- Garmin podría añadir pronto soporte para entrenamientos de rucking
- Un rumor dice que la función podría llegar a finales de año, posiblemente junto con un nuevo Instinct 3
- El rucking es una nueva tendencia de fitness que consiste en correr o caminar sumando un peso a la espalda, en los brazos o las piernas para reforzar la musculatura.
Una nueva filtración asegura que algunos de los mejores smartwatches de Garmin del mercado podrían incorporar pronto soporte para rucking, una de las nuevas tendencias más candentes en fitness.
La noticia llega a través del filtrador @Jw, según informa the5krunner. Según el informe, Garmin está «a punto» de añadir un nuevo perfil deportivo para el rucking que permitirá a los usuarios realizar un seguimiento de las sesiones dedicadas al rucking, con opciones para añadir manualmente el peso de la mochila. Una vez en marcha, Garmin realizará un seguimiento de la distancia y el ritmo, así como del impacto del ejercicio en las estadísticas generales de forma física, incluido el VO2 máximo.
Como señala el informe, Garmin se convertiría así en el primer fabricante de smartwatches que ofrece un seguimiento específico del rucking. Según el informe, la función podría llegar a finales de año, y podría debutar junto a un rumoreado nuevo Instinct 3, aunque el informe señala que «no hay nueva información al respecto» y lo presenta como una especulación.
¿Pero qué demonios es el 'rucking'?
Si nunca has oído hablar del rucking y no sabes lo que es, no te preocupes, no estás solo. No hay que confundirlo con la jugada de rugby, pues el rucking es una nueva forma de ejercicio que está de moda y que consiste en caminar con una mochila lastrada (u otros pesos añadidos) en busca de una mejor forma física.
El rucking supone un menor impacto para las rodillas y los tobillos que la carrera, pero el aumento de peso que conlleva significa que es casi igual de eficaz para quemar grasa. Por eso es ideal para todo el mundo, pero especialmente para las personas que pueden tener problemas con las exigencias que la carrera puede suponer para sus articulaciones.
Es una técnica utilizada por los militares para el entrenamiento, y la adopción rumoreada de Garmin para el seguimiento de la tendencia podría indicar que está a punto de convertirse en la corriente principal.
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