Apple MacBook Pro 14" (M5/M5 Pro/M5 Max) - recension: en liten uppgradering om du inte älskar AI

Apple MacBook Pro 14" (M5/M5 Pro/M5 Max): kort sammanfattning

När MacBook Pro 14 tum (M5) först lanserades i slutet av 2025 verkade Apple ha hittat ett stabilt lanseringsmönster. Den kom nästan exakt ett år efter MacBook Pro 14 tum (M4, 2024), så det var få som blev överraskade när Apple presenterade M5-chippet tillsammans med den nya 14-tumsversionen av MacBook Pro.

Det finns dock några saker som skiljer sig den här gången. I samband med lanseringen av Apple MacBook Pro 14 tum (M5, 2025) presenterade Apple även iPad Pro (M5, 2025), till skillnad från M4-generationen där iPad Pro lanserades ungefär ett halvår innan några Mac- eller MacBook-modeller fick M4-chippet.

Det är därför kul att se MacBook återta rollen som den produkt där Apple visar upp sina M-seriechip först – men det finns också några andra märkliga detaljer kring den här lanseringen. Till att börja med finns det fortfarande ingen Mac mini eller iMac med M5-chip och vi fick vänta ända till mars 2026 innan versionerna av MacBook Pro 14 tum med M5 Pro och M5 Max dök upp. Nu när de mer kraftfulla versionerna av MacBook Pro 14 tum har lanserats har jag uppdaterat recensionen för att inkludera mina intryck av alla modeller, där Apple skickade mig modellen med M5 Pro tillsammans med basversionen med M5.

MacBook Pro 14 tum (M5) lanserades till ett pris på 20 995 kronor, vilket gav dig M5-chippet med CPU på 10 kärnor, GPU på 10 kärnor, 16 GB enhetligt minne och 512 GB SSD-lagring.

Det var samma pris som fjolårets modell med M4-chip och då var det positivt att se att Apple fortsatte stå emot att höja priset i en tid när det känns som att allt annat blir dyrare. Sedan dess har dock priset på MacBook Pro 14 tum med M5 höjts med en tusenlapp, vilket innebär att startpriset nu ligger på 21 995 kronor. Det är förstås tråkigt, men Apple har åtminstone dubblerat baslagringen från 512 GB till 1 TB, vilket gör prishöjningen något lättare att acceptera.

Det bör också nämnas att Apple MacBook Pro 14 tum (M5) i Storbritannien och EU inte levereras med laddare, så om du behöver en sådan måste du köpa den separat, vilket försämrar värdet något.

De nyare modellerna med M5 Pro och M5 Max har också fått högre priser jämfört med den tidigare generationen. MacBook Pro 14 tum med M5 Pro börjar på 27 995 kronor. För det priset får du ett M5 Pro-chip med CPU på 15 kärnor och GPU på 16 kärnor, 24 GB enhetligt minne och 1 TB lagring.

MacBook Pro 14 tum med M5 Max börjar nu på 45 495 kronor, vilket också är dyrare än tidigare modeller, och levereras med CPU på 18 kärnor och GPU på 32 kärnor.

Designmässigt ser MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) exakt likadan ut som modellen med M4… och modellen med M3. Det är inte nödvändigtvis ett problem, eftersom det fortfarande är en väldigt snygg laptop och 14-tumsskärmen Liquid Retina XDR fortfarande är en av de bästa på marknaden. Samtidigt börjar det kännas som att Apple inte är särskilt intresserade av små designjusteringar i sina MacBook-modeller – i stället verkar företaget köra en allt-eller-inget-strategi.

Vi får alltså stora designförändringar vart tredje eller fjärde generation, som den vi såg med modellen med M3 (som ersatte 13-tumsversionen av MacBook Pro med M2), och därefter flera år där Apple inte verkar vilja förändra designen alls.

