Snabblistan
1. Bäst i test
2. Bästa billiga löparklocka
3. Bästa premium löparklocka
4. Bästa för distanslöpare
5. Bästa för iOS-användare
6. Bästa Garmin-alternativ
7. Prisvärd Polar
8. Bästa för flerdagarsevent
9. Bästa Wear OS-klocka
10. Bästa Fitbit-alternativ
Vanliga frågor
Så testar vi
De bästa löparklockorna är ett utmärkt sätt att få mer information om dina uthållighetssporter – främst löpning, men även cykling, simning och andra sporter. Dessa högpresterande träningsverktyg har massor av funktioner som hjälper dig att förbättra dina personliga rekord, inklusive föreslagna träningspass, ruttskapande med GPS och all vanlig information om puls, tid och pacing som du får under löpningen.
Om du är en löpare, särskilt en nybörjare, är antalet funktioner som löparklockor har enormt och detta kan göra det svårt att hitta rätt - till och med lite skrämmande. Vad är multibands-GPS? Behöver du solcellsladdning? Vad är skillnaden mellan puls och pulsvariation?
Vi finns till hands för att testa och utvärdera några av de bästa löparklockorna för din budget och konditionsnivåer. Vi har sökt högt och lågt för att testa löparklockor, testa deras noggrannhet och undersökt hur de spårar din rutt, förbrända kalorier, tempo, kadens, hastighet och mer. Med hjälp av all denna information kommer det att bli enklare för dig att köra längre löpningar eller bli snabbare för att slå personliga rekord.
Om du har en ganska tajt budget, men ändå vill kunna spåra din träning och dina framsteg, kan du också kolla in vår topplista över de bästa billiga löparklockorna som finns just nu.
Snabblistan
Du kan läsa mer djupgående om var och en av de bästa löparklockorna längre ned i vår topplista, men här hittar du alla de viktigaste punkterna - en kort sammanfattning på de bästa löparklockorna enligt oss och vilka de är bäst lämpade för.
Bästa löparklocka för de allra flesta
Garmin delar upp sina klockor i lite olika kategorier och Forerunner-märket är deras bästa löparklockor. Forerunner 265 är rimligt prissatt och uppdaterad. Det är det bästa valet för de allra flesta, såvida du inte är ute efter ett extra billigt eller ett ultra-premium alternativ.
Bästa billiga löparklocka
Garmin Forerunner 165 är lika pålitlig som Forerunner 265, och packar både grundläggande och avancerade funktioner på en mer budgetvänlig nivå.
Bästa premium klocka
Den här modellen är perfekt för långa utomhusäventyr som kräver exakt GPS och detaljerade kartor, komplett med väderinformation, som visas på den stora färgskärmen.
Bästa för distanslöpare
Garmin Instinct 2 är inte lika dyr som den monstruösa Enduro 2, men innehåller fortfarande en mängd fantastiska GPS-verktyg, plus den extra robusta estetiken. Det håller i evigheter också.
Bästa för iOS-användare
Apple Watch Ultra 2 är en stegvis uppgradering som ger en världsledande skärm till en redan vacker design. Klockan behåller en 36-timmars batteritid, vilket är viktigt om du är ute mycket och använder GPS samtidigt.
Bästa Garmin-alternativ
Om du inte gillar Garmins gränssnitt är Coros Pace 2 en utmärkt klocka för långdistanslöpare, som dessutom är rimligt prissatt och full av funktioner.
Se fler produkter...
Prisvärt alternativ från Polar
Polar Pacer Pro erbjuder utmärkta tränings- och återhämtningsinsikter, tillsammans med en tillhörande app. Den skippar onödiga smartklockefunktioner och fokuserar endast på löpning och träning.
Bästa för flerdagarsevent
Garmin Enduro 2 är en best till löparklocka, med en batteritid i en klass för sig. Den har utmärkt träningsspårning, håller i upp till ett år per laddning och dessutom ett gäng bra smartklockefunktioner. Den är dock väldigt dyr.
Bästa för Wear OS-användare
Samsung Galaxy Watch 5 Pro är en väldigt cool klocka med massor av funktioner perfekta för löpare, utan tvekan den bästa äkta Wear OS-klockan för dedikerade löpare och Samsung-användare.
Bästa Fitbit-alternativ
Fitbit Charge 5 tar de bästa funktionerna från alla företagets andra enheter och samlar ihop dem till ett sportigt paket, som dessutom är riktigt prisvärt.
