Smartklokker er blitt stadig mer avanserte når det gjelder sporing av helsedata. I dag kan mange modeller måle hjertefrekvens, analysere søvn og gi en oversikt over den daglige aktiviteten vår. Blodtrykk er imidlertid betydelig vanskeligere å måle på en pålitelig måte fra håndleddet – spesielt uten den typen oppblåsbar mansjett som brukes i tradisjonelle blodtrykksmålere.
Det er her Huawei Watch D3 skiller seg ut fra mengden. I stedet for bare å stole på algoritmer for å anslå blodtrykket, benytter klokken en innebygd mekanisk luftpute og en svært nøyaktig trykksensor. Teknologien er basert på den oscillometriske målemetoden, som også brukes i mange vanlige elektroniske blodtrykksmålere.
Resultatet er en smartklokke – kompatibel med både iOS og Android – som kombinerer funksjonaliteten til en tradisjonell blodtrykksmåler med bekvemmeligheten ved en stilig enhet du kan ha på deg døgnet rundt.
Blodtrykksmåling som følger deg gjennom hele døgnet
En av de største utfordringene med blodtrykk er at det ikke er en statisk verdi. Det svinger naturlig i løpet av døgnet, påvirket av faktorer som aktivitet, stress, hvile og søvn. Derfor gir ikke en enkeltmåling – for eksempel under et legebesøk – alltid et fullstendig bilde av blodtrykket over tid.
Huawei Watch D3 støtter døgnkontinuerlig blodtrykksmåling, noe som gjør at klokken automatisk kan registrere blodtrykket med jevne mellomrom gjennom hele døgnet.
Ved å sette opp en måleplan kan brukerne få en mer helhetlig oversikt over hvordan blodtrykket endrer seg. Klokken samler data som gjennomsnittlige systoliske og diastoliske blodtrykksverdier for dagen, natten og det foregående døgnet, i tillegg til informasjon om hjertefrekvens.
Dette gjør det mulig å identifisere mønstre som ellers kunne vært vanskelige å oppdage gjennom enkeltstående målinger. Videre kan denne informasjonen være til stor nytte i samtaler med helsepersonell.
Videre er Huawei Watch D3 et medisinsk utstyr som oppfyller kravene i EUs forordning om medisinsk utstyr.² Dette er en viktig forskjell sammenlignet med smartklokker som gir anslag over blodtrykket uten å benytte tilsvarende måleteknologi.
Klokken kan også måle blodtrykket før og etter trening. Hvis blodtrykket er for høyt før en treningsøkt, kan brukeren få et varsel om å unngå intens fysisk aktivitet.
Vær oppmerksom på at helsefunksjonene i smartklokken kun er ment som et supplement, og at de ikke erstatter medisinsk vurdering eller diagnose fra helsepersonell. Klokken kan ikke oppdage hjerteinfarkt eller andre livstruende hjerte- og karsykdommer. Hvis du derfor mistenker hjerteproblemer eller opplever symptomer på sykdom, bør du umiddelbart oppsøke lege – spesielt dersom det forekommer hjerte- og karsykdommer i familien.
Et medisinsk produkt med moderne design
Med tanke på at Watch D3 rommer både en oppblåsbar luftpute og avanserte sensorer, skulle man kanskje tro at det var en stor og klumpete enhet. Huawei har imidlertid lagt stor vekt på at klokken skal være behagelig nok til å kunne brukes døgnet rundt.
Klokken veier omtrent 40 gram (uten rem) og har et slankt design, med en tykkelse på rundt 11,4 millimeter på det tynneste punktet. Den har en ramme i aluminium, en roterende krone og en stor skjerm – alt pakket inn i et moderne smartklokke-uttrykk. Dette gjør den både stilig og behagelig å ha på seg, enten det er i hverdagen, under fysisk aktivitet eller mens du sover.
Enheten er utstyrt med en 1,92-tommers AMOLED-skjerm med en maksimal lysstyrke på 3000 nits. Dette gir god plass til å vise helsedata, velværerapporter og varsler, samtidig som skjermen forblir lettlest selv i sterkt dagslys.
Et bredere bilde av helsen
Blodtrykksmåling er klokkens mest fremtredende funksjon, men Huawei Watch D3 byr også på en rekke andre verktøy for dem som ønsker dypere innsikt i egen helse.
Klokken støtter for eksempel EKG-målinger; brukeren holder ganske enkelt en finger mot en elektrode på siden av enheten i 30 sekunder, hvorpå en EKG-rapport genereres direkte på skjermen. Den kan også analysere pulsbølger og gi varsler om mulige tegn på atrieflimmer.
En annen funksjon er Huaweis omfattende helseoversikt, som presenterer elleve ulike helsemåltall i én samlet rapport. Dette inkluderer hjertefrekvensvariabilitet, som kan gi ytterligere informasjon om kroppens restitusjon og belastningsnivå.
For søvnanalyse benytter enheten Huawei TruSleep 5.0, som undersøker søvnens struktur og stabilitet for å gi et mer detaljert bilde av søvnkvaliteten.
