Test de l'Oura Ring 4 : la bague intelligente à abonnement

Oura Ring 4 : Revue en deux minute

La Oura Ring Génération 4 est meilleure que le Samsung Galaxy Ring – à condition, bien sûr, de s'abonner au programme d'adhésion Oura Ring à 5,99 € par mois. Elle est plus confortable grâce à l'absence de nodules, dispose théoriquement d'une meilleure reconnaissance de la fréquence cardiaque, de l'oxygène sanguin et de la température cutanée grâce à la conception de ses capteurs, offre un service d'IA « Conseillère Oura », des informations sophistiquées sur la santé des femmes, des métriques de « stress » et de « résilience », ainsi que toutes les fonctionnalités disponibles sur l'application pour les utilisatrices de la génération précédente de la Oura Ring.

Il s'agit d'une bague magnifiquement conçue, extrêmement confortable à porter la nuit grâce à l'absence de nodules internes saillants, agréable à l'œil, et disponible en six finitions métalliques, tous les extérieurs étant en titane résistant. L'application repensée est excellente, fournissant des détails et un contexte manquants dans d'autres bagues connectées grâce à l'utilisation de chronologies et de « tags » faciles à ajouter. L'autonomie de la batterie est bonne, la Oura Ring répond aux attentes et dure environ six jours comme annoncé, même avec plusieurs séances d'entraînement.

Le suivi automatique des entraînements fonctionne également à merveille, et peut désormais être utilisé pour plus que la marche et la course. La bague est capable d'identifier correctement jusqu'à 40 profils d'entraînement différents, et cet aspect a été particulièrement apprécié : elle a correctement identifié la course et le yoga après les avoir listés comme deux des types d'entraînement les plus fréquents. Une des méditations guidées de la section Contenu Explorer de l'application a été testée, et elle semble comparable à d'autres services de pleine conscience, comme l'application Calm. Elle donne vraiment l'impression d'un appareil portable futuriste à tous égards, de sa conception à ses performances.

Cependant, elle est également plus chère que ses concurrentes. Le Samsung Galaxy Ring et l'Ultrahuman Ring Air sont des appareils coûteux, mais une fois que vous les avez achetés, c'est tout. La Oura Ring est également un appareil haut de gamme, à partir de 399 € avec l'abonnement supplémentaire qui agit comme un paywall pour accéder à presque toutes les fonctionnalités autres que vos scores de Préparation, d'Activité et de Sommeil. Il est compréhensible qu'un appareil haut de gamme exige un prix élevé (le Garmin Fenix 8 a récemment reçu une note convoitée de cinq étoiles malgré son prix élevé), mais la nature continue de l'abonnement signifie que la Oura Ring perd un demi-point en termes de valeur.

Garmin continue également d'ajouter de nouvelles fonctionnalités à ses appareils via des mises à jour logicielles régulières, tout comme Oura. Malheureusement, Oura vous fait payer pour celles-ci, et ne vous donne qu'un mois d'essai gratuit ; des services comparables, comme Fitbit Premium, offrent souvent six mois gratuits comme incitation à s'inscrire. Cela dit, c'est un service vraiment excellent, et il ne peut être que fortement recommandé – si vous pouvez vous le permettre. Si votre budget est serré, cependant, les bagues connectées concurrentes offrent presque autant de polyvalence dans un ensemble meilleur marché.

Oura Ring 4 : Prix et disponibilité

• 399 €
• Abonnement de 5,99 €
• Certaines couleurs entraînent un coût supplémentaire

Comme indiqué précédemment, la Oura Ring 4 commence à 399  €. Certains designs et coloris coûtent plus cher, le Rose Gold étant le plus onéreux à 549  €.

L'abonnement Oura Ring, qui est nécessaire si vous voulez débloquer tout le potentiel de la bague, coûte 5,99 € ; vous bénéficiez d'un mois gratuit lors de l'achat de la bague. Comme mentionné ci-dessus, si vous envisagez d'acheter la bague, il est vraiment nécessaire de s'abonner pour en voir tout le potentiel.

