Garmin Venu 4 review: een smartwatch voor in elke situatie

Garmin Venu 4: review in een notendop

De Garmin Venu 4 is echt een geweldige smartwatch. Het is niet alleen een model waar fitnessfanaten van zullen houden, maar het is ook gewoon een erg goede smartwatch met een mooi grote batterij en dus wel een duidelijke focus op fitness. Hij is niet zo robuust als ene Forerunner, Instinct of Fenix, maar dit model is vooral interessant voor mensen die een wat onopvallender model met een meer premium uiterlijk zoeken om zowel op kantoor als tijdens een hardloopsessie te kunnen gebruiken. Hij voelt dan ook als een soort mix van een normale Garmin en een Samsung Galaxy Watch.

De Venu 4 zit vol met features van de beste Garmin-horloges en heeft dus een stijlvol roestvrijstalen behuizing en een fel scherm. Je mist hier nog steeds wel een paar features die je wel krijgt op een Apple Watch of Samsung Galaxy Watch, zoals LTE-connectiviteit en kaarten met kleuren, en voor deze prijs is dat wel een beetje jammer.

Het besturingssysteem is over het algemeen uitstekend, maar heeft ook wel wat minpunten. We zijn bijvoorbeeld gewend om met een gebaar de spraakassistenten van Google en Apple naar voren te kunnen halen, maar die van Garmin moet je met de bovenste knop en het touchscreen activeren en dat voelt op dit punt wel een beetje verouderd en onhandig. We gebruiken de knoppen meestal dan ook liever voor dingen zoals het activeren van timers.

Dit zijn over het algemeen wel vrij kleine minpunten. Over het algemeen presteert dit horloge uitstekend. Het is jammer dat we geen volledig gekleurde kaarten krijgen, maar de interface werkt prima wanneer je routes volgt tijdens het hardlopen. Garmin claimt een batterijduur tot 12 dagen in smartwatchmodus en dat is ook wel een accurate meting. We droegen hem voor ongeveer 10 dagen voordat hij weer aan de lader moest en dat was met veel fitnesstracking tussendoor. De hartslagmetingen van Garmins Elevate V5-sensor zijn accuraat genoeg voor iedereen die geen atleet van topniveau is, maar daar komen we bij onze beoordeling van de prestaties nog op terug.

Nieuwe gezondheidstools zoals Levensstijlregistratie en Gezondheidsstatus zijn handig, en zeker het zelf loggen van je levensstijl, waarbij je tags aan je dag kan toevoegen (zoals cafeïne, alcohol, gezonde maaltijden en meer) om het effect van stimulerende middelen op je metingen weer te geven.

Garmins gebruikelijke aanbod aan uitstekende metingen zijn weer aanwezig en betrouwbaar. Wij vonden de metingen bij hardloopsessies dan ook erg handig voor het aanpassen van onze techniek en widgets zoals Garmins Racekalender en Primaire race zijn ook geweldig. Dit is een aanrader voor iedereen die een Garmin interessant vindt, maar niet zo houdt van robuuste look die de meeste modellen van het bedrijf hebben.

Garmin Venu 4 review: prijs en beschikbaarheid

• Adviesprijs van 549,99 euro
• Beschikbaar sinds 22 september 2025

De Garmin Venu 4 kost je 549,99 euro, of je nou kiest voor het formaat van 41 mm of 45 mm. Het 41mm-model is beschikbaar in de kleuren 'Lunar Gold met Bone siliconen bandje', 'Zilver met Periwinkle siliconen band', 'Slate met Zwarte siliconen band' en 'Lunar Gold met Bone siliconen band en Light Sand leren band'. Het 45mm-model is daarnaast beschikbaar in 'Slate met Zwarte siliconen band', 'Zilver met zilvergrijze siliconen band', 'Zilver met Citron siliconen band' en 'Slate met zwarte siliconen band en bruine leren band'. Je kan ook nog los extra bandjes kopen voor tussen de 40 en 60 euro.

Qua prijs zit dit horloge redelijk in de buurt van een duurder Apple Watch-model of de Samsung Galaxy Watch 8 Classic (met LTE). Dat is dan ook wel een logische prijsklasse voor dit product. Wat hij mist op traditioneel smartwatch-vlak, maakt hij wel goed met zijn batterijduur en fitnessfuncties. Dit model heeft ook dezelfde adviesprijs gekregen als zijn voorganger, de Garmin Venu 3 en dat terwijl hij dus een meer premium metalen behuizing en extra features heeft.

• Prijs-kwaliteit score: 4/5

Garmin Venu 4 review: specs

Garmin Venu 4 review: design

• Upgrade voor behuizing met roestvrij staal
• Vernieuwd design voor de gebruikersinterface
• Feller scherm, maar dikke randen

Zoals je misschien al doorhad ondertussen, zijn we zeker fans van de look van de Garmin Venu 4. Bij de Venu 3 werd er alleen roestvrijstaal gebruikt voor de bezel, maar de case zelf was nog van plastic gemaakt. Nu is de case ook van roestvrij staal en hierdoor ziet hij er nog beter uit. De donkere metalen look van ons 'Slate'-testmodel is relatief onopvallend en stijlvol en je kan hem nog stijlvoller maken met een mooi bijpassend leren bandje. Het scherm is mooi fel, maar de randen eromheen hadden toch wel wat dunner mogen zijn. Toch valt er verder weinig te klagen over het uiterlijk van dit horloge.

