Hinta: Alkaen 269 €
Julkaisupäivä: 20.9.2024
Akkukesto: Jopa 14 päivää
Yhteensopivuus: iOS ja Android
Älykellon hankintaan voi olla monia eri syitä. Osa etsii silmää hivelevää aikarautaa ranteeseen, yhtäällä ekosysteemin laajentaminen voi riittää perusteeksi ja toisille merkittävintä on terveyden sekä arjen mittaaminen.
Älykellot ovat tulleet vuosikymmenen aikana valtavan loikan eteenpäin. Siinä missä ensimmäisen sukupolven tuotteet tarjosivat lähinnä "vähän sinne päin" olevan sykemittauksen, vuonna 2024 ilmestyvät mallit ovat kokonaisvaltaisia huippulaitteita. Sykemittaus, uniseuranta, kuukautiskierron havainnointi ja treenaamisen valvonta ovat vain pieni osa niistä työkaluista, joita älykellot tarjoavat. Paitsi että eri antureita ja työkaluja riittää runsain mitoin, niiden keräämät tiedot ovat erittäin hyödyllisiä.
Vaikka älykellovalmistajat muistuttavat aina siitä, etteivät älykellot ole suoranaisia lääketieteellisiä työkaluja, on niistä runsaasti apua. Käymme tässä artikkelissa läpi muutamia keskeisimpiä osa-alueita, jotka voivat olla monelle peruste juuri tietyn mallin valitsemiselle.
Seurantaa kellon ympäri
Siinä missä sykevyöt sekä muut erikoislaitteet antavat kuvaa käyttäjän tiedoista vain käyttöhetkellä, kellojen tapauksessa tilanne on käytännössä toisin. Esimerkiksi Huawei Watch GT 5 tarjoaa jopa kahden viikon akkukeston, mikä helpottaa arjen seuraamista. Mitä harvemmin kelloa tarvitsee ladata, sitä pidempiä aikoja se pysyy ranteessa. Voit siis antaa älylaitteen mitata työpäivän aikana kertyneitä askeleita, illan koiralenkkiä sekä nukkumista.
Akkukesto sekä muotoilu ovat merkittävimpiä tekijöistä älykellojen käyttömukavuutta miettiessä. Siinä missä monien valmistajien kellot vaativat lataamista jopa päivittäin tai niiden koko aiheuttaa ranteessa epämukavuutta, Huawein syksyllä 2024 julkaisema mallisto tarjoaa joustavuutta sekä käyttömukavuutta. Kaksi eri kokovaihtoehtoa ja pitkä akkukesto auttavat pitämään kellon ranteessa lähes koko ajan.
Palaudu kunnolla
Arjessa jaksaminen ja elimistön terveys lähtee liikkeelle unesta. Kun yöllinen lepohetki on riittävä, arjen haasteet sekä treenaaminen onnistuvat kunnolla. Onkin siis luonnollista, että älykellovalmistajat ovat satsanneet viime vuosina erityisesti unen seurantaan. Esimerkiksi Huawein TruSleep-toiminto mahdollistaa laaja-alaisen nukkumisen analysoinnin. Yön tapahtumia voi seurata päivä-, viikko-, kuukausi- ja vuositasolla Huawei Health -sovelluksesta. Tiedot kertovat ennen kaikkea pidemmän aikavälin trendeistä, joten yksittäiset huonot nokkaunet eivät sabotoi seurantaa. Mikäli yöunet ovat jatkuvasti katkonaisia tai muutoin heikkolaatuisia, kannattaa kellon antamiin neuvoihin sekä tietoihin perehtyä tarkemmin.
Suomenkielinen Huawei Health -mobiilisovellus on saatavissa sekä iPhonelle että Android-puhelimille. Helppokäyttöinen ohjelmisto tarjoaa kattavan määrän tietoa perusnäkymässä. Treenitiedot, syke, painonkehitys, unitiedot, stressitasot ja muut tiedot esitetään värikkäinä kuvaajina, joiden tulkitseminen on helppoa.
Vaikka valtaosa tiedoista koskee kaikkia, mukana on myös naiskäyttäjien tarpeet huomioivia työkaluja. Ihon lämpötilan seuranta mahdollistaa kuukautiskierron seurannan. Tämä on erinomainen lisä arkeen, sillä sen ansiosta poikkeavuuksien tai muutosten havainnointi on selvästi helpompaa. Lisäksi ovulaation ja hedelmällisten aikojen tunnistaminen voivat auttaa perheenlisäyksen kanssa.
Kesäkuntoon 2025?
Motivaatio treenaamiseen ja oikeanlaiseen harjoitteluun voi olla pimenevässä syksyssä monesti vaikeaa. Kun valoisa aika lyhenee, jaksaminen on monesti koetuksella. Älykellot ovat erinomainen tapa löytää uutta puhtia, energiaa ja ennen kaikkea analyyttisyyttä terveelliseen arkeen.
Monet älykellot tarjoavat kattavan määrän erilaisia lajiseurantoja, mutta valikoima tuntuu laajentuvan vuosi vuodelta. Esimerkiksi Huawei Watch GT -mallisto on ollut alusta asti peruskelloja sporttisempi vaihtoehto. Myös Huawei Watch GT 5 sekä Huawei Watch GT 5 Pro tarjoavat kaikki kattavat lajiseurannat juoksemisesta pyöräilyyn, uinnista patikointiin ja saliharjoittelusta golfiin. Viimeksi mainittu on melkoinen yllätys, sillä golfaukseen keskittyvät ominaisuudet ovat täysin uusi tuttavuus Huawein älykelloissa.
