Bästa löparklocka 2024: Testvinnande GPS-klockor för nybörjare och elitidrottare

De bästa löparklockorna är ett utmärkt sätt att få mer information om dina uthållighetssporter – främst löpning, men även cykling, simning och andra sporter. Dessa högpresterande träningsverktyg har massor av funktioner som hjälper dig att förbättra dina personliga rekord, inklusive föreslagna träningspass, ruttskapande med GPS och all vanlig information om puls, tid och pacing som du får under löpningen.

Om du är en löpare, särskilt en nybörjare, är antalet funktioner som löparklockor har enormt och detta kan göra det svårt att hitta rätt - till och med lite skrämmande. Vad är multibands-GPS? Behöver du solcellsladdning? Vad är skillnaden mellan puls och pulsvariation?

Vi finns till hands för att testa och utvärdera några av de bästa löparklockorna för din budget och konditionsnivåer. Vi har sökt högt och lågt för att testa löparklockor, testa deras noggrannhet och undersökt hur de spårar din rutt, förbrända kalorier, tempo, kadens, hastighet och mer. Med hjälp av all denna information kommer det att bli enklare för dig att köra längre löpningar eller bli snabbare för att slå personliga rekord.

Om du har en ganska tajt budget, men ändå vill kunna spåra din träning och dina framsteg, kan du också kolla in vår topplista över de bästa billiga löparklockorna som finns just nu.

Snabblistan

Du kan läsa mer djupgående om var och en av de bästa löparklockorna längre ned i vår topplista, men här hittar du alla de viktigaste punkterna - en kort sammanfattning på de bästa löparklockorna enligt oss och vilka de är bäst lämpade för.

Bästa löparklocka - bäst i test

Garmin Forerunner 265S runt en handled.

Garmin Forerunner 255s Music är den bästa löparklockan i mellanklassen med inbyggd musikkapacitet. (Image credit: Future)
Den bästa löparklockan för de allra flesta.

Specifikationer

Dimensioner: 46,1 x 46,1 x 12,9 (mm)
Vikt: 47 gram
Skärm: 1,3 tum, 416 x 416 px AMOLED
GPS: GPS, GLONASS, GALILEO, SATIQ
Batteri: 13 dagar (20 timmar GPS)
Vattentålig: Ja, 5ATM

Anledningar att köpa

+
Exakt GPS och biometri
+
Fullfärgskartor
+
Musikstöd
+
Ny AMOLED-skärm

Anledningar att låta bli

-
Ingen solcellsladdning

Om du gillar att springa som en del av triathlonträning är Garmin Forerunner 265 en bra klocka för dig. Den är lika bra som Forerunner 955 – bara det faktum att det är en väldigt iterativ uppdatering och delar många av samma funktioner som dess föregångare hindrade den från att vinna fem stjärnor.

Det är rimligt prissatt om du inte kan sträcka dig till några av de dyrare alternativen i Garmins sortiment. Dess platsspårning och biometri är extremt exakta tack vare den senaste Garmin-mjukvaran och multibands-GPS, och den är packad med genuint användbara träningsverktyg som hjälper dig att få ut mer av dina löpturer, cykelturer och simturer.

Förra årets Training Readiness finns på plats och Heart Rate Variability gör att du kan se mer exakt om du är helt återställd, och erbjuder träningsförslag baserat på hur redo eller hur trött du är. Den mäter hur väl du har återhämtat dig från föregående dags ansträngningar, vilket hjälper dig att göra varje träningspass så effektivt som möjligt.

Vi blev också särskilt imponerade av fullfärgskartorna på skärmen, som gör navigeringen enkel på en sådan skärm och den stora graden av anpassning som finns tillgänglig, särskilt via den nya AMOLED-skärmen. Att exempelvis skapa egna intervallpass kring tid eller distans är förvånansvärt enkelt.

Det finns större, kraftfullare, mer eleganta löparklockor med ett bredare utbud av sportlägen och bättre batteritid där ute, men Forerunner 265 är ett fantastiskt träningshjälpmedel och prisvärt för både nybörjare och seriösa atleter.