Le principal rival de la Oura Ring, la Samsung Galaxy Ring, coûte 449,00 €. C'est 50 € de plus que le modèle de base de la Oura Ring, mais sans abonnement associé, et les autres bagues connectées gravitent autour de ce prix ou sont moins chères. L'abonnement n'est pas mal tarifé, mais comme avec un Whoop ou un Fitbit, il est frustrant de payer un prix élevé pour l'appareil, seulement pour devoir continuer à payer afin d'accéder à vos propres données.

• Prix : 3/5

Oura Ring 4 : Design

• Simple et élégant
• Plus confortable que la génération 3
• Application redessinée

La Oura Ring 4 est magnifiquement conçue et fait plusieurs avancées par rapport à ses concurrentes. Tous les coloris sont désormais en titane, avec des options en Noir, Argent, Argent Brossé, Or, Stealth (gris) et Or Rose. Une encoche sur la face inférieure de la bague indique dans quel sens elle doit être portée.

Elle n'a pas la conception concave du Samsung Galaxy Ring pour protéger sa surface : son corps est plutôt celui d'une bague de mariage « droite » traditionnelle. Elle est résistante et devrait supporter quelques chocs, mais si vous tenez à l'apparence de votre bague, il faudra être prudent. Après une semaine d'utilisation, de légères rayures sont visibles sur la surface du modèle Argent Brossé, et il semble risqué de la porter à la salle de sport sans gants.

Cependant, les changements importants se trouvent sur la face inférieure de la bague. Les nodules de contact avec la peau ont disparu, remplacés par des capteurs plats. Ces capteurs sont, selon Oura, meilleurs pour détecter les signaux que ceux des modèles précédents, et la bague peut désormais être tournée de 30 degrés dans n'importe quelle direction tout en effectuant une lecture de capteur précise grâce à de nouveaux chemins pour les signaux des LED. L'autre avantage de l'absence de nodules tridimensionnels est qu'elle est plus confortable que jamais à porter, surtout pour dormir. Elle est assez épaisse pour une bague (mais pas pour une bague connectée, suppose-t-on), mais contrairement même à la meilleure des montres connectées, elle peut être portée soit au lit soit pendant la journée, et dans les deux cas, on peut réellement oublier qu'on la porte.

La bague offre désormais plus de variété de tailles que jamais, allant des tailles 4 à 15. Les tailles plus grandes offrent une autonomie légèrement plus longue, jusqu'à huit jours comparés au maximum de sept jours de l'ancienne Oura Ring. Bien sûr, cela signifie également que celles qui ont des doigts fins ou épais peuvent aussi obtenir une Oura Ring.

L'application a également été entièrement repensée. Suivant l'exemple de Fitbit Premium, tout le contenu est organisé en trois onglets (Aujourd'hui, Signes Vitaux et Ma Santé), avec des fonctionnalités supplémentaires disponibles via un menu déroulant en haut à gauche de l'écran. Elle est simple et intuitive à naviguer, affichant les scores en haut de la page et offrant des options pour détailler chacun d'eux si désiré. C'est vraiment intuitif à utiliser, et une progression logique par rapport à l'ancienne application.

• Design : 5/5

Oura Ring 4 : Fonctionnalités

• Scores de sommeil, d'activité et de préparation
• Soutenu par d'autres mesures telles que la résilience
• Outil de santé IA

Il y a beaucoup à dire ici. La Oura Ring 4 fait un pas vers un véritable tracker de fitness, plutôt qu'un moniteur de santé passif, en détectant automatiquement jusqu'à 40 types d'entraînements. Elle n'a toujours pas de GPS intégré (ce qui est compréhensible, étant donné sa taille), mais elle peut utiliser le GPS du téléphone si les paramètres de localisation sont activés.