Bästa löparklocka - bäst i test
Om du gillar att springa som en del av triathlonträning är Garmin Forerunner 265 en bra klocka för dig. Den är lika bra som Forerunner 955 – bara det faktum att det är en väldigt iterativ uppdatering och delar många av samma funktioner som dess föregångare hindrade den från att vinna fem stjärnor.
Det är rimligt prissatt om du inte kan sträcka dig till några av de dyrare alternativen i Garmins sortiment. Dess platsspårning och biometri är extremt exakta tack vare den senaste Garmin-mjukvaran och multibands-GPS, och den är packad med genuint användbara träningsverktyg som hjälper dig att få ut mer av dina löpturer, cykelturer och simturer.
Förra årets Training Readiness finns på plats och Heart Rate Variability gör att du kan se mer exakt om du är helt återställd, och erbjuder träningsförslag baserat på hur redo eller hur trött du är. Den mäter hur väl du har återhämtat dig från föregående dags ansträngningar, vilket hjälper dig att göra varje träningspass så effektivt som möjligt.
Vi blev också särskilt imponerade av fullfärgskartorna på skärmen, som gör navigeringen enkel på en sådan skärm och den stora graden av anpassning som finns tillgänglig, särskilt via den nya AMOLED-skärmen. Att exempelvis skapa egna intervallpass kring tid eller distans är förvånansvärt enkelt.
Det finns större, kraftfullare, mer eleganta löparklockor med ett bredare utbud av sportlägen och bättre batteritid där ute, men Forerunner 265 är ett fantastiskt träningshjälpmedel och prisvärt för både nybörjare och seriösa atleter.
Läs hela vårt test av Garmin Forerunner 265
Bästa löparklocka - bästa billiga klocka
Garmins Forerunner 165 omfattar elementen av en avancerad löparklocka samtidigt som den har alla grundläggande funktioner, vilket gör den till en fantastisk budgetvänlig löparklocka perfekt för nybörjarlöpare. Trots sitt överkomliga pris lyckas Garmin Forerunner 165 erbjuda en lång lista av användbara funktioner för både träning och vardagsliv. En av dess mest användbara funktioner är Morning Report, en funktion som även finns i 265-modellen, som ger dig insikter om din återhämtningsprocess genom att erbjuda träningspass baserat på din dagliga status. På så sätt kan klockan hjälpa dig att undvika utmattning och slitageskador, samtidigt som den säkerställer att du håller dig tillräckligt aktiv för att nå dina mål.
Dess GPS-funktioner är också imponerande och under våra tester fann vi att den höll jämna steg med Garmin Epix Pro som du kan läsa mer om längre ner i topplistan. Om du använder klockans GPS ungefär fyra gånger i veckan, som vi gjorde, visar våra tester att dess batteritid kan vara i cirka nio dagar. Den har också behållit den moderna designen från sitt dyrare syskon Forerunner 265, om än betydligt lättare.
Läs hela vårt test av Garmin Forerunner 165
Bästa löparklocka - bästa premium klocka
Garmin Epix Pro är en fantastisk smartklocka, men en som ligger på en konstig plats mellan några av sina närmsta stallkamrater. Detta är dock inte bara en klocka för löpare – förutom en komplett uppsättning profiler för landsvägs-, trail- och inomhuslöpning, finns det också en enorm uppsättning träningsverktyg för cykling, simning, vandring, klättring och dussintals andra aktiviteter. Det är till och med en golfklocka som är godkänd för turneringar, med tusentals bankartor förinstallerade.
Fokuserad på uthållighet, erbjuder den en snygg design och en stor, ljus skärm, batteri som håller i många dagar och mycket mer, men mycket av det kan också hittas på Fenix 7 Pro, eller till och med Fenix 7. Vi menar inte att den är dålig (långt ifrån, det finns trots allt med i den här topplistan), men med ett pris på närmare 9 000 kronor, är det en rejäl investering.
Som sagt, de nya Hill- och Endurance-poängen är ett utmärkt sätt att höja din träningsnivå, spåra nya mätvärden så att du kan försöka driva dig själv till nästa steg. Ficklampan är också fantastisk, med en mängd olika lägen för att hålla dig synlig på vägarna, hitta rätt ute i bushen och signalera i en nödsituation.