Det innebär att vissa delar av MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) riskerar att kännas lite föråldrade, särskilt när Apples konkurrenter på laptopmarknaden, framför allt företag som Dell och Lenovo, verkar betydligt mer bekväma med att förändra designen på sina produkter.

Resultatet blev att basmodellen av MacBook Pro 14 tum med M5, som lanserades 2025, saknar stöd för den nya Wi-Fi 7-standarden och i stället använder äldre Wi-Fi 6E (iPad Pro med M5, som lanserades samtidigt, har däremot stöd för Wi-Fi 7, så någon på Apple anser uppenbarligen att tekniken är värd att använda). Portarna är också identiska med basmodellen av MacBook Pro 14 tum med M4, vilket innebär en HDMI-port, SDXC-kortläsare, 3,5 mm hörlursuttag och MagSafe 3-port för laddning, samt tre USB-C-portar och Bluetooth 5.3.

Det är fortfarande ett bra utbud för professionella användare, eftersom du kan ansluta en TV eller projektor, koppla in flera tillbehör eller sätta in ett minneskort utan att behöva en adapter. Däremot är USB-C-portarna oförändrade och använder Thunderbolt 4 och USB 4 med hastigheter upp till 40 Gb/s. När allt fler laptops nu får betydligt snabbare Thunderbolt 5-hastigheter på upp till 120 Gb/s – inklusive de äldre versionerna av MacBook Pro 14 tum med M4 Pro och M4 Max – är detta ännu ett område där Apples ovilja att göra även små förändringar kan göra att konkurrenterna springer om.

Det är synd att hastigheterna för USB-C inte har förbättrats, särskilt eftersom Apple har uppdaterat SSD-lagringen med ny teknik som ger MacBook Pro med M5 dubbelt så höga läs- och skrivhastigheter jämfört med föregående modell.

I de nya modellerna av MacBook Pro 14 tum med M5 Pro och M5 Max har Apple åtminstone lagt till stöd för Wi-Fi 7 och Bluetooth 6, vilket gör att basmodellen känns något mer föråldrad. Basmodellen använder också fortfarande Thunderbolt 4 för sina USB-C-portar, medan modellerna med M5 Pro och M5 Max har snabbare Thunderbolt 5.

När det gäller prestanda är MacBook Pro 14 tum med M5-chip i princip felfri, där macOS Tahoe känns snabbt och responsivt och både förinstallerade appar och tredjepartsappar, inklusive Adobe Photoshop och Ableton Live 12, fungerar utmärkt. Problemet är att modellen med M4 också var en fantastisk presterare, och för många användare kommer det troligen vara svårt att märka någon tydlig generationsförbättring. Det här är definitivt inte en uppgradering vi skulle rekommendera till någon som redan har en MacBook Pro med M4 eller till och med M3. Däremot finns det mycket att gilla om du har en äldre MacBook med Intel-processor eller kommer från en laptop med Windows (kanske på grund av att stödet för Windows 10 snart upphör).

Apples huvudfokus med den här lanseringen är att förbättra AI-funktioner som körs direkt på enheten, och det finns vissa tydliga förbättringar här. Men om du inte är intresserad av AI kanske du inte uppskattar dessa förbättringar och då kan en MacBook Pro med M4, som snart lär säljas till lägre pris, vara ett bättre val.

Batteritiden fortsätter däremot att vara bland de bästa på någon laptop, med nästan 24 timmar vid kontinuerlig videouppspelning och över 18 timmar i vårt webbsurf-test. Den klarar enkelt flera arbetsdagar på en enda laddning, utan att prestandan sjunker.

