Beste treningsklokke: De beste modellene i Techradars treningsklokke-test
De beste treningsklokke gir deg massevis av informasjon, både under løpeturen og etterpå. Dermed er det lett å holde øye med fremgangen og planlegge treningsøktene.
«Men hvilken er egentlig den beste», spør du kanskje? Jo det finner du svar på nedenfor, der vi har samlet de beste alternativene til alt fra sti-løping til maraton.
- Er du mer interessert i et rimeligere alternativ?: Ta en titt på vår liste over de beste aktivitetsarmbåndene
- Sportsklokkemerker: din komplette guide til Garmin, Polar, Suunto og Coros
Beste treningsklokke 2025 – hurtiglisten
Velkommen til vår hurtigliste, hvor vi gir deg en rask oversikt over de beste treningsklokkene akkurat nå. Her får du en titt på designet, en kort beskrivelse av hvorfor vi liker klokken, den aller viktigste vurderingen, og hvor du kan kjøpe den. Rull nedover for å lese mer om detaljene for hver treningsklokke.
Beste treningsklokke totalt sett
Garmin Fenix 8 er en fenomenal premium treningsklokke. Prisen er høy, men du får avansert GPS, ny pulsmåler, 16 dagers batteritid og mye mer.
Beste billige treningsklokke
Garmin Vivoactive 5 er en flott og rimelig treningsklokke fra Garmin. Den er ikke så billig som Vivosmart 5, men den tilbyr en rekke treningsprofiler og en fantastisk AMOLED-skjerm. Den er utmerket for å registrere treningsøktene dine.
Beste treningsklokke for langdistanseløping
Garmin Instinct 3 er ny i 2025 og tar over etter Instinct 2 og er klassifisert som den beste treningsklokken for langdistanseløping av oss. Den har en betydelig bedre skjerm, oppdatert design, stilige fargealternativer, innebygd lommelykt og nye treningsverktøy.
Best for løpere totalt sett
Garmin Forerunner 265 Solar er en fantastisk klokke for de som er seriøse med løpingen. Med Training Readiness-poeng, avansert statistikk og den lekre AMOLED-skjermen, er det perfekt enten du elsker løping på asfalt eller i terreng.
Beste treningsklokke for golfere
En fantastisk allround golfklokke, fullpakket med funksjoner som slag-gjenkjenning og fargekart. Den har også en veldig god pris.
Best for flerdagers arrangementer
Garmin Enduro 3 er et beist av en treningsklokke med en enorm batteritid på 90 dager. I GPS-modus kan du få imponerende 210 timers bruk, så lenge du gir den tre timer sollys per dag – litt som en potteplante.
Se flere produkter ..
Rimelig alternativ fra Polar
Polar Pacer Pro tilbyr utmerket trenings- og restitusjonsinnsikt, sammen med en ledsager-app. Den hopper over unødvendige smartklokkefunksjoner og fokuserer kun på løping og trening.
Rimelig Wear OS-klokke for trening
Hvis du er interessert i trening eller ønsker å begynne å ta helsen på alvor, får du virkelig nøyaktige målinger og utmerket batteritid fra den nyeste TicWatch-modellen.
Beste treningsklokke for Apple-brukere
Apple Watch 10, utgitt i 2024, har en større og mer levende skjerm enn Ultra 2, samt en kraftigere brikke takket være S10. Den rommer mange trenings- og smartklokkefunksjoner og er perfekt for hverdagstrening.
Beste treningsklokke – best i test
Garmin Fenix 8 var en av de mest etterlengtede lanseringene fra selskapet på mange år, og den lever absolutt opp til forventningene. Den bygger på Fenix 7, som historisk sett har vært en av Garmins beste modeller. Fenix 8 har imponerende maskinvare, inkludert en AMOLED-skjerm, høyttaler og mikrofon for samtaler, og en LED-lommelykt.
Den har forbedret vannmotstand og du kan til og med bruke Fenix 8 som dykkerklokke, som Apple Watch Ultra 2. Faktisk er den vurdert til å dykke ned til 40 meter, selv om Garmin hevder den kan håndtere betydelig dypere enn det.
