Cualquiera que esté buscando un reloj para correr en este momento tendrá una idea de lo que necesita. Algunos estaréis pensando en empezar a correr por primera vez en 2024, mientras que otros son veteranos que buscan algo que les acompañe en su próxima prueba de resistencia.
Las novedades de que han llegado a este ranking son el Garmin Enduro 2 y el Forerunner 955, así como el excelente Pacer Pro de Polar. Sin embargo, sigue mereciendo la pena comprar modelos más antiguos con descuento, sobre todo si eres relativamente principiante.
Para la mayoría de la gente, una estimación de la frecuencia cardiaca, un GPS preciso e información sobre tu ritmo, como la distancia y el tiempo, será todo lo que necesites hasta tus primeros 10K más o menos, así que un Vivoactive barato puede ser todo lo que necesites. A partir de ese momento, puede que empieces a interesarte por otros aspectos más avanzados del running y quieras mejorar tu técnica, por lo que merece la pena subir un par de peldaños en el precio.
Los mejores relojes para correr son una forma excelente de conseguir más información sobre los deportes de resistencia, principalmente el running, pero también el ciclismo, la natación y otros deportes. Estas herramientas de fitness de alto rendimiento cuentan con montones de funciones que te ayudarán a mejorar tus marcas personales, como marcapasos virtuales, entrenamientos sugeridos, creación de rutas con GPS y toda la información habitual sobre frecuencia cardiaca, tiempo y ritmo que recibes durante la carrera.
Si eres runner, especialmente un principiante, el número de funciones que ofrecen los relojes para correr es enorme, y esto puede hacer que elegir el mejor para ti resulte algo abrumador. ¿Qué es un GPS multibanda? ¿Necesitas carga solar? ¿Cuál es la diferencia entre frecuencia cardiaca y variabilidad de la frecuencia cardiaca?
Nosotros probamos y evaluamos muchos de los mejores relojes de running, y podemos ayudarte a escoger el mejor para tu presupuesto y tu nivel de forma física. Hemos comprobado cómo realizan el seguimiento de la ruta, cómo miden las calorías quemadas, las mediciones de las zonas de frecuencia cardiaca. También ponemos a prueba la precisión de sus mediciones y del GPS en comparación con las conexiones por satélite de nuestros teléfonos y de los relojes de la competencia. Otras funciones importantes de los relojes para correr deben incluir información detallada sobre tu carrera, como el ritmo, la cadencia y la velocidad. Conocer esta información puede ayudarte a marcar el ritmo en carreras más largas o a acelerar para batir cualquier récord personal.
Hemos elegido los mejores relojes para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta corredores profesionales, y cada uno de los que se enumeran aquí es el mejor de su clase. También puedes echarle un vistazo a nuestra guía de las mejores pulseras de actividad.
Los mejores relojes deportivos para correr de 2024
¿Por qué puedes confiar en TechRadar? Nuestros revisores expertos pasan horas probando y comparando productos y servicios para que pueda elegir el mejor para usted. Obtenga más información sobre cómo probamos.
Vayamos al grano: el Forerunner 955 Solar es el mejor Forerunner hasta la fecha. Tiene buen aspecto, un rendimiento brillante, realiza un seguimiento preciso de tus métricas y agrupa la información de una forma útil que puede reforzar tu protocolo de entrenamiento y mejorar tu salud y forma física.
Sus herramientas GPS son excelentes, con especial énfasis en el ciclismo y el running, avisando a los usuarios de las pendientes que se avecinan y ayudándoles a navegar por aventuras fuera de los caminos más frecuentados. Esto se apoya en las capacidades GPS multibanda de Garmin, a las que el Forerunner puede acceder para obtener una precisión milimétrica.
Hay nuevas funciones que ayudan y apoyan la recuperación de forma eficaz, algo esencial para todos, desde runners ocasionales en parques hasta triatletas y corredores profesionales de alto rendimiento. Todo ello con el apoyo de una batería de larga duración, respaldada por la tecnología solar Power Glass, y un montón de espacio de almacenamiento para toda tu música y rutas favoritas.
¿Es un smartwatch?, ¿es un reloj para correr con GPS?, ¿es un reloj estiloso? Es las tres cosas. Este es el primer Garmin que ha ido a por un diseño para todo el mundo, yendo por un camino muy del estilo del Apple Watch o Android Wear. Es verdad, no es técnicamente tan potente como algunos de los relojes más caros de este ranking, pero en términos de relación calidad-precio es difícil de superar.
