Google har skapat sex experimentella appar som ska hjälpa dig att inse hur mycket tid du ägnar åt att stirra på din mobilskärm och eventuellt hjälpa dig att lägga ifrån dig den i några minuter.
Det är bara några veckor sedan som Google gick ut med att alla nya Android-mobiler måste ha en så kallad "digitalt välmående"-app, som visar hur mycket tid du har spenderat på olika appar, hur många aviseringar varje app har genererat och hur många gånger de startats. Dessa tal blir snabbt höga och kan förhoppningsvis hjälpa dig att begränsa din skärmtid något.
- Här är de bästa apparna för Android
- Här är de bästa gratisapparna för Android
- Vi har även gjort en lista över de bästa spelen för Android
Mobiltillverkare är fria att utveckla sina egna appar för detta ändamål, men Google har banat mark och släppt en serie appar som experimentella verktyg som demonstrerar hur det kan göras.
Enligt Android Police finns apparna tillgängliga för alla Android-enheter, men de flesta av dem kräver att du kör Android 8.0 Oreo eller senare versioner.
Testa dem
Den första appen heter Unlock Clock och fungerar som en stor klocka på din hemskärm som tickar uppåt varje gång du låser upp mobilen. Ganska simpelt, men förmodligen väldigt effektivt.
Appen We Flip använder en annan metod för att hjälpa dig använda mobilen mindre. Här måste både du och dina vänner eller kollegor installera appen, därefter känner den av alla användare via Bluetooth. Den första som sedan faller för frestelsen att låsa upp och använda sin mobil har förlorat.
Post Box samlar alla dina aviseringar och skickar dem tillsammans vid en förutbestämd tidspunkt. På så sätt behöver du inte bli distraherad varje gång du får en ny avisering från WhatsApp, Snapchat eller vad det nu kan vara.
Morph låter dig skapa olika lägen för din mobil, som arbete eller kvällar och helger. De olika lägena kan ha olika appar tillgängliga vid olika tidpunkter på dygnet samt vid olika platser.
Desert Island låter dig välja ut de fem viktigaste apparna för dig och döljer sedan resten, så du kan prioritera de apparna du faktiskt behöver.
Slutligen har vi Paper Phone som låter dig skriva ut all viktig information du behöver under dagen (som inplanerade möten och uppgifter i kalendern) och gör om dem till en liten bok du kan använda istället för mobilen.
Det blir intressant att se om Google väljer att förhandsinstallera några av dessa appar på Android i framtiden eller eventuellt kombinera dem till en enda stor app. Under tiden kan du ju kolla in dem och prova på dem själv, för att se om de eventuellt kan hjälpa dig spara några minuter från skärmen.
