TechRadar Slutsats
Polar Vantage M3 erbjuder en mängd träningsfunktioner och en stilren design för en smartklocka i mellanklass. Trots att dess hälso- och återhämtningsverktyg är imponerande, kan en krånglig installationsprocess och begränsade smartklockefunktioner få dig att överväga andra alternativ.
För
- +
Ljusstark AMOLED-skärm med livfulla färger
- +
Dual-band GPS och noggrann pulsmätning
- +
Fullproppad med tränings- och återhämtningsverktyg
- +
Lätt och bekväm att bära under långa perioder
Emot
- -
Frustrerande installationsprocess och buggig app
- -
Saknar appbutik för tredjepartsfunktioner
- -
Begränsad smartklockefunktionalitet jämfört med konkurrenter
Varför du kan lita på TechRadar
Polar Vantage M3: kort sammanfattning
Polar har länge varit ett pålitligt namn inom träningsvärlden, känt för sina noggranna pulsmätare, sina löparklockor och träningsutrustning riktad mot idrottare och fitnessentusiaster. Vantage M3 försöker leva upp till detta rykte genom att kombinera en imponerande ljus och livfull AMOLED-skärm, exakt dual-band GPS och avancerade hälsomått som handledsbaserad EKG och hudtemperaturmätning. Klockan är fylld med verktyg som hjälper dig att träna smartare och återhämta dig bättre – allt till ett pris i mellanklassen.
Tillsammans med Vantage V3 och Polar Grit X2 Pro visar Polar en tydlig satsning på att övergå från tråkiga memory-in-pixel-skärmar till AMOLED-skärmar.
Även om Vantage M3 gör mycket rätt är den inte utan sina brister. Under vårt test var installationsprocessen smärtsamt långsam och buggig och den tillhörande appen Polar Flow känns som att den har fastnat i det förflutna, trots att den erbjuder många detaljerade mätvärden. Lägg till bristen på stöd för tredjepartsappar och M3 börjar kännas något begränsad jämfört med mer mångsidiga konkurrenter.
Med det sagt, för användare som prioriterar träning framför extra smartklockefunktioner fungerar Vantage M3 generellt sett bra. Den klara och skarpa AMOLED-skärmen gör att statistiken är enkel att läsa, även under soliga löprundor utomhus. Funktioner som Recovery Pro och Training Load Pro ger meningsfulla insikter, medan dual-band GPS säkerställer exakt spårning av rutter under de flesta förhållanden.
Även om Polar Vantage M3 är ett bra alternativ för dem som prioriterar hälsa och träning, är det inte den mest mångsidiga bärbara enheten som finns. Dess smartklockefunktionalitet är ganska begränsad, då det saknas en appbutik, röstassistent och NFC för betalningar. Konkurrenter som Garmin har åtminstone Connect IQ-butiken. Under 2025 känns denna begränsade funktionalitet förlegad, speciellt jämfört med andra smartklockor på marknaden just nu.
Trots detta är klockan pålitlig för seriösa fitnessentusiaster, särskilt för utomhusträning som kräver GPS och den är full av användbara verktyg för träning och återhämtning. Förvänta dig bara inte en helhetsupplevelse som de mer funktionsrika alternativen, som Apple Watch eller Garmins toppmodeller, kan erbjuda. Om du kan bortse från dessa begränsningar och fokusera enbart på dess träningsfunktioner har Vantage M3 fortfarande mycket att erbjuda.
Polar Vantage M3: pris & tillgänglighet
- Pris 4 799 kronor
- Släpptes oktober 2024
- Finns i färgerna Night Black och Greige Sand
Polar Vantage M3 lanserades i oktober 2024 och 4 799 kronor, vilket placerar den i kategorin av träningsklockor i mellanklassen. Den finns tillgänglig i två diskreta färger, Night Black och Greige Sand, som bör tilltala de som föredrar en minimalistisk design.
Även om det inte är det billigaste alternativet på marknaden, erbjuder den ett gediget värde i jämförelse med Polars mer avancerade modeller som Vantage V3 (6 499 kronor) och Grit X2 Pro (8 499 kronor). För priset får du premiumfunktioner som dual-band GPS, offlinekartor och avancerad hälsospårning — allt detta utan att nå upp till en premium prisnivå.
- Värde - poäng: 3,5 / 5
Polar Vantage M3: design
- Lätt och bekväm för heldagsanvändning
- Fantastisk AMOLED-skärm med skarp upplösning
- Silikonremmen är något stel och därmed svår att justera
När det gäller design balanserar Polar Vantage M3 både stil och praktiska egenskaper på ett imponerande sätt. Med en vikt på endast 53 g, inklusive armbandet, och en 44 mm boett märker du knappt av klockan under användning, vare sig du är på gymmet eller springer ärenden. Den tunna boetten gör att klockan sitter tätt mot handleden och håller sig på plats även under intensiva rörelser, så du behöver inte oroa dig för att den ska glida runt eller lossna mitt i ett träningspass.
