Que vous essayiez de perdre du poids, de développer votre masse musculaire ou simplement de maintenir votre composition corporelle actuelle, une balance connectée vous permet de suivre facilement votre poids, mais pas que !
Les balances connectées, en plus de renseigner votre poids, ont en effet l'avantage de fournir de nombreuses données sur votre corps, comme votre pourcentage de graisse corporelle, votre masse musculaire et votre masse osseuse. Vous obtenez ainsi une vue d'ensemble sur votre santé, en temps réel.
Pour suivre ces différentes données, il vous suffit de vous connecter à votre balance, en Wi-Fi ou Bluetooth, via une application mobile depuis votre smartphone ou votre tablette. Vous retrouverez également de nombreux programmes, vous permettant de vous fixer des objectifs, de suivre vos progrès dans le temps et de partager vos statistiques avec d'autres applications et services.
Emmanuelle a rejoint l'équipe de TechRadar France en 2022, elle travaille sur la partie guides d'achat. Si vous ne savez plus où donner de la tête, elle saura vous orienter vers le meilleur smartphone ou le meilleur téléviseur en fonction de vos besoin.
Les produits en bref
Nous avons mis à l'épreuve ces balances connectées et les avons notées en fonction de leur facilité d'installation et d'utilisation quotidienne, de la cohérence et de la précision de leurs mesures, de la facilité de synchronisation avec l'application mobile et de l'efficacité avec laquelle cette dernière vous délivre une analyse détaillée.
La meilleure
La Xiaomi Mi Body est une balance connectée abordable, robuste et stable, qui propose un design minimaliste et qui fonctionne avec ou sans application.
Le meilleur rapport qualité-prix
La balance connectée Eufy C1 est rapide et facile à configurer. Elle est également petite, ce qui s'avère très pratique si vous disposez d'une petite salle de bain.
La meilleure pour la santé
La Withings Body+ a l'avantage de disposer d'une grande plateforme antidérapante, elle propose une application riche en fonctionnalités ainsi qu'une synchronisation Bluetooth ou Wi-Fi.
La meilleure pour les familles
La FitTrack Dara est une balance compacte conçue pour les familles. Elle est petite et légère, et peut enregistrer jusqu'à 8 profils de suivi de poids.
La meilleure avec une montre Garmin
La Garmin Index S2 est une balance intelligente compatible Wi-Fi, qui fournit des résultats précis et cohérents. Elle est particulièrement recommandée avec une montre Garmin.
La meilleure avec une montre Fitbit
Si vous avez plutôt une montre Fitbit, la balance connectée Fitbit Aria Air est idéale. Elle est très simple d'utilisation et calcule également votre IMC.
Quelle balance connectée acheter en 2023 ?
Pourquoi pouvez-vous faire confiance à TechRadar ? Nos examinateurs experts passent des heures à tester et à comparer les produits et services afin que vous puissiez choisir le meilleur pour vous. En savoir plus sur la façon dont nous testons.
La meilleure balance connectée
La Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 est selon nous la meilleure balance intelligente à l'heure actuelle. Elle est facile à installer et à utiliser, et fournit des données de composition corporelle précises et cohérentes que vous pouvez suivre facilement dans l'application pour smartphone Mi Fit.
Le design est élégant et minimaliste, l'écran (qui n'apparaît que lorsque la balance est utilisée) se veut lumineux et facile à lire en position debout, tandis que la plateforme en verre antidérapante reste solide et stable sous le pied.
Lors de nos tests, nous avons été particulièrement impressionnés par la simplicité du processus. Si vous souhaitez uniquement surveiller votre poids, aucune configuration n'est nécessaire, mais la balance permet à six personnes de conserver des profils avec des statistiques complètes, notamment la masse graisseuse et musculaire, l'IMC et même le métabolisme de base estimé.
Vos statistiques de poids et de composition corporelle seront automatiquement synchronisées avec Google Fit, Apple Health et Samsung Health, et si vous possédez un tracker de fitness Xiaomi comme le Mi Smart Band 6, toutes vos données de santé et de bien-être sont rassemblées au même endroit.
