Apple Watch vs Fitbit: ¿qué reloj es mejor?

Cream Fitbit Sense and blue Apple Watch 7
(Crédito de imagen: Future)

Si estás pensando en comprarte un nuevo smartwatch o pulsera de actividad, puede que te estés preguntando cuál es el mejor dispositivo para ti: ¿Apple Watch o Fitbit? Estamos aquí para guiarte a través de las principales diferencias entre las dos marcas, y darte con los datos que necesitas para elegir sin dudas.

Aunque los Fitbit y los Apple Watch comparten muchas funciones similares, como el seguimiento de la actividad diaria y de la frecuencia cardiaca, también hay muchas diferencias clave que debes conocer a la hora de elegir entre los dos.

Saber por dónde empezar puede dar vértigo, y la actualización también puede hacer que te plantees muchas posibilidades que hacen que sea difícil escoger cuál es el reloj adecuado para ti. Por eso, a continuación te ofrecemos ayuda para elegir el dispositivo más adecuado para tus necesidades.

Apple Watch vs Fitbit: modelos

Desde que se lanzó del Apple Watch, se ha pasado de centrarse en las aplicaciones para el dispositivo a centrarse principalmente en la salud.

Actualmente están a la venta los siguientes modelos directamente desde Apple:

Todos ellos utilizan el último sistema operativo de Apple para wearables, watchOS 9, que introduce nuevas herramientas de mindfulness, funciones mejoradas de ciclismo al aire libre (incluido un recuento de calorías más preciso para bicicletas eléctricas), un modo de entrenamiento de pilates y una aplicación de fotos actualizada con nuevas esferas de reloj en formato vertical.

Es mejor considerar las versiones del Apple Watch como buena, mejor y mejor aún. Todos son, en esencia, excelentes smartwatches que se benefician de un sistema operativo maduro, así que es cuestión de equilibrar tu presupuesto con sus características.

El SE, especialmente la última versión, es un gran punto de entrada para aquellos que quieren un Apple Watch con una función de frecuencia cardíaca al precio más bajo. El Apple Watch 6 y superiores incluyen muchas de las mismas funciones, incluida la monitorización del oxígeno en sangre, además de un ECG a la carta. El fitness es la función principal del Apple Watch en el 2022, así que si esa es tu principal preocupación, entonces no te equivocarás por mucho aquí.

El Apple Watch 8 es una actualización relativamente iterativa, cuya principal diferencia es la adicción de nuevas funciones como Crash Detection para detectar accidentes de coche y bicicleta, y sensores de temperatura de la piel. Mantiene los tamaños de carcasa ligeramente más grandes del 7 (41mm y 45mm frente a los 40mm y 44mm del Apple Watch 6). Hay un modo de pantalla siempre encendida un 70% más brillante para su uso en interiores, la pantalla está rematada con un cristal más resistente y la carcasa del reloj tiene ahora la clasificación IPX6 de protección contra el polvo.

Apple Watch 7

El Apple Watch 7 tiene una pantalla ligeramente más grande, pero por lo demás no supuso una gran mejora respecto a su predecesor (Image credit: Apple)

Cuesta creer que el primer producto que Fitbit lanzó en el 2009 fuera un dispositivo que sólo medía los pasos y el sueño. Ahora hay muchas variedades de Fitbit disponibles para adaptarse a muchos tipos diferentes de clientes.

La empresa causó impacto al crear smartwatches con el fitness como prioridad, y llegó a un punto álgido en el 2020 cuando Google anunció que compraba Fitbit para reforzar su arsenal de wearables. Sin embargo, no son solo para Android; los dispositivos Fitbit también funcionan con iOS, lo que los convierte en una gran opción para cualquier terminal que utilices.

Hay un Fitbit para cada persona, desde un monitor de actividad básico para controlar el ritmo cardíaco y el número de pasos hasta un smartwatch completo. Como estamos hablando del Apple Watch, los productos más cercanos que rivalizan con él son el recién lanzado Fitbit Versa 3 y el Fitbit Sense.

