Choisir des écouteurs de sport en 2025 peut vite devenir un casse-tête, tant les options, les styles et les fonctionnalités sont nombreux. Écouteurs à conduction osseuse, arceaux ou intra-auriculaires ? Faut-il privilégier l’ajustement ou le confort ? Et qu’en est-il de la réduction active du bruit ? De l’autonomie ?
Bien sûr, la plupart des écouteurs du marché peuvent être utilisés pour faire du sport. Mais si vous cherchez une expérience vraiment adaptée, il vaut mieux opter pour un modèle conçu spécialement pour l’entraînement. C’est d’autant plus vrai si vous pratiquez la natation ou la course à pied, où l’étanchéité et la tenue sont essentielles pour que vos écouteurs résistent à l’effort.
Nous recommandons généralement les écouteurs intra-auriculaires plutôt que les casques, car ils sont plus légers et moins encombrants pendant l’exercice. Des modèles comme les Jabra Elite 8 Active (Gen 2) sont parfaits pour la musculation ou toute autre activité en salle. Il existe aussi des modèles plus spécialisés avec des crochets pour un confort et un maintien optimaux, ainsi que d’excellents écouteurs à conduction osseuse pour la course ou le vélo.
Voici donc notre sélection des meilleurs écouteurs de sport pour 2025, avec en tête de liste les Jabra Elite 8 Active (Gen 2). Nous avons personnellement testé tous les modèles présentés ci-dessous – et bien d’autres encore – pour vous éviter d’avoir à le faire vous-même.
Les produits en bref
Les meilleurs
Les Jabra Elite 8 Active (Gen 2) offrent un excellent maintien, un grand confort, une autonomie remarquable, une réduction active du bruit efficace et une bonne qualité audio. Ils peuvent même se connecter à certains équipements, ce qui les rend particulièrement polyvalents en salle de sport.
Les moins chers
Malgré leur prix, les Powerbuds Pro offrent jusqu’à 30 heures d’autonomie, un son riche en basses, une réduction active du bruit convaincante, et un atout secret. Ces écouteurs intègrent en effet un capteur de fréquence cardiaque capable de suivre vos performances pendant l’exercice. Leurs embouts en silicone assurent par ailleurs un bon maintien et un confort durable.
Les plus confortables
Si vous avez besoin d'écouteurs, mais que vous n’aimez pas en porter, les Sony Linkbuds Fit sont le choix idéal. Ils offrent un maintien sûr, sont légers, discrets et stables, tout en délivrant une excellente qualité sonore pour leur format compact.
Pour la natation
Si vous cherchez une excellente paire d’écouteurs pour la natation, les Zygo Solo offrent 3 heures d’autonomie, une étanchéité complète, ainsi que la diffusion audio sous l’eau. Il vous faudra prévoir des bouchons d’oreilles et garder votre téléphone à proximité, mais vous bénéficierez aussi d’un accéléromètre intégré pour suivre vos mouvements pendant la nage.
La meilleure ANC
Grâce à leur excellente tenue, leur confort optimal et leur autonomie remarquable, les Jabra Elite 8 Active sont largement considérés comme les meilleurs écouteurs pour le sport. Ils offrent une réduction active du bruit performante ainsi qu'une qualité audio solide, idéale pour tous types d'entraînements.
Pour courrir
Les Shokz OpenRun Pro 2, avec leur design léger et ergonomique, mais aussi leur technologie de conduction osseuse, vous permettent de rester attentif à votre environnement. Parfaits pour les sorties en extérieur, ils offrent en plus une excellente autonomie de 12 heures.
J'ai rejoint l'équipe de TechRadar France en 2022, des mois durant lesquels j'ai analysé des centaines de produits, pour que les guides d’achats soient les plus pertinents possible. Vous ne savez plus où donner de la tête ? Je suis là pour vous orienter vers le meilleur smartphone, les meilleurs écouteurs ou le meilleur téléviseur en fonction de vos besoin.
Comment choisir les meilleurs casques et écouteurs d'entraînement en 2025 ?
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Les meilleurs écouteurs de sport
Tout est dans le nom : les Jabra Elite 8 Active (Gen 2) sont bel et bien une paire d’écouteurs haut de gamme pour celles et ceux qui veulent bouger, transpirer et s’entraîner sans compromis. Considérés comme l’un des meilleurs modèles pour le sport, ils offrent un ajustement confortable et sécurisé qui garantit qu’ils resteront bien en place pendant vos séances.
