1. Les produits en bref
2. La meilleure
3. La plus endurante
4. La meilleure Apple Watch
5. La meilleure multisports
6. Pour les coureurs de fond
7. Le meilleur rapport qualité-prix
8. La plus légère
9. Pour le triathlon
10. Pour la récupération
11. Comment les testons-nous ?
12. Quels critères de choix ?
Nous avons testé les dernières montres running afin que vous puissiez choisir l'assistant idéal pour optimiser vos course à pied. Chacune de ces montres GPS vous fournira une mine d'informations pendant et après votre course, vous aidant à suivre vos progrès et à planifier votre entraînement.
Un GPS précis est indispensable, tout comme d'excellentes données biométriques (notamment la fréquence cardiaque et la saturation en oxygène du sang), ainsi que des outils d'entraînement pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos séances.
Nous avons évalué chaque montre sur un parcours prédéfini et comparé les données de fréquence cardiaque avec celles d'une ceinture cardiofréquencemètre pour voir comment elles se positionnent. Nous avons également usé et abusé des différents outils d'entraînement, pour nous assurer de leur utilité réelle sur le terrain.
J'ai rejoint l'équipe de TechRadar France en 2022, des mois durant lesquels j'ai analysé des centaines de produits, pour que les guides d’achats soient les plus pertinents possible. Vous ne savez plus où donner de la tête ? Je suis là pour vous orienter vers le meilleur smartphone, les meilleurs écouteurs ou le meilleur téléviseur en fonction de vos besoin.
Les produits en bref
Vous souhaitez suivre vos activités et développer vos entraînements ? Notre guide d'achat vous aide à trouver les meilleures montres running en 2024. Pour en lire davantage, cliquez sur En savoir plus.
La meilleure
La Garmin Forerunner 955 Solar propose un grand nombre de fonctionnalités, dispose d'une excellente autonomie et s'avère très précise, notamment avec les outils GPS.
La plus endurante
La Garmin Enduro 2 est à la fois la montre running la plus puissante et la plus endurante de notre liste. Elle fait également office de lampe de poche, un plus qui nous a séduit.
La meilleure Apple Watch
L'Apple Watch 9 intègre la nouvelle puce S9, de nouvelles fonctionnalités comme le Double Tap, ainsi qu'un écran deux fois plus lumineux que la version précédente.
La meilleure multisports
La Garmin Fenix 7 est une montre multisports qui intègre des outils spécifiques pour les athlètes sérieux, qui souhaitent pousser leurs entraînements.
Pour les coureurs de fond
La Garmin Instinct 2 est une montre running spécifiquement dédiée aux coureurs de fond. Elle a également l'avantage de disposer d'une autonomie incroyable.
Le meilleur rapport qualité-prix
La Polar Pacer Pro est une montre GPS de milieu de gamme qui intègre une excellente analyse d'entraînement et un bon suivi de récupération.
Charger les 3 produits suivants...
La plus légère
La Coros Pace 2 est une montre running qui ne pèse que 29 grammes, mais qui dispose de fonctions haut de gamme, avec notamment un entraîneur basé sur l'Intelligence Artificielle.
Pour le triathlon
La Garmin Forerunner 255S Music est la montre running pour triathlon par excellence. Elle propose un GPS et une biométrie précis, ainsi qu'un soutien santé complet.
Pour la récupération
La Polar Vantage V2 est la montre idéale pour vous aider à récupérer après un entraînement. Elle délivre vos valeurs moyennes de VO2 max et votre puissance aérobie maximale.
Quelle montre running choisir en 2024 ?
Pourquoi pouvez-vous faire confiance à TechRadar ? Nos examinateurs experts passent des heures à tester et à comparer les produits et services afin que vous puissiez choisir le meilleur pour vous. En savoir plus sur la façon dont nous testons.
