Garmin Vivoactive 5 - recension: Hälso- och träningsspårning hittar en perfekt balans

Garmin Vivoactive 5: kort sammanfattning

I våra tester av Garmin Vivoactive 5 har vi funnit att denna nya sport- och hälsospårningsenhet är en stark utmanare bland de bästa löparklockorna, jämförbar med Garmin Venu 3 och till och med vissa av Forerunner-alternativen. Vivoactive 5 är billigare än många Forerunner-modeller, men erbjuder ändå en fantastisk AMOLED-skärm och över 30 sportspårningsalternativ, plus sömn- och stressövervakning, för att nämna några hälsofunktioner.

Allt detta gör Vivoactive 5 till en utmärkt klocka för dem med en aktiv livsstil, som kanske inte är intensiva idrottare eller maratonlöpare. Den tävlar definitivt om en plats som en av de bästa fitnessmätarna och tack vare notifikationsfunktionalitet, dess runda design och naturligtvis den vackra skärmen, kommer den även nära att kunna konkurrera direkt med Apple Watch.

Även om denna modell inte har solcellsladdning och är väldigt smal med sina 11 mm, vilket gör den mindre än Vivoactive 4, erbjuder den faktiskt en mer effektiv batteritid på upp till 11 dagar. Mer kompakt och längre batteritid? Ett utmärkt tecken för en uppföljare, speciellt med tanke på att Vivoactive 5 behåller många av de avancerade funktionerna för fitnessspårning och GPS-drivna träningsfunktionerna som gör de bästa Garmin-klockorna så otroligt bra.

Du kanske också finner att de äldre modellerna i serien passar dina behov alldeles utmärkt (och kommer att spara pengar jämfört med att köpa en helt ny modell), så en titt på vår jämförelse av Garmin Vivoactive 3 och Garmin Vivoactive 4 kan hjälpa dig att välja.

Garmin Vivoactive 5: specifikationer

Garmin Vivoactive 5: pris & tillgänglighet

• Släppdatum 20 september, 2023
• Pris 3 499 kronor

Garmin Vivoactive 5 lanserades den 20 september 2023 och släpptes till försäljning i december.

Den prissattes till 3 790 kronor vid lanseringen, men går i skrivande stund att få tag på för cirka 3 000 kronor. Det är lite mindre än Garmin Forerunner 645 Music och betydligt mindre än en Fenix 7 eller Garmin Forerunner 965.

Vivoactive 5 är ett bra sätt att få Garmin-klockspårning utan att det behöver kosta för mycket. Om du vill ha ett mer prisvärt alternativ kan du välja Vivoactive 4.

• Värde - poäng: 4/5

Garmin Vivoactive 5: design & skärm

• Mått på 42,2 x 42,2 x 11,1 mm
• 5ATM vattentäthet
• 1,2-tums AMOLED-skärm
• Gorilla Glass 3 skärmskydd

Garmin Vivoactive 5 har inte förändrats mycket i form sedan några modeller tillbaka, men det beror till stor del på att det redan är en väldigt effektiv och funktionell design som helt enkelt fungerar. Nu har den en smalare kropp än någonsin med bara drygt 11 mm och den kommer i en enda storlek på 42 mm.

Skärmen är skyddad av Gorilla Glass 3, vilket innebär att du inte behöver oroa dig för mycket för repor, trots den något upphöjda glasfinishen – som ser bra ut, men gör den mer utsatt för skador.

Image 1 of 4

Vivoactive 5 är lite mindre och smalare än sin 45mm-föregångare. Men med den fantastiska högupplösta skärmen och längre batteritiden är det en välkommen förändring. Den lilla klockan i kombination med ett silikonband gör den knappt märkbar runt handleden, vilket är utmärkt för sömnspårning under nätterna samt hela dagen. Medan en Forerunner kanske känns lite mer premium jämfört med den lättare finishen här, med fler plastknappar, är kompromissen för en lättare klocka som är mindre märkbar på handleden kanske värd det.

Tack vare 5ATM-vattentålighet behöver du inte ens ta av klockan i duschen och kan använda den för simspårning, både i poolen och i havet om det behövs.

Garmin Vivoactive 5 har en 1,2-tums AMOLED-skärm, vilket är en uppgradering från den tidigare MIP-skärmen. Detta är en riktigt ljus och färgstark skärm, vilket innebär klarhet i direkt solljus såväl som vid användning under vatten. Viktigt är också att denna skärm är mer effektiv, vilket innebär att den faktiskt sparar batteri jämfört med MIP-skärmen medan den ser bättre ut än någonsin.