Leur revêtement en silicone leur confère une texture légèrement adhérente, parfaite pour éviter qu’ils ne glissent, même en plein effort. Trois tailles d’embouts sont incluses, assurant une adaptation optimale à toutes les morphologies. Certifiés IP68, ils résistent parfaitement à la sueur, à la poussière et aux intempéries.
Côté fonctionnalités, on retrouve une réduction active du bruit (ANC) efficace, et une application mobile avec égaliseur intégré (EQ) pour ajuster le son à votre goût. L’autonomie est également au rendez-vous : environ 6 heures d’écoute avec ANC, plus jusqu’à 24 heures supplémentaires grâce au boîtier de charge, soit 32 heures d’utilisation totale.
Cette deuxième génération apporte de nouvelles fonctionnalités, dont la plus notable : un câble jack vers USB inclus, qui permet de diffuser le son directement depuis les équipements de salle de sport (tapis de course, vélos d’exercice, etc.) — une amélioration taillée sur mesure pour les habitués du fitness.
Les transducteurs de 6 mm offrent un son puissant et riche en basses, bien que les performances en audio spatiale Dolby soient un peu décevantes. Cela dit, pour des écouteurs de sport, on privilégiera surtout le confort, la tenue et l’autonomie, et sur ces points-là, les Jabra Elite 8 Active (Gen 2) excellent clairement.
Lire notre test complet (en anglais) sur les Jabra Elite 8 Active Gen 2
Les écouteurs de sport les moins chers
Les Amazfit Powerbuds Pro sont des écouteurs polyvalents qui vous serviront aussi bien pour courir que pour vous balader. Nous les avons ajoutés à cette liste car ils constituent un excellent choix si vous souhaitez suivre votre forme physique sans vous encombrer d'un bracelet ou d'une montre de sport.
Le son est riche en basses, ce que nous préférons lorsque nous nous entraînons, et la suppression active du bruit masque efficacement les sons lorsque vous devez vous concentrer sur votre forme physique.
Le suivi fitness se veut assuré par un moniteur de fréquence auditive intégré aux écouteurs, qui vous surveille pendant que vous vous entraînez. Ils synchronisent ces données avec l'application Zepp Health sur votre téléphone. Les données de tous les autres capteurs et balances connectées Amazfit seront collectées au même endroit, ce qui vous permettra de suivre facilement les tendances.
Si vous souhaitez les exploiter à d'autres fins, les Powerbuds Pro peuvent également vérifier la position de votre tête par rapport à votre colonne vertébrale pendant que vous travaillez, afin de déterminer si vous vous affalez et si vous risquez d'avoir des problèmes de dos et de cou plus tard.
Ils ne sont pas tout à fait parfaits (les mesures de la fréquence cardiaque étaient systématiquement supérieures à celles mesurées par notre ceinture thoracique, et il n'y a pas de crochets d'oreille pour les maintenir en place comme c'était le cas avec les Powerbuds originaux). Néanmoins, ils constituent une excellente alternative si vous recherchez une paire d'écouteurs multi-usages.
Lire notre test complet (en anglais) des Amazfit Powerbuds Pro
Les écouteurs de sport les plus confortables
Les Sony LinkBuds Fit sont des écouteurs intra-auriculaires true wireless parfaits pour celles et ceux qui ont besoin d’un format compact, mais qui privilégient avant tout le confort de port. Lors de nos tests, ils se sont révélés très légers, avec un ajustement particulièrement stable et confortable, tout en offrant un son riche en basses et agréable à l’écoute.
La réduction de bruit active est correcte, mais c’est surtout le design minimaliste et soigné du boîtier de charge qui séduit, aussi pratique qu’esthétique. Les écouteurs eux-mêmes adoptent un look original et discret, avec de petits crochets intra-auriculaires étonnamment efficaces pour maintenir les écouteurs bien en place, même pendant des entraînements intenses.
Ils ne sont pas exempts de défauts : les contrôles tactiles peuvent parfois manquer de précision, et on note une légère fuite sonore. Mais si vous recherchez une paire d’écouteurs épurée, confortable, abordable et adaptée à la fois au bureau et à la salle de sport, les Sony LinkBuds Fit sont une excellente option.