La meilleure montre running
La Garmin Forerunner 955 Solar est une montre de fitness incroyable, qui dépasse toutes les autres montres running que nous avons testées jusqu'à présent. Son design est très bien pensé et reflète parfaitement la marque Garmin, elle propose un très grand nombre de fonctionnalités et sa batterie solaire est à la hauteur de sa réputation. On remarque également, avec beaucoup d'entrain, la nouvelle fonctionnalité Daily Readiness qui s'avère très utile.
La Garmin Forerunner 955 Solar donne accès à un suivi très précis de vos mesures. Ses outils GPS sont eux aussi excellents, avec une mention spéciale pour le cyclisme et la course à pied, et ont l'avantage de notifier les utilisateurs des pentes et côtes à venir.
La Garmin Forerunner 955 Solar intègre également de nouvelles fonctions, telles que la fonctionnalité Training Readiness et la fonction Body Battery, qui vous permettent de savoir à quel moment vous pouvez renforcer votre entraînement, et à quel moment il est préférable de récupérer.
Et si vous n'étiez pas déjà convaincu, sachez que la Forerunner 955 Solar dispose d'une batterie performante et d'un capteur solaire, qui offrent une très bonne autonomie. Et n'oublions pas son espace de stockage jusqu'à 32 Go, idéal pour stocker toutes vos musiques et vos différents itinéraires.
La montre running la plus endurante
La montre Garmin Enduro 2 succède au modèle original, et le détrône en lui apportant de belles améliorations. Elle représente pour nous l'une des meilleures montres de la marque aujourd’hui, en particulier pour les coureurs et les athlètes performants.
Parmi les améliorations évoquées, on retrouve son autonomie, qui était déjà impressionnante sur le modèle original. L'ajout d'un écran tactile est également un avantage de taille, tout comme l'ajout de cartes topographiques, une fonction essentielle pour une montre d'aventure. On retrouve aussi de nombreuses autres fonctions, dont certaines exclusives à l'Enduro 2.
L'Enduro 2 de Garmin propose désormais un espace de stockage conséquent de 32 Go, ce qui vous permet de stocker des musiques et de laisser votre smartphone à la maison durant vos sessions de sport.
Compte tenu de sa taille, l'Enduro 2 n'attirera pas beaucoup d'utilisateurs occasionnels, mais pour ceux qui ont besoin d'une montre Garmin précise, robuste et haut de gamme, l'Enduro 2 est le choix évident à faire.
La meilleure Apple Watch
Si l'Apple Watch 9 ne vous fournira pas la même quantité de données d'entraînement que les montres dédiées à la course à pied présentées dans ce guide d'achat, ses outils de suivi sportif fonctionnent parfaitement si vous aimez courir pour le plaisir et pour votre forme physique générale plutôt que pour les compétitions.
Si elle partage exactement la même autonomie de 18 heures, les mêmes dimensions, le même système d'exploitation et le même design que ses prédécesseurs, ce nouveau modèle intègre une puce S9 améliorée et de nouvelles fonctionnalités véritablement utiles. Nous parlons bien entendu de la fonction Double Tap, qui permet de prendre un appel, répondre à un SMS, arrêter un réveil ou encore lancer de la musique par un simple geste du bout des doigts.
Elle propose également un écran 2 fois plus lumineux, avec 2 000 nits, ainsi qu'un affichage permanent vous permettant d'accéder facilement à vos statistiques pendant une séance d'entraînement ou en pleine course.
L'Apple Watch 9 vous permettra également de profiter des avantages d'Apple Fitness Plus, qui vous permet de participer à des séances d'entraînement amusantes dirigées par un instructeur sur votre Apple TV, votre iPhone ou votre iPad, avec les statistiques de fréquence cardiaque de votre montre affichées à l'écran.
Elle ne peut pas remplacer une montre de sport dédiée aux entraînements sérieux, mais son solide suivi de la fréquence cardiaque et sa prise en charge des applications tierces font d'elle une montre extrêmement polyvalente.
