De beste activity trackers helpen jou bij het ontwikkelen van gezonde gewoonten door kleine aanmoedigingen om net dat stapje extra te zetten, een stukje te rennen, de trap te pakken in plaats van de lift en ook iets meer uurtjes te slapen. Al deze kleine beetjes zorgen in totaal voor een potentieel groot verschil in je gezondheid.
De beste activity tracker is er eentje die je de hele dag wil dragen. Daar spelen comfort en uitstraling een belangrijke rol bij. We onderwerpen de activity trackers ook aan allerlei workouts (zowel in de sportschool als buiten) en testen hun hartslag metende functies en GPS om deze te vergelijken met andere sporthorloges.
Natuurlijk, afhankelijk van je budget, kunnen sommige activity trackers geavanceerder zijn dan de goedkopere versies. De meeste van de beste smartwatches kunnen bijvoorbeeld ook je gezondheid en fitness meten, maar zijn vaak duurder dan de eenvoudigere bandjes.
Als je dus in 2023 zelf met een activity tracker aan de slag wil om jouw sportieve doelen te behalen, dan kan je hieronder onze aanbevelingen terugvinden.
De beste activity trackers van 2023
Waarom u TechRadar kunt vertrouwen Onze deskundige reviewers besteden uren aan het testen en vergelijken van producten en diensten, zodat u de beste voor u kunt kiezen. Meer informatie over hoe we testen.
De Fitbit Luxe staat op onze eerste plaats voor activity trackers dankzij zijn geweldige functies om je gezondheid mee te meten, stijlvolle ontwerp en de ondersteunende Fitbit app en bijhorend ecosysteem.
Dit horloge volgt al jouw activiteiten, van slaap, hartslag en ademhaling tot workouts. Tijdens onze tests waren we vooral onder de indruk van de nauwkeurigheid van de hartslagmeter. Deze week niet veel af van die van duurdere sporthorloges. Dit alles wordt op een enorm helder AMOLED-scherm getoond. Je zal dus steeds al jouw dagelijkse statistieken volledig in kleur kunnen raadplegen.
De Luxe is tevens de knapste fitness tracker die je vandaag kan vinden. De activity tracker komt met een premium roestvrijstalen case en is voorzien van ofwel een zachte siliconen band of een roestvrijstalen armband met een gouden tint van juwelenontwerper Gorjana. Uit onze tests bleek ook dat dat hij zowel overdag als 's nachts comfortabel rond onze pols zat. Dat gaf een goed beeld van onze slaappatronen.
Er is tot slot geen GPS ingebouwd, maar de Luxe kan wel met de GPS van je smartphone werken. Los daarvan verdient hij de eerste plaats op onze lijst.
Lees meer: Fitbit Luxe review
De Huawei Band 3 Pro is een van de beste activity trackers die je kunt kopen als je een krap budget hebt. Voor zijn prijs heeft het een aantal fantastische functies aan boord. Hij heeft GPS aan boord, is waterbestendig (wat betekent dat je er gewoon mee kunt zwemmen) en heeft een kleurenscherm van 0,95 inch waarop je al je statistieken kunt weergeven.
In onze tests vonden we het kleurenscherm gemakkelijk leesbaar, zelfs in het zonlicht, zodat je in een oogopslag je statistieken kunt bekijken. De hartslagmeter bleek verder nauwkeurig met resultaten die vergelijkbaar zijn met de duurdere sporthorloges.
Hoewel de GPS-positionering sneller kon, vonden we deze wel accuraat. Als je zoekt naar een betaalbaar instapmodel om de wereld van fitness-tracking te volgen, is dit een geweldige tracker om mee te beginnen.
Lees meer: Huawei Band 3 Pro review
De Fitbit Charge 5 is een activity tracker ontwikkeld voor actieve gebruikers. Hij komt met een ingebouwde GPS zodat je wandelingen, loopsessies en fietsritten kan bijhouden zonder dat je jouw smartphone op zak moet hebben. De tracker zal deze vervolgens automatisch bijhouden zodra hij detecteert dat je vertrokken bent. De Charge 5 komt met allerlei tracking-modi, en je kan hier vijf favorieten uit selecteren voor een snelle toegang.
Er zit ook een EDA-sensor in die de elektrische geleiding in je huid opmeet en verschillen ten gevolge van adrenaline kan detecteren. Het is een nieuwe manier om stress in de gaten te houden en dit konden we voorheen enkel in de top-end Fitbit Sense terugvinden.
De Charge 5 komt tevens met een ECG-app die je hartslag kan bijhouden. Dit alles wordt op een helder en levendig AMOLED-scherm weergegeven, wat een flinke upgrade is ten opzichte van het scherm van de Charge 4.
De Fitbit Charge 5 is niet perfect. Je kan bijvoorbeeld geen Spotify gebruiken als je smartphone niet in de buurt is. Het is echter wel een topklasse activity tracker die je zeker moet overwegen als je veel wilt sporten.