Sin embargo, eso podría cambiar pronto. Fitbit es ahora propiedad de Google, y las dos compañías anunciaron recientemente que están trabajando en un Fitbit premium impulsado por el sistema operativo para smartwatches de Google, Wear OS. Aún no sabemos mucho al respecto, pero es probable que se trate de un competidor mucho más directo de Apple.

Hay una amplia gama de dispositivos Fitbit disponibles, desde el elegante Fitbit Luxe hasta el deportivo Fitbit Charge 5, pero si buscas algo comparable a un Apple Watch, el Versa 4 y el Sense 2 son los dos que deberías tener en cuenta.

Fitbit Versa 4

El Fitbit Versa 4 es el más asequible de los dos smartwatches de Fitbit, y es una excelente alternativa al Apple Watch para los propietarios de dispositivos Android. Está ligeramente más orientado al fitness que el Sense 2, y cuenta con más perfiles de actividad, así como un seguimiento del sueño de primer nivel. Puedes responder a notificaciones de Facebook, mensajes y correo electrónico, realizar compras sin contacto con Fitbit Pay, controlar tu lista de reproducción de Spotify, realizar un seguimiento de los entrenamientos y mucho más, todo desde tu muñeca.

Además de los cientos de esferas de reloj que se pueden activar en el dispositivo, también hay una gran variedad de colores para elegir.

Fitbit Sense 2

El Fitbit Sense 2 es el más avanzado de los dos nuevos smartwatches de Fitbit, con un diseño similar pero un conjunto de funciones más avanzadas para controlar tu salud y bienestar. Además de las características del Versa, cuenta con el sensor de actividad electrodérmica (EDA) de su predecesor, que puede detectar signos de estrés en función de los cambios en la conductividad de la piel. También puede detectar variaciones en la temperatura de la piel, que pueden ser un signo de una enfermedad inminente, además de la frecuencia cardiaca y la saturación de oxígeno en sangre (SpO2).

Fitbit Sense 2

El Fitbit Sense 2 es actualmente el smartwatch de gama alta de la compañía (Image credit: Fitbit)

Apple Watch vs Fitbit: batería

La duración de la batería de tu Apple Watch depende principalmente de la frecuencia con la que vayas a utilizar las funciones de fitness a lo largo del día, pero en cuanto te lo pongas a las 8 de la mañana y vuelvas a ver Netflix a las 7 de la tarde, lo normal es que te quede un 40% de carga restante.

Tanto el Fitbit Sense 2 como el Versa 4 ofrecen una autonomía de seis días (aunque la duración exacta variará en función de las funciones que utilices), con un mínimo de una carga de 12 minutos para mantenerte en marcha durante el resto del día.

Apple Watch vs Fitbit: seguimiento del fitness

Si eliges un Apple Watch, tendrás un montón de funciones que podrás adaptar a tus necesidades, como un montón de opciones de seguimiento de actividad, además de GPS integrado para que puedas dejar el teléfono en casa y seguir registrando tus carreras, travesías a nado y paseos.

Además, si conoces a otras personas que también tengan un Apple Watch, podrás ver sus objetivos de forma física a lo largo del día e incluso competir con ellos durante un periodo de siete días.

Y lo que es mejor, a lo largo del mes aparecerán objetivos de fitness exclusivos para retarte aún más en las tareas que sueles realizar. Desde caminar hasta pilates, pasando por objetivos de fuerza, todos están aquí.

Otra gran función, que encontrarás en todos los dispositivos excepto en el Apple Watch 3, es la detección de actividad física. Si llevas 10 minutos caminando, por ejemplo, el reloj te preguntará si quieres hacer un seguimiento. Si eliges "Sí", esos primeros 10 minutos ya se registrarán, lo que significa que se hará un seguimiento de todo el trayecto. Es una función muy útil, y significa que incluso si solo estás haciendo recados y normalmente no pensarías en activar el seguimiento, seguirá contando para completar tus objetivos diarios. Desde el lanzamiento de WatchOS 8, tu reloj también puede realizar un seguimiento automático del ciclismo, por lo que tu trayecto diario al trabajo también contará para tu objetivo.