La meilleure montre running multisports
La Garmin Fenix 7 est conçue pour tous ceux qui aiment la compétition et veulent se surpasser pour atteindre de nouveaux sommets, qu'il s'agisse d'une course cycliste, d'un semi-marathon, d'un Ironman ou d’une séance épuisante de CrossFit. La Fenix 7 ne part pas du principe que vous avez déjà établi un plan d'entraînement complet et que vous savez exactement comment équilibrer travail et récupération. Elle vous fournit des outils qui vous aideront à comprendre votre niveau de forme actuel, à fixer un objectif réaliste et à vous entraîner efficacement de manière à l'atteindre.
Ce nouveau modèle embarque les mêmes modes avancés de suivi d'entraînement et d'entraînement qui ont fait de la Fenix 6 la meilleure montre multisports du moment en 2019. Il introduit également quelques nouvelles fonctionnalités qui rendent tout cela plus accessible aux utilisateurs néophytes comme initiés. Il s'agit notamment d'un nouveau compteur d'endurance en temps réel qui montre comment votre énergie diminue pendant une séance d'entraînement, ce afin que vous puissiez ajuster vos efforts en conséquence. Ainsi qu'un prédicteur de course à l'écran qui estime comment votre régime d'entraînement actuel affectera vos temps de course sur 5 km, 10 km et sur un semi-marathon.
La Fenix 7 possède un design robuste similaire à celui de son prédécesseur, mais le boîtier est désormais plus fin. Et, bien que la montre soit toujours équipée d'un écran transflectif à mémoire de pixels - qui consomme moins d'énergie que l'AMOLED -, elle est désormais tactile. En parlant d'autonomie, c'est une montre qui peut continuer à fonctionner pendant des semaines dans de bonnes conditions, et même les versions non solaires offrent une longévité impressionnante.
La meilleure montre running pour les coureurs de fond
La Garmin Instinct 2 est une montre de course fantastique si vous avez déjà lacé vos chaussures et êtes sur le point de parcourir un beau semi-marathon. L'autonomie de l'Instinct 2 se mesure en semaines plutôt qu'en jours ou en heures, et dans les bonnes conditions, ses variantes solaires peuvent continuer à fonctionner indéfiniment. Le suivi des entraînements nécessite un peu plus de jus, mais par une journée ensoleillée, une course de deux heures avec tous les capteurs activés a à peine entamé la batterie.
L'Instinct 2 est très robuste, avec un boîtier et une lunette en résine renforcée de fibres plutôt que l'acier inoxydable plus flashy de certaines montres Garmin haut de gamme. Ce qui signifie qu'elle est légère et résiste aux coups comme aux chutes - soit une option solide pour les coureurs de fond. Garmin a ajouté de nouvelles couleurs amusantes cette fois-ci, de sorte que vous serez facilement visible lorsque vous explorerez les routes boisées.
Le seul véritable inconvénient est que l'écran monochrome à mémoire en pixels (MiP) de l'Instinct 2 peine à lire les cartes. Vous pouvez tracer des itinéraires dans l'application Garmin Connect ou en importer depuis des sources tierces, mais la montre elle-même ne pourra vous donner qu'une vague impression de votre orientation. Si vous voulez explorer de nouveaux parcours, la Fenix 7 ou l'Epix serait un meilleur choix. À part cela, l'Instinct 2 reste facile à recommander.
Le meilleur rapport qualité-prix
La Polar Pacer Pro est une montre GPS idéale pour les coureurs sérieux comme pour les amateurs de sports en plein air. Il s'agit selon nous de l'une des meilleures montres de course à pied dans sa gamme de prix.
Grâce à son GPS intégré, elle peut suivre vos courses et vous apporter des informations précises sur votre rythme, la distance effectuée, votre cadence ou encore votre puissance de course. La montre GPS Polar Pacer Pro est capable de suivre des itinéraires avec des détails impressionnants et de vous ramener au point de départ de votre itinéraire.
Toutes ces données sont collectées dans l'application Polar Flow, mais vous disposez d'une autre application, nommée Race Pace, qui prend en compte votre historique d'entraînement et vos objectifs. Elle vous aiguille également sur votre rythme d'entraînement et de récupération, notamment grâce à sa fonction précise de suivi du sommeil.