Apple MacBook Pro 14" (M5/M5 Pro/M5 Max): pris & tillgänglighet

• Hur mycket kostar den? M5-modellen börjar på 21 995 kronor
• När är den tillgänglig? M5-modellen började säljas den 22 oktober 2025. M5 Pro- och M5 Max-modellerna släpptes den 11 mars 2026
• Ingen laddare för kunder i Storbritannien och EU

• Värde - poäng: 3,5 / 5

Apple MacBook Pro 14" (M5/M5 Pro/M5 Max): specifikationer

Apple MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) finns nu i tre förkonfigurerade varianter, och när du köper från Apple kan du justera vissa alternativ (som lagring och minne) för att bättre passa dina behov. Nedan hittar du de tre basmodellerna:

Apple MacBook Pro 14" (M5/M5 Pro/M5 Max): design

• Ingen ny design
• Ser fortfarande fantastisk ut
• Ingen Wi-Fi 7 i basmodellen

Apple MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) har en identisk design som modellen med M4, och även modellen med M3 innan den. Även om det fortfarande är en väldigt snygg (och mycket välbyggd) laptop, och ser betydligt mer modern ut än 13-tumsversionen av MacBook Pro från M2-eran som 14-tumsversionen ersatte 2023, kan den ändå göra den som hoppats på en helt ny design av MacBook Pro besviken.

Ett rykte som ständigt dyker upp är att Apple arbetar på en MacBook Pro med OLED-skärm – och om du väntar på den modellen är Apple MacBook Pro 14 tum (M5, 2025) tyvärr inte laptopen du letar efter.

Samtidigt är 14-tumsskärmen Liquid Retina XDR, med upplösningen 3024 × 1964 och ProMotion med variabel uppdateringsfrekvens på upp till 120 Hz, fortfarande en av de bästa skärmarna du kan hitta i en laptop. Mini-LED-panelen med bakgrundsbelysning ger fortfarande utmärkt kontrast, och färgerna ser naturtrogna och livfulla ut. HDR-innehåll ser särskilt bra ut på skärmen, och även om OLED-paneler kan ha ett övertag när det gäller att visa riktigt djupa svärta erbjuder skärmen på MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) djupa, bläcksvarta nyanser utan några tecken på ljusläckage.

Den höga pixeltätheten på 254 pixlar per tum gör att bilder ser skarpa och detaljerade ut, och ProMotion-tekniken gör att scrollning genom hemsidor och dokument, filmvisning och till och med spel känns mjukt och responsivt.

Modellen Apple skickade till mig för test är utrustad med den valbara nano-texture-beläggningen på skärmen, som minimerar bländning och reflexer. Den ger en mycket behaglig, nästan matt finish, och även under starka studiolampor var skärmen trevlig att använda utan störande reflexer. Att lägga till nano-texture-beläggningen kostar 150 dollar / 150 pund / 230 australiska dollar, så du behöver själv avgöra om det är värt den extra kostnaden. Jag skulle säga att om du planerar att arbeta mycket visuellt på MacBooken och kommer att använda den i miljöer med mycket omgivande ljus (särskilt från ovanför eller bakom dig) är det definitivt värt att överväga.

Skärmens kvalitet innebär att den som väntar med att köpa en MacBook Pro tills en OLED-modell lanseras riskerar att missa en riktigt bra skärm. Samtidigt börjar allt fler konkurrenter utrusta sina premiumlaptops med OLED-paneler (eller åtminstone erbjuda dem som tillval), så Apple riskerar att halka efter om de inte uppdaterar skärmen snart.

När det gäller portar är allt oförändrat från fjolårets modell, med en HDMI-port, SDXC-kortläsare, 3,5 mm hörlursuttag och en MagSafe 3-port för laddning. Basmodellen av MacBook Pro 14 tum med M5 kommer också med tre USB-C-portar som använder Thunderbolt 4 och USB 4 med hastigheter upp till 40 Gb/s.

Detta är inte de snabbaste portarna, och det kan göra vissa professionella användare besvikna som behöver flytta stora filer snabbt. De nyare modellerna av MacBook Pro 14 tum med M5 Pro och M5 Max erbjuder däremot högre hastigheter, eftersom deras tre USB-C-portar använder Thunderbolt 5 och USB 4, vilket ger hastigheter på upp till 120 Gb/s. Om du planerar att flytta stora filer till och från en extern USB-C-hårddisk bör du alltså välja de dyrare modellerna.

