Skip to main content
Tech Radar Tech Radar TechRadar Veien til et godt kjøp
Subscribe
RSS
(Åpnes i ny fane) (Åpnes i ny fane) (Åpnes i ny fane) (Åpnes i ny fane)
ASIA
flag of Singapore
Singapore
EUROPA
flag of Danmark
Danmark
flag of Suomi
Suomi
flag of Norge
Norge
flag of Sverige
Sverige
flag of UK
UK
flag of Italia
Italia
flag of Nederland
Nederland
flag of België (Nederlands)
België (Nederlands)
flag of France
France
flag of Deutschland
Deutschland
flag of España
España
NORD-AMERIKA
flag of US (English)
US (English)
flag of Canada
Canada
Australasia
flag of Australia
Australia
flag of New Zealand
New Zealand

No offers found

  • Nyheter
  • Tester
  • Mobil
  • TV
  • Laptop
  • Gaming
  • Mer
    • Tilbud
    • Wearables
    • Lyd og bilde
    • Smarthjem
    • Komponenter
Tech Radar Pro
Populært
  • iPhone 14 Pro Max
  • Marvel
  • VPN

Når du kjøper via lenker på nettstedet vårt, kan vi tjene en tilknyttet provisjon. Slik fungerer det

  1. Hjem
  2. Features
Støttet innhold (Åpnes i ny fane)

Massasjepistol: Enkel og deilig massasje når du vil

Av Haakon Stevens

En massasjepistol er godt for kropp og helse. Se våre beste tilbud her.

En massasjepistol er nyttig for alle uansett hvor aktiv man er. Den forebygger og lindrer muskelsmerte.
En massasjepistol er nyttig for alle uansett hvor aktiv man er. Den forebygger og lindrer muskelsmerte. (Foto: Trygg Helse)
Hopp til:
  • Tidligere bestselgere
  • Hva er en massasjepistol?
  • Fordeler med en massasjepistol
  • Slik får du best effekt av massasjen

En massasjepistol gir deg mange fordeler. Den gir selvsagt en deilig massasje, men reduserer også muskelspenninger og andre plager. I tillegg til det, har pistolen flere bruksområder, som for eksempel før og etter treningsøkten. Før trening for å varme opp muskler, eller til restitusjon etter du har trent. 

Massasjepistolen arbeider variert og mer intenst enn "klassisk" massasje. Derfor får musklene dine et høyere stimuleringsnivå, og flere måter å bli massert på. Den er også meget lett å håndtere så du enkelt kan behandle alle muskelgrupper når og hvor du vil. 

Les videre for mer info om massasjepistoler og best pris på noen bestselgere.

Massasjepistol: Gode deals 

SURPLUS PRO V3.0 MASSASJEPISTOL (Åpnes i ny fane)

SURPLUS PRO V3.0 MASSASJEPISTOL (Åpnes i ny fane)
- Videreutviklet versjon av bestselgeren V2.0.
- Masserer kroppens ulike muskelgrupper helt uanstrengt, hvor du vil.
- Apparatet har mange positive helsefremmede virkninger på kropp og psyke.
- 20 ulike moduser.
- Utskiftbare massasjehoder

PRIS: 1990kr Kampanje: 1190kr

Se tilbud (Åpnes i ny fane)

Tidligere bestselgere

SURPLUS Pro V2.0 Massasjepistol (Åpnes i ny fane)

SURPLUS Pro V2.0 Massasjepistol
(Åpnes i ny fane)- Tidligere bestselger.
- Har 20 forskjellige moduser.
- Kraftig motor.
- Kontaktløs og lett.
- Utskiftbare massasjehoder   

Pris: 1990kr Kampanje: 990kr

Se tilbud (Åpnes i ny fane)

Hva er en massasjepistol?

Enkelt forklart er en massasjepistol en pistol man kan massere med. Istedenfor kuler "skyter" en massasjepistol vibrerende bølger igjennom musklene. Vibrasjonene som skapes blir til en effektiv og konsentrert massasje. Den er, som sin farligere bror, håndholdt og formet som en tradisjonell pistol. 

Rent teknisk er en massasjepistol en batteridrevet motor festet til et massasjehode av gummi. Hodet genererer raske bevegelser som gjentar seg. Når massasjehodet plasseres mot huden, treffer bevegelsen musklene med en jevn og intens kraft.

Les videre for å vite hvorfor du trenger en og hvordan du får mest ut av din massasjepistol. 