Lire notre test complet (en anglais) des Sony LinkBuds Fit
Le meilleur casque pour la natation
Les Zygo Solo sont les seuls casques étanches que nous avons testés et qui peuvent réellement diffuser de la musique et des podcasts, à partir d'un smartphone posé sur le bord de la piscine. Les signaux Bluetooth ne peuvent pénétrer dans l'eau que sur une très courte distance. Le Zygo Solo contourne ce problème en utilisant un émetteur radio FM - une approche inhabituelle, mais efficace.
L'émetteur est assez large, mais la possibilité de profiter de la musique, des podcasts et des conseils d'entraînement (fournis par l'application Zygo) sans avoir à s'embêter avec des fichiers MP3 s'avère un vrai plus.
Le casque lui-même n'est pas aussi compact que les autres propositions de ce guide, mais dans nos tests, il s'est avéré confortable même sous l'eau. La qualité du son se veut impressionnante. Comme l'Aftershokz Xtrainerz et le Sony NW-WS413 ci-dessous, le Zygo Solo utilise la conduction osseuse pour transmettre le son à votre conduit auditif. Bien que le son demeure un peu étriqué sur terre, une fois dans la piscine, le son délivre une quantité impressionnante de basses.
Nous sommes de grands fans de l'application mobile Zygo, qui propose des séances d'entraînement avec instructeur et des exercices pour varier votre entraînement. À l'avenir, la société prévoit d'ajouter des séances interactives qui utiliseront l'accéléromètre intégré au casque pour suivre vos progrès réguliers.
Lire notre test complet (en anglais) du Zygo Solo
Les écouteurs de sport avec la meilleure ANC
Si vous avez besoin de vous isoler du monde pour une séance de yoga efficace, une paire d'écouteurs anti-bruit est essentielle. C'est pourquoi nous vous recommandons ces écouteurs sans fil True Wireless de Sony ; les WF-1000XM4 parviennent à offrir un niveau de suppression du bruit extrêmement bon en plus d'une conception aussi confortable qu'élégante.
Sony a vraiment frappé un grand coup avec les WF-1000XM4. Non seulement ces écouteurs sans fil sont les plus beaux du marché, mais ils allient une technologie de suppression du bruit à une musicalité à couper le souffle. Si vous aimez que votre séance de yoga s'accompagne de playlists relaxantes, ces écouteurs sont un vrai régal.
L'autonomie est supérieure à la moyenne. Mais surtout, la qualité audio se distingue clairement au sein du marché des écouteurs intra-auriculaires sans fil. La mise à l'échelle DSEE Extreme signifie que vous obtiendrez un son haute résolution approximatif à partir de fichiers audio numériques à définition standard.
Lire notre test complet des Sony WF-1000XM4
Le meilleur casque pour courir
Les écouteurs à conduction osseuse vous permettent d’écouter votre musique tout en restant attentif aux bruits environnants. Shokz est la marque la plus reconnue dans ce domaine, et les OpenRun Pro 2, lancés en août 2024, sont leurs meilleurs modèles à ce jour. Ils combinent la conduction osseuse — qui transmet les vibrations à travers vos tempes — et la conduction aérienne grâce à de petits haut-parleurs dirigés vers vos oreilles, offrant ainsi un son de qualité tout en laissant vos oreilles libres.
Ils sont équipés d’un arceau en titane léger et flexible, qui maintient les écouteurs fermement mais tout en douceur. Ils restent parfaitement en place quelles que soient les conditions, sans jamais pincer ni frotter. Les basses peuvent parfois provoquer une légère sensation de picotement lors d’écoutes de morceaux particulièrement puissants, mais lors de nos tests, cela n’a jamais été gênant.
Ces écouteurs sont idéaux pour les sportifs, notamment les coureurs qui ont besoin de rester à l’écoute de leur environnement extérieur. Pendant nos essais, nous les avons qualifiés de « écouteurs parfaits pour les coureurs », soulignant que, pour des raisons de sécurité ou lors de courses officielles, la conduction osseuse est indispensable. En effet, de nombreuses compétitions exigent que vous puissiez entendre les consignes des bénévoles et le trafic sur les parcours ouverts, ce qui fait des écouteurs à conduction osseuse un choix particulièrement judicieux.