Läs hela vårt test av Garmin Epix Pro
Bästa löparklocka - bästa för distanslöpare
Garmin Instinct 2 är en fantastisk löparklocka om du någonsin har tagit på dig skorna och varit på väg ut genom dörren och sedan insett att din klocka kommer att få slut på batteri innan du är klar.
Instinct 2 har batteritid som kan mätas i veckor snarare än dagar eller timmar och under de rätta förhållandena kan dess solcellsvarianter hålla igång klockan på obestämd tid. Att spåra träningspass kräver lite extra juice, men under en solig dag gjorde en tvåtimmars löprunda med alla sensorer aktiverade knappt någon skillnad alls batteriet.
Instinct 2 är seriöst robust, med ett fiberförstärkt hartsfodral och infattning snarare än det flashigare rostfria stålet som finns på många andra avancerade Garmin-klockor. Det betyder att den är lätt och tål stötar och fall, vilket gör den till ett gediget alternativ även för traillöpare. Garmin har lagt till några roliga nya färger den här gången, så att du blir enkel att se när du utforskar skogsvägar.
Under våra tester var den enda verkliga nackdelen vi hittade att Instinct 2:s monokroma minne-i-pixel-skärm (MiP) inte är särskilt bra för kartor. Du kan rita rutter i Garmin Connect-appen eller importera sådana från tredjepartskällor, men själva klockan kommer bara att kunna ge dig en vag bild av din rutt. Om du vill utforska nya platser skulle Fenix 7 eller Epix vara ett bättre val, men annars är Instinct 2 lätt att rekommendera.
Läs hela vårt test av Garmin Instinct 2
Bästa löparklocka - bästa för iOS-användare
Om du vill ha den ultimata Apple Watch som du kan ta med dig överallt, inklusive ut i vildmarken och ut i havet, kommer Apple Watch Ultra 2 att vara perfekt för dig. Den skiljer sig inte jättemycket från den första iterationen av Ultra, men skärmen är Apples ljusaste skärm någonsin, vilket gör den perfekt de dagar då du kämpar för att se skärmen på grund av bländning från solen.
Uppdateringshastigheten är otroligt snabb och är ett tydligt bevis på Apples höga kvalitet. Det är den bästa smartklockeskärmen vi någonsin har sett personligen rent tekniskt. Det nya S9 SiP-chippet möjliggör en rad nya funktioner, inklusive en handsfree Double Tap-kontroll. Denna innovativa nya gest låter dig starta träningspass, stänga av timers, svara på samtal och mer - helt handsfree.
Dessa små förändringar har gjort en redan fantastisk klocka till en av de allra bästa på marknaden och det är därför den också har fått en välförtjänt plats i vår topplista över bästa smartklockor överlag.
Läs hela vårt test av Apple Watch Ultra 2
Bästa löparklocka - bästa Garmin-alternativ
Coros Pace 2 är en superb löparklocka i mellanklass som är superlätt men tung på funktioner. Med bara 29 gram märks den knappt runt handleden men innehåller flera funktioner som vi förväntar oss att hitta i dyrare löparklockor, inklusive en "AI-tränare" som hjälper dig att hantera din träningsbelastning inför evenemang; intervall, triathlon och multisportlägen; och kompatibilitet med sensorer från tredjeparter som pulsmätare i form av bröstband och fotsensorer.
Positioneringen är utmärkt, med GPS kompletterad med GLONASS och Beidou positionering (GALILEO-stöd kommer i en framtida uppdatering). Om du råkar komma bort från radarn (till exempel i en tunnel) beräknar klockan automatiskt din kadens och steglängd så att du kan fortsätta övervaka dina framsteg.
I våra tester var vårt enda klagomål att skärmen var lite svag och kunde vara svår att läsa i dagsljus utan att trycka på bakgrundsbelysningsknappen, vilket dränerar dess annars imponerande batteritid, men det är ett litet klagomål. Detta är en av de bästa löparklockorna som finns och kommer att tjäna långdistanslöpare väl.
Läs hela vårt test av Coros Pace 2
Bästa löparklocka - prisvärd Polar
Polar Pacer Pro delar mycket DNA med Polar Vantage V2 och andra Polar-enheter. Det är en avskalad, superlätt löparklocka för löpare, utan övriga smartklockefunktioner. Det är en fantastisk klocka och som är väldigt attraktivt prissatt, men det saknas ett par saker som premiummodellerna högre upp på den här topplistan erbjuder.