Fordeler med en massasjepistol

Om du sitter mye på jobb, kan en massasjepistol være noe for deg

(Image credit: gettyimages/Albina Gavrilovic)
  • Smertelindring
  • Bedre treningsytelse 
  • Gjøre massasjen selv
  • Rehabilitering 
  • Øker blodstrømning 
  • Lindrer stivhet 
  • Enkel å ha med seg
  • Tøff design 
  • Bedre søvn 
  • Økt velvære 
  • Bedre fordøyelse 

Slik får du best effekt av massasjen

Slapp av
Hovedformålet med en massasjepistol er å hjelpe til med å slappe av. Så noe av det viktigste du gjør for å få en god effekt er å finne et sted du kan slappe av mens du masserer.

Lavest innstilling først
Uansett erfaring er det smart å vende seg til nivåene på din massasjepistol. Fokuser på den laveste innstillingen først. Da er det lettere å justere massasjen etter dine behov. Om du kjører full fres fra start kan musklene bli unødvendig ømme og massasjen har liten effekt.

Unngå faresoner
Fokuser på musklene dine og hold deg unna store vaskulære områder på kroppen. Vaskulære områder er steder som de største blodårene (nakken) og under overarmen. Benmasse som ryggrad er heller ikke et sted man skal massere. Unngå også fristelsen ved å bruke din massasjepistol i skritt og erogene soner. Det finnes egne apparater for slikt. (Åpnes i ny fane) 

Bredt hode for oppvarming
Bruk et bredere hode når du skal varme opp. Da får du med deg mer av muskelen som skal brukes.

Smalt hode etter trening og mer konsentrert område
Om du har et spesielt område som er ømt (til vanlig eller etter trening) er det bedre med et tynnere hode. Da konsentrerer din massasjepistol seg på et mindre område.

Ikke trykk for hardt og hold på for lenge
Det er bedre med korte lette økter enn å holde på for lenge. Legg alltid forsiktig press i starten og øk heller etter hvert. Før trening kan 3-5 minutter holde, etter trening kan man bruke 10-30 sekunder på ømme områder. 

Husk å puste
Husk å pust underveis, det høres selvsagt ut, men man holder ofte pusten når det blir ømt eller man konsentrerer seg. Å få med pusten hjelper på effekt og avspenning. 

Så for å oppsummere:

  • Slapp av
  • Lave innstillinger i starten 
  • Unngå "faresoner"
  • Stort hode til oppvarming
  • Lite hode til konsentrert massasje 
  • Ikke for hard og ikke for lenge
  • Pust

Så, da vet du mer om massasjepistoler og hvor du får en toppmodell til en god pris.
Da er det bare å puste ut å nyte massasjen. 

God fornøyelse!

TechRadar her skrevet denne artikkelen som del av et betalt partnerskap med Trygg Helse Innholdet i artikkelen reflekterer utelukkende de redaksjonelle synspunktene til TechRadar.

TechRadars nyhetsbrev

Registrer deg for å få nyheter, anmeldelser, mening, analyse og mer, pluss de hotteste tech-avtaler!

Ved å sende inn informasjonen din godtar du vilkårene (Åpnes i ny fane) og Personvernreglene (Åpnes i ny fane) og er 16 år eller eldre.
Haakon Stevens
Haakon Stevens
Social Links Navigation
Staff Writer

Ung mann født i Oslo, som bor med samboer og to barn på Vestskogen. Utdannet journalist ved høgskulen i Volda og fullført skuespillerutdanning i Oslo. Jobbet en årrekke i NRK (mest NRK Super) og har forkjærlighet for radio, podcast, gaming og fotball. 


  1. Skiskyting- sesongen er skutt i gang. Se vår oversikt over når du kan se renn på TV og nett
    1
    Skiskyting 2022/23: Full oversikt over TV-tider og renn
  2. 2
    Skihopp-sesongen 2022/23: Full oversikt over TV-tider og hopprenn
  3. 3
    Beste familiefilm: 30 klassikere som passer for både barn og voksne
  4. 4
    Beste bålpanne: Spre varme og god stemning med disse modellene
  5. 5
    Slik deler du opp skjermen i Windows 10

TechRadar er en del av Future plc, et internasjonalt medieselskap og ledende utgiver på digitale flater. Besøk selskapets nettside (Åpnes i ny fane).

  • Vilkår for bruk (Åpnes i ny fane)
  • Personvern (Åpnes i ny fane)
  • Om cookies (Åpnes i ny fane)
  • Om oss (Åpnes i ny fane)
  • Annonser hos oss (Åpnes i ny fane)
  • Careers (Åpnes i ny fane)

© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury, Bath BA1 1UA. Alle rettigheter forbeholdes. Foretaksnummer i England og Wales: 2008885.