Como puedes imaginar, y como casi todos los relojes deportivos, tiene toda la inteligencia de un Garmin: GPS completo, monitor de frecuencia cardíaca, compatibilidad con muchos deportes y streaming de música a través de Deezer y Spotify (aunque la interfaz necesita mejorar).
Todo ello hace que la batería dure unos cuatro o cinco días de uso normal o 18 horas de entrenamiento con GPS (seis si entrenas con música). El diseño tiene un bisel de acero inoxidable y una correa rugosa y muy cómoda que se puede cambiar según la ocasión.
Hay un montón de esferas y opciones disponibles en la app Garmin Connect, que está abierta para los desarrolladores, así que van llegando novedades regularmente.
El Garmin Fenix 7 es un smartwatch deportivo que lleva la más avanzada tecnología para ayudarte a optimizar tus entrenamientos semanales y perfeccionar tu estrategia para los días de carrera o competición. Mantiene todas las funciones del Fenix 6, pero añade algunas nuevas como un medidor de energía en tiempo real, que muestra cómo vas agotando tu energía a medida que avanza la carrera para que gestiones tu esfuerzo de manera más eficiente.
También hay un nuevo gráfico que muestra cómo tus esfuerzos de entrenamiento están afectando a tus tiempos de carrera previstos; cuando lo probamos, nos pareció una gran motivación para esforzarnos un poco más.
Aunque sigue con los cinco botones típicos de Garmin, es el primer Fenix con pantalla táctil, un extra que transforma su uso en una maravilla. La precisión del GPS es fantástica, y Garmin ha hecho un mapa totalmente nuevo y packs disponibles en el nuevo Map Manager del Fenix 7.
No es un smartwatch solo para runners: aunque haya perfiles para carretera, montaña e indoor, también hay muchas herramientas para ciclismo, natación, hiking, escalada y muchas otras actividades. Es incluso un reloj para el golf (legal).
La pantalla MiP del Fenix 7 no es tan llamativa como una AMOLED del Venu 2 Plus, por ejemplo, pero es fácil leer lo principal, y contribuye al ahorro de energía del Fenix 7. Las versiones solares duran más entre carga y carga, y la lente de cristal de zafiro protegerá el reloj de posibles arañazos mientras bates tus propios récords.
El Garmin Instinct 2 es un smartwatch fantástico si alguna vez has querido atarte las zapatillas y salir por la puerta, pero te has dado cuenta que tu reloj se va a quedar sin batería antes de que hayas terminado.
El Instinct 2 tiene una duración que se puede medir en semanas, no en días u horas, y en buenas condiciones, sus variantes solares mantienen el reloj encendido indefinidamente. Medir los entrenamientos requiere más batería, pero en un día soleado, puedes estar dos horas entrenando que no vas a gastar prácticamente nada.
El Instinct 2 es muy robusto, con una carcasa y bisel de resina con fibras reforzadas, en lugar del acero inoxidable que vemos en otros Garmin de gama alta, lo que se traduce en ligereza y aguante frente a caídas y golpes, una sólida opción también para la montaña. Garmin ha añadido algunos colores esta vez, así que serás visible cuando estés explorando nuevos caminos.
La única pega es que el Instinct 2 tiene una pantalla monocromática poco adecuada para ver mapas. Puedes ver rutas desde la app Garmin Connect, pero el reloj como tal solo podrá darte una escasa primera impresión de tu recorrido. Si quieres explorar nuevos horizontes, será mejor que vayas a por el Fenix 7 o el Epix, porque el Instinct 2 no es recomendable en ese caso.
Si te gusta correr como parte de tu entrenamiento de triatlón, el Garmin Forerunner 255S Music es un gran reloj para ti. Tiene un precio razonable si no puedes permitirte algunos de los modelos más caros de la gama Garmin. Su seguimiento de la ubicación y sus datos biométricos son extremadamente precisos gracias al último software de Garmin y al GPS multibanda, y está repleto de herramientas de entrenamiento realmente útiles que te ayudarán a sacar el máximo partido a tus carreras, salidas en bicicleta y sesiones de natación.