Den er enda bedre som løpeklokke enn forgjengeren, med den oppgraderte GPS-en som driver en ny dynamisk rutefunksjon som automatisk genererer veibeskrivelser for å komme deg hjem når du er ute og sykler eller løper. Den kan også justere ruten din hvis du tar feil vei. Vår anmeldelse er basert på den fantastiske 47 mm-versjonen, men det er totalt tre størrelsesalternativer: 43 mm, 47 mm og 51 mm. Det finnes også en Solar-versjon med MIP-skjerm, som gir imponerende batteritid.
Selv om den ikke avviker mye fra tidligere Fenix-design, ser den fortsatt utrolig bra ut og rangerer som en av de absolutt beste løpeklokkene vi har testet.
Les hele vår test av Garmin Fenix 8
Beste treningsklokke – beste billige alternativ
Hvis du ikke trenger en fullverdig løpeklokke som Forerunner 265 eller et beist av en treningsklokke som Fenix 8, men fortsatt ønsker å få så mye helsedata som mulig, er Vivoactive 5 den perfekte treningskameraten for deg. Den er superliten og lett, knapt 12 mm tykk, men inkluderer 30 treningsprofiler, imponerende sporing av svømming og golf, og leverer et vell av detaljert statistikk å analysere.
I våre tester var GPS-nøyaktigheten sammenlignbar med den større og kraftigere Garmin Forerunner 965, og designerne har gjort en imponerende jobb med å pakke en stor mengde data inn i et modulært oppsett, uten at det føles overfylt eller rotete.
Den oppleves ikke fullt så avansert eller er like funksjonell for dedikerte triatleter som en Forerunner, men den er utrolig praktisk. Den tåler Fitbit godt, og i motsetning til Google-merkede enheter er det ingen funksjoner skjult bak en betalingsmur. Alt i Garmin Connect-appen er gratis å bruke, uten behov for et abonnement for å få tilgang til tidligere data og innsikt.
Les hele vår test av Garmin Vivoactive 5
Beste treningsklokke - best for langdistanseløping
Vi har ikke hatt Instinct 3 lenge nok til å gi den en fullstendig anmeldelse og endelig vurdering, men vi har definitivt sett nok til å bekrefte at den overgår Instinct 2 og er den beste løpeklokken for langdistanseløping i 2025.
Instinct 3 er ny for 2025 og får en mye mer slitesterk og robust design, flere stilige nye farger, et nytt AMOLED-skjermalternativ, en lommelykt og mer. Det er dyrere som et resultat, men vi vil fortsatt anbefale det fremfor Instinct 2 i år.
Skjermen har fått en kraftig oppgradering med et 390x390 px AMOLED-panel og Garmins SatIQ-teknologi for forbedret GPS-posisjonering. Batterilevetiden har gått ned til 18 dager i smartklokkemodus, men viktigst av alt, du får 32 timers batteritid i GPS-modus.
Ellers er de elskede knappekontrollene fra Instinct 2 tilbake og det er mye å like for tidligere brukere av serien. Høydepunktene er imidlertid den spennende nye skjermen og det fantastiske utvalget av farger, inkludert den neotropiske fargen som er avbildet her!
Les hel vår test av Garmin Instinct 3
Beste treningsklokke – best for løpere totalt sett
Hvis du liker å løpe som en del av triatlontreningen, er Garmin Forerunner 265 en flott klokke for deg. Den er like god som Forerunner 955 – bare det faktum at den er en veldig iterativ oppdatering og deler mange av de samme funksjonene som forgjengeren hindret den i å tjene fem stjerner.
Den er rimelig hvis du ikke vil strekke deg til noen av de dyrere alternativene i Garmins utvalg. Posisjonssporingen og biometrien er ekstremt nøyaktig, takket være den nyeste Garmin-programvaren og multiband-GPS, og den er fullpakket med genuint nyttige treningsverktøy for å hjelpe deg å få mer ut av løpeturene, syklingen og svømmeturene.
Fjorårets treningsberedskap er på plass, og hjertefrekvensvariabilitet lar deg mer nøyaktig se om du er helt restituert. Klokken tilbyr treningsforslag basert på hvor beredt eller sliten du er. Den måler hvor godt du er restituert fra forrige dags anstrengelser, og hjelper deg å gjøre hver treningsøkt så effektiv som mulig.
Vi ble også spesielt imponert over fullfargekartene på skjermen, som gjør navigeringen enkel på en slik skjerm, samt den høye graden av tilpasning som er tilgjengelig, spesielt via den nye AMOLED-skjermen. For eksempel er det overraskende enkelt å lage dine egne intervalløkter basert på tid eller distanse.