Upplösningen är hög, så du kan läsa mycket text på den lilla skärmen med lätthet. Den färgglada finishen gör detaljer tydliga och ljusare, samtidigt som den ger Garmin en möjlighet att förbättra layouten. Den nya layouten gör det lättare att läsa notifikationer utan att behöva plocka fram telefonen än många andra Garmin-klockor, till och med de avancerade premiummodellerna.

• Design - poäng: 4/5

Garmin Vivoactive 5: funktioner

• Stilren och tydlig layout
• Användbara genvägar
• Två hårdvaruknappar

Vivoactive-serien har bara två knappar, till skillnad från Forerunner eller Fenix, som har fem. Detta innebär att pekskärmen är den huvudsakliga interaktionspunkten och det fungerar mycket bra, med minimala smutsfläckar och märken på det resistenta glaset.

Tryck på en knapp för att starta eller stoppa ett träningspass, medan den andra kan användas för att spåra varv eller träningssegment. Det är simpelt men fungerar bra, medan pekskärmen under träning främst används för att bläddra mellan olika datasidor.

Du har tillgång till över 30 träningsalternativ från start och dessutom använder denna klocka Garmin Connect IQ-butiken för ännu fler appalternativ som är tillgängliga från tredjepartsutvecklare. Även om det är värt att notera att dessa ibland kan vara lite opålitliga.

Håll ned knapparna för snabb åtkomst till användbara funktioner som klockkontroller och inställningar. Det hela är simpelt och intiutivt, och ger dig all kontroll du behöver över klockan utan behov av att gräva runt i massor av menyer.

• Funktioner - poäng: 4/5

Garmin Vivoactive 5: prestanda

Som tidigare nämnts erbjuder Garmin Vivoactive 5 över 30 träningspass att spåra, alla med tydliga datasidor som du kan redigera efter behov. Från grundläggande aktiviteter som löpning, cykling och simning, till lite mer nischade aktiviteter som golf, yoga och SUP.

Vad som gör spårningen riktigt användbar, förutom noggrann GPS- och HR-övervakning, är hälsodatan. Pulse OX mäter dina syrenivåer och Respiration övervakar andningsfrekvensen, vilket är hjälpsamt under perioder av vila, sömn eller under yoga. Body Battery är en beprövad Garmin Watch-metrik som används för att ge en inblick i hur hårt du pressar dig själv.

Det är dock synd att det inte finns någon Performance Condition eller Training Readiness Score här, men du kan fortfarande använda Body Battery för att få en bra uppfattning om när du ska vila och när du kan pusha dig själv.

Det är värt att notera att detta är en riktigt imponerande doldis inom kategorin bästa golfklockor, med saker som scorekort och slaganalys tillgängliga. Det finns dessutom topplistor från över 43 000 golfbanor, så användare kan tävla mot varandra.

Bristen på Training Load är synd, eftersom denna metrik sätter din träning i kontext och verkligen hjälper när du tränar hårt. Du kan se när du ska pusha dig själv och vilken typ av träning som kommer att gynna din träning – aerob versus anaerob, till exempel. Att också ha ett antal timmar för vila är en hjälpsam siffra att arbeta med – och låter dig känna att du förtjänar vila. Detta saknas tyvärr i den billigare Vivoactive-serien och finns tillgängligt på mer premium Garmin-klockor.

GPS-anslutningen är definitivt långsammare än på Forerunners. Men efter en initial anslutning på en plats som tar över en minut, var den snabbare under efterföljande tester och tog under 30 sekunder. Noggrannheten var hög när man väl var ute och tränade, där både HR och GPS presterade jämförbart med Forerunner 965 när de testades sida vid sida. Vivoactive 5 har samma Elevate V4-pulssensor som också finns på 965, det hade varit trevligt att se den mer avancerade V5 som finns på Venu 3. Ändå hjälper dessa utelämningar att hålla kostnaden nere.

Skärmen visar en mängd data under träning och tack vare AMOLED-skärmens klarhet är dessa verkligen användbara, och du kan snabbt växla mellan dem med pekskärmen. Dock låser simträningsprofilen pekskärmen för att undvika felaktigheter orsakade av blöta fingrar. När det gäller simning mättes längderna mycket noggrant, även när vi bytte mellan simstilar varannan längd.

För priset är det imponerande att denna klocka har en SpO2-syremättnadssensor. Den kan spåra två datasatser samtidigt med hjälp av gröna och röda ljus, vilket gör den mycket mer noggrann än andra klockor i denna lägre prisklass.