Klokken har også en funksjon for emosjonelt velvære, som lar brukerne registrere tolv ulike følelsesmessige tilstander over tid. Målet er å gi brukerne et bedre perspektiv på hvordan deres fysiske og emosjonelle velvære endrer seg i løpet av hverdagen.
Samlet sett betyr dette at Watch D3 kan brukes til langt mer enn bare å sjekke blodtrykket.
Hold oversikt over familiens helse – selv på avstand
En annen interessant funksjon er at Huawei Watch D3 kan brukes sammen med appen Huawei Health for å dele helseoppdateringer med familie og andre som står deg nær.
Ved å opprette en egen helsegruppe kan familiemedlemmer dele spesifikke helsedata og motta oppdateringer i sanntid – for eksempel om blodtrykk, puls, søvnkvalitet og daglig aktivitet.
Denne funksjonen kan være spesielt nyttig for familier der noen trenger litt ekstra støtte til å følge med på helsen, eller for dem som ønsker å holde seg oppdatert om et eldre familiemedlems helse og velvære, selv når de ikke befinner seg på samme sted.
Over 100 treningsmodi og opptil seks dagers batteritid
Til tross for dens tydelige fokus på helse, er Huawei Watch D3 også en fullverdig smartklokke for både hverdag og trening.
Den støtter over 100 treningsmodi, inkludert løping, golf, vintersport og terrengløp. Klokken kan registrere skritt, energiforbruk og hvor mye tid brukeren tilbringer med fysisk aktivitet av moderat til høy intensitet. Den har også funksjoner for automatisk registrering av treningsøkter, samt verktøy for å følge opp aktivitetsmål.
I tillegg til treningsfunksjonene byr klokken på praktiske verktøy for hverdagen, som kalender, betaling direkte fra håndleddet via Curve Pay, en funksjon for å ta notater og en innebygd lommelykt.
Batteritiden er et annet viktig aspekt ved den totale brukeropplevelsen. Huawei Watch D3 har en batteritid på opptil seks dager ved normal bruk – en spesielt viktig egenskap for en enhet som er laget for å overvåke helsen både dag og natt. Siden man slipper å lade klokken hver kveld, blir det enklere å benytte seg av funksjoner som søvnanalyse og blodtrykksmåling over lengre perioder.
En smartklokke med et tydelig formål
Det finnes mange smartklokker som tilbyr avansert treningsstatistikk, tiltalende skjermer og praktiske hverdagsfunksjoner. Huawei Watch D3 har alt dette, men det er fremfor alt muligheten til å måle blodtrykket regelmessig som får den til å skille seg ut.
Ved å kombinere en mekanisk blodtrykksmåler med EKG, søvnanalyse og andre helsedata, gir Huawei et mer helhetlig bilde av brukerens helse. Samtidig sørger det slankere designet, den lyssterke skjermen og en batteritid på opptil seks dager for at klokken fungerer akkurat som en vanlig smartklokke i hverdagen.
For dem som ønsker å følge nøye med på blodtrykket, overvåke helsedata over tid, eller få bedre innsikt i familiens helsetilstand, er Huawei Watch D3 et svært interessant alternativ. Den er også et imponerende eksempel på hvor raskt teknologien utvikler seg, og hvordan Huawei fortsetter å gå foran ved å gjøre stadig mer avanserte helsemålinger tilgjengelige – direkte på håndleddet.
Pris- og fargealternativer
Huawei Watch D3 er tilgjengelig i tre fargevarianter: svart, hvit og gull/lys brun. Dette gir deg muligheten til å velge mellom en mer diskré, klassisk stil eller et litt varmere uttrykk med gulldetaljer. Remmen er laget av gummi, men har et skinnlignende utseende som gir en tydelig følelse av høy kvalitet.
Huawei Watch D3 har en ordinær pris på 5 690 kroner, men i forbindelse med lanseringen tilbyr Huawei en rabatt på 500 kroner – noe som betyr at klokken for tiden kan kjøpes for 5 190 kroner.
¹ Smartklokken Huawei Watch D3 er et medisinsk utstyr som oppfyller kravene i EUs forordning om medisinsk utstyr (forordning (EU) 2017/745). Vær oppmerksom på at klokken ikke erstatter medisinsk diagnose eller en vurdering av helsetilstanden din utført av helsepersonell. Hvis du føler deg svak eller uvel og mistenker hjerterelaterte symptomer, bør du umiddelbart søke akutt medisinsk hjelp. ² Vær oppmerksom på at smartklokken kun er ment som et hjelpemiddel, og at den ikke skal erstatte medisinsk diagnose stilt av kvalifisert helsepersonell, for eksempel en lege. ³ Vær oppmerksom på at smartklokken ikke er utformet for å oppdage hjerteinfarkt eller andre livstruende hjerte- og karsykdommer. Hvis du føler deg svak eller uvel, mistenker at du har en hjertelidelse, og/eller har hjerte- og karsykdommer i familien, bør du umiddelbart kontakte nødetatene eller legevakt for å få vurdert helsetilstanden din.