Fitbit Sleep Lab har läckt – ny funktion som kan ge dig personliga rekommendationer för sänggående
En djupare inblick i din sömn.

- Sleep Lab har läckt i kod
- Kan ge personliga rekommendationer för sänggående och uppvaknande baserat på undersökningar
De bästa Fitbit-modellerna kan vara på väg att få en stor uppgradering för sömnspårning. Den nya läckta funktionen Sleep Lab kan innebära en stor förbättring för hur vi övervakar och optimerar våra sömnscheman.
Även om Fitbits nuvarande modeller redan erbjuder olika mätvärden för sömnspårning, kan Sleep Lab ge ännu mer personliga insikter om när vi borde lägga oss och när det är bäst att vakna på morgonen.
Enligt 9to5Google har ny kod hittats i den senaste versionen av Fitbit-appen för Android på Google Play Store. Koden innehåller information om ett nytt experiment kallat "Sleep need", som kan ge oss mer detaljerad information om våra individuella sömnbehov.
Kan göra Fitbit riktigt bra på sömnspårning
Enligt rapporten består Fitbits nya Sleep Lab (eller Sleep Need Lab) av tre huvudaspekter. Användare kommer att besvara ett antal frågor vid olika tidpunkter under dagen. Baserat på dessa svar och insamlad sömndata beräknar Fitbit hur mycket sömn som behövs varje natt. Med den informationen ges personliga rekommendationer för både sänggående och uppvaknande.
Undersökningarna genomförs på morgonen, mitt på dagen och på kvällen. Dessutom får användaren en påminnelse en timme innan den schemalagda sovtiden.
Funktionen inkluderar även mätvärden för om man sovit för lite under de senaste dagarna, samt integreringar som gör det möjligt att redigera alarm för att hålla sig till schemat. För att få den mest exakta beräkningen av sömnbehov och sömnskuld krävs att Fitbit bärs i minst fem dagar.
Detta låter som en spännande uppgradering som kan göra Fitbit till en av de bästa sömnspårarna på marknaden – utan att behöva investera i en smartring eller andra dedikerade produkter för sömnspårning.
Få daglig insikt, inspiration och erbjudanden i din inkorg
Registrera dig för senaste nyheter, recensioner, åsikter, toppteknologiska erbjudanden och mer.
Funktionen är ännu inte aktiv, men att den finns i Fitbits appkod tyder på att en lansering är nära förestående.
Läs vidare
Amanda Westberg har varit en del av TechRadar-projektet sedan starten 2018 och sitter nu på rollen som chefsredaktör för TechRadar i Norden. Under sin tid på hemsidan har hon hunnit skriva tusentals artiklar och håller noggrann koll på teknikvärlden och dess trender. Som en gamer och träningsentusiast har hon en förkärlek för allt gaming- och fitnessrelaterat, där bland annat smartklockor är en favoritkategori att skriva om.
- Stephen WarwickFitness & Wearables writer