Test du Fitbit Charge 5

Le Fitbit Charge 5 est un bracelet connecté puissant qui pioche et mélange les meilleures caractéristiques de tous les autres appareils Fitbit. Il possède le GPS intégré de la Fitbit Versa 3, le design fin et l'écran AMOLED lumineux du Fitbit Luxe, ainsi que le suivi sur-mesure du stress de la Fitbit Sense.

C'est une amélioration considérable par rapport au Charge 4, et si vous commencez à prendre vos séances d'entraînement au sérieux (qu'il s'agisse de course à pied, de gymnastique ou d'une combinaison des deux), c'est une excellente option à considérer. Le suivi de la fréquence cardiaque est particulièrement impressionnant, ce qui en fait un compagnon de premier choix pour les amateurs d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) et de vélo en salle (spinning).

Lorsque vous ne vous entraînez pas, vous bénéficiez de la lecture de vos notifications mobiles, ainsi que des alertes d'appel pratiques pour ne manquer aucune communication importante. Les paiements sans contact sont possibles grâce à Fitbit Pay, et vous recevrez régulièrement des alertes pour vous lever et vous étirer, et pour répondre à votre dose d’activité physique journalière. 

Tout n'est pas parfait, cependant. Le Score d’Aptitude Quotidienne, qui indiquera aux utilisateurs de Fitbit Premium leur niveau d'énergie chaque matin pour mieux planifier leur journée, n'est pas disponible au lancement. De plus, l'application ECG, essentielle pour détecter les signes d'arythmie cardiaque, manque aussi à l’appel. Ces fonctionnalités devraient être ajoutées bientôt, espérons-le avant la fin de l'offre d’essai gratuit de six mois à Fitbit Premium.

Plus décevant encore, le Charge 5 n’a aucune fonction de lecture audio. Il n’intègre pas de capacité de stockage pour vos fichiers musicaux, ce qui était attendu. Cependant, il n’y a même pas moyen de lancer vos playlists sur Spotify. C'est regrettable, car le Charge 4 offrait cette option, très pratique pour les coureurs. Là encore, on espère une mise à jour rapide pour le Charge 5.

Prix et date de sortie du Fitbit Charge 5

• Sorti en septembre 2021
• Plus cher que le Charge 4
• Comprend une offre d’essai à Fitbit Premium

Le Fitbit Charge 5 a été dévoilé en septembre 2021. Il coûte 179,95 €, soit un peu plus que le prix de lancement du Fitbit Charge 4 (149,95 €). Pour autant, ce prix inclut une offre d’essai de six mois au service Fitbit Premium, qui coûte habituellement 8,99 € par mois.

A noter que si vous commandez actuellement le bracelet connecté via Amazon, vous obtenez une remise de 16,96 €. Le Fitbit Charge 5 passe donc à 162,99 €.

Design

Le Fitbit Charge 5 adopte la même ligne de conception que les Sense, Versa 3 et Inspire 2, avec un bracelet lisse presque “organique” et des couleurs douces. C'est un grand changement par rapport au Charge 4, beaucoup plus anguleux.

Le Charge 5 semble également plus luxueux que son prédécesseur grâce à son boîtier en acier inoxydable qui remplace la coque en plastique du Charge 4. Il est disponible en trois coloris : noir avec acier inoxydable graphite, blanc lunaire avec acier inoxydable or pâle, et bleu acier avec acier inoxydable platine (voir photo). Des bracelets supplémentaires sont vendus séparément depuis la boutique officielle Fitbit. Notamment un bracelet sport perforé qui se veut souple, résistant et “respirant” pour éviter toute corrosion liée à la transpiration.

La principale amélioration du Charge 5 est son écran. Au lieu de la dalle monochrome à mémoire de pixels du Charge 4, le nouveau modèle arbore un écran AMOLED couleur, comme celui du Fitbit Luxe. Il est net, lumineux et offre un défilement fluide avec des animations élégantes.

Une option d'affichage permanent facilite la consultation rapide de l'écran, mais elle nous a semblé inutile au quotidien. Contrairement à d'autres bracelets connectés que nous avons testés, l'écran du Charge 5 s'allume de manière fiable dès que nous levons le poignet pour vérifier l'heure.