Den rostfria stålramen ger en sofistikerad och hållbar känsla och de subtila nitarna fungerar som praktiska guider när du sveper på pekskärmen. Dock drar plastboetten ner känslan av premiumkvalitet något, särskilt i jämförelse med konkurrenter som använder mer robusta material, som Garmins dyrare modeller. Det är inget avgörande problem, men det lämnar dig med en önskan om lite mer förfining.
Nästa punkt är klockans skärm, en 1,28-tums AMOLED-skärm – utan tvekan en av dess mest framstående funktioner. Med en skarp 416x416-upplösning och en maximal ljusstyrka på 1 500 nits är den både livfull och tydlig, vilket gjorde det lätt att läsa av statistiken i nästan alla ljusförhållanden. Dock är skärmen något mindre än på några av Polars dyrare modeller, vilket kan göra vissa dataflikar lite trånga, särskilt när du snabbt försöker läsa av data under ett träningspass.
Skärmens Gorilla Glass 3-beläggning ger dessutom ett bra skydd mot repor, vilket stod sig väl under vårt test. De fem fysiska knapparna är ett välkommet tillskott till pekskärmen och ger enkel navigering i menyerna under svettiga aktiviteter eller när du bär handskar.
Armbandet i silikon är mjukt och bekvämt överlag. Dess fästsystem kan dock vara lite knepigt ibland och kräver ofta mer tålamod än det borde för att fästas säkert. Å andra sidan är den 22 mm breda standardstorleken ett plus, eftersom du enkelt kan byta ut den mot ett alternativ som passar dig bättre.
- Design - poäng: 4 / 5
Polar Vantage M3: funktioner
- Fullspäckad med tränings- och återhämtningsverktyg
- Begränsad smartklockefunktionalitet lämnar mer att önska
Polar Vantage M3 är gjord för träningsentusiaster och dess funktioner speglar detta tydligt. Från handledsbaserad EKG- och SpO2-mätning till detaljerade återhämtningsmått som SleepWise och Training Load Pro – det är uppenbart att hälsa och prestationsspårning är klockans huvudsakliga fokus. Den erbjuder verktyg för nästan alla delar av din träningsresa – funktioner som samarbetar väl och levererar insikter som verkligen kan hjälpa dig att träna smartare och återhämta dig bättre.
Även om klockans träningsfunktioner levererar, är dess smartklockefunktionalitet en besvikelse. Visst, du kan läsa aviseringar och kontrollera musik, men det är ungefär allt. Det finns ingen appbutik för att lägga till tredjepartsverktyg, ingen röstassistent för att hjälpa dig navigera hands-free och inget NFC-stöd för betalningar.
Det är förvånande, särskilt år 2025, när till och med budgetklockor erbjuder mer omfattande alternativ. För den som hoppas på en mer mångsidig enhet som kombinerar träning med vardagsbekvämlighet känns Vantage M3 som att den missar målet något.
Grunderna är dock stabila. Att synkronisera klockan med Polar Flow-appen låter dig visa alla dina träningsdata på ett och samma ställe. Även om appen inte är den mest intuitiva eller visuellt tilltalande, gör den sitt jobb – om än med lite tålamod.
- Funktioner - poäng: 3 / 5
Polar Vantage M3: prestanda
- Dual-band GPS är noggrant men inte felfritt
- Mätvärden är inte riktigt så exakta som förväntat
- Cirka fem dagars batteritid vid blandad användning
Vantage M3:s dual-band GPS presterar generellt bra. Den kopplar upp snabbt och ger noggranna data under löpning, cykling och vandring. Dock är den inte felfri. I tätbebyggda områden omgivna av höga byggnader kan GPS:en ibland svaja något och avvika från din verkliga rutt. Det är ingen katastrof, men jämfört med premiumalternativ som Garmin Fenix 8-serien är skillnaden tydlig.
Pulsmätningen är ett annat område där M3 presterar bra, även om den inte är perfekt. Den optiska sensorn ger konsekventa avläsningar under jämna träningspass, men har svårt att hänga med under plötsliga aktivitetsökningar, som sprintar eller högintensiva intervaller. Om du är någon som är beroende av noggranna pulsmätningar för din träning kan detta vara en mindre frustration. Stegräkningen var däremot mindre imponerande. Den överräknade ofta våra steg med några hundra jämfört med andra enheter vi testade, vilket kan irritera den som värderar exakta mätvärden högt.