Las funciones Body Battery (Batería corporal) y Variabilidad de la frecuencia cardiaca te permiten saber con mayor precisión si estás totalmente recuperado, ofreciéndote sugerencias de entrenamiento en función de lo preparado o fatigado que puedas estar. Mide lo bien que te has recuperado del esfuerzo del día anterior, lo que te ayuda a que cada carrera de entrenamiento sea lo más eficaz posible.
También nos han impresionado especialmente los mapas en pantalla a todo color, que facilitan la navegación en una pantalla de este tipo, y el enorme grado de personalización que ofrece. Crear tus propias sesiones de intervalos en función del tiempo o la distancia, por ejemplo, es sorprendentemente sencillo.
Hay relojes para correr más grandes, más potentes, de aspecto más elegante, con una gama más amplia de modos deportivos y mejor duración de la batería, pero el Forerunner 255S Music equilibra todo eso con un precio más asequible y es una magnífica ayuda al entrenamiento para el atleta serio.
El Coros Pace 2 es un reloj deportivo gama media genial y súper ligero, pero cargado de funciones. Con solo 29g, casi ni lo notas en la muñeca, pero incluye tantas funciones que parece que sea más caro de lo que es, incluyendo un 'entrenador IA' para ayudarte a gestionar tus entrenos y prepararte para eventos; intervalos, triatlón, modalidades de varios deportes... compatible con sensores de terceros como bandas para el pecho y podómetros.
El posicionamiento es excelente, con GPS de GLONASS y Beidu (la compatibilidad con GALILEO llegará en una actualización futura). Si estás fuera de cobertura (como cuando pasas un túnel) el reloj calcula tu cadencia y longitud de paso automáticamente para mantener un seguimiento de tu progreso.
En nuestras pruebas, nuestra única queja es que la pantalla se queda escasa de brillo y puede ser algo difícil de leer a plena luz sin llegar a tocar el botón de retroiluminación, que da un gasto añadido de batería, pero es quejarse por algo. Es un reloj fantástico que cumple perfectamente para cualquier deportista.
Si te tomas en serio lo de correr y eres usuario de iOS, probablemente ya te hayas fijado en le Apple Watch Ultra. El nuevo e increíble reloj de Apple es adecuado para atletas y aventureros de todas las formas y tamaños, desde corredores hasta buceadores y montañeros.
Las nuevas funciones de seguimiento de carrera de watchOS 9, como la oscilación vertical y la potencia de carrera en tu misma muñeca, se combinan con un GPS extremadamente preciso y una batería de larga duración que elimina la necesidad de cargar el reloj en carreras largas. Si ya has invertido mucho en la economía de Apple con un iPhone de Apple y una suscripción a Fitness+, y te gusta correr, comprarte el Ultra es una obviedad.
Tiene sus inconvenientes, por supuesto, y uno de ellos es su precio. Es aproximadamente el doble de caro que muchos otros Apple Watch, y la duración de la batería, aunque es impresionante para un Apple Watch, no puede competir con los relojes Garmin, Polar y Coros.
No se puede negar que es uno de los mejores smartwatches del planeta en este momento, y uno especialmente adecuado para los corredores. Pero si aún no eres de Apple, o no tienes un gran presupuesto, hay otras alternativas que te llevarán a la meta igual de bien.
Aquí tienes nuestro análisis del Apple Watch Ultra.
El Polar Pacer Pro comparte mucho con el Polar Vantage V2 y con otros dispositivos Polar. Es un reloj de running sencillo, súper ligero y para corredores, que no buscan adornos extravagantes. Es un reloj estupendo y tiene un precio muy atractivo, pero le faltan un par de cosas que sí incluyen los modelos superiores de esta lista.
La inclusión más importante es el paquete avanzado de Polar de métricas de carrera y entrenamientos sugeridos. Nos encanta este smartwatch, ya que proporciona excelentes recomendaciones de entrenamiento, un test de condición física y toda la información que podríamos desear acerca de las carrera, incluidas las zonas de frecuencia cardíaca, las calorías quemadas desglosadas minuto a minuto, mapas detallados de tus rutas, las colinas que has subido y la potencia que has ejercido. En los modelos anteriores se introdujo un test de forma física que te proporciona valores numéricos de tu VO2 máximo, potencia aeróbica máxima y velocidad aeróbica máxima. La repetición de la prueba en una fecha posterior te dará una indicación mensurable de cómo está mejorando tu forma física con el tiempo.
