Halusitpa pudottaa painoa, lisätä voimatasoja tai muuten vain pitää silmällä elimistösi koostumusta, älyvaaka on sopiva laite tarpeeseesi. Sen avulla näet nopeasti mahdolliset muutokset sekä dieetin vaatimukset.
Älyvaaka ei pelkästään tarjoa lisätietoja terveystilanteestasi. Sen voi yhdistää puhelimeen langattomalla Wi-Fi-verkolla tai Bluetooth-yhteydellä, mikä puolestaan mahdollistaa erilaisten terveyssovellusten käytön. Näinpä treenisovelluksesi voi esimerkiksi seurata painon muuttumista sekä personoida vaihdokset harjoitteluasi tukevaksi.
Monet mallit tarjoavat runsaasti muutakin tietoa kuin vain elopainon. Edistyneimmät vaihtoehdot kertovat rasvaprosentin, lihasmassan sekä yksityiskohtia luustosta. Tämä antaa käyttäjälle selvästi paremman kuvan kuin pelkkä kilomäärä, joka ei huomioi elimistössä tapahtuvia muutoksia laisinkaan.
Olemme laittaneet testaamamme älyvaa'at paremmuusjärjestykseen useiden eri mittareiden pohjalta. Arvosteluissa on huomioitu käyttöönoton helppous, mittausten johdonmukaisuus ja oikeellisuus, synkronoinnin sujuvuus mobiilisovelluksen kanssa sekä tietojen selkeys.
Paras älyvaaka 2023
- Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 - Testivoittaja
- Eufy Smart Scale C1 - Paras edullinen älyvaaka
- Withings Body+ - Kokonaisvaltainen vaaka terveyden seurantaan
- Withings Body Cardio - Vinkkejä elämäntapamuutokseen
- Garmin Index S2 - Paras älyvaaka Garmin-tuoteperheeseen
- Fitbit Aria Air - Fitbit-aktiivisuusrannekkeen omistajalle
Parhaat älyvaa'at 2023
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 on mielestämme tämän hetken paras älyvaaka. Erityisesti vaivaton käyttöönotto sekä erittäin tarkat ja johdonmukaiset tiedot nostavat sen kilpailijoiden yläpuolelle. Tulosten seuraaminen taasen onnistuu helposti Mi Fit -puhelinsovelluksen avulla.
Muotoilu luottaa tyylikkään yksinkertaiseen ulkoasuun. Lasinen pinta on saatu erittäin tukevaksi ja vakaaksi, joten edes suihkunjälkeinen punnitseminen ei aiheuta riskiä liukastumisesta. Vain käytön yhteydessä aktivoituva näyttö on kirkas ja helppolukuinen.
Testijakson aikana tykästyimme erityisesti käytön vaivattomuuteen. Jos haluat seurata vain elopainoa, koko käyttöönoton voi jättää välistä. Kattavampi käyttö puolestaan mahdollistaa jopa kuuden eri käyttäjän profiilit, joiden avulla voi pitää silmällä rasvaprosentin, lihasmassan, BMI:n ja arvioidun aineenvaihdunnan edistymistä.
Pituus- ja painotiedot synkronoituvat automaattisesti Google Fitin, Applen Terveys-sovelluksen ja Samsung Healthin kanssa. Jos omistat Xiaomin aktiivisuusrannekkeen, suosittelu on vieläkin helpompaa, sillä tällöin kaikki terveystietosi ovat automaattisesti yhdessä paikassa.
Lue arvostelu: Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Eufy Smart Scale C1 on miellyttävän nopea ja helppokäyttöinen. Laitteen asennus vaatii sovelluksen asentamisen, nimen kirjoittamisen sekä pituuden ja sukupuolen. Kaikkinensa prosessi vaatii muutamia sekunteja per käyttäjä, joita voikin olla jopa 16. Laite tunnistaa käyttäjän painon sekä kehotietojen perusteella.
Vertasimme painoa sekä kehokoostumusta ammattilaitteisiin. Tulokset olivat kauttaaltaan samanlaiset jokaisella punnituskerralla.