Les trois principaux scores sont Sommeil, Activité et Préparation, et chacun peut être décomposé en une quantité incroyable de détails. L'Activité, par exemple, peut être décomposée en facteurs tels que « bouger chaque heure », « atteindre les objectifs caloriques quotidiens », « fréquence d'entraînement », etc. La Chronologie, une fonctionnalité unique à Oura, permet d'ajouter du contexte aux données en ajoutant des « tags » à certains moments comme « alcool », « yoga » ou « deuil ». Si un tag ne correspond pas aux besoins, il est possible d'enregistrer sa propre note, ce qui crée un journal de santé complet et une meilleure raison de revenir sur l'application.

Il est possible d'identifier des tendances en utilisant des informations spécifiques, telles que les phases de sommeil profond ou la variabilité de la fréquence cardiaque sur une année. D'autres métriques intéressantes incluent la Résilience, qui détaille comment on réagit aux sources de stress, et l'Âge Cardiovasculaire, pour identifier la santé du cœur. Si l'on a 32 ans et un cœur de 25 ans, c'est probablement bon signe. Si le cœur est celui d'une personne de 45 ans, il serait peut-être judicieux de faire plus de cardio.

Par ailleurs, l'application intègre un outil de santé IA appelé Oura Advisor dans le programme de test bêta, Oura Labs. Poser des questions à cette IA comme « Comment améliorer ma vitesse de course ? » offre des conseils pertinents (bien que génériques), et elle répond aux questions de suivi. Le suivi de la santé des femmes est réputé détaillé et précis (bien que, bien sûr, cette fonctionnalité n'ait pas été testée personnellement). Tout cela s'appuie sur une multitude de fonctionnalités déjà disponibles dans les versions précédentes, prêtes à être explorées par les passionnées de santé. Note maximale.

• Fonctionnalité : 5/5

Oura Ring 4 : Performance

• La batterie fonctionne comme décrit
• Les mesures sont intéressantes et faciles à consulter
• Le suivi automatique de l'entraînement est réactif

L'utilisation de la Oura Ring 4 a été très appréciée. Sa batterie a été entièrement déchargée, ce qui, pour une bague de taille 10, a pris cinq jours et demi d'utilisation constante, y compris plusieurs séances d'entraînement. Elle était confortable à porter, et n'a été retirée que quelques fois, comme lors de la vaisselle. La bague a détecté automatiquement deux courses distinctes, et a offert des statistiques comparables à celles d'une montre connectée, à l'exception des informations plus spécifiques sur la foulée et la cadence obtenues avec Coros.

Le suivi du sommeil était très précis : Oura se vante d'avoir l'un des meilleurs suivis du sommeil du marché, censé être comparable à une machine de polysomnographie professionnelle, et elle n'a pas déçu. Elle a enregistré une nuit de sommeil « passable » lors d'un séjour chez une amie, incluant les périodes d'éveil correctes et une heure de réveil précise, passant à « bon » lors du retour dans son propre lit la nuit suivante. Un tag « séjour ailleurs » a été ajouté à cette nuit sur la Chronologie, et ce tag peut être réutilisé chaque fois que l'on dort dans un lit différent.

Les métriques reçues étaient intéressantes et faciles à naviguer (toutefois, elles sont orientées pour une utilisation à long terme, donc Oura calcule encore des données comme l'Âge Cardiovasculaire car cela nécessite environ deux semaines d'utilisation), et le contenu de méditation dans l'application était plus ou moins comparable à des alternatives telles que Calm. Plusieurs sessions différentes ont été réalisées, et l'expérience a été appréciée à chaque fois.

• Performance : 5/5

Oura Ring 4 : Fiche d'évaluation

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Comment nous l'avons testé

La Oura Ring a été portée pendant une semaine, en déchargeant complètement la batterie et en dormant avec elle chaque nuit. Plusieurs courses ont été effectuées, comparant ses statistiques de santé à celles d'une montre connectée Coros, et du contenu de méditation dans l'application a été essayé. Le service Oura Health Advisor a été testé, la fonctionnalité Chronologie a été explorée, et l'application a été parcourue autant que possible.