Det finns tyvärr ingen altimeter för att räkna antalet våningar klättrade, vilket inte är en dealbreaker, men hade samtidigt varit ett trevligt extra mätvärde att ha tillgång till under dagarna.

Sömndatan ger dig information om REM, djupsömn och lätt sömn, tillsammans med pulsoximeter och andningsdata för natten. Allt detta bidrar till en stark klocka som ger mycket insikt i sömnen varje morgon. Vi uppskattade Morning Report som visade förändringar om vi hade en dålig natts sömn, hade druckit alkohol eller kände oss lite sjuka.

Att ha musik ombord på klockan är verkligen ett stort plus, eftersom det innebär att du kan gå ut och träna utan din telefon genom att ansluta Bluetooth-hörlurar direkt till klockan.

Även om du kan lagra musik ombord, föredrar de flesta realistiskt sett att använda Spotify eller Deezer och helt enkelt spara spellistor offline på enheten. Du behöver ett betalt abonnemang på den aktuella streamingtjänsten för dessa funktioner och kontrollerna är inte fantastiska, men det fungerar och är välkommet till detta pris.

Vivoactive 5 saknade initialt Garmin Pay på vissa marknader, men det har nu lanserats så att du kan betala snabbt och enkelt med klockan.

Notifikationer från dina telefonappar fungerar bra, där sådana som WhatsApp låter dig läsa meddelanden direkt på urtavlan utan behov av att plocka upp mobilen. Alternativen är begränsade, så det är inte en konkurrent till Apple Watch på det sättet, men är tillräckligt användbart för att minska behovet av att plocka fram mobilen så ofta.

Tillgängliga appar erbjuder viss användbar information som exempelvis väder, solnedgångstider och mer. Det är ganska grundläggande, men kan ändå vara väldigt användbart.

Garmin Vivoactive 5:s layout är modulär, precis som andra Garmin-klockor, så du kan arrangera dina mest använda träningsprofiler högst upp i menyn, vilket gör det enkelt att komma igång. Men det kan bli rörigt med automatiska rekommendationer, så det är bäst att lägga lite tid på att städa upp då och då för att säkerställa att den körs med maximal effektivitet.

Enligt Garmin själva kommer Vivoactive 5 att ge dig 11 dagars batteritid på en laddning, eller sex timmars GPS-spårning med musik eller 18 timmar utan. I verklig användning innebar det ungefär en veckas användning med flera GPS-spårade pass, utan musik. Det betyder att om du åker bort över en helg, med mycket träning, så behöver du inte ladda klockan förrän i mitten av följande vecka. Det är exakt vad du vill ha till detta pris.

Detta är inte den bästa Garmin vad gäller batteritid, men den gör jobbet mer än tillräckligt bra samtidigt som den förblir extremt kompakt och prisvärd.

Klockan använder en proprietär laddare, som passar de flesta Garmin-enheter och ansluts till en USB-C-port för en full laddning på ungefär en timme.

• Prestanda - poäng: 4/5

Image 1 of 6

Garmin Vivoactive 5: totalpoäng

Bör jag köpa Garmin Vivoactive 5?

Köp den om ...

Köp den inte om ...

Så testade vi Garmin Vivoactive 5

Vår recensent bar Garmin Vivoactive 5 som sin primära smartklocka i över två veckor, där den följde med på några resor samt under regelbundna träningspass. Den var ihopkopplad med en iPhone 15 Pro Max under större delen av testperioden.

Spårningsresultaten jämfördes med tidigare resultat från Garmin Forerunner 965 och Wahoo Tickr, samt den inbyggda stegräknaren på telefonen för att bedöma noggrannheten.

Garmin Vivoactive 5: andra alternativ

Garmin Vivoactive 5 är bara ett av många utmärkta alternativ att överväga. Här är tre andra alternativ vi rekommenderar att du kollar på, innan du bestämmer dig:

Polar Vantage V2

Ett utmärkt multisportalternativ som är perfekt för löpare. Den har ingen musiklagring, men erbjuder mycket sofistikerade mätvärden och har en avancerad uppsättning löpfunktioner.

Läs hela vårt test av Polar Vantage V2

Garmin Forerunner 265

En lite billigare Forerunner-modell på instegsnivå i Garmins sortiment som erbjuder ett bra paket med märkets viktigaste löpfunktioner. En av modellerna har dessutom musiklagring. Ett utmärkt alternativ för seriösa löpare.

Läs hela vårt test av Garmin Forerunner 265

Först testad i juni 2024.