Det finnes større, kraftigere, mer stilige løpeklokker med et bredere utvalg av sportsmodi og bedre batteritid der ute, men Forerunner 265 er et flott treningshjelpemiddel og rimelig for både nybegynnere og seriøse idrettsutøvere.
Les hele vår test av Garmin Forerunner 265
Beste treningsklokke – best for golf
Garmin Approach S42 ble kåret til den beste golfklokken totalt sett, siden den nå er ganske billig, men fortsatt veldig bra. Det er egentlig alt som må sies.
Under testingen vår savnet anmelderen Virtual Caddy-funksjonen, men satte pris på mange andre aspekter ved klokken, inkludert utmerket batteritid, en AutoShot-modus som forenkler spilling på banen og Green View.
Green View lar deg plassere pinnen manuelt ved hjelp av den store fargeberøringsskjermen og viser også omrisset av greenen – en avgjørende funksjon hvis du sikter på en birdie og vil ha et fugleperspektiv av greenen for bedre å bestemme slagvinkelen din.
Nå som prisen er redusert til rundt 3 200 kroner, tilbyr den en utmerket balanse mellom pris og funksjonalitet. Dette er definitivt golfklokken å skaffe seg, med mindre du har budsjettet for dens super premium-alternativer.
Les hele vår test av Garmin Approach S42
Beste løpeklokke – best for flerdagers arrangementer
Garmin Enduro 3 er et monster av en løpeklokke. Den bygger på Enduro 2, som allerede hadde en av de mest imponerende batteritidene vi noen gang har opplevd i en klokke, og Enduro 3 legger til enda flere timer i GPS-modus.
Topografiske kart og den nye dynamiske rutefunksjonen, som lar deg gå ut av kurs og få klokken til å guide deg tilbake, er en svært nyttig funksjon for å løpe i områder du ikke er veldig kjent med.
Totalt sett gir Enduro-serien deg i utgangspunktet alt du kan ønske deg for å spore løpeturene dine. Den tilbyr avansert kondisjonssporing og har også søvnovervåking. Noen av funksjonene inkluderer barometrisk høydemåler, pulsmåler, oksygenmetningsovervåking (Pulse Ox) og 24/7 treningssporing, samt smarte funksjoner som varsler og betalinger.
Prisen vil virke avskrekkende for mange, da dette først og fremst er et verktøy for eliten innen løping. Men hvis du leter etter en heftig klokke med ekstrem batteritid, er Enduro 3 valget for deg.
Les hele vår test av Garmin Enduro 3
Beste løpeklokke – rimelig Polar
Polar Pacer Pro deler mye DNA med Polar Vantage V2 og andre Polar-enheter. Den er en nedstrippet, superlett løpeklokke for løpere, uten de andre smartklokkefunksjonene. Det er en flott klokke som er veldig attraktivt priset, men den mangler et par ting som premiummodellene høyere opp på denne listen kan skilte med.
Den viktigste nyvinningen er Polars avanserte serie med løpemålinger og foreslåtte treningsøkter. Vi elsker denne klokken fordi den gir noen utmerkede treningsanbefalinger, kondisjonstester og all informasjonen vi måtte ønske om løpeturen vår, inkludert pulssoner, forbrente kalorier minutt for minutt, detaljerte kart over rutene, bakker man har besteget med mer. En kondisjonstest ble introdusert i tidligere modeller som gir deg numeriske verdier for din VO2 max, maksimal aerob kraft og maksimal aerob hastighet. Å gjenta testen på et senere tidspunkt vil gi deg en målbar indikasjon på hvordan kondisjonen din blir bedre over tid.
Pacer Pro er også lettere enn Grit X og kan være en av de letteste klokkene på denne topplisten med sine 41 gram. Den føles heller ikke som et plastleketøy, som så mange lette klokker gjør. Den har ikke nok lagringsplass til musikk, og til tross for innebygd GPS og trackback-funksjoner, viser den ikke kart på urskiven, men gir i stedet (i teorien) enkle retningspiler som kan være vanskelige å bruke. Det er uansett en god klokke for prisen.
Les hele vår test av Polar Pacer Pro
Beste treningsklokke – beste Wear OS
TicWatch Pro 5 er ikke akkurat det billigste alternativet, men det skilte seg ut i testene våre som det beste valget for treningsentusiaster eller alle som seriøst ønsker å forbedre helsen.