In tegenstelling tot de echte outdoorhorloges, zoals de Fenix-, Forerunner- en Instinct-modellen, heeft de Garmin Venu 4 twee knoppen in plaats van vijf. Je moet het hier verder van het responsieve touchscreen hebben bij het navigeren. Wel kan je de knoppen configureren met verschillende functies bij kort en lang indrukken. De terugknop lang ingedrukt houden activeerde bij ons de zaklamp (een geweldige toevoeging) en de startknop lang ingedrukt houden bracht het 'Controls'-tabblad naar voren. Daar kan je dan weer de spraakassistent activeren, plus snelle toegang krijgen tot andere handige functies. Het is een vrij handig systeem.

De vernieuwde gebruikersinterface is misschien nog niet zo soepel als watchOS of Wear OS, maar het scheelt nu ook niet heel veel meer. Garmin zag er altijd vrij basic uit in vergelijking, maar het nieuwe design ziet er geweldig uit en werkt in de praktijk ook goed wanneer je aan het swipen bent door widgets of op zoek gaat naar een bepaalde workout. Garmin-gebruikers die upgraden naar dit model zullen hem zeker nog steeds intuïtief vinden, maar het is ook een fijn systeem voor nieuwkomers.

• Design score: 5/5

Garmin Venu 4 review: features

• Nieuwe Gezondheidsstatus en Levensstijlregistratie
• Gebruikelijke aanbod aan fitnessfuncties
• Speaker, microfoon en zaklamp

Je vind hier een geweldig aanbod aan features. De nieuwe Gezondheidsstatus kijkt naar vijf belangrijke metingen tijdens je slaap: hartslag, HRV, ademhaling, zuurstofsaturatie en huidtemperatuur. De functie geeft ook aan of al deze metingen binnen het normale bereik vallen en of er dus mogelijk iets mis is als dat niet het geval is.

Dit kan je in veel gevallen combineren met de Levensstijlregistratie om zelf bepaalde mogelijke problemen te herkennen. Levensstijlregistratie laat je tags toevoegen aan je dag met bijvoorbeeld de hoeveelheid cafeïne die je op hebt, meditatiesessies, alcoholconsumptie, gezonde maaltijden, zware maaltijden, koude douches of andere eigen tags. Als je huidtemperatuur buiten je normale bereik valt en je wat alcoholgebruik hebt aangegeven voor de vorige dag, of als je HRV wat abnormaal is na een dag waarop je veel cafeïne op hebt, dan weet je wat je het beste kan veranderen om weer terug naar "normaal" te gaan.

De gebruikelijke gezondheids- en fitnessfeatures zijn natuurlijk ook weer aanwezig. De Venu 4 is, net als de andere beste Garmin-horloges, vooral uitstekend voor het tracken van hardloop- en fietssessies. Je kan trainingsplannen van de Garmin Coach, lokale routes gegenereerd in de Garmin Connect-app en aankomende races op je horloge zetten en het in een geweldig sporthorloge veranderen. Geavanceerde metingen zoals kracht voor fietsers en dingen als grondcontacttijd voor hardlopers zorgen ervoor dat het horloge dus ook nuttig is voor iets meer serieuze sporters. We missen hier wel de volledig gekleurde kaarten, maar de simpele pijl om de richting aan te geven tijdens langere routes zal voor de meeste mensen prima zijn.

Qua slimme features vind je in het Controls-tabblad dus dingen als Vind mijn telefoon en een spraakassistent. Deze zijn in principe prima en kunnen ook wel handig zijn, maar het zijn ook redelijk basic functies. Er zijn geen AI-features ingebouwd, maar je kan bijvoorbeeld wel gewoon snel een timer starten. De ingebouwde zaklamp is overigens ook een erg handige toevoeging. Je kan wit licht met drie verschillende sterktes gebruiken of een iets minder agressief rood licht. Dankzij een ingebouwde speaker en microfoon kan je ook bellen via het horloge, al moet je telefoon wel in de buurt zijn, want de Venu 4 heeft geen LTE-ondersteuning.

• Features score: 4,5/5

Garmin Venu 4 review: prestaties

• Elevate V5-sensor is heel accuraat
• Batterij presteert zoals geclaimd

We hebben de Elevate V5-hartslagsensor van de Garmin Venu 4 vergeleken met de sensor in de Polar H10-borstband. Die H10 is een van de meest accurate hartslagmonitoren op de consumentenmarkt en hij wordt dan ook door zowel amateurs als professionals gebruikt.

Tijdens onze tests merkten we op het begin wat variatie, maar uiteindelijk kwamen de resultaten van de Garmin Venu 4 erg dicht in de buurt van die van de Polar H10. Na een hardloopsessie van 30 minuten gaf de Polar H10 een gemiddelde hartslag van 156bpm aan en de Garmin Venu 4 een resultaat van 151bpm.

Als je dit gewoon voor je trainingen gebruikt, is dat waarschijnlijk voor de meeste mensen wel accuraat genoeg. Het kan natuurlijk wel accurater. Zo vergeleken we beide sensoren ook met die in de Apple Watch Ultra 3 tijdens deze hardloopsessie en die kwam uit op een hartslag van 155bpm. Een verschil van 5bpm na een volledige sessie is niet iets om je enorm veel zorgen om te maken en over het algemeen is de accuraatheid van de Elevate V5-sensor dus wel gewoon prima.

De batterij presteerde ook zoals geclaimd. Het horloge ging 10 dagen mee op een volle batterij en daarbij hebben we meerdere workouts bijgehouden. De Venu 4 was verder comfortabel om te dragen tijdens zowel workouts als tijdens het slapen. Hij is op dat vlak fijner dan een grote Fenix.

• Prestaties score: 4,5/5

Moet je de Garmin Venu 4 kopen?

Koop hem als...

Koop hem niet als...

Garmin Venu 4 review: alternatieven