Läs hela vårt test av Garmin Forerunner 265

Bästa löparklocka - bästa billiga klocka

Garmin Vivoactive 4 runt en persons handled.

Garmin Vivoactive 4 är inte bara en funktionsspäckad löparklocka, den är också tillräckligt stilren för att bära till vardags. (Image credit: Garmin)
Den bästa löparklockan i budgetklass.

Specifikationer

Dimensioner: 45,1 x 45,1 x 12,8 mm
Vikt: 50,5 gram
Skärm: 1,3 tum, 260 x 260 px, MIP
GPS: GPS, GLONASS, Galileo
Batteri: 8 dagar (6 timmar GPS)
Vattentålig: Ja, 5 ATM

Anledningar att köpa

+
Träningsspårning med full GPS
+
Musikstreaming på klockan

Anledningar att låta bli

-
Ingen övervakning av träningsbelastning
-
Dåligt stöd för ANT+

Är det en smartklocka, är det en GPS-löparklocka, är det en modeklocka? Den är alla tre. Detta är den första Garmin-klockan som helt klart är gjord för den designälskande löparen och som kan matcha enheter från sådana som Apple Watch och Android. Visst, det är inte tekniskt lika kraftfullt som några av de övriga alternativen på den här listan, men när det gäller att erbjuda den bästa valutan för pengarna - en stilren design och funktioner till ett överkomligt pris - är den svår att slå.

Som du säkert kan föreställa dig, liksom alla de bästa löparklockorna, har den alla Garmins smarta funktioner, vilket innebär full GPS och pulsspårning, stöd för flera sporter och till och med musikstreaming på klockan för Deezer och Spotify (även om gränssnittet skulle kunna förbättras något).

Allt detta och batteritiden räcker i rejäla fyra eller fem dagar vid normal användning eller 18 timmars GPS-träning (sex om du också spelar musik). På designsidan har denna löparklocka en infattning i rostfritt stål och en bekväm gummerad rem som kan bytas ut för att passa tillfället.

Ett stort urval av urtavlor och appalternativ finns tillgängliga på Garmin Connect, som är öppen för utvecklare, vilket betyder fler coola nya tillägg hela tiden.

Läs hela vårt test av Garmin Vivoactive 4

Bästa löparklocka - bästa premium klocka

Garmin Epix Pro runt en persons handled.

Om du har budget för den är Garmin Epix Pro den bästa löparklockan som finns tillgänglig idag. (Image credit: Future / Matt Evans)
Den bästa löparklockan i premiumklass, nu med en ficklampa.

Specifikationer

Dimensioner: 47 x 47 x 14,5 (mm)
Vikt: 78 gram
Skärm: 1,4 tum, 416 x 416 px AMOLED
GPS: GPS, Beidou, GLONASS, Galileo, QZSS
Batteri: 16 dagar (42 timmar GPS)
Vattentålig: Ja, 10ATM

Anledningar att köpa

+
Bygger vidare på den redan utmärkta Fenix 7
+
Stor ficklampa
+
Hill- och Endurance-poäng

Anledningar att låta bli

-
Mindre uppdatering
-
Dyr

Garmin Epix Pro är en fantastisk smartklocka, men en som ligger på en konstig plats mellan några av sina närmsta stallkamrater. Detta är dock inte bara en klocka för löpare – förutom en komplett uppsättning profiler för landsvägs-, trail- och inomhuslöpning, finns det också en enorm uppsättning träningsverktyg för cykling, simning, vandring, klättring och dussintals andra aktiviteter. Det är till och med en golfklocka som är godkänd för turneringar, med tusentals bankartor förinstallerade.

Fokuserad på uthållighet, erbjuder den en snygg design och en stor, ljus skärm, batteri som håller i många dagar och mycket mer, men mycket av det kan också hittas på Fenix 7 Pro, eller till och med Fenix 7. Vi menar inte att den är dålig (långt ifrån, det finns trots allt med i den här topplistan), men med ett pris på närmare 9 000 kronor, är det en rejäl investering.