Laite ei sisällä Wi-Fi-tukea, joten puhelin on saatava Bluetooth-yhteyden päähän tietojen synkronoimiseksi. Tämä on kuitenkaan tuskin ongelma, sillä Eufyn älyvaaka taltioi jopa saata viimeistä tulosta, joten synkronointivälin venyminen ei haittaa nimeksikään.
Eufy Smart Scale C1 on pienimpiä testaamiamme älyvaakoja. Se on kooltaan vain 28 x 28 cm, joten laite mahtuu pieniinkin kylpyhuoneisiin ongelmitta. Mikäli tasapaino ei kuitenkaan ole suurimpia vahvuuksiasi, voi laitteen pienuus aiheuttaa ongelmia.
Lue arvostelu: Eufy Smart Scale C1
Withings Body+ on kauttaaltaan erinomainen älyvaaka. Se tarjoaa kattavat perusominaisuudet, joiden avulla oman terveyden ja painon seuraaminen onnistuu sutjakasti. Käyttöönotto ei ole aivan yhtä vaivaton kuin Eufy Smart Scale C1:n kohdalla, mutta prosessi on tästä huolimatta varsin suoraviivainen. Ja mikäli omistat valmistajan muita tuotteita, tiedot synkronoituvat näiden kesken automaattisesti.
Sovellus haalii tietoja kolmannen osapuolen palveluista, kuten Applen Terveys-appista tai Google Fitistä. Lopputuloksena saat aktiivisuustiedot, joiden pohjalta voit verrata painon ja kehokoostumuksen muutoksia. Tietojen kattavuus tekee mallista poikkeuksellisen hyvän.
Kuten Withingsin muut älyvaa'at, myös Body+ on suunniteltu huolella. Sen kookas ja kirkas näyttö on erittäin helppolukuinen. Lisäksi laitteen kestävästä lasista valmistettu kookas pinta tekee siitä tukevan. Tulokset puolestaan ovat johdonmukaisia ja tarkkuudeltaan ammattilaislaitteisiin vertautuvia.
Kyseessä ei ole markkinoiden edullisin älyvaaka. Kattava yhteensopivuus eri palveluiden kanssa on kuitenkin myyntivaltti, joka perustelee hinnan helposti.
Lue arvostelu: Withings Body+
Withings Body Cardio on valmistajan edistynein älyvaaka. Se ei ainoastaan tarjoa tarkkoja mittaustuloksia painosta, lihasmassasta, rasvaprosentista sekä muista lukemista, vaan laite kertoo myös seisontasykkeen tilannetiedot. Tämä helpottaa arjen tervehdyttämistä tarpeen niin vaatiessa.
Vaaka mittaa seisontasykkeen ohella pulssiaaltonopeutta. Jälkimmäinen kertoo käytännössä verisuonien toimivuuden. Mitä tukkoisemmat suonet ovat, sitä enemmän sydämen täytyy tehdä työtä veren pumppaamiseksi.
Jos tämä kuulostaa monimutkaiselta, ei asiaa kannata pelästyä. Withings Health Mate -tukisovellus käy kaikki tulokset läpi kunhan tiedot ensin synkronoituvat Wi-Fi-verkon tai Bluetooth-yhteyden avulla. Saat tämän jälkeen vinkkejä tilanteen kohentamiseen.
Malli on verrattain raskas ja täten vaikeammin liikuteltava kuin listan muut vaihtoehdot. Vastaavasti Withings Body Cardion kaksikerroksinen muotoilu saa sen soveltumaan hyvin kaikenlaisille pinnoille. Siinä missä valtaosa älyvaaoista vaatii kovapintaisen lattian, tämä toimii hyvin myös maton päällä.
Kyseessä on älyvaakojen huippumalli, joten hinta on sen mukainen. Jos etsit itsellesi pitkäaikaista laitetta terveellisempään elämään, saat euroillesi oivallisen vastineen.
Lue arvostelu: Withings Body Cardio
Garmin Index S2 on Wi-Fi-yhteydellä varustettu älyvaaka, joka tarjoaa kehokoostumuksesta sekä muista mittauksista erittäin tarkat tulokset. Näytön resoluutio hakee vertaistaan, joten näet yksityiskohtaiset kuvaajat painon muuttumisesta ajansaatossa.
