Skip to main content

Vuoden 2021 liikuntatrendejä olivat jooga, pilates ja maastojuoksu

Nainen juoksemassa vuoristopolulla
(Kuva: Garmin)

Kotitreenit, kuten jooga ja pilates, ovat tulleet jäädäkseen. Ja sitten kun treenataan ulkona, liikutaan yhä useammin maastossa. Tällaisia havaintoja kertoo vuoden 2021 Garmin Connect Fitness -selvitys (opens in new tab).

Garmin-kellojen käyttäjät ovat kirjanneet verkkoon enemmän liikuntatilastoja kuin koskaan aiemmin. Näistä tiedoista on kasattu kokoon selvitys, joka tarjoaa katsauksen viime vuoden liikuntatrendeihin.

Liikkuminen kotioloissa on yleistynyt viime vuosina valtaisasti, etenkin kun kuntosalit ovat joutuneet sulkemaan ovensa. Vaikka suurimmat karanteenit ja kiinniolot ovat tulleet ja menneet, ovat monet jääneet treenaamaan olohuoneisiinsa.

Garmin-kelloilla mitattujen joogaharjoitteiden määrä kasvoi viime vuonna 45,55 %, kun taas pilates-treenien määrä jopa tuplaantui (108,3 %). Trendiin on voinut vaikuttaa myös se, että esimerkiksi Garmin Venu 2 tarjoaa kellolleen ohjattuja liikuntatuokioita.

Mies ja nainen joogaamassa kotona

(Image credit: Garmin)

Lenkkipoluille

Ulkona liikkuminen on muuttumassa selvityksen mukaan entistä seikkailullisemmaksi, sillä liikuntatuokiot ovat siirtyneet teiltä maastoon. Viime vuonna Garminin käyttäjät harrastivat maastojuoksua 11,58 % ja sorapyöräilyä 55 % enemmän kuin vuonna 2020. 

Pyöräilyn suosio onkin kasvanut räjähdysmäisesti viime vuonna, koska ihmiset etsivät jatkuvasti uusia tapoja liikkua ulkoilmassa. Isossa-Britanniassa sähköpyörien myynti kasvoi 40% (opens in new tab) edellisvuoteen nähden. Uutisoimme vasta myös Garmin Venu 2 Plus -vuodosta.

Sauli Partanen on freelancer toimittaja ja sisällöntuottaja, joka pyrkii tuottamaan rehellistä tietoa ympäröivästä peli- ja tekniikkamaailmasta.