Under panseret finner du Snapdragon W5+-brikken, som gjør klokken rask og responsiv og gir den imponerende 80 timers batteritid, selv med alle sensorer og innstillinger aktivert. Den har en roterende krone for navigering, som du vil kjenne igjen hvis du noen gang har prøvd en Apple Watch, og dette gjør navigeringen enkel sammen med berøringsskjermen. Den har også alle Wear OS-funksjonene, inkludert Google Wallet og tilgang til apper – men Google Assistant mangler fortsatt.
TicWatch Pro 5 utmerker seg når det gjelder treningssporing. Den har et godt sett med sensorer som måler en rekke verdier, inkludert hjertefrekvens, hudtemperatur, SpO2 og GPS. Faktisk testet vi den side om side med Apple Watch Ultra og fikk nesten identiske resultater. Alle viktige helse- og treningsdata sendes til Mobvoi Health-appen, som kanskje ikke er spesielt spennende, men fungerer bra.
Designmessig har TicWatch Pro 5 et mer klassisk utseende enn mange av konkurrentene. I vår anmeldelse skrev vi: «Det er en flott klokke, som ser mer ut som et analogt armbåndsur enn mange andre på markedet». Den har en 1,43-tommers AMOLED-skjerm, som faktisk består av to skjermer. Den ene viser grunnleggende informasjon som trinn, forbrente kalorier og hjertefrekvens, som vi beskrev som «en minimalistisk og tiltalende følelse, som en gammel Casio-klokke» i vår anmeldelse. Ved å trykke på skjermen bytter du til Wear OS-funksjonalitet.
Den er ikke like slitesterk som de mer robuste alternativene på denne topplisten men skjermen har et Corning Gorilla Glass-belegg, som gir en viss beskyttelse mot riper og støt.
Totalt sett er TicWatch Pro 5 en imponerende smartklokke med høy ytelse, spesielt skreddersydd for treningsentusiaster som prioriterer nøyaktighet og lang batteritid i sine bærbare.
Les hele vår test av TicWatch 5 Pro
Beste treningsklokke – best for iOS-brukere
Den nye Apple Watch Series 10 er den første designoppgraderingen til Apple Watch på flere år. Den har en større og mer levende skjerm og er også tynnere i profilen. Apples vidvinkel-OLED gir 40 % mer lysstyrke når du raskt kaster et blikk på urskiven, og den oppdateres nå med en lavere hastighet på 1 Hz (en gang per sekund). Dette betyr at sekunder nå kan vises på enkelte urskiver gjennom alltid-på-skjermen.
Andre oppgraderinger inkluderer medieavspilling gjennom høyttaleren og en ny ladespole som gir mulighet for hurtiglading fra 0–80 % på bare 30 minutter, sammenlignet med 45 minutter i Apple Watch Series 9.
Selv om det ikke er mye nytt utover chassisdesignet og skjermen, er dette definitivt den beste vanlige Apple Watch-modellen på markedet akkurat nå, og i tillegg til alle smartklokkefunksjonene har den en haug med treningsprofiler og sensorer. Dette gjør den til et utmerket valg som både hverdagsklokke og treningspartner for alle Apple-brukere.
Les hele vår test av Apple Watch Series 10
Beste treningsklokke – kjøpsråd og vanlige spørsmål
Hva er viktigst for en treningsklokke?
Batteritid, innebygd GPS og navigasjonsverktøy er det viktigste du burde se etter når du skal kjøpe en ny treningsklokke. Ting som en detaljert og skarp fargeskjerm vil gjøre det enkelt for deg å tyde kart og ruter selv i sterkt sollys. Muligheten til å laste ned ferdige eller lage egne ruter er også god å ha, og hvis batteritiden er virkelig viktig for deg, kan du vurdere å kjøpe en løpeklokke med solcellelading. En innebygd og nøyaktig GPS følger også med, slik at du kan måle turene dine uten å måtte dra rundt på telefonen.
Hvilke alternativer finnes det til treningsklokker?