Lire notre test complet (en anglais) du Shokz OpenRun Pro 2
Comment testons-nous les meilleurs casques et écouteurs pour le sport ?
☑️ Plus de 3 000 casques testés
☑️ 15 ans de tests de produits
☑️ Plus de 16 000 produits testés au total
☑️ Près de 200 000 heures passées à tester des produits tech
Nous avons sélectionné les casques et écouteurs de ce guide en fonction de ceux qui nous semblent les mieux adaptés à certains sports, qu'il s'agisse de course à pied, de yoga ou de natation.
Pour faire ces choix, nous les avons mis à l'épreuve en faisant de l'exercice. C'est la seule façon d'être sûr que le meilleur casque de course à pied offre un ajustement parfait pendant que vous battez le pavé, que le meilleur casque de natation est entièrement étanche et offre un bon son pendant que vous glissez dans l'eau ou que le meilleur casque de yoga reste en place pendant la position du chien tête en bas.
Pour cette raison, les meilleurs casques et écouteurs pour le sport de cette liste ne sont pas nécessairement les meilleurs produits audio que vous pouvez acheter aujourd'hui, mais sont plutôt inclus pour les caractéristiques uniques qu'ils offrent aux amateurs de sport.
Cela dit, la plupart des casques et écouteurs présentés ici conviennent à tous les types d'environnement, ce qui signifie qu'ils présentent un bon rapport qualité-prix, que vous les portiez pour courir ou pour vous concentrer au travail.
Comment choisir le meilleur casque ou les meilleurs écouteurs ?
Pour choisir les meilleurs écouteurs de sport adaptés à vos besoins, il est essentiel de réfléchir à l’usage que vous en ferez. Par exemple, si vous courez ou pratiquez une activité intense, la priorité numéro un sera que vos écouteurs restent bien en place. En revanche, si vous cherchez une paire pour la natation, une excellente étanchéité est indispensable.
La plupart des écouteurs sportifs offrent une certaine résistance à l’eau, mais il est important de vérifier les spécifications techniques. Beaucoup annoncent une résistance à la sueur et aux éclaboussures, ce qui peut suffire pour des entraînements légers. Cependant, pour une protection optimale, privilégiez un indice IPX4 ou supérieur. Pour la natation, choisissez au minimum une certification IPX7, qui garantit une étanchéité totale.
Au-delà de votre activité sportive, pensez aussi à la polyvalence. En réalité, la plupart des meilleurs écouteurs pour le sport conviennent tout aussi bien pour le bureau ou les trajets quotidiens. Ne vous laissez pas décourager par un design ou un label « sport » : ce sont souvent d’excellents modèles pour une utilisation quotidienne. Toutefois, réfléchissez à la façon dont vous aimez écouter votre musique dans différents contextes.
Si vous penchez pour des écouteurs intra-auriculaires pour la course mais préférez l’immersion sonore offerte par les casques circum-auriculaires, vous devrez sans doute faire un compromis. Pour les modèles sans fil, accordez aussi de l’importance aux commandes : il est préférable qu’ils disposent d’une télécommande intégrée ou de commandes tactiles faciles à utiliser, afin de ne pas avoir à sortir votre téléphone pour changer de morceau.
Mais plus que tout, nous vous recommandons de privilégier le confort. La meilleure qualité audio ou les fonctionnalités les plus sophistiquées ne serviront à rien si les écouteurs ne sont pas agréables à porter ou s’ils tombent constamment de vos oreilles. Optez pour des modèles conçus pour votre sport favori, avec des embouts et crochets personnalisables pour assurer un maintien optimal.
FAQ
Est-il préférable de s'entraîner avec un casque ou des écouteurs ?
Que vous vous entraîniez avec un casque ou des écouteurs dépend totalement de vous et de vos préférences. Certaines personnes préfèrent toujours le confort des écouteurs, quelle que soit leur activité, tandis que d'autres apprécient le son immersif des meilleurs casques supra-auriculaires.
Cela dit, certaines activités se prêtent certainement à différents styles. Par exemple, certains casques resteront en place pendant que vous courrez, comme l'Adidas RPT-01.
Vous trouverez probablement que les écouteurs ou les casques à conduction osseuse constituent une option beaucoup plus sûre et confortable, notamment ceux dotés d'un crochet d'oreille, comme les Beats PowerBeats Pro.
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