Huawein Watch GT 5 Pron esittelemä golfauksen seuranta on oivallinen esimerkki siitä, mihin älykellot nykyaikana pystyvät. Se kattaa yli 15 000 eri kenttää yksityiskohtaisilla 3D-näkymillä. Älyominaisuudet eivät tee sinusta automaattisesti huippugolfaajaa, mutta ne helpottavat lajiin perehtymistä. Vinkit tähtäämiseen ja mailavalintaan tarjoavat sellaisen edun pelaamiseen, josta on aiemmin joutunut maksamaan oppirahoja tai valmentajalle.
Golfaaminen ei ole kaikille välttämätön painopiste, mutta Huawein älykellojen valtava valikoima eri työkaluja auttaa valitsemaan itselleen sopivat treenimuodot. Vesitiiveys mahdollistaa uinnin seuraamisen, minkä lisäksi 5ATM-luokitus mahdollistaa vapaasukelluksen jopa 40 metrin syvyyteen asti. Leijumisajastin, vesityypin tunnistus, turvallisuusmuistutukset sekä muut työkalut auttavat ottamaan kaiken ilon irti vedenalaisista seikkailuista. Tämä voi olla erityisesti talvea lämpöön pakenevalle loistava kannustin ottaa lomasta enemmän irti, kun ranteessa on jo valmiiksi työkalut sukelteluun. Emme kuitenkaan kannusta lähtemään tuosta vain kymmenien metrien syvyyksiin, vaan harjoittelu sekä tarvittavat turvaopastukset ovat aina syytä pitää mielessä!
Elä hetkessä ja terveellisesti
Älykellojen navigointi, GPS-paikannus sekä sykemittaus ovat ottaneet valtavia loikkia eteenpäin. Kun toiminnot mahdollistavat seikkailemisen maalla, merellä ja ilmassa, on älykäs kello ennen kaikkea seikkailullisen elämän mahdollistava apuri. Tilanteen vaatimat vaatteet on kenties käytävä hakemassa, mutta muutoin ranteesi on aina valmis mihin tahansa haasteeseen.
Huawei Health -tukisovellus sekä Huawein älykellot mahdollistavat suunnitelmallisen mutta silti yllättävän arjen. Oivana esimerkkinä on RouteDraw-toiminto, jonka avulla voi piirtää täysin uudenlaisia lenkkireittejä. Ranteessasi oleva kello saa ilmoitukset käännöksistä, joten voit lähteä lenkille tutustumaan turvallisin mielin täysin uusiin ympäristöihin.
Kaikki ei ole kuitenkaan aina vain hikoilua ja voimaharjoittelua. Huawei Watch GT 5 -sarjan kellot osaavat neuvoa liikkumisen ohella myös rauhoittumisen. Hengitysharjoitteet, joogahetket, meditaatio sekä muut hyvinvointityökalut auttavat pitämään terveydestä entistä parempaa huolta.
Huawei myös haluaa tuoda kattavammat toiminnot entistä saavutettavammiksi. Huawei Watch GT 5 -sarjan kellojen mukana saa kolmen kuukauden Huawei Health+ -jäsenyyden, jonka aikana pääsee tutustumaan ohjattuihin meditaatioihin, Stay Fit -suunnitelmaan sekä moniin muihin työkaluihin. Ammattilaisten ohjaamat harjoitteet auttavat parantamaan elimistön terveyttä kauttaaltaan. Tarvitsetko lisävoimaa, rentoutumishetken arjen keskelle tai suunnitelman kesäkunnon saavuttamiseen? Huawei Health+ voi olla vastaus pyyntöösi.
Elämäntapa ranteessa
Kuten jo alussa sanoimme, älykellon valitsemisessa on huomioitava monia asioita. Ennen kaikkea suosittelemme kuitenkin valitsemaan sellaisen laitteen, jonka kanssa ei tule ikäviä yllätyksiä. Puuttuvat ominaisuudet, epätarkat anturit tai rajoitettu järjestelmätuki voivat paljastua ikäviksi yllätyksiksi tulevien kuukausien ja vuosien aikana.
Huawei Watch GT 5 -mallisto on erinomainen esimerkki älykellosta, joka tarjoaa jopa ylipursuavan määrän ominaisuuksia. Todennäköisesti suurin osa ei tarvitse kuin osaa, mutta vieläkin luultavammin jokainen saa valikoitua tarjonnasta itselleen täydellisen kokonaisuuden. Mikäli golfhimo iskee, työkalut ovat ranteessasi valmiiksi. Jos kaivat sukset varastosta ensimmäistä kertaa vuosikausiin, ei tämäkään ole ongelma.
Eikä kyse ole vain treeniseurannasta. Navigaatio-ohjeet, kuukautiskierron seuranta, tarkka GPS sekä jopa kahden viikon ajan kestävä akku helpottavat oman elämän seuraamista. Älykellosi seuraa sinua päivin ja öin, jotta voi luoda kokonaisvaltaisen kuvan elimistösi tilanteesta ja arkesi rutiineista.
Älykello ei luo sinulle uutta elämäntapaa, mutta se auttaa tunnistamaan nykyiset ongelmakohdat ja ennen kaikkea luomaan edellytykset paremmalle huomiselle. Ja kun rasitus, lepo ja rutiinit ovat kunnossa, elämä kirkastuu jopa päivän lyhentyessä.
