Withings ScanWatch - recension

Kort sammanfattning

Withings ScanWatch har två viktiga punkter som får den att sticka ut väldigt jämfört med de flesta andra träningsklockor på marknaden. Den första är designen – det här är en smart, stilren träningsklocka för användare som vill lära sig mer om sitt välbefinnande utan att behöva ha en klumpig smartklocka eller gummiliknande aktivitetsband runt handleden.

Den andra är dess EKG-mätare, som snabbt låter dig kontrollera din hjärtfrekvens efter ovanliga mönster som kan vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd. ScanWatch övervakar också din puls under hela dagen och varnar dig om den upptäcker oregelbundna hjärtslag. Det finns även en pulsoximeter för att mäta blodets syremättnad (SpO2) för att hjälpa till att upptäcka sömnapné.

ScanWatch erbjuder träningsspårning för olika typer av träning (både inomhus och utomhus), men den har tyvärr ingen GPS såvida klockan inte använder sig av din mobil. HealthMate-appen kan inte heller kopplas direkt till Strava; du kan lägga till träningspass, men bara om du gör det manuellt. Det finns inte så många smartklockefunktioner heller. Den saknar bland annat musik, NFC-betalningar och nedladdningsbara appar.

Hjärt- och kärlsjukdomar är en av världens ledande dödsorsaker och riskerna ökar ju äldre du blir, där personer över 50 är den största riskgruppen. Vi misstänker att personer i just denna åldersgrupp också är mer benägna att uppskatta ScanWatchs smarta, tidlösa design och genomtänkta gränssnitt. Vid lanseringen hade klockan dessutom ett ganska högt startpris som kan ha avskräckt vissa spekulanter, men nu när den varit tillgänglig ett tag har priset sjunkit och är numera väldigt överkomligt.

Om du däremot är ung och allmänt vid god hälsa kan en klocka med mer dedikerade träningsfunktioner tjäna dig bättre. En Garmin Vivoactive 4S konfigurerad med en "analog" urtavla skulle exempelvis vara ett bra alternativ.

Pris och tillgänglighet

Efter en försening orsakad av pandemin och godkännande av dess EKG-funktion finns Withings ScanWatch äntligen tillgänglig att köpa. I Sverige kan du köpa den direkt från Withings hemsida, samt hos ett gäng svenska återförsäljare som Webhallen, Elgiganten och Amazon. 

Withings ScanWatch finns tillgänglig i två olika storlekar på 38 och 42 mm. Den mindre versionen kostar 2790 kronor, medan den större versionen kommer att kosta dig 2990 kronor. Det är ungefär samma pris som för Garmin Forerunner 245. Klockan får dock fina rabatter med jämna mellanrum och du har tur kan du hitta den för så lite som 1990 kronor.

Design och skärm

• Två olika storlekar
• Hybrid analog/digital design
• Styrs helt via en digital krona

Withings ScanWatch finns tillgänglig i två storlekar på 38 mm och 42 mm. Den mindre 38 mm-modellen, som vi testade, har inte bara en mindre urtavla, utan också en smalare boett, smalare band och överlag en mer stilren design. Båda har en boett i rostfritt stål och ett lager safirglas ovanpå pekskärmen.

Den mindre modellen är 13,2 mm tjock och väger 58 gram utan armbandet. Dess större syskon är marginellt tjockare med en tjocklek på 13,7 mm, men är märkbart tyngre med sina 83 gram bara för klockan.

Standardarmbandet är vanlig mattsvart silikon med ett metallspänne. Trots att det inte är läder, ser det stilrent ut och ser inte malplacerat ut med exempelvis arbetskläder. Om du vill byta till något lite finare finns det ett brett utbud av silikon-, vävda, läder- och metallband tillgängliga mot en extra kostnad. 

ScanWatchs mest utmärkande funktion är dess analoga urtavla (tillgänglig i svart eller vit), som kombineras med en cirkulär LCD-skärm för att visa menyalternativ och viktig hälsostatistik.