Som sagt, de nya Hill- och Endurance-poängen är ett utmärkt sätt att höja din träningsnivå, spåra nya mätvärden så att du kan försöka driva dig själv till nästa steg. Ficklampan är också fantastisk, med en mängd olika lägen för att hålla dig synlig på vägarna, hitta rätt ute i bushen och signalera i en nödsituation.

Läs hela vårt test av Garmin Epix Pro

Bästa löparklocka - bästa för distanslöpare

Garmin Instinct 2 runt en persons handled.

Garmin Instinct 2 är en av de tåligaste och mest praktiska löparklockorna som finns. (Image credit: Future)
En riktigt tålig löparklocka för seriösa distanslöpare.

Specifikationer

Dimensioner: 45 x 45 x 14,50 mm
Vikt: 52 gram
Skärm: Två-fönsters-design, 0,9 tum, 176 x 176 px MIP
GPS: GPS, GLONASS, Galileo
Batteri: 28 dagar (30 timmar GPS)
Vattentålig: Ja, 10ATM

Anledningar att köpa

+
Extremt lång batteritid
+
Avancerade träningsverktyg
+
Mycket exakt platsspårning

Anledningar att låta bli

-
Inte jättebra för kartor

Garmin Instinct 2 är en fantastisk löparklocka om du någonsin har tagit på dig skorna och varit på väg ut genom dörren och sedan insett att din klocka kommer att få slut på batteri innan du är klar.

Instinct 2 har batteritid som kan mätas i veckor snarare än dagar eller timmar och under de rätta förhållandena kan dess solcellsvarianter hålla igång klockan på obestämd tid. Att spåra träningspass kräver lite extra juice, men under en solig dag gjorde en tvåtimmars löprunda med alla sensorer aktiverade knappt någon skillnad alls batteriet.

Instinct 2 är seriöst robust, med ett fiberförstärkt hartsfodral och infattning snarare än det flashigare rostfria stålet som finns på många andra avancerade Garmin-klockor. Det betyder att den är lätt och tål stötar och fall, vilket gör den till ett gediget alternativ även för traillöpare. Garmin har lagt till några roliga nya färger den här gången, så att du blir enkel att se när du utforskar skogsvägar.

Under våra tester var den enda verkliga nackdelen vi hittade att Instinct 2:s monokroma minne-i-pixel-skärm (MiP) inte är särskilt bra för kartor. Du kan rita rutter i Garmin Connect-appen eller importera sådana från tredjepartskällor, men själva klockan kommer bara att kunna ge dig en vag bild av din rutt. Om du vill utforska nya platser skulle Fenix 7 eller Epix vara ett bättre val, men annars är Instinct 2 lätt att rekommendera.

Läs hela vårt test av Garmin Instinct 2

Bästa löparklocka - bästa för iOS-användare

Apple Watch Ultra 2 runt en persons handled.

Apple Watch Ultra 2 är smartklockan med världens bästa skärm någonsin. (Image credit: Future)
Den bästa skärmen någonsin på en iOS-smartklocka.

Specifikationer

Dimensioner: 49 x 41 x 14 mm
Vikt: 61 gram
Skärm: 502 x 410 px poly-silicon always-on OLED Retina Display
GPS: Ja (ospecificerat)
Batteri: 36 timmar
Vattentålig: Ja, WR100 (dyksäker)

Anledningar att köpa

+
Handsfree gestkontroller
+
Apples ljusaste skärm någonsin
+
Mängder med appar från tredjeparter

Anledningar att låta bli

-
Väldigt få nya funktioner jämfört med den ursprungliga Ultra
-
Batteritiden ligger fortfarande kvar på 36 timmar

Om du vill ha den ultimata Apple Watch som du kan ta med dig överallt, inklusive ut i vildmarken och ut i havet, kommer Apple Watch Ultra 2 att vara perfekt för dig. Den skiljer sig inte jättemycket från den första iterationen av Ultra, men skärmen är Apples ljusaste skärm någonsin, vilket gör den perfekt de dagar då du kämpar för att se skärmen på grund av bländning från solen.