El Pacer Pro también es más ligero que el Grit X, y puede que sea uno de los relojes más ligeros de esta lista con 41g. Tampoco parece un juguete de plástico, como muchos relojes ligeros. No tiene suficiente memoria para música y, a pesar de llevar GPS integrado y funciones de seguimiento, no muestra mapas en la esfera del reloj, sino unas sencillas flechas de dirección, que pueden resultar complicadas de usar. Sin embargo, es un gran reloj por su precio.
Como sugiere su nombre, el Polar Grit X está hecho para atletas serios que planean llevar sus aventuras fuera del asfalto. Si buscas una alternativa algo más económica al Garmin Fenix 7, este puede ser el reloj deportivo que buscas.
Polar se labró una reputación por su tecnología para medir la frecuencia cardíaca y, como es de esperar, el Grit X ofrece biometría super precisa. Estos datos son muy útiles, con información para hidratarte durante largas carreras, y datos de recuperación para que sepas cuánto tienes que descansar y cuándo puedes continuar con la marcha.
Hay intervalos, temporizadores y opciones de ritmo de carrera para sesiones de entrenamiento, además de soporte para Strava Live si te sientes particularmente competitivo.
El Garmin Enduro 2 es una bestia de reloj que cuenta con todas las funciones habituales de Garmin y una de las duraciones de batería más impresionantes que hemos visto nunca en un smartwatch. El antiguo Enduro carecía de mapas topográficos, que se han añadido desde entonces, por lo que es difícil encontrar un fallo en la composición del Enduro 2 más allá de su tamaño y precio obvios.
El Enduro 2 puede durar hasta 65 días en modo smartwatch, y ofrece una enorme autonomía de 140 horas de GPS si se tiene en cuenta la energía solar. Y si mantienes las operaciones al mínimo, el Garmin Enduro 2 aguantará hasta un año.
En general, la serie Enduro te ofrece prácticamente todo lo que puedas desear para hacer un seguimiento de tus carreras. Es un tanque, el Batmóvil de Christian Bale de los relojes de fitness. Proporciona métricas avanzadas de seguimiento del estado físico y también ofrece monitorización del sueño. Entre sus funciones se incluyen un altímetro barométrico, un monitor de frecuencia cardiaca, un pulsómetro de oxígeno, un seguimiento de fitness 24/7 y funciones de smartwatch como notificaciones y pagos.
Su precio será prohibitivo para la mayoría, pero si lo que buscas es un reloj grande con una batería potente, el Enduro 2 es lo que necesitas...
El Garmin Forerunner 945 es de los mejores relojes deportivos si te gusta el triatlón o salir a correr. Su seguimiento de ubicación y su biométrica son muy precisas, y lleva buenas herramientas de entrenamiento para que saques la mejor versión de ti en tus carreras, paseos en bici o en la piscina de casa o del gimnasio.
Una de nuestras funciones favoritas es el monitor de carga de entrenamiento, que mide tus entrenos de los últimos siete días y te dice si evitar ciertas zonas para evitar sobrecargarlas, o ejercer más sobre otra zona para mejorar. Combinado con una función de Body Battery, que mide cómo de bien te has recuperado de los días anteriores, todo ayuda a hacer cada entrenamiento lo más efectivo posible.
También quedamos particularmente impresionados con los mapas a todo color, que hacían la navegación muy fácil en pantalla, además de tener un amplio grado de configuración. Ver tus intervalos junto con el tiempo o la distancia, por ejemplo, es sorprendentemente directo.
El Garmin Fenix 7 es un smartwatch más clásico con muchos más modos deportivos, pero el Forerunner 945 equilibra todo con un precio más económico, y es una ayuda fantástica para un deportista que se lo toma en serio.
Si te tomas en serio los entrenamientos, pero el Garmin Forerunner 945 y el Fenix 6 son demasiado caros, el Coros Apex es una alternativa genial que te proporciona una enorme cantidad de datos para que le des un buen uso.
Es un reloj deportivo serio hecho para los que les gusta ver mucha información. ¿Estás mejorando tu cadencia? ¿Quieres mirar tu carga de entrenamiento la semana pasada? Está todo ahí, en tu muñeca, al alcance de tus dedos. El seguimiento GPS es preciso (con mapas increíblemente detallados), y el algoritmo de zancada inteligente mide tu cadencia y longitud de paso cada cierto tiempo para tener un registro preciso incluso aunque tu ruta pase por un túnel y pierdas la conexión satélite.