Lees meer: Fitbit Charge 5 review
Dit model lijkt meer op een smartwatch dan alle andere bandjes op deze lijst, maar omdat deze tracker op zijn eigen software draait en een zeer grote focus heeft op fitness, hebben we besloten de Amazfit Bip op te nemen in onze lijst van de beste activity trackers.
Het Amazfit Bip-ontwerp is duidelijk beïnvloed door de Apple Watch en hij zit boordevol functies, waaronder GPS, een nauwkeurige hartslagmeter, tracking voor meerdere sporten, slaaptracking en bloedzuurstofmeting.
We merkten tijdens onze test wel op dat hij niet automatisch zijn tracking pauzeert als je even stilstaat. Je zal dus steeds alles zelf manueel moeten pauzeren en herstarten.
Als je zoekt naar een ontwerp dat meer op een horloge lijkt, kom je zeker bij de Bip uit. Hij is ook een lichtgewicht, wat knap is, als je bedenkt dat het scherm altijd aan is en de batterij ongeveer een maand meegaat (afhankelijk van je gebruik).
Lees meer: Amazfit Bip review
De Venu Sq heeft al de belangrijkste sensors die de uitstekende (ronde) Garmin Venu ook heeft. De tracker heeft een ingebouwde GPS, een hartslagmeter en een Pulse Ox-sensor voor het meten van de zuurstofsaturatie in je bloed. Vanwege de specifieke modi voor hardlopen, fietsen en zwemmen is dit ook een goede optie voor sporttracking. Wel vonden we dat het een beetje lang duurt voordat de tracker een GPS-signaal binnenkrijgt.
Er zijn ook zat smartwatch-functies aanwezig in de Venu Sq. De specifieke muziekeditie heeft een ingebouwde muziekspeler en alle versies van de tracker hebben opties voor contactloze betalingen. Ook hebben ze allemaal toegang tot de Garmin Connect IQ store voor het downloaden van apps en horloge-achtergronden. Wat je hier wel mist ten opzichte van de gewone Venu is het indrukwekkende AMOLED-scherm, geanimeerde workouts die je vanaf het horloge kunt volgen en een hoogtemeter. Als je die functies niet zo interessant vindt, dan is de Venu Sq verder alsnog een goede sportieve activity tracker.
Lees meer: Garmin Venu Sq review
Als je een gezondere levensstijl wil ontwikkelen en op zoek bent naar een activity tracker die je daar een beetje bij helpt, dan is de Fitbit Inspire 3 iets voor jou. Hij is niet ongelofelijk ingewikkeld, maar heeft alle nodige functies om je gemotiveerd en in beweging te houden. Hij is op de koop toe nog eens enorm makkelijk in gebruik.
De Inspire 3 wordt volledig bestuurd met zijn responsieve touchscreen en enkelvoudige knop op de zijkant. Hij meet heel de dag door jouw activiteit en hartslag en toont meldingen als je jouw doelen behaalt. Er zijn meer dan twintig workout-modi, en enkele daarvan beginnen automatisch te tracken zodra de Inspire 3 detecteert dat je met jouw oefening bent begonnen.
Al jouw data wordt in de zeer gebruiksvriendelijke Fitbit-app verzameld waar je patronen kan zien, nieuwe doelen kan instellen en (als je een Fitbit Premium-abonnee bent) een hele bibliotheek aan video-workouts kan terugvinden om thuis te doen.
Lees meer: Fitbit Inspire 3 review
Wat is een activity tracker?
Een activity tracker is een apparaat dat je hartslag, aantal stappen en sportieve activiteiten bijhoudt. De meeste activity trackers komen met allerlei sportmodi die verschillende oefeningen bijhouden. Sommige komen ook met een ingebouwde GPS om jouw locatie ook in de gaten te houden tijdens het lopen of fietsen. De meeste activity trackers houden ook je slaappatronen bij.
Al deze data kan naar een app op jouw smartphone worden gezonden waar je alles kan terugvinden. De meeste apps geven je ook virtuele 'beloningen' voor het behalen van sommige doelen, zoals het nemen van 10.000 stappen per dag.
Waarom heb je een activity tracker nodig?
Deze apparaten kunnen je helpen om oude gewoontes te doorbreken en een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Soms kan het moeilijk zijn om je sportieve prestaties bij te houden, maar op deze manier kan je snel alles in de gaten houden en zal je ook vaker geneigd zijn om eens op de fiets te kruipen dan in je wagen te springen.
Wat is een goede activity tracker?
Een goede activity tracker is er eentje die je elke dag draagt en die je helpt om een goed beeld te vormen van je algemene gezondheid. Zo kan je, indien nodig, kleine aanpassingen maken die je beter helpen slapen of je fitheid omhoog helpen.