Si elle est particulièrement recommandée pour les coureurs, de nombreux autres sports sont pris en compte, comme la natation ou le cyclisme. Malgré ses petits défauts, comme le fait que les cartes se soient pas proposées en couleur, ou le fait de ne pas pouvoir contrôler sa musique directement depuis sa montre, on ne peut que recommander la Polar Pacer Pro, qui est un excellent produit, surtout à ce prix.
La montre running la plus légère
La Coros Pace 2 est une superbe montre de course à pied de milieu de gamme, très légère, mais riche en fonctionnalités. Avec un poids de 29 grammes, elle est à peine perceptible au poignet, mais elle comprend plusieurs fonctions que l'on s'attend à trouver dans des montres running plus chères. Notamment un "entraîneur IA" pour vous aider à gérer votre charge d'entraînement, des modes triathlon et multisports, et la compatibilité avec des capteurs tiers comme les ceintures cardio-fréquencemètres et les pods.
La géolocalisation par GPS est excellente, elle est complétée par le positionnement GLONASS et Beidu. Si vous vous éloignez du radar (dans un tunnel, par exemple), la montre calcule automatiquement votre cadence et la longueur de votre foulée afin que vous puissiez continuer à suivre votre progression.
Lors de nos tests, notre seul reproche concerne l'écran. Il est difficile de lire ce dernier en plein jour sans appuyer sur le bouton de rétroéclairage, ce qui réduit un peu l'autonomie, par ailleurs impressionnante. Il s'agit pour autant d'une montre incontournable pour celles et ceux qui emprunte les sentiers plus physiques.
La meilleure montre running pour le triathlon
Faisant suite à la populaire Garmin Forerunner 245, ce nouveau modèle 255S Music se classe parmi les meilleures montres running, notamment grâce à sa géolocalisation et ses données biométriques très précises, au dernier logiciel Garmin et au GPS multi-bandes, à ses différents outils d'entraînement et au stockage de musique embarqué.
Il est d’ailleurs étonnant de trouver autant de fonctionnalités dans une montre si compacte. Elle intègre par exemple les fonctions Training Readiness et Body Battery, qui vous aiguillent sur vos entraînements et vos temps de récupération, pour que vous puissiez continuer à progresser efficacement sans vous blesser.
Légère et agréable à porter, vous ne vous rendrez même pas compte de sa présence, de jour comme de nuit. Et parlons de la nuit justement. La Garmin Forerunner 255S Music intègre également un suivi de votre sommeil, et vous donne accès, chaque matin, à un rapport complet et précis adapté à vos besoins (qualité du sommeil, météo, suggestion d'entraînement, etc.).
La nouvelle montre running de Garmin dispose d’une autonomie très satisfaisante, allant jusqu'à 30 heures avec le suivi GPS actif, et tenant plus d'une semaine en veille. Nous avons également été particulièrement impressionnés par les cartes en couleur, qui facilitent la navigation sur écran, et par le degré de personnalisation proposé. La création de vos sessions de sport personnelles est par exemple extrêmement simple.
Avec son nouveau moniteur de fréquence cardiaque, le dernier suivi GNSS multi-bandes et la prise en charge de la musique Spotify hors ligne, la Garmin Forerunner 255S Music se révèle être la montre de triathlon parfaite.
La meilleure montre running pour la récupération
La Polar Vantage V2 met à votre disposition une multitude de données biométriques et d'outils d'entraînement. Elle délivre notamment vos valeurs moyennes de VO2 max, votre puissance aérobie maximale et votre vitesse aérobie maximale.
En répétant ce test à une date ultérieure, vous aurez une indication mesurable de l'amélioration de votre condition physique au fil du temps.
La Vantage V2 est légère, grâce à sa conception en aluminium plutôt qu'en plastique et en acier inoxydable. L'aspect est moins robuste, mais il s'agit tout de même d'un appareil très résistant qui peut encaisser les coups.