Batteritiden är okej men inte banbrytande. Vid måttlig användning hävdar Polar att du får fem till sex dagars batteritid, eller cirka 24 timmar i GPS-läge. Med blandad användning – ett träningspass per dag med GPS, generell stegräkning och sömnspårning – landade vi på ungefär fem dagar. Det räcker för de flesta vardagsanvändare, men uthållighetsidrottare kan tycka att de måste ladda oftare än de skulle vilja. På den positiva sidan är laddningen relativt snabb och smidig tack vare den medföljande USB-A-kabeln.
Sammanfattningsvis utmärker sig Polar Vantage M3 som ett träningsverktyg. Återhämtningsfunktioner som Training Load Pro är verkligen användbara för att förbättra dina träningspass och den klara och skarpa AMOLED-skärmen gör det till ett rent nöje att interagera med klockan. Oavsett om du är mitt i en löprunda i solen eller kollar din statistik under starka strålkastare, presterar skärmen briljant.
Men med en prislapp på närmare 5 000 kronor är det svårt att ignorera de områden där den brister. För det priset förväntar man sig en mer lyxig upplevelse, särskilt när det gäller smartklockefunktioner. Ändå, om du söker en träningsfokuserad enhet, är detta ett pålitligt alternativ – men det är inte den testvinnare det kunde ha varit.
- Prestanda - poäng: 3,5 / 5
Polar Vantage M3: totalpoäng
Kategori | Kommentar | Poäng |
---|---|---|
Värde | Placerar sig i mitten av skalan sett till värde. | 3,5/5 |
Design | Lätt och bekväm. | 4/5 |
Funktioner | Bra, men det finns mer omfattande alternativ. | 3/5 |
Prestanda | Utmärkt som träningsverktyg, mycket begränsad som smartklocka. | 3,5/5 |
Bör du köpa Polar Vantage M3?
Köp den om ..
Du vill ha detaljerade träningsinsikter
Polars verktyg som Recovery Pro och Training Load Pro erbjuder genuint användbar och detaljerad feedback.
Du älskar livfulla skärmar
AMOLED-skärmen är skarp, färgstark och lättläst i de flesta ljusförhållanden.
Du är ute efter en lätt och bekväm design
Den är perfekt för heldagsanvändning, även under intensiva träningspass.
Köp den inte om ..
Du behöver många smartklockefunktioner
Det finns ingen appbutik, röstassistent eller stöd för betalningar.
Du avskyr krångliga appar
Polar Flow är inte den mest användarvänliga följeslagsappen.
Du kräver hög noggrannhet i spårning
Stegräkningen kan vara för generös, vilket kan irritera datapurister.
Andra alternativ
Garmin Forerunner 255 (3 999 kronor)
Ett billigare alternativ från Garmin med utmärkt GPS och träningsverktyg, samt större fokus på smartklockefunktioner som NFC-betalningar och appstöd.
Läs hela vår recension av Garmin Forerunner 255.
COROS Pace 3 (2 999 kronor)
Ett prisvärt alternativ med fantastisk batteritid, pålitlig spårning och fokus på prestanda. Även om den saknar en AMOLED-skärm utmärker den sig med hållbarhet och valuta för pengarna.
Läs hela vår recension av COROS Pace 3.
Apple Watch SE 2 (3 195 kronor)
För iPhone-användare som vill ha en bättre balans mellan träning och smartklockefunktioner. Även om den saknar avancerade återhämtningsverktyg gör dess eleganta design och app-ekosystem den till ett toppval som inte spräcker budgeten.
Läs hela vår recension av Apple Watch SE 2.
Så testade vi
Från den ursprungliga skribenten;
Jag bar Polar Vantage M3 dagligen i över två veckor och testade dess funktioner under olika aktiviteter, inklusive löpning, cykling och yoga. Jag använde dess dual-band GPS för utomhusträning och spårade återhämtningsmått med Polars appverktyg. Jag utvärderade också dess smartklockefunktionalitet genom att synkronisera den med en telefon, använda den för aviseringar och bedöma appintegrationen. För att testa hållbarheten bar jag den både under högintensiva träningspass och vid avslappnad vardagsanvändning, med särskilt fokus på komfort och batteriprestanda.
Först testad i januari 2025.
Amanda Westberg har varit en del av TechRadar-projektet sedan starten 2018 och sitter nu på rollen som chefsredaktör för TechRadar i Norden. Under sin tid på hemsidan har hon hunnit skriva tusentals artiklar och håller noggrann koll på teknikvärlden och dess trender. Som en gamer och träningsentusiast har hon en förkärlek för allt gaming- och fitnessrelaterat, där bland annat smartklockor är en favoritkategori att skriva om.