Apple MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) är fortfarande en stilren laptop för professionella användare och finns i två färger – Space Black och Silver – med en mycket bra skärm. Jag fick Space Black-versionen för test, och den ser verkligen fantastisk ut. Samtidigt gör avsaknaden av designförändringar, hur små de än må vara, att denna lansering känns särskilt inkrementell (och kanske till och med onödig om du redan har en relativt ny MacBook Pro), vilket sätter större press på de interna uppgraderingarna att motivera lanseringen.

• Design: 3.5 / 5

Apple MacBook Pro 14-inch (M5/M5 Pro/M5 Max): prestanda

• Mycket bra prestanda
• AI-verktyg fungerar snabbare
• Ingen enorm förbättring jämfört med modellen med M4

Även om Apple återigen har spelat säkert med designen är förändringarna i MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) betydligt mer ambitiösa när det gäller den interna hårdvaran.

M5-chippet debuterade i slutet av 2025 i bara tre produkter: MacBook Pro 14 tum, den nya iPad Pro (M5, 2025) och – något oväntat – en ny version av Apples mycket nischade Vision Pro-headset. Chippet har en CPU på 10 kärnor bestående av fyra högpresterande kärnor och sex energieffektiva kärnor, som M5 växlar mellan beroende på vilka uppgifter du utför på laptopen och om du använder MacBook Pro 14 tum inkopplad eller på batteri.

Eftersom chippet har fler energieffektiva kärnor än prestandakärnor är det ganska tydligt att Apples prioritet med MacBook Pro 14 tum (M5) är att förlänga batteritiden och bibehålla prestandan när den körs på batteri, snarare än att maximera rå kraft. Det är en balans som har fungerat bra för Apple tidigare, där MacBook-modellerna, särskilt Pro-versionerna, ofta har lett branschen när det gäller batteritid och stabil prestanda på batteri.

Trots att M5 har samma antal kärnor som M4 hävdar Apple att M5 erbjuder 20 % snabbare multitrådad prestanda. Tillsammans med en högre minnesbandbredd på 153 GB/s (jämfört med 120 GB/s i M4) placerar detta MacBook Pro 14 tum (M5, 2025) i en bra position för att överträffa sin föregångare när det gäller att köra flera appar samtidigt.

M5-chipets GPU på 10 kärnor hanterar grafiska uppgifter och Apple har inkluderat en förbättrad shader-kärna och en ray tracing-motor, vilket enligt företaget ger upp till 1,6 gånger snabbare grafikprestanda jämfört med M4.

Om den relativt lilla förbättringen i grafikprestanda jämfört med M4 känns något nedslående verkar det som att Apple har lagt betydligt mer fokus på AI-funktionerna i M5-chippet. Företaget hävdar att chippet har byggts från grunden för AI och har varit noga med att lyfta fram AI-funktionerna i sitt marknadsföringsmaterial.

Sedan lanseringen av M1-chippet har Apple inkluderat sin Neural Engine i sina datorchip för AI-uppgifter som körs direkt på enheten, och M5 har en förbättrad Neural Engine samt det Apple kallar en “Neural Accelerator” integrerad i varje GPU-kärna för att snabba upp resultaten.

Nu börjar vi dock närma oss ganska ogenomtränglig teknisk jargong, men eftersom en stor del av AI-uppgifter hanteras av systemets GPU (Graphics Processing Unit) verkar detta tillvägagångssätt logiskt, och det skulle kunna förklara Apples självsäkra påståenden om förbättrad AI-prestanda jämfört med M4. Enligt Apples egna siffror (som man bör ta med en nypa salt, eftersom företaget ofta är ganska otydligt kring testmetoder) är bearbetning av LLM-prompter 4,6 gånger snabbare än på M4.