Le Fitbit Charge 5 n'a aucun bouton physique. Il dispose de capteurs ovales de chaque côté du boîtier pour utiliser les applications ECG et EDA. À l'arrière, on trouve le capteur optique de fréquence cardiaque habituel, ainsi que les broches du chargeur. Ce chargeur, identique à celui du Fitbit Luxe, se fixe magnétiquement au Charge 5. Malheureusement, il utilise un câble USB-A, ce qui peut poser problème pour les utilisateurs de MacBook.

Performances au quotidien

Un bracelet fitness fonctionne mieux lorsqu'il est porté tous les jours, ce qui lui permet de dresser un tableau complet de votre forme physique, de votre sommeil et de votre progression sportive - Fitbit respecte pratiquement cette formule. Le Charge 5 n'est pas seulement confortable à porter et beaucoup plus attrayant que le Charge 4, il est aussi plus pratique, vous donnant de nombreuses raisons de l’accrocher à votre poignet chaque matin.

Ainsi, l'écran couleur à plus haute résolution rend vos notifications mobiles bien plus faciles à lire. Vous visionnerez une parcelle de texte lorsque vous recevrez un SMS, un message WhatsApp ou une autre alerte, que vous pouvez toucher pour le lire, l'ouvrir sur votre téléphone ou le rejeter. Vous pouvez également accepter ou refuser les appels entrants d'une simple pression sur l'écran. L'interface reste simple et intuitive.

Nous avons également apprécié que le suivi du cycle menstruel soit facilement accessible plutôt que d'être dissimulé sous une vaste série de sous-menus.

Comme le Charge 4, le Charge 5 permet des paiements sans contact grâce à Fitbit Pay. Cette fonctionnalité est bien supportée aux États-Unis, où elle fonctionne avec de nombreuses banques. Cependant, elle est moins répandue dans le reste du monde. En France, par exemple, seuls quelques établissements financiers, comme le Crédit Mutuel, BNP Paribas, Fortuneo, Revolut, Boursorama et Hello Bank!, prennent en charge ce service.

Contrairement au Charge 4, le Charge 5 ne propose aucun lecteur musical. Bien que ce soit un appareil compact, le Charge 4 permettait de contrôler des playlists Spotify. Cette option était très appréciée pour rendre les séances d’entraînement plus agréables. Nous aurions aimé pouvoir au moins contrôler l’application de streaming musical présente sur notre smartphone, comme c’est possible avec des appareils tels que la Garmin Lily.

Après plusieurs tests d’autonomie, le Charge 5 tient environ six jours entre deux charges. Cela inclut une utilisation quotidienne avec suivi du sommeil. La batterie se décharge plus vite si le mode "toujours actif" de l'écran ou le GPS est activé.

Fonctionnalités fitness

• Plusieurs modes d'entraînement
• Excellent suivi de la fréquence cardiaque
• GPS fiable 

Le Fitbit Charge 5 peut suivre 20 types d'entraînement différents, ce qui constitue un catalogue impressionnant pour un bracelet connecté. De nombreux autres appareils prétendent en suivre 100 ou plus, mais ces chiffres sont gonflés par des modes qui fonctionnent tous exactement de la même manière : en suivant la fréquence cardiaque et le chronomètre/minuteur, mais avec des noms différents. 

Le menu d’accueil du Charge 5 peut afficher cinq modes d'entraînement à la fois. Pour les modifier, vous devez vous rendre dans l'application mobile Fitbit, ouvrir les paramètres de l'appareil et procéder aux ajustements nécessaires. Vous pouvez également modifier l'ordre dans lequel les différents types d'entraînement apparaissent, afin que votre activité préférée demeure plus facile à trouver.

Pour démarrer chaque suivi, faites glisser l'écran vers la gauche deux fois, glissez encore vers le haut et vers le bas pour choisir une activité, puis touchez l'écran une fois pour lancer l’activité. Si vous assurez une pression à mi-parcours, vous pourrez consulter les statistiques - telles que les calories brûlées et la distance parcourue -, et si vous touchez deux fois l'écran, vous pourrez interrompre le suivi en cours. Il est peu probable que vous annuliez accidentellement une activité lancée, ce qui peut parfois poser problème lorsque vous utilisez un bracelet fitness sans bouton physique.