Si estás interesado en hacer más ejercicio en casa, también vale la pena señalar que obtendrás una suscripción gratuita de tres meses a Apple Fitness Plus al comprar un nuevo Apple Watch, que te dará acceso a cientos de entrenamientos dirigidos por un instructor en tu iPhone, iPad o Apple TV.

Apple Fitness Plus

Una suscripción a Apple Fitness Plus te ayudará a sacar más partido a las funciones de entrenamiento de tu Apple Watch (Image credit: Apple)

Una vez descargada la aplicación en tu teléfono, solo tienes que sincronizar tu dispositivo y tendrás a tu alcance una gran cantidad de datos sobre salud y forma física, presentados en un formato claro y fácil de interpretar. Además de las métricas de frecuencia cardiaca, sueño y actividad registradas por tu dispositivo Fitbit, también puedes utilizar la aplicación para registrar tu hidratación, establecer objetivos de peso, registrar alimentos y realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual.

Las cosas mejoran aún más con una suscripción a Fitbit Premium, que te ofrece un análisis más profundo de tus datos de sueño (con nuevos Animales del Sueño próximamente), además de una puntuación de Preparación Diaria. También tienes acceso a un enorme catálogo de entrenamientos dirigidos por un instructor, clases de meditación y sesiones de atención plena, además de consejos de nutrición. Al comprar un nuevo Fitbit, recibirás una prueba gratuita del servicio completo para que puedas decidir si quieres suscribirte a largo plazo.

Si te interesa sobre todo la forma física y no te preocupan tanto otras funciones del smartwatch, también merece la pena echar un vistazo a la gama completa de otros Fitbits. El Fitbit Charge 5 es particularmente impresionante, con GPS integrado para realizar un seguimiento de los entrenamientos al aire libre, la misma tecnología de monitorización del estrés que el Fitbit Sense, seguimiento de los entrenamientos, un sensor ECG, monitorización de la frecuencia cardiaca y seguimiento del sueño, todo ello en una carcasa compacta mucho más pequeña que la del Sense o el Versa 3.

Apple Watch vs Fitbit: conclusión

Si aún no estás seguro, la decisión se reduce a unos cuantos factores. Si usas un iPhone, tiene mucho sentido complementarlo con un Apple Watch. Ganarás prestaciones exclusivas del Watch, como Siri y una profunda integración con iOS.

En la actualidad, Apple lidera el mercado de los smartwatches, y la línea actual de relojes de Apple son grandes todoterrenos que se benefician de un sistema operativo maduro, el apoyo a largo plazo de Apple, y una amplia gama de aplicaciones. Aunque no se centran tanto en la salud como los dispositivos de Fitbit, sus funciones de seguimiento de entrenamientos y el próximo servicio de suscripción Fitness Plus de Apple te animan a dar un paso más y tener en cuenta los efectos de tu estilo de vida en tu bienestar.

Si usas un teléfono Android, Fitbit es el dispositivo que necesitas, sobre todo ahora que la empresa ha sido adquirida por Google, y que pronto habrá un smartwatch Fitbit premium con Google Wear OS.

La herencia de Fitbit en el seguimiento de los entrenamientos y la salud hace que sus dispositivos sean una buena opción si estás especialmente interesado en controlar tus entrenamientos y tu salud cardiovascular. El Fitbit Versa 4 te ofrece un conjunto de funciones similar al del Apple Watch SE (2ª generación), además de la función SpO2 de la que carece el modelo SE. Su precio más bajo también podría ser suficiente para tentar a los usuarios de iPhone.

Si te interesa practicar mindfulness, el seguimiento del estrés, el registro del estado de ánimo y los ejercicios de respiración del Sense 2 podrían convertirlo en el mejor dispositivo para ti, ayudándote a gestionar la presión de la vida en el 2023.

En general, la decisión es tuya: depende sobre todo del teléfono que tengas y de lo que signifique para ti el seguimiento de tu forma física.

Editor en TechRadar España de día, guitarrista de blues y friki de los cómics de noche. ¿O era al revés?


Aportaciones de