Även om dessa siffror kan se imponerande ut är de faktiska fördelarna i verklig användning svårare att bedöma, och beror i stor utsträckning på hur mycket du använder AI-verktyg som körs lokalt på enheten (snarare än i molnet).

Apple fortsätter att lägga till AI-funktioner i macOS Tahoe, den senaste versionen av operativsystemet som levereras med MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max). Även om AI-integrationen ännu inte är lika omfattande som i Microsofts Windows 11 blir det allt enklare att använda AI utan att installera extra appar. Exempel är Genmoji och Image Playground, som genererar bilder och emojis baserat på dina instruktioner. För de flesta användare är de dock ganska onödiga. Du kanske testar dem några gånger, men det är svårt att föreställa sig att många professionella användare som lagt mycket pengar på en MacBook Pro kommer använda dem särskilt ofta, så att M5 kan generera bilder snabbare lär nog snarare mötas med en axelryckning än skapa en rush att köpa den nya MacBook-modellen.

Jag lät Image Playground generera flera bilder baserade på olika instruktioner och MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) gjorde detta snabbt och levererade bilder på bara några sekunder. Samtidigt tog det aldrig särskilt lång tid på äldre MacBooks heller, så eventuella prestandaförbättringar här är svåra att bedöma.

Mer användbart är Live Translation, som gör att du kan prata med personer på andra språk. Det är ett bra exempel på AI som körs direkt på enheten, eftersom samtalen då förblir privata. Sammanfattningsvis kan dock Apples AI-verktyg fortfarande inte riktigt mäta sig med konkurrenternas och den högre prestandan i M5-chippet kommer sannolikt inte ensam att övertyga många att köpa den senaste MacBook Pro.

Tredjepartsappar gör ett betydligt bättre jobb med att visa potentialen i artificiell intelligens, samt den förbättrade prestandan i M5, särskilt i Adobes appar Photoshop och Premiere Pro. Det är här M5 verkligen får visa vad det går för när det gäller AI-funktioner. Samtidigt bör det noteras att vissa verktyg, till exempel Generative Extend (som kan generera extra bildrutor för att förlänga videoklipp), körs via Adobes Firefly-tjänst i molnet och inte lokalt på enheten, vilket innebär att de egentligen inte drar nytta av M5-chippet. Om Apple verkligen tror att AI-funktioner är något människor letar efter när de köper en MacBook Pro behöver företaget nog göra mer för att motivera hypen.

Apple skickade mig modellen med M5 Pro i mars 2026. För vardagliga uppgifter finns det liten, om ens någon, prestandaskillnad, men det beror främst på att M5 redan är mer än tillräckligt kraftfullt för webbsurf, dokumentarbete och allmän användning, medan M5 Pro helt enkelt är överdrivet kraftfullt i dessa scenarier. macOS och dess standardappar kör därför i princip så bra som möjligt.

När det gäller mer krävande appar och arbetsflöden, inklusive videoredigering i 4K och 8K, skapande av komplexa musikprojekt i Ableton Live 12 och experiment med IK Multimedias AI-drivna ReSing-verktyg, blir skillnaderna mellan M5-modellen och M5 Pro däremot betydligt tydligare, där projekt laddas mycket snabbare. Det extra minnet (24 GB jämfört med 16 GB) gör att multitasking med flera appar öppna samtidigt flyter betydligt bättre, och eftersom detta är enhetligt minne – som används både som systemminne och grafikminne – går grafikintensiva arbetsuppgifter som 3D-rendering också snabbare.

I våra Geekbench-resultat ovan syns tydligt hur de extra kärnorna i M5 Pro kan göra stor skillnad för prestandan. Prestandan i single-core är i princip densamma, men eftersom M5 Pro har 15 CPU-kärnor jämfört med M5-modellens 10 blir den totala prestandan betydligt högre.