Comment testons-nous les meilleures montres running ?
☑️ 15 ans de tests de produits
☑️ Plus de 16 000 produits testés au total
☑️ Près de 200 000 heures passées à tester des produits tech
Chaque fois que nous testons une montre de course, nous la portons pendant au moins deux semaines pour nous assurer qu'elle recueille un ensemble complet de données sur la condition physique. Presque toutes les montres de course modernes incluent le suivi du sommeil et de la récupération, il est donc important de les porter 24 heures sur 24 pour obtenir les informations les plus précises.
Nous emmenons chaque montre sur nos parcours d'entraînement habituels, ainsi que sur des parcours pré-mesurés de 5 km et 10 km pour tester la précision de son GPS. Nous comparons également les mesures de la fréquence cardiaque avec celles d'un cardiofréquencemètre porté sur la poitrine et testons autant de modes de suivi d'entraînement de la montre que possible (en intérieur et en extérieur).
Chaque montre est testée à pleine charge, et nous notons la vitesse à laquelle l'énergie est consommée lors d'une utilisation typique afin de pouvoir la comparer aux chiffres indiqués par le fabricant. Nos commentaires vous indiqueront toujours les fonctions que nous avons activées et le type d'entraînement que nous avons suivi pour obtenir une certaine autonomie.
Comment choisir sa montre running ?
Comment trouver la montre running qui vous convient ?
Lorsque vous choisissez une montre running, l'une des premières choses à prendre en compte est votre objectif actuel. Tous les coureurs peuvent bénéficier d'une montre GPS dédiée, mais si vous cherchez à terminer votre premier 5 km, vos besoins seront très différents de ceux d'un marathonien qui veut établir un nouveau record personnel.
Pour les runners débutants, une montre qui vous aidera à mettre en place un plan d'entraînement simple et à varier vos courses est un outil utile. La Garmin Forerunner 55, par exemple, propose des suggestions d'entraînement afin que vous ne restiez pas coincé dans la même routine, même si vous ne suivez pas un plan d'entraînement spécifique. Elle suggère également le temps de repos et de récupération après chaque séance afin que vous tiriez le meilleur parti de votre entraînement.
À l'autre bout du spectre, la Polar Grit X surveille votre stratégie d'alimentation pour les épreuves de longue distance et les séances d'entraînement, en vous indiquant quand il est temps de prendre plus de glucides et d'eau. Il fonctionne également avec des services tels que TrainingPeaks, ce qui vous permet de télécharger des plans spécialisés pour vous aider à atteindre votre prochain objectif.
Bien que vous puissiez utiliser une smartwatch pour suivre vos courses, une montre dédiée au running avec des boutons physiques sera toujours un avantage. Non seulement cela vous permet de contrôler la montre sans avoir à étudier l'écran, mais cela vous permet également de naviguer dans ses menus, de mettre en pause et de démarrer des séances d'entraînement tout en portant des gants, ou avec des mains moites.
Une bonne autonomie est un autre élément important. Vous ne voulez pas attendre que votre montre se recharge avant de partir pour une séance d'entraînement ou, pire encore, vous rendre compte qu'elle est à plat au milieu d'une course.
Des outils supplémentaires comme le support de la musique et des paiements sans contact peuvent également être un ajout très utile, vous permettant de vous occuper avec de la musique ou un podcast pendant votre entraînement, et de vous arrêter pour prendre une bouteille d'eau ou une collation rapide si vous n'avez pas de provisions. Ces outils rendent également votre montre de course plus pratique à porter au quotidien, de sorte que vous n'avez pas besoin d'investir dans une deuxième smartwatch à utiliser lorsque vous ne vous entraînez pas.
Nous avons pris en compte toutes ces considérations lors de l'évaluation des montres ci-dessus, afin que vous n'ayez pas à chercher dans les fiches techniques pour vous assurer que l'appareil qui vous intéresse remplit toutes les conditions requises.