Den viktigaste inkluderingen är Polars avancerade svit med löpmätningar och föreslagna träningspass. Vi älskar den här klockan eftersom den ger några utmärkta träningsrekommendationer, ett konditionstest och all information vi kan önska oss om vår löpning, inklusive pulszoner, förbrända kalorier uppdelade minut för minut, detaljerade kartor över dina rutter, backar du har klättrat uppför och mer. Ett konditionstest introducerades i tidigare modeller som ger dig numeriska värden för din VO2 max, maximal aerob kraft och maximal aerob hastighet. Att upprepa testet vid ett senare tillfälle kommer att ge dig en mätbar indikation på hur din kondition förbättras över tiden.
Pacer Pro är också lättare än Grit X och kan vara en av de lättaste klockorna i den här topplistan med en vikt på 41 gram. Det känns inte som en plastleksak heller, som så många lätta klockor gör. Den innehåller inte tillräckligt med lagring för musik och trots att den har inbyggd GPS och trackback-funktioner, visar den inte kartor på urtavlan, utan ger istället enkla (i teorin) riktningspilar som kan vara krångliga att använda. Det är dock en bra klocka för priset.
Läs hela vårt test av Polar Pacer Pro
Bästa löparklocka - bästa för flerdagarsevent
Garmin Enduro 2 är en best till klocka som ståtar med alla Garmins vanliga funktioner och bland den mest imponerande batteritiden vi någonsin sett på en klocka. Den gamla Enduro saknade topografiska kartor, som sedan dess har lagts till, vilket gör det svårt att hitta några brister i Enduro 2, utöver dess maffiga storlek och pris.
Enduro 2 kan hålla upp till 65 dagar i smartklockeläge och erbjuder enorma 140 timmars GPS-batteritid när du räknar in solenergi. Om du håller driften till ett minimum, kommer Garmin Enduro 2 att kunna hålla i upp till ett helt år utan att behöva laddas.
Generellt sett ger Enduro-serien dig i stort sett allt du kan önska för att spåra löpningar. Det är verkligen en tank. Den tillhandahåller avancerade mätvärden för konditionsspårning och erbjuder också sömnövervakning. Funktionerna inkluderar en barometrisk höjdmätare, en pulsmätare, en pulsmätare, 24/7 fitnessspårning och smartklockefunktioner som aviseringar och betalningar.
Dess pris kommer att vara för högt för många, men om du letar efter en rejäl klocka som är ett riktigt batterikraftverk, är Enduro 2 den rätta för dig.
Läs hela vårt test av Garmin Enduro 2
Bästa löparklocka - bästa för Wear OS-användare
Samsung Galaxy Watch 5 Pro är en väldigt cool klocka med massor av funktioner perfekta för löpare, utan tvekan den bästa äkta Wear OS-klockan för dedikerade löpare och Samsung-användare.
Watch 5 Pro har förbättrad sömnspårning och en fantastisk funktion för kroppssammansättning för allmän hälsa, samt ett Exynos W920 dualcore 5nm-chipset som har stöd för avancerad GPS-spårning, sväng-för-sväng-navigeringsriktning och Samsungs nya Route Workout-funktion. Detta gör att du kan planera din rutt och dela den med vänner, så att ni kan springa samma bana tillsammans.
Den är väldesignad, med ett användarvänligt gränssnitt, en tjock upphöjd ram för att skydda skärmen och IP68-vattentäthet. 16 GB RAM säkerställer att du kan lägga in massor av musik i den. Det är dock en enorm klocka, stor och skrymmande och tyngre än många andra på den här topplistan. Den låser dessutom vissa funktioner för dem som inte är Samsung Health-användare, så det uppmuntrar dig att använda den med en Samsung-telefon. Batteriet är inte heller riktigt i toppklass och avslöjar dess sanna natur som en kraftfull smartklocka först och främst, och ett överkomligt sportverktyg i andra hand.
Om du redan är en Samsung-användare och vill ha en utmärkt vardagsklocka med massor av löparfunktioner, är detta ett fantastiskt köp.
Läs hela vårt test av Samsung Galaxy Watch 5 Pro
Bästa löparklocka - bästa Fitbit-alternativ
Fitbit Charge 5 tar de bästa funktionerna från alla företagets andra enheter och kombinerar dem till ett sportigt paket. Det är tekniskt sett en träningsspårare snarare än en dedikerad löparklocka, men den packar all Fitbits expertis inom träning- och löpning i en enda praktisk enhet, bjuder på en AMOLED-pekskärm och har ett batteri som håller i över en vecka. Vi tycker att den förtjänar inkludering i vår topplista över bästa löparklockor.