Smartklokker og pulsklokker er andre typer wearables som ligner på treningsklokker, men som tilbyr litt andre funksjoner og nivåer av treningsverktøy. Ønsker du en treningsklokke som du også kan bruke i hverdagen bør du investere i en smartklokke. Denne typen wearable gir deg også ekstra funksjoner som kontaktløse betalinger, varsler og støtte for smarte assistenter. Klarer du deg uten avanserte treningsverktøy og vil ha noe litt enklere og billigere, kan du sjekke ut pulsklokker. Dette er enklere klokker som gir deg de viktigste funksjonene og passer bedre for nybegynnere.
Ordliste – viktige begreper å kjenne til
Hvis du har sett deg rundt på topplistene våre over wearables, har du sannsynligvis kommet over mange tekniske termer og spesifikasjoner. For de som ikke er kjent med wearables, kan begreper som «pulsmåler» og «GPS-sporing» være litt forvirrende. Hva betyr egentlig AMOLED-skjerm og hva brukes et gyroskop til? Vi har satt sammen en ordliste over de viktigste begrepene innen wearables, slik at du kan få en rask oversikt og ta et velinformert valg når du skal kjøpe din neste smartklokke.
- AMOLED/LCD-skjerm: Skjermtyper der AMOLED gir levende farger og dype svarte farger mens LCD er mer energieffektiv og ofte lettere å lese i sterkt sollys.
- Pulsmåler: Sensor som måler pulsen din, noe som kan være nyttig for å overvåke helse og kondisjon.
- GPS-sporing: Innebygd GPS lar klokken spore posisjonen din og registrere ruter når du for eksempel løper eller sykler.
- Vannbestandighet (IP & ATM): Indikerer klokkens motstand mot vann. IP68 betyr støv- og vanntett, mens ATM 5 er trygg for svømming, men ikke for dykking.
- Søvnsporing: Funksjon som overvåker søvnmønstre, inkludert dyp og REM-søvn, for å gi innsikt i søvnkvaliteten din.
- SpO2-måling: Sensor for måling av oksygenmetning i blodet, som kan indikere helsetilstander og brukes ofte ved fysisk aktivitet og høydetrening.
- EKG (Elektrokardiogram): Sensor som måler hjertets elektriske aktivitet for å oppdage potensielle hjerteproblemer.
- Akselerometer & gyroskop: Sensorer som registrerer bevegelser, muliggjør trinnsporing, aktivitetsmåling og mer nøyaktige treningsdata.
- Smart-varsler: Mulighet for å motta varsler fra mobiltelefonen din direkte på klokken, inkludert samtaler, SMS og appvarsler.
- NFC (Near Field Communication): Teknologi som muliggjør trådløs kommunikasjon på nært hold. NFC brukes ofte til kontaktløs betaling, hvor du kan bruke smartklokken din som et «digitalt kort» for å betale i butikker.
- Always-on-skjerm: En funksjon som gjør at skjermen hele tiden er på med grunnleggende informasjon, som klokkeslett og varsler, uten å måtte vekke klokken. Dette gir rask tilgang til viktig informasjon, men kan påvirke batteritiden litt.
- Treningsmodi: Forhåndsprogrammerte moduser for ulike aktiviteter som løping, sykling, svømming og yoga for å gi mer nøyaktige data og analyser.
- WearOS/WatchOS: Operativsystem for smartklokker. WearOS er Googles system for Android-enheter mens WatchOS brukes av Apple på deres Apple Watch-serie.
Beste treningsklokke – slik tester vi treningsklokker
Vi i TechRadar-teamet har testet alle treningsklokkene du finner i denne topplisten. Hver gang vi tester en løpeklokke, bruker vi den i minst to uker for å sikre at den samler inn et komplett sett med treningsdata. Nesten alle moderne løpeklokker inkluderer søvn- og restitusjonssporing, så det er viktig å bruke hver enkelt 24/7 for å få mest mulig nøyaktig innsikt.
Vi tester hver klokke på en målt rute og sammenligner dataene deres med noen av de beste pulsklokkene og en annen kontrollklokke for å se hvordan de måler opp. Vi tester også de ulike treningsverktøyene deres for å se om de er genuint nyttige tillegg i stedet for gimmicker.
Vi starter testene våre med treningsklokkene fulladet og registrerer deretter hvor raskt batteriet tappes ved normal bruk, slik at vi kan sammenligne resultatene med produsentens oppgitte tall. Våre anmeldelser vil alltid vise hvilke funksjoner vi brukte og hvilken type trening vi har fulgt for å få en god følelse av batteritid.
