70.
Lisez notre test complet de la Garmin Forerunner 170 (en anglais)
Garmin Forerunner 570
La Garmin Forerunner 570 constitue un choix supérieur si vous recherchez le dernier matériel de Garmin et une expérience de montre connectée plus complète. C'est une excellente montre, mais pour la plupart des coureurs, la Forerunner 70 offre tout ce dont ils ont besoin sans coût supplémentaire.
Lisez notre test complet de la Garmin Forerunner 570 (en anglais)
Foire aux questions
Quelle est la meilleure montre de running pour un débutant ?
Inutile de dépenser une fortune pour votre première montre de course à pied. Si vous souhaitez avant tout suivre votre allure, la distance parcourue, votre fréquence cardiaque et vos itinéraires, il existe de nombreuses montres moins chères qui vous offrent tout ce dont vous avez besoin sans vous submerger de graphiques et de données techniques.
Nous vous recommandons la Coros Pace 3 ou la Garmin Forerunner 70 présentées dans ce guide. Toutes deux offrent un suivi GPS fiable, une surveillance de la fréquence cardiaque et des données claires sur l’allure et la distance, tandis que la Coros est particulièrement légère et d’un bon rapport qualité-prix. La Forerunner 70 est le meilleur choix si les outils d’entraînement de Garmin vous séduisent et que vous souhaitez pouvoir explorer des fonctionnalités d’entraînement plus avancées à mesure que vous vous investissez davantage dans la course à pied.
Enfin, il n’y a rien de mal à acheter une montre plus sophistiquée si vous savez que vous utiliserez ses fonctionnalités supplémentaires, mais les cartes en couleur, les analyses détaillées de récupération et une autonomie suffisante pour un ultra ne sont pas indispensables si votre objectif immédiat est simplement de vous lancer. Commencez par un modèle que vous aurez plaisir à porter et que vous comprenez vraiment, puis vous vous préoccuperez plus tard de vous passionner pour votre charge d’entraînement.
Garmin, Apple ou Coros : quelle est la meilleure montre de running ?
Pour les coureurs à la recherche de fonctionnalités d’entraînement les plus complètes, Garmin est le choix le plus polyvalent. Coros constitue une excellente alternative si vous privilégiez la simplicité, la légèreté et une grande autonomie, tandis que l’Apple Watch est le choix le plus judicieux si vous possédez un iPhone et que vous recherchez une montre de course qui fasse également office de véritable smartwatch.
Garmin dispose de l’écosystème de course à pied le plus complet des trois, avec des outils détaillés d’entraînement et de récupération, des séances structurées et une multitude de données à analyser si vous êtes du genre à apprécier l’analyse d’une course presque autant que la course elle-même. La Garmin Forerunner 70 est notre premier choix global dans ce guide.
Coros adopte une approche «moins, c’est mieux», avec des montres telles que la Pace 3 qui offrent un excellent GPS, une grande autonomie et des fonctionnalités d’entraînement utiles sans alourdir ni votre poignet ni votre portefeuille. Apple, quant à elle, se distingue dans l’usage quotidien. L’Apple Watch Ultra 3 vous offre un excellent suivi de course ainsi que des appels, des applications, de la musique et une intégration transparente avec l’iPhone, même si vous devrez recourir au chargeur bien plus souvent qu’avec une montre de course dédiée.
En fin de compte, il n’y a pas de gagnant universel. Demandez-vous à quel point vous souhaitez vous entraîner sérieusement, à quelle fréquence vous souhaitez recharger votre montre et si vous préférez une montre de course qui sert principalement à courir, ou une montre qui se trouve être également très performante pour la course à pied.
Quelle est la meilleure montre de course à pied pour les ultramarathons ?
La Garmin Enduro 3 est le meilleur choix de ce guide pour les ultramarathons. Son autonomie exceptionnelle, ses cartes et ses outils de navigation sont conçus pour vous permettre de profiter pleinement d’une journée entière à courir en pleine nature sans avoir la moindre idée de l’endroit où vous vous trouvez. Un GPS fiable, un guidage sur l’itinéraire et une autonomie suffisante pour parcourir la distance sont bien plus utiles ici qu’une longue liste de fonctionnalités propres aux montres connectées.
La Garmin Instinct 3 est une autre bonne option pour le trail en milieu accidenté, en particulier la version à énergie solaire. Il suffit de se concentrer sur l’autonomie en mode GPS plutôt que sur le chiffre bien plus élevé en mode montre connectée. Les cartes, la musique, les réglages d’écran et le mode satellite peuvent tous épuiser considérablement la batterie, tandis que la recharge solaire peut vous apporter un peu d’énergie supplémentaire si vous passez suffisamment de temps en plein soleil.
Pour un ultra, l’autonomie de la batterie n’est pas un simple atout. Lorsque vous en êtes à 40 miles, fatigué, affamé et que vous remettez en question chaque décision qui vous a mené là, la dernière chose dont vous avez besoin, c’est que votre montre vienne s’en mêler.
Quelle montre de course offre la meilleure autonomie ?