Le meilleur rapport qualité-prix
La balance connectée Eufy C1 s'avère rafraîchissante, rapide et facile à configurer. Il suffit d'installer l'application, d'entrer votre nom, votre taille et votre sexe, ce qui ne prend que quelques secondes. La balance peut suivre jusqu'à 16 utilisateurs, qu'elle identifiera en fonction du poids et des statistiques corporelles.
Lors de nos tests, les données relatives au poids et à la composition corporelle s'avèrent conformes à celles enregistrées par les balances professionnelles de notre salle de sport, et les résultats se révèlent cohérents sur plusieurs pesées.
La balance connectée Eufy C1 ne propose pas de connectivité Wi-Fi, vous devez donc avoir votre smartphone, connecté au Bluetooth, à porter de main pour synchroniser vos données.
C'est l'une des plus petites balances que nous ayons testées, avec un plateau de 28 x 28 cm. Elle apparait donc pratique pour les petites salles de bains où l'espace de rangement est limité, mais si vous avez parfois du mal à garder l'équilibre, vous trouverez peut-être les modèles Withings Body plus adaptés.
La meilleure balance connectée pour la santé
La Withings Body+ est une superbe balance intelligente, avec toutes les fonctions essentielles dont vous avez besoin pour surveiller votre santé et votre poids. L'installation ne se veut pas aussi facile que celle de la balance intelligente Eufy C1, mais elle reste simple, et si vous possédez d'autres appareils Withings (comme une Withings Scanwatch, par exemple), toutes les données de ces appareils seront rassemblées avec les informations de votre balance dans un tableau de bord très pratique.
L'application intègre des données provenant d'applications tierces comme Apple Health et Google Fit, ce qui vous permet d'afficher des statistiques telles que votre niveau d'activité et de les comparer à l'évolution de votre poids ainsi que de votre composition corporelle. Si vous souhaitez obtenir une image globale détaillée de votre santé et développer de meilleures habitudes, c'est un excellent choix.
Comme les autres balances Withings, la Body+ est bien conçue, avec un écran particulièrement grand et lumineux, facile à lire en position debout, et un grand plateau en verre trempé qui permet de l'équilibrer facilement. Les mesures sont cohérentes et comparables à celles des balances de salle de sport professionnelles.
Ce n'est pas la balance intelligente la moins chère du marché, mais son intégration avec d'autres applications, appareils et services est exceptionnelle.
La meilleure balance connectée pour les familles
Si vous avez besoin d'une balance intelligente qui vous accompagne en voyage, la FitTrack Dara, qui fonctionne uniquement en Bluetooth, se présente comme une excellente option. Elle est très petite et légère, et contrairement à d'autres balances (comme la Salter Curve), elle ne nécessite pas de reconfiguration fastidieuse à chaque déplacement.
Malgré sa conception compacte, elle se veut solidement construite et supportera facilement les chocs et les coups de l'utilisation quotidienne. C'est particulièrement important ici, car il s'agit d'une balance conçue pour les familles.
Jusqu'à huit personnes peuvent l'utiliser pour suivre leur poids et leur composition corporelle (la balance reconnaît automatiquement chaque personne) et si vous êtes parent, vous pouvez créer des comptes séparés pour vos enfants sur votre smartphone. C'est idéal si vous voulez garder un œil sur leur croissance sans qu'ils se soucient de leur poids.
Notre seul reproche est lié à l'application, qui n'est selon nous pas assez détaillée (graisse corporelle, muscles, eau, IMC, etc.) que la Withings Health Mate. De même, elle ne vous donne pas autant de conseils pratiques.
Cependant, si vous êtes sûr de bien comprendre ces statistiques et de savoir comment adapter votre mode de vie en fonction, la FitTrack Dara pourrait être la balance intelligente parfaite pour vous.