En av de mindre skärmarna på urtavlan visar hur nära du är att uppnå ditt nuvarande stegmål. Vi skulle ha föredragit att se två mindre skärmar istället för endast en, så att du kan man kunde se mer information direkt på urtavlan. Men vi uppskattar ändå känslan av en traditionell analog klockdesign.

ScanWatch är en av de mest användarvänliga träningsklockor vi har testat. Det finns bara en kontroll: en digital krona på den högra kanten av chassit, som du trycker på en gång för att väcka skärmen och roterar för att se din dagliga statistik och olika menyalternativ. Det finns ingen bakåtknapp – för att återgå till föregående meny, behöver du vänta i några sekunder tills skärmen släcks och börja sedan om.

Om du håller ned fingret på kronan medan du spårar en aktivitet pausas träningen (vilket betyder att det är svårt att stoppa den av misstag). När spårningen är pausad kan du vrida på ratten för att avsluta och spara den, eller hålla ned den igen för att fortsätta.

Vardagsbruk

• Genomtänkt designat gränssnitt
• Diskret hälsospårning
• Avancerad EKG-övervakning

Det är enkelt att ansluta ScanWatch till mobilen. Börja med att installera Health Mate-appen (mer om det inom kort), skapa sedan ett nytt konto om du inte redan har ett och logga in. Tryck på "Enheter", välj "Installera en ny enhet" och följ instruktionerna på skärmen. Du måste ange en PIN-kod från ScanWatch-skärmen för att bekräfta att den är din, men processen är enkel.

Vid regelbunden användning är ScanWatch diskret och bekväm, både på dagen och på natten. Dess stegspårning räknar din aktivitet i bakgrunden ungefär som alla andra wearables och du kan ställa in ditt eget mål via appen. När du uppnår ditt mål kommer klockan att vibrera för att tala om det för dig.

En funktion som vi gillade särskilt mycket var det smarta larmet, som låter dig sätta upp ett tidsfönster där du vill bli väckt och som väcker dig när klockan upptäcker att du sover lätt. Tanken är att du kommer att känna dig mer utvilad och mindre groggig än om du slits upp direkt från djupsömnen. Den kan dessutom väcka dig med diskreta vibrationer som inte stör eventuell partner.

ScanWatch kommer att mäta din vilopuls periodvis under dagen, med varningar för låg eller hög puls. Du kan även kontrollera din puls manuellt genom att trycka på och vrida på den digitala kronan. Om en ovanlig rytm upptäcks, kommer klockan att uppmana dig att göra en EKG-mätning.

För att göra detta trycker du på kronan igen och vrider ratten tills du ser alternativet "EKG". Håll dig stilla (Withings rekommenderar att du vilar armen mot något) och placera din fria hand på sidan mitt emot kronan. (HealthMate-appen har en video som visar hur du gör detta på rätt sätt). Vänta 30 sekunder och sedan kommer en mild vibration från klockan bekräfta att dina resultat är tillgängliga att se i appen. Om allt är bra kommer meddelandet att vara "normal sinusrytm".

Detta kan vara lite svårt att få till de första försöken, men om du inte får till det helt rätt kommer appen automatiskt att visa instruktioner som guidar dig genom hela processen.

Om du är en erfaren idrottare eller tar några mediciner som kan sänka hjärtfrekvensen (som betablockerare), kom ihåg att EKG-funktionen behöver en frekvens på minst 50 slag/min för att fungera.

ScanWatch kan också ta emot aviseringar från din mobil som meddelar dig om inkommande samtal, meddelanden eller appaktivitet. Om du inte vill bli störd av aviseringar under vissa tider på dygnet (eller från vissa appar), kan du enkelt justera detta aviseringar i Health Mate-appen.

Sammantaget är ScanWatchs användarupplevelse imponerande, vilket gör att även sofistikerade hälsospårningsfunktioner känns enkla och naturliga att använda, och vi tror att kontrollerna hade varit enkla att förstå även om du aldrig har använt en träningsklocka eller smartklocka tidigare.

ScanWatch laddas genom en liten cirkulär laddningsplatta som använder magneter för att säkerställa att de elektriska kontakterna är fästa korrekt. Den är enkel att använda, även om du behöver en plan yta att lägga den på under