Uppdateringshastigheten är otroligt snabb och är ett tydligt bevis på Apples höga kvalitet. Det är den bästa smartklockeskärmen vi någonsin har sett personligen rent tekniskt. Det nya S9 SiP-chippet möjliggör en rad nya funktioner, inklusive en handsfree Double Tap-kontroll. Denna innovativa nya gest låter dig starta träningspass, stänga av timers, svara på samtal och mer - helt handsfree.

Dessa små förändringar har gjort en redan fantastisk klocka till en av de allra bästa på marknaden och det är därför den också har fått en välförtjänt plats i vår topplista över bästa smartklockor överlag.

Läs hela vårt test av Apple Watch Ultra 2

Bästa löparklocka - bästa Garmin-alternativ

Coros Pace 2 med ett vitt armband.

Coros Pace 2 har imponerande specifikationer för ett pris i mellanklass. (Image credit: Future)
En lätt, funktionsspäckad löparklocka i mellanklass.

Specifikationer

Dimensioner: 42 x 42 x 11,7 mm
Vikt: 36 gram
Skärm: 1,2 tum, 240 x 240 px LCD
GPS: GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS
Batteri: 20 dagar (30 timmar GPS)
Vattentålig: Ja, 5 ATM

Anledningar att köpa

+
Extra lätt design
+
Utmärkt satellitpositionering
+
Högupplöst färgdisplay

Anledningar att låta bli

-
Skärmen är mörk utan bakgrundsbelysning

Coros Pace 2 är en superb löparklocka i mellanklass som är superlätt men tung på funktioner. Med bara 29 gram märks den knappt runt handleden men innehåller flera funktioner som vi förväntar oss att hitta i dyrare löparklockor, inklusive en "AI-tränare" som hjälper dig att hantera din träningsbelastning inför evenemang; intervall, triathlon och multisportlägen; och kompatibilitet med sensorer från tredjeparter som pulsmätare i form av bröstband och fotsensorer.

Positioneringen är utmärkt, med GPS kompletterad med GLONASS och Beidou positionering (GALILEO-stöd kommer i en framtida uppdatering). Om du råkar komma bort från radarn (till exempel i en tunnel) beräknar klockan automatiskt din kadens och steglängd så att du kan fortsätta övervaka dina framsteg.

I våra tester var vårt enda klagomål att skärmen var lite svag och kunde vara svår att läsa i dagsljus utan att trycka på bakgrundsbelysningsknappen, vilket dränerar dess annars imponerande batteritid, men det är ett litet klagomål. Detta är en av de bästa löparklockorna som finns och kommer att tjäna långdistanslöpare väl.

Läs hela vårt test av Coros Pace 2

Bästa löparklocka - prisvärd Polar

Polar Pacer Pro runt en persons handled.

Polar Pacer Pro ger en mycket imponerande uppsättning mätvärden och exakt GPS, även om det övriga paketet är lite klent. (Image credit: Future)
Den mest prisvärda löparklockan från Polar.

Specifikationer

Dimensioner: 45 x 45 x 11,5 mm
Vikt: 41 gram
Skärm: 1,2 tum, 240 x 240 MIP
GPS: GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou
Batteri: Sex dagar (35 timmar GPS)
Vattentålig: Ja, WR50

Anledningar att köpa

+
Tränings- och återhämtningsinsikter
+
Utmärkt tillhörande app

Anledningar att låta bli

-
Inga fullfärgskartor på klockan
-
Ingen lagring för musik, endast kontroll via telefon

Polar Pacer Pro delar mycket DNA med Polar Vantage V2 och andra Polar-enheter. Det är en avskalad, superlätt löparklocka för löpare, utan övriga smartklockefunktioner. Det är en fantastisk klocka och som är väldigt attraktivt prissatt, men det saknas ett par saker som premiummodellerna högre upp på den här topplistan erbjuder.