La meilleure balance connectée avec une montre Garmin
La Garmin Index S2 est une balance intelligente compatible Wi-Fi, qui fournit des résultats précis et cohérents. Son écran est particulièrement haute résolution, ce qui vous permet de voir des graphiques détaillés de votre poids au fil du temps.
Les données de la balance se synchronisent avec l'application Garmin Connect, que vous connaissez déjà si vous possédez une montre de course Garmin, ce qui vous permet de consulter toutes vos données de santé sur un seul écran. Garmin Connect se synchronise également avec une multitude d'applications tierces de fitness ou de régime, dont MyFitnessPal, Nike+ et Noom, ce qui vous évite de saisir manuellement vos données.
Nous aurions apprécié un peu plus de contexte autour de chacune des mesures affichées dans l'application. Il serait par exemple utile de savoir si votre masse musculaire est normale pour votre âge et votre sexe, et à quel point elle est proche des limites, mais il s'agit néanmoins d'une excellente balance intelligente si votre budget vous le permet.
La meilleure balance connectée avec une montre Fitbit
Si vous possédez un bracelet ou une montre Fitbit, la Fitbit Aria Air est la balance connectée qu'il vous faut. Votre poids est automatiquement synchronisé avec l'application Fitbit sur votre téléphone, ce qui vous évite d'avoir à saisir vos données manuellement. Le pèse-personne calcule également votre IMC à partir de la taille figurant dans votre profil Fitbit, ce qui s'avère très pratique.
Le principal inconvénient de cette balance intelligente est qu'elle ne fournit pas de données sur la composition corporelle. Vous n'avez donc aucune donnée sur votre masse graisseuse, musculaire, aqueuse et osseuse. Cependant, si vous n'êtes pas intéressé par ces données supplémentaires, vous apprécierez son côté pratique.
Lorsque nous l'avons testée, nous avons été impressionnés par la rapidité et la simplicité de son installation. Et si vous avez déjà l'application Fitbit sur votre téléphone, l'installation est encore plus rapide.
Il s'agit d'une balance intelligente compatible uniquement avec le Bluetooth, votre téléphone doit donc se trouver à proximité pour que vos données soient synchronisées. Rien de très contraignant.
Comment choisir sa balance connectée ?
Comment choisir la meilleure balance connectée aujourd'hui ?
Choisir sa balance connectée se fait avant tout en fonction de votre style de vie, mais également de votre budget.
Si vous recherchez un appareil de mesure de la composition corporelle simple et peu coûteux, vous pouvez vous tourner vers le pèse-personne intelligent Eufy C1, simple et relativement abordable. En revanche, si vous êtes à la recherche d'un appareil haut de gamme, vous devriez peut-être regarder ailleurs.
Il est également utile de prendre en compte les appareils que vous possédez déjà et d'en tenir compte dans votre décision. Par exemple, si vous êtes déjà fortement investi dans l'économie Fitbit, vous pouvez choisir l'une des balances Fitbit de la marque Aria, qui télécharge automatiquement vos données dans votre application Fitbit.
D'un autre côté, si vous possédez déjà l'une de nos meilleures montres Garmin, la Garmin Index S2 pourrait être la seule balance qui ait un sens pour vous, car elle s'interface de manière similaire avec le réseau Garmin Connect.
Comment testons-nous chaque balance connectée ?
Comment testons-nous chaque balance connectée ?
Comme vous pouvez le voir dans les entrées ci-dessus, nous testons chaque balance connectée de manière exhaustive. Nous examinons la conception du pèse-personne, et pas seulement son apparence : nous vérifions s'il est difficile ou facile de l'installer, s'il est compliqué de l'utiliser et la conception de l'application d'accompagnement, si elle en a une.
Nous examinons également ses caractéristiques, par exemple les mesures que le pèse-personne vous donne, le nombre de mesures utiles et la nécessité de remplacer les piles plutôt que de les recharger. Enfin, nous examinons ses performances, en vérifiant sa précision par rapport à ses concurrents.