• Prestanda - poäng: 4 / 5

Apple MacBook Pro 14" (M5/M5 Pro/M5 Max): batteri

• Apple utlovar upp till 24 timmar
• Nådde över 18 timmar i vårt webbsurf-test
• Stöd för snabbladdning

En av Apples största framgångar med moderna MacBook-modeller är batteritiden. Tack vare företagets fokus på energieffektivitet, som började med M1-chippet och har förbättrats med varje ny generation, är MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) utan tvekan en av de laptops med längst batteritid du kan köpa.

Det är särskilt imponerande med tanke på hur kraftfull MacBook Pro 14 tum med M5 är, eftersom mer kraftfulla komponenter normalt också förbrukar mer energi. Samtidigt är laptopen relativt kompakt, vilket begränsar hur stort batteri Apple faktiskt kan få plats med.

Batteriet i MacBook Pro 14 tum (M5/M5 Pro/M5 Max) är på 72,4 wattimmar, och Apple är optimistiska när det gäller batteritiden, med löften om upp till 24 timmars videostreaming och 17 timmars webbsurf.

Det är stora löften och normalt hade jag varit skeptisk, men Apples historik när det gäller batteritid i MacBook-modeller är mycket stark. I våra tester nådde laptopen ett mycket imponerande resultat på 18 timmar och 14 sekunder i vårt webbsurf-test.

Samtidigt visade vårt test med kontinuerlig videouppspelning att batteriet fortfarande låg på 40 % efter nästan 16 och en halv timme. När jag använde MacBook Pro 14 tum (M5) för vardagliga uppgifter blev det tydligt att detta återigen är en kraftfull arbetsstationslaptop som klarar flera arbetsdagar på en enda laddning. Det är extremt imponerande.

Minst lika viktigt är att Apples fokus på energieffektivitet med M-seriens chip innebär att prestandan inte påverkas negativt när laptopen används utan strömkabel. Det är ganska vanligt att laptop-tillverkare sänker en enhets prestanda (en metod som kallas “throttling”) när den körs på batteri, för att minska energiförbrukningen och förlänga batteritiden.

Även om det kan vara användbart i vissa situationer innebär det också att du ofta måste ha laptopen inkopplad om du vill använda den för mer krävande arbetsuppgifter. Med MacBook Pro 14 tum (M5) har Apple återigen lyckats undvika detta problem. Jag kunde köra krävande uppgifter som videoredigering och musikproduktion medan laptopen kördes på batteri, utan att märka någon skillnad i prestanda jämfört med när den var inkopplad.

Av den anledningen är MacBook Pro 14 tum (M5) utan tvekan en av de bästa laptops för användare som vill ha en dator som klarar tunga arbetsuppgifter även när de är på resande fot.

• Batteri - poäng: 5 / 5

Bör du köpa Apple MacBook Pro 14" (M5/M5 Pro/M5 Max)?

Köp den om...

Köp den inte om...

Apple MacBook Pro 14" (M5/M5 Pro/M5 Max): andra alternativ

Så testade vi Apple MacBook Pro 14" (M5)

• Jag använde både MacBook Pro 14 tum med M5 och M5 Pro intensivt i flera dagar
• Jag körde flera benchmarktester
• Jag använde dem som mina dagliga arbetslaptops

Från den ursprungliga skribenten;

Jag använde Apple MacBook Pro 14 tum (M5) i flera dagar som min huvudsakliga arbetslaptop, där jag skrev delar av den här recensionen på den, surfade på internet, deltog i möten via videosamtal och körde vår testsvit med benchmarktester. Jag testade även lite video- och fotoredigering under tiden jag använde laptopen. När versionerna med M5 Pro och M5 Max lanserades använde jag sedan modellen med M5 Pro under ungefär lika lång tid, där jag körde samma benchmarktester och arbetade med samma projekt. Jag har recenserat MacBook-modeller för TechRadar i över ett decennium och har använt och testat alla modeller av Apples chip i M-serien ingående.

• Läs mer om hur vi testar teknikprylar på TechRadar
• Först testad: oktober 2025 (M5-modellen) och mars 2026 (M5 Pro-modellen)