Den viktigaste inkluderingen är Polars avancerade svit med löpmätningar och föreslagna träningspass. Vi älskar den här klockan eftersom den ger några utmärkta träningsrekommendationer, ett konditionstest och all information vi kan önska oss om vår löpning, inklusive pulszoner, förbrända kalorier uppdelade minut för minut, detaljerade kartor över dina rutter, backar du har klättrat uppför och mer. Ett konditionstest introducerades i tidigare modeller som ger dig numeriska värden för din VO2 max, maximal aerob kraft och maximal aerob hastighet. Att upprepa testet vid ett senare tillfälle kommer att ge dig en mätbar indikation på hur din kondition förbättras över tiden.

Pacer Pro är också lättare än Grit X och kan vara en av de lättaste klockorna i den här topplistan med en vikt på 41 gram. Det känns inte som en plastleksak heller, som så många lätta klockor gör. Den innehåller inte tillräckligt med lagring för musik och trots att den har inbyggd GPS och trackback-funktioner, visar den inte kartor på urtavlan, utan ger istället enkla (i teorin) riktningspilar som kan vara krångliga att använda. Det är dock en bra klocka för priset.

Läs hela vårt test av Polar Pacer Pro

Bästa löparklocka - bästa för flerdagarsevent

Garmin Enduro 2 runt en persons handled

Garmin Enduro erbjuder otrolig batteritid för en så pass avancerad löparklocka. (Image credit: Matt Evans)
Den bästa löparklockan för flerdagarsevenemang.

Specifikationer

Dimensioner: 51 x 51 x 15,6 mm
Vikt: 70 gram
Skärm: 1,4 tum 280 x 280 px MIP
GPS: GPS, GLONASS, Galileo, SatIQ
Batteri: 46 dagar (150 timmar GPS)
Vattentålig: Ja, 10ATM

Anledningar att köpa

+
Utmärkt batteritid
+
Stöd för ett brett utbud av sporter
+
Bra smartklockefunktioner

Anledningar att låta bli

-
Stor och tung
-
Dyr

Garmin Enduro 2 är en best till klocka som ståtar med alla Garmins vanliga funktioner och bland den mest imponerande batteritiden vi någonsin sett på en klocka. Den gamla Enduro saknade topografiska kartor, som sedan dess har lagts till, vilket gör det svårt att hitta några brister i Enduro 2, utöver dess maffiga storlek och pris.

Enduro 2 kan hålla upp till 65 dagar i smartklockeläge och erbjuder enorma 140 timmars GPS-batteritid när du räknar in solenergi. Om du håller driften till ett minimum, kommer Garmin Enduro 2 att kunna hålla i upp till ett helt år utan att behöva laddas.

Generellt sett ger Enduro-serien dig i stort sett allt du kan önska för att spåra löpningar. Det är verkligen en tank. Den tillhandahåller avancerade mätvärden för konditionsspårning och erbjuder också sömnövervakning. Funktionerna inkluderar en barometrisk höjdmätare, en pulsmätare, en pulsmätare, 24/7 fitnessspårning och smartklockefunktioner som aviseringar och betalningar.

Dess pris kommer att vara för högt för många, men om du letar efter en rejäl klocka som är ett riktigt batterikraftverk, är Enduro 2 den rätta för dig.

Läs hela vårt test av Garmin Enduro 2

Bästa löparklocka - bästa för Wear OS-användare

Samsung Galaxy Watch 5 Pro hålls upp av en hand.

Samsung Galaxy Watch 5 Pro är ett utmärkt alternativ för Wear OS-användare och är mer omfattande än andra fitnessfokuserade smartklockor. (Image credit: Future)
Den bästa löparklockan för Wear OS-användare.

Specifikationer

Dimensioner: 45,4 x 45,4 x 10,5 mm
Vikt: 46,5 gram
Skärm: 1,4 tum, 450 x 450 px, super AMOLED
GPS: GPS, GLONASS, GALILEO, Beidou
Batteri: 80 timmar (20 timmar GPS)
Vattentålig: Ja, 50 meter

Anledningar att köpa

+
Avancerade GPS-funktioner
+
Tredjeparts appåtkomst
+
Bra hälsomått

Anledningar att låta bli

-
Tuggar igenom batteritiden snabbt
-
Kräver Samsung Health för att få ut det mesta av funktionerna

Samsung Galaxy Watch 5 Pro är en väldigt cool klocka med massor av funktioner perfekta för löpare, utan tvekan den bästa äkta Wear OS-klockan för dedikerade löpare och Samsung-användare.

