Journalföring är en utmärkt övning för din mentala hälsa och välbefinnande, som ger utrymme för introspektion och reflektion samtidigt som du utmanar din hjärna genom att använda dina skrivfärdigheter.
Det är dock ingen enkel vana att bygga och upprätthålla; från att komma ihåg att ha din dagbok med dig till att kämpa för att få plats med skrivandet i ditt hektiska schema, verkar den moderna världen ogynnsam för gammaldags dagboksskrivande med penna och papper.
Mobilapp-alternativ är inget nytt, men iOS 17 kommer att introducera en ny förstapartskandidat: Journal. Apples senaste välmående-app kommer att använda maskininlärning på enheten för att ge personliga förslag och vägleda dig genom din journalföring.
Vad kommer Journal för iOS 17 att göra?
Journal kommer att fungera som en digital dagboksapp som tillåter dig att skapa multimediabilder av din dag; vare sig det är genom text, bilder, människor, platser eller till och med Apple Fitness-aktiviteter och musik.
Genom att samla krafterna från Apples olika iOS-funktioner och livsstilsappar kommer dina dagboksinlägg i princip att bli som tidskapslar, och du kan till och med bokmärka vissa dagar och minnen för enkelt kunna återbesöka dem senare.
Appen verkar vara utformad för att lösa några av de största utmaningarna de flesta människor står inför när de skriver dagbok. Till exempel erbjuder Journal textprompter som ställer frågor om din dag för att hjälpa till att få fram dina inre tankar, vilket kan hjälpa dem som har svårt med skrivkramp. Om problemet är att komma ihåg att sätta sig ner och skriva i din dagbok kan du ställa in dagliga påminnelser.
Den kanske mest framstående funktionen med Journal är dock dess förmåga att ge förslag. Med hjälp av maskininlärning på enheten kommer Journal att föreslå olika rekommendationer för dagboksinlägg baserat på de aktiviteter som loggas på din iPhone under dagen. Så om du besökte en kafé med dina vänner och tog en bild kan dessa aktiviteter dyka upp som förslag som du kan skriva om i din Journal-app.
Det känns nästan som en blandning av scrapbooking och dagboksskrivande, men levereras genom en enkel och strömlinjeformad app.
Kommer mina anteckningar att vara privata?
Journalanteckningar är vanligtvis extremt personliga och därför kommer alla journalföringsappar att väcka frågor om användarnas integritet. Tack och lov är Apple väldigt engagerade i frågor om just integritet, så de har skapat Journal med säkerhet i åtanke.
Appen har designats för att vara privat. Som tidigare nämnt använder appen maskininlärning för förslag och uppmaningar på enheten, och appen har end-to-end-kryptering. Du kan dessutom välja att lösenordsskydda appen för att hålla dina tankar för dig själv.
När kan jag ladda ned Journal för iOS 17?
Till skillnad från andra iOS 17-nyheter som exempelvis StandBy, är det ganska troligt att alla iPhones som kan köra iOS 17 kommer att kunna ladda ned Journal; frågan är när?
Allt vi vet hittills är att den kommer att finnas tillgänglig på iPhones med iOS 17 senare i år, vilket vi räknar med betyder september, om vi utgår från tidigare iOS-släpp. Den offentliga betaversionen av iOS 17 kommer att vara tillgänglig från och med juli 2023, som vi kan tänka oss kommer att inkludera Journal.