Du får inbyggd GPS för att spåra löpningar, promenader och cykelturer utan att behöva ha med dig telefonen; en EDA-sensor (elektrodermal aktivitet) för att mäta förändringar i stressnivåer, en EKG-app och (som Fitbit Luxe) en ljusstark AMOLED-skärm som gör den till ett nöje att använda.
Charge 5 är en träningsspårare byggd för personer som tar sin träning på allvar, men vill ha ett prisvärt alternativ som fungerar som en allsidig aktivitetsspårare. Den är mindre påträngande än en "äkta" löparklocka, men ger fortfarande utmärkta GPS-drivna mätvärden som tempo, kadens och hastighet.
Charge 5 låter dig inte styra din Spotify-spellista eller annan musik från handleden, vilket är lite synd, men för övrigt är en utmärkt träningsspårare.
Läs hela vårt test av Fitbit Charge 5
Bästa löparklocka - vanliga frågor
Så väljer du rätt löparklocka för dig
När du väljer en löparklocka är en av de första sakerna att tänka på ditt nuvarande mål. Varje löpare kan dra nytta av en dedikerad GPS-klocka, men om du siktar på att slutföra din första 5K kommer dina behov att vara mycket annorlunda än en person som siktar på att sätta ett nytt personbästa i ett maraton.
För nya löpare är en klocka som hjälper dig att sätta upp en enkel träningsplan och ger dina löpningar lite variation användbara verktyg. Garmin Forerunner 55 ger till exempel träningsförslag, så att du inte fastnar i samma rutin, även om du inte följer en specifik träningsplan. Den tipsar också om hur länge du ska vila och återhämta dig efter varje pass, så att du får ut det mesta av din träning.
I andra änden av spektrumet håller Polar Grit X koll på din bränslestrategi för långdistansevenemang och träningspass och talar om för dig när det är dags att få i sig mer kolhydrater och vatten. Den fungerar också med tjänster som TrainingPeaks, så att du kan ladda ner specialiserade planer för att hjälpa dig att nå ditt nästa mål.
Även om du kan använda en smartklocka för att spåra dina löpningar, kommer en dedikerad löparklocka med fysiska knappar alltid att vara en fördel. Detta gör att du inte bara kan styra klockan utan att behöva studera skärmen, utan det låter dig också navigera i dess menyer, pausa och starta träningspass medan du bär handskar eller har svettiga händer.
Bra batteritid är en annan viktig faktor. Du vill inte behöva vänta på att din klocka ska laddas innan du ger dig ut på ett träningspass eller, ännu värre, upptäcka att den får slut på batteri mitt i en löprunda. Vissa människor behöver bara en timmes GPS åt gången, medan de i den mer extrema delen av spektrumet kommer att behöva dagar.
Ytterligare verktyg som musik och kontaktlösa betalningar kan också vara ett mycket användbart tillägg, så att du kan hålla dig sysselsatt med musik eller en podcast under din träning och stanna för att köpa en flaska vatten eller ett snabbt mellanmål om du inte har med dig förnödenheter. Dessa verktyg gör också din löparklocka mer praktisk för vardagsbruk, så du behöver inte investera i en andra smartklocka att använda när du inte tränar.
Vi har tagit med alla dessa överväganden när vi bedömer klockorna ovan, så du behöver inte söka igenom specifikationsblad för att se till att enheten du är intresserad av kryssar i alla rutor.
Så testar vi
Varje gång vi testar en löparklocka bär vi den i minst två veckor för att säkerställa att den samlar in en fullständig uppsättning träningsdata. Nästan alla moderna löparklockor inkluderar spårning av sömn och återhämtning, så det är viktigt att bära var och en 24 timmar om dygnet för att få de mest exakta insikterna.
Vi testar varje klocka på en förutbestämd löptur och jämför deras pulsdata med siffror från de bästa pulsklockorna och en annan kontrollklocka för att se hur de mäter sig. Vi har också testat deras olika träningsverktyg och sett till att de är genuint användbara tillägg snarare än jippon.
Varje klocka börjar testas fulladdad och vi registrerar hur snabbt batteriet dräneras vid normal användning så att vi kan jämföra det med tillverkarens angivna siffror. Våra recensioner kommer alltid att lista alla funktioner vi använde och vilken typ av träning vi spårade för att få en bra känsla av batteritiden.