La Garmin Enduro 3 offre la meilleure autonomie de toutes les montres présentées dans ce guide, notamment dans sa version équipée d’un panneau solaire. Conçue pour les sportifs d’endurance, elle peut offrir jusqu’à 320 heures d’autonomie en mode GPS dans des conditions d’ensoleillement favorables. C’est très pratique si vous vous lancez dans une aventure de plusieurs jours, même si cela l’est peut-être un peu moins si votre plus grand défi d’endurance consiste à penser à recharger votre montre avant votre longue course du dimanche.
Comme toujours, considérez les estimations d'autonomie comme des valeurs optimistes plutôt que comme des promesses. Le suivi GPS consomme nettement plus d'énergie que le simple affichage de l'heure, tandis que les écrans toujours allumés, les cartes, la musique et les modes satellite plus gourmands peuvent réduire encore davantage l'autonomie.
Si la plupart de vos courses durent une heure ou deux, la Coros Pace 3 ou la Garmin Forerunner 70, plus légères, pourraient être un choix plus judicieux. L’énorme batterie de l’Enduro 3 s’accompagne d’un boîtier plus volumineux et d’un prix élevé ; il n’y a donc guère d’intérêt à emporter suffisamment d’énergie pour traverser un désert si vous courez principalement dans le parc du coin.
Quelle montre de course à pied est la plus précise pour le suivi de la fréquence cardiaque ?
L’ Apple Watch Ultra 3 a fourni les mesures de fréquence cardiaque au poignet les plus précises lors de nos tests, avec des résultats très proches de ceux d’une ceinture thoracique Polar H10. C’est impressionnant pour un capteur placé au poignet plutôt que collé sur la poitrine, même si le meilleur capteur optique a lui aussi ses limites.
La plupart des montres de course à pied modernes utilisent des LED pour projeter de la lumière à travers la peau et mesurer les infimes variations du flux sanguin afin d’estimer votre pouls. C’est une technologie remarquablement ingénieuse, mais l’ajustement de la montre, les mouvements, le froid et les changements soudains d’intensité peuvent tous fausser les résultats. Les montres Garmin, Coros, Polar et Amazfit présentées dans ce guide utilisent également des capteurs optiques, dont la précision varie selon les modèles et les types d’entraînement.
Si vous vous consacrez sérieusement aux entraînements par intervalles, aux courses ou à un entraînement selon des zones de fréquence cardiaque précises, une ceinture thoracique reste la référence absolue. Elle mesure l’activité électrique du cœur plutôt que d’essayer de déduire ce que fait votre cœur à partir de votre poignet, ce qui est un peu plus compliqué qu’il n’y paraît.
Dois-je acheter une montre de course à pied équipée d'un écran AMOLED ?
Si vous appréciez un écran lumineux et coloré, facile à lire d’un seul coup d’œil, la technologie AMOLED mérite d’être envisagée. Elle rend les cartes, les données d’entraînement et les fonctionnalités quotidiennes de la montre connectée nettement plus agréables à consulter, en particulier dans des conditions de faible luminosité. Si l’autonomie de la batterie est toutefois votre priorité, un écran MIP, moins gourmand en énergie, peut s’avérer être le meilleur choix. Et quel que soit l’écran que vous choisissiez, les boutons physiques restent vos alliés lorsqu’il pleut, que vous portez des gants ou que vos doigts ne vous obéissent plus.
Le bémol de la technologie AMOLED, c’est la consommation d’énergie. Les écrans lumineux et les modes « toujours allumés » consomment davantage de batterie ; vérifiez donc l’estimation d’autonomie du GPS pour le réglage d’écran que vous comptez réellement utiliser, plutôt que de vous fier au chiffre le plus flatteur indiqué sur la boîte. La Garmin Forerunner 965 et l’Apple Watch Ultra 3 constituent de bons choix si vous recherchez un écran haut de gamme aux couleurs vives, tandis que la Garmin Instinct 3 à énergie solaire adopte l’approche inverse avec un écran MIP à faible consommation conçu pour l’endurance.
Aucune des deux technologies n’est intrinsèquement meilleure. L’AMOLED est l’option la plus agréable si vous passez beaucoup de temps à regarder votre montre ; le MIP est plus judicieux si vous préférez consacrer ce temps à courir plutôt qu’à chercher un chargeur.
Comment testons-nous les meilleures montres running ?
Chaque fois que nous testons une montre de course, nous la portons pendant au moins deux semaines pour nous assurer qu'elle recueille un ensemble complet de données sur la condition physique. Presque toutes les montres de course modernes incluent le suivi du sommeil et de la récupération, il est donc important de les porter 24 heures sur 24 pour obtenir les informations les plus précises.
Nous emmenons chaque montre sur nos parcours d'entraînement habituels, ainsi que sur des parcours pré-mesurés de 5 km et 10 km pour tester la précision de son GPS. Nous comparons également les mesures de la fréquence cardiaque avec celles d'un cardiofréquencemètre porté sur la poitrine et testons autant de modes de suivi d'entraînement de la montre que possible (en intérieur et en extérieur).
Chaque montre est testée à pleine charge, et nous notons la vitesse à laquelle l'énergie est consommée lors d'une utilisation typique afin de pouvoir la comparer aux chiffres indiqués par le fabricant. Nos commentaires vous indiqueront toujours les fonctions que nous avons activées et le type d'entraînement que nous avons suivi pour obtenir une certaine autonomie.