Tiedot synkronoituvat Garmin Connect -sovellukseen, joka on monille tuttu urheilukellojen ja aktiivisuusrannekkeiden saralta. Palvelu tarjoaa kattavan kuvauksen terveystiedoista sekä treeneistä, joten et joudu suotta räpläämään useampaa eri sovellusta tietojen syöttämiseksi. Lisäksi Garmin Connect on yhteensopiva lukuisten eri kolmannen osapuolen palveluiden kanssa, joista voidaan mainita esimerkiksi MyFitnessPal, Nike+ ja Noom.
Olisimme kaivanneet sovelluksessa hiukan lisää lihaa luiden ympärille. Pienet yksityiskohdat, kuten lihasmassan vertautuminen muihin ikäluokan edustajiin, auttaisivat kummasti kokonaisuuden hahmottamisessa.
Garmin Index S2 on pienistä puutteistaan huolimatta erittäin hyvä älyvaaka, vaikkakin hinta saa monet kallistumaan toisiin vaihtoehtoihin.
Lue arvostelu: Garmin Index S2
Jos omistat Fitbitin aktiivisuusrannekkeen tai älykellon, Fitbit Aria Air on ykkösvaihtoehto älyvaakaa ostaessa. Kun astut laitteelle, synkronoi se painosi automaattisesti puhelimen Fitbit-sovellukseen. Et siis joudu syöttämään mitään yksityiskohtia manuaalisesti. Lisäksi malli pitää kirjaa BMI-lukemasta eli painoindeksistä, joka tarjoaa Fitbit-profiiliisi lisäarvoa.
Mallin suurin ongelma muihin vaihtoehtoihin verrattuna on kehokoostumusmittauksen puuttuminen. Et siis saa selville rasvaprosenttia, lihasmassaa tai muita nippelitietoja elimistösi jamasta. Jos pelkkä painonhallinta riittää tarpeisiisi, ei tämä puutos kuitenkaan ole liian merkittävä. Päinvastoin jopa, sillä yksinkertaisuus tekee käytöstä jopa helpompaa.
Arvostimme testijakson aikana laitteen nopeutta sekä käyttöönoton sujuvuutta. Tässä tosin Fitbit-laitteen omistaminen auttaa kummasti, jotta et joudu lataamaan sovellusta kokonaan uudelleen. Tiedot siirtyvät Bluetooth-yhteydellä erittäin nopeasti. On kuitenkin hyvä huomata, että koska mukana ei ole Wi-Fi-tukea, on puhelimen oltava vaa'an lähettyvillä synkronointia varten.
Lue arvostelu: Fitbit Aria Air
- Paras Fitbit: Kokosimme valmistajan parhaat aktiivisuusrannekkeet
- Näin otat Fitbit-aktiivisuusrannekkeen käyttöön
Näin valitset itsellesi parhaan älyvaa'an
Paras älyvaaka itsellesi on sellainen, joka sopii juuri sinun elämäntyyliin ja budjettiin.
Esimerkiksi yksinkertaista kehon koostumusta mittaavaa edullista laitetta etsiessä suosittelemme Eufyn C1-älyvaakaa, joka ajaa asiansa perustoimintojen seuraamiseen.
Toisekseen kannattaa myös miettiä, mitä laitteita sattuu jo omistamaan kotona. Jos olet esimerkiksi Fitbit-tuotteiden ystävä, silloin yhtiön Aria-älyvaaka on luonnollinen valinta ja voit ladata tiedot suoraan Fitbit-sovellukseen. Vastaavasti Garmin Index S2 on erinomainen vaihtoehto, jos ranteestasi löytyy jo Garminin älykello.
Näin testaamme älyvaa'at
Testaamme kaikki tällä listalla olevat älyvaa'at perusteellisesti. Tarkastelemme niiden muotoilua, johon sisältyy myös niiden asennusprosessi, käyttö ja mukana tuleva sovellus.
Tutkimme myös laitteiden ominaisuudet ja mitä kaikkea ne tarjoavat käyttäjilleen. Selvitämme esimerkiksi, ovatko kaikki ominaisuudet tarpeellisia tai onko laitteessa vaihdettavat vai ladattavat paristot. Lopuksi arvioimme älyvaa'an suorituskyvyn ja vertailemme sen tarkkuutta muihin kilpailijoihin.
