Är Garmin Cirqa bra? Jag ville ta reda på om Fitbit Air-utmanaren verkligen är träffsäker – så jag testade den mot ett pulsband som räknas som guldstandarden

Garmin Cirqa Mauve
(Foto: Future)
  • Garmin Cirqa har äntligen lanserats
  • Det skärmlösa aktivitetsarmbandet kostar 2 299 kronor i Sverige
  • Jag testade dess noggrannhet – och resultaten imponerade

Den är här! Efter flera månader av läckor har Garmin Cirqa (som Garmin själva skriver som "CIRQA") äntligen lanserats. Jag fick möjlighet att titta närmare på den – och bära den under ett träningspass – vid den officiella lanseringen.

Det är ett stilrent aktivitetsarmband med tygband som finns i fyra färger (Svart, Kaptensgrå, Fransk grå och Ljuslila) och omsluter en liten plastmodul. Det går inte att komma ifrån att den påminner en hel del om Whoop, Polar Loop eller en lite tjockare version av Google Fitbit Air.

Inuti modulen sitter en Elevate V4-pulssensor, samma sensor som används i flera av Garmins bästa smartklockor. Enligt Garmin var den nyare Elevate V5-sensorn helt enkelt för stor för den kompakta designen.

Latest Videos FromTechRadar

Armbandet erbjuder flera av Garmins mest uppskattade funktioner, bland annat Health Status (som övervakar dina hälsomätvärden under natten), Body Battery, Training Readiness, pulsoximeter, kvinnlig hälsospårning, stressmätning och mycket mer.

Garmin Cirqa har en batteritid på upp till tio dagar och använder samma proprietära laddkontakt som företagets smartklockor. Som väntat finns ingen inbyggd GPS, men armbandet kan använda mobiltelefonens GPS när du tränar.

Storleksmässigt är Cirqa smalare än Whoop MG, men något tjockare än Fitbit Air.

Garmin Cirqa i ljuslila.

(Image credit: Future)

Många andra skärmlösa aktivitetsarmband saknar helt knappar, men Garmin håller fast vid sin tradition med fysiska knappar och har utrustat Cirqa med en knapp på plastmodulen.

Den kan användas för att starta och avsluta träningspass manuellt, men du kan också förlita dig på den automatiska aktivitetsregistreringen. Garmin säger att den blir bättre ju längre du använder armbandet, och det går dessutom att redigera registrerade träningspass i Garmin Connect för att säkerställa att aktiviteterna tolkas korrekt.

Om du exempelvis springer ofta lär sig Garmin Cirqa att känna igen armrörelserna och accelerationen, och kan då automatiskt registrera ett löppass.

Ingen prenumeration ... eller?

Garmin Cirqa Mauve

(Image credit: Future)

Själva armbandet kräver ingen prenumeration för att användas, vilket är en stor fördel. Många skärmlösa aktivitetsarmband från exempelvis Whoop och Oura är helt beroende av löpande abonnemang, men Garmin har ändå infört vissa funktioner bakom en månadsavgift.

Du får tillgång till Garmin Coach med personliga träningsprogram endast om du prenumererar på premiumtjänsten Garmin Connect+.

Det är första gången Garmin Coach låses bakom Garmin Connect+-prenumerationen. Tidigare ingick funktionen antingen med en kompatibel klocka eller så gjorde den inte det.

Chrissy Wheeler, Senior Product Manager för Fitness på Garmin EMEA, berättade vid lanseringen:

– Du har möjlighet att få tillgång till premiuminnehåll via Garmin Connect+. Där finns extra funktioner som du kan välja att betala för, till exempel hela coachningsdelen för den här enheten. På vissa av våra dyrare produkter ingår dessa funktioner, men eftersom Cirqa saknar skärm behöver du Garmin Connect+ för att få tillgång till coachning, vår nutritionsapp samt Active Intelligence och AI-insikter.

Hon fortsatte:

– Det viktigaste är möjligheten att koppla bort skärmen. Många vill minska tiden framför telefoner och annan elektronik i vardagen, men ändå få tillgång till sina hälsodata. Den passar därför både personer som precis börjat träna och mer erfarna idrottare. Ta cyklister som exempel – de registrerar kanske alla sina träningspass med en Edge-cykeldator, men går miste om återhämtningsdata dygnet runt och Body Battery om de inte bär en sådan här enhet.

Så testade jag

Efter produktpresentationen fick vi delta i ett kort HIIT-pass lett av en tränare på plats. Under passet valde jag att bära pulsbandet Polar H10 tillsammans med Garmin Cirqa.

Polar H10 är ett elektriskt pulsband som bärs runt bröstkorgen, till skillnad från Garmin Cirqa som använder en optisk LED-baserad pulssensor på handleden.

Polar H10 betraktas som guldstandarden för pulsmätning och används av många idrottare världen över. Eftersom pulsen ligger till grund för i princip alla mätvärden i moderna aktivitetsarmband är det den perfekta referensen för att utvärdera hur träffsäker Garmin Cirqa är.

Under träningspasset registrerade Polar H10 en genomsnittspuls på 155 slag per minut, medan Garmin Cirqa registrerade 153 slag per minut. Det är en skillnad på bara två slag per minut, vilket ligger väl inom den statistiska felmarginalen. Även pulskurvorna från de båda enheterna följde varandra mycket nära.

Baserat på det här första testet är jag imponerad av Garmin Cirqas noggrannhet. Samtidigt behövs fler tester innan jag kan dra några definitiva slutsatser – så håll utkik efter en uppföljning.


Google-logotypen på svart bakgrund bredvid texten "Klicka för att följa TechRadar"

Följ TechRadar på Google News och lägg till oss som en prioriterad källa för att få våra expertnyheter, tester och analyser direkt i ditt flöde.


TOPICS
Matt Evans
Senior Fitness & Wearables Editor

Matt is TechRadar's expert on all things fitness, wellness and wearable tech.

A former staffer at Men's Health, he holds a Master's Degree in journalism from Cardiff and has written for brands like Runner's World, Women's Health, Men's Fitness, LiveScience and Fit&Well on everything fitness tech, exercise, nutrition and mental wellbeing.

Matt's a keen runner, ex-kickboxer, not averse to the odd yoga flow, and insists everyone should stretch every morning. When he’s not training or writing about health and fitness, he can be found reading doorstop-thick fantasy books with lots of fictional maps in them.

Pamoja na michango kutoka