También nos impresionaron las herramientas de navegación de Apex, que lo hacen un gran reloj para correr si estás pensando en cambiar tu manera de entrenar y explorar nuevas rutas.
Como el Coros Pace 2, vimos que la pantalla es un poco oscura en condiciones de mucha luz, pero activando la retroiluminación por gestos se resuelve el problema, con una buena visión de tu ritmo, distancia y frecuencia cardíaca sin gastar demasiada batería.
El Polar Vantage V2 comparte mucho ADN con el Polar Grit X (más abajo), con datos biométricos extensos y herramientas de entreno al alcance de tus dedos, pero el V2 tiene un par de extras que le dan un plus en los entrenamientos al aire libre.
Lo más importante es una nueva prueba de fitness, que te da valores numéricos de tu VO2 máxima, máximo poder aeróbico y máxima velocidad aeróbica. Repetir estas pruebas más adelante te dará unos indicadores de cómo mejoras tu fitness a lo largo del tiempo.
El Vantage V2 es más ligero que el Grit X, con 52g, comparado con los 64g del Grit X. Esa diferencia de peso es debido a su construcción de aluminio en vez de plástico y acero inoxidable. Es algo más pequeño, pero sigue siendo muy resistente y se puede llevar algunos golpes.
Los dos valen casi lo mismo, así que a no ser que prefieras particularmente el acabado del Grit X (un argumento perfectamente válido), optaríamos por el V2.
¿Cómo los hemos probado?
Cada vez que probamos un reloj deportivo, lo llevamos durante dos semanas para asegurarnos de que los datos son correctos. Casi todos los relojes actuales incluyen monitores del sueño y seguimiento de recuperación, así que es importante llevarlos todo el día para tener los datos lo más preciso posible.
Los probamos durante algunos entrenamientos, con un recorrido ya medido de 5km y 10km para ver la precisión del GPS. También comparamos los datos del ritmo cardíaco con un pulsómetro de pecho, y probamos el resto de entrenamientos que tiene el smartwatch en la medida de lo posible y tanto en interior como en exterior.
Cada uno se coloca con la batería a tope, y medimos lo que tarda en gastarse usándolo como lo haría una persona normal, para compararlo con las cifras que ofrece la marca.
¿En qué deberías fijarte a la hora de comprar un reloj deportivo?
Cuando eliges un reloj deportivo, una de las primeras cosas que debes tener en cuenta es tu meta. Cualquier deportista puede tener un reloj con GPS, pero si quieres completar tu primera media maratón, tus necesidades serán diferentes a las que alguien que quiera conseguir un lugar en el podio del próximo triatlón.
Para los principiantes, un reloj que te ayude a planear un entrenamiento con ejemplos sería de lo más útil. El Garmin Forerunner 755, por ejemplo, te da sugerencias de entrenamiento para que no te atasques en la rutina, aunque no estés siguiendo un plan específico. También te informa de cuánto tiempo deberías descansar para recuperarte después de cada sesión, dando el máximo en tus entrenamientos.
Por otro lado, el Polar Grit X mantiene el ritmo en largas distancias y entrenamientos interminables, diciéndote cuándo es hora de que pares y bebas un poco de agua. También tiene servicios como TrainingPeaks, para descargar planes especializados con los que poder alcanzar todas tus metas.
Aunque puedes usar un smartwatch para tus carreras, un reloj deportivo tendrá botones físicos que te darán ventaja. No solo puedes controlar el reloj sin tener que mirar dónde pulsas en la pantalla, sino que puedes navegar por sus menús, pausar y volver a empezar los entrenamientos llevando guantes o con las manos sudadas.
Una buena duración de la batería es algo de lo más importante. No querrás estar esperando a que el reloj se cargue antes de un entrenamiento o, peor aún, descubrir que se ha apagado a mitad de la sesión.
Herramientas extra como la música o los pagos contactless pueden ser muy útiles, permitiéndote estar ocupado con música o un podcast mientras entrenas, y parar a coger una botella de agua o una barrita energética aunque no lleves la cartera. Estas funciones hacen que tu reloj deportivo sea más práctico en el día a día, así que no necesitas invertir en un segundo smartwatch para usarlo cuando no estés entrenando.
Hemos tenido en cuenta todos estos factores cuando hemos hecho el ranking de arriba, así que no tienes que buscar las especificaciones para asegurarte de que el que has visto está entre lo que necesitas.
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