Watch 5 Pro har förbättrad sömnspårning och en fantastisk funktion för kroppssammansättning för allmän hälsa, samt ett Exynos W920 dualcore 5nm-chipset som har stöd för avancerad GPS-spårning, sväng-för-sväng-navigeringsriktning och Samsungs nya Route Workout-funktion. Detta gör att du kan planera din rutt och dela den med vänner, så att ni kan springa samma bana tillsammans.

Den är väldesignad, med ett användarvänligt gränssnitt, en tjock upphöjd ram för att skydda skärmen och IP68-vattentäthet. 16 GB RAM säkerställer att du kan lägga in massor av musik i den. Det är dock en enorm klocka, stor och skrymmande och tyngre än många andra på den här topplistan. Den låser dessutom vissa funktioner för dem som inte är Samsung Health-användare, så det uppmuntrar dig att använda den med en Samsung-telefon. Batteriet är inte heller riktigt i toppklass och avslöjar dess sanna natur som en kraftfull smartklocka först och främst, och ett överkomligt sportverktyg i andra hand.

Om du redan är en Samsung-användare och vill ha en utmärkt vardagsklocka med massor av löparfunktioner, är detta ett fantastiskt köp.

Läs hela vårt test av Samsung Galaxy Watch 5 Pro

Bästa löparklocka - bästa Fitbit-alternativ

Fitbit Charge 5 runt en persons handled.

Fitbit Charge 5 är ett lite enklare och mer prisvärt alternativ som löparklocka. (Image credit: Future)
Bästa Fitbit-klockan för löpare.

Specifikationer

Dimensioner: 36,7 x 22,7 x 11,2 mm
Vikt: 28 gram
Skärm: 1,04 tum, AMOLED
GPS: Ja
Batteri: Upp till 7 dagar
Vattentålig: Ja, 5ATM

Anledningar att köpa

+
Inbyggd GPS
+
EDA stressövervakning
+
Ljus, skarp display

Anledningar att låta bli

-
Inga musikkontroller

Fitbit Charge 5 tar de bästa funktionerna från alla företagets andra enheter och kombinerar dem till ett sportigt paket. Det är tekniskt sett en träningsspårare snarare än en dedikerad löparklocka, men den packar all Fitbits expertis inom träning- och löpning i en enda praktisk enhet, bjuder på en AMOLED-pekskärm och har ett batteri som håller i över en vecka. Vi tycker att den förtjänar inkludering i vår topplista över bästa löparklockor.

Du får inbyggd GPS för att spåra löpningar, promenader och cykelturer utan att behöva ha med dig telefonen; en EDA-sensor (elektrodermal aktivitet) för att mäta förändringar i stressnivåer, en EKG-app och (som Fitbit Luxe) en ljusstark AMOLED-skärm som gör den till ett nöje att använda.

Charge 5 är en träningsspårare byggd för personer som tar sin träning på allvar, men vill ha ett prisvärt alternativ som fungerar som en allsidig aktivitetsspårare. Den är mindre påträngande än en "äkta" löparklocka, men ger fortfarande utmärkta GPS-drivna mätvärden som tempo, kadens och hastighet.

Charge 5 låter dig inte styra din Spotify-spellista eller annan musik från handleden, vilket är lite synd, men för övrigt är en utmärkt träningsspårare.

Läs hela vårt test av Fitbit Charge 5

Bästa löparklocka - vanliga frågor

Så väljer du rätt löparklocka för dig

När du väljer en löparklocka är en av de första sakerna att tänka på ditt nuvarande mål. Varje löpare kan dra nytta av en dedikerad GPS-klocka, men om du siktar på att slutföra din första 5K kommer dina behov att vara mycket annorlunda än en person