Le Charge 5 peut commencer à surveiller et analyser automatiquement les courses, les promenades, les randonnées à vélo et certaines séances de gym. Dans nos tests, il s'est avéré nettement plus précis que le Charge 4 - à qui il arrivait d’enregistrer aléatoirement des activités par erreur. 

Nous avons également été heureux de constater que le Charge 5 ne comptabilisait pas les pas pendant une session de cyclisme, ce qui est un problème auquel nous avons été maintes fois confrontés chez la concurrence. 

Comme avec le Fitbit Luxe, nous avons été très impressionnés par la précision de l’ECG du Charge 5 pendant les entraînements. Celui-ci vous avertit par un léger signal sonore lorsque vous passez d'une zone de fréquence cardiaque à une autre, et bien qu'il ne détecte pas les variations aussi rapidement qu'un cardiofréquencemètre avec ceinture, l’écart se veut ici minime.

Le GPS, en revanche, n’est pas aussi précis que celui d'une montre dédiée à la course à pied comme la Garmin Forerunner 55. Il surestime la distance de quelques mètres sur des parcours prédéfinis, mais si vous êtes un coureur relativement débutant ou occasionnel et que vous n'avez pas pour objectif de surpasser des contre-la-montre professionnels, vous ne considérerez pas ce décalage comme un problème insurmontable.

Il est dommage que vous ne puissiez pas afficher davantage de statistiques sur votre écran. Vous pouvez consulter la durée de votre séance d’entraînement, le nombre de calories brûlées et d’autres données telles que le nombre de tours de piste effectués. Pour des informations plus approfondies, vous devrez exécuter l'application mobile.

Lorsque Fitbit a lancé le Charge 5 en septembre 2021, une nouvelle fonctionnalité pour les abonnés Fitbit Premium a été dévoilée : le Score d’Aptitude Quotidienne. Ce score aide à gérer vos niveaux d'énergie et à planifier votre journée. Il se base sur vos niveaux d'activité, la variabilité de votre fréquence cardiaque et vos habitudes de sommeil. Contrairement à une simple valeur numérique, il offre une vue d'ensemble sur votre état de repos.

Si votre score est élevé, l'application Fitbit vous suggère des séances d'entraînement pour dynamiser votre journée. En revanche, si votre score est bas, l'application vous propose des activités apaisantes, comme le yoga, pour continuer à bouger sans vous épuiser.

Autre nouveauté du Charge 5 : le capteur d’activité électrodermique (EDA), emprunté à la Fitbit Sense. Ce capteur mesure les changements de la conductivité électrique de votre peau, influencée par l'activité des glandes surrénales. Plus il y a de réponses au signal, plus votre niveau de stress est élevé.

Pour effectuer un relevé EDA, glissez vers la gauche de l’écran pour trouver l'option de menu. Sélectionnez-la en tapant, puis placez votre index et votre pouce sur les capteurs situés sur les bords. Restez immobile pendant trois minutes, jusqu'à ce que le Charge 5 vibre pour indiquer la fin du scan. Ensuite, choisissez un emoji pour refléter votre état actuel. Dans l'application Fitbit, vous pourrez ajouter des réflexions supplémentaires.

Les scores EDA peuvent être influencés par le stress physique et émotionnel. Cependant, en vous asseyant et en restant tranquille, cet effet est atténué. En ajoutant des sentiments subjectifs et des réflexions, vous pouvez dresser un tableau plus complet de votre état émotionnel. Cela aide à établir des liens entre les événements en cours et vos niveaux de stress.

Le suivi du sommeil est généralement précis, comparable à celui de la bague connectée Oura, que nous considérons comme le meilleur capteur de sommeil actuel. Toutefois, le Charge 5 a parfois commencé à suivre le sommeil alors que nous étions simplement allongés, sans encore dormir. C'est un problème courant avec la plupart des bracelets connectés. Ces dispositifs ne peuvent pas suivre les variations de fréquence cardiaque aussi fidèlement qu'un gadget porté au doigt, plus proche des vaisseaux sanguins.

Achetez-le si...

Ne l'achetez pas si...

• Meilleurs appareils Fitbit : lequel vous convient le mieux ?
• Comment améliorer votre sommeil grâce aux appareils connectés Fitbit ?
• Quelles applications sport et fitness utiliser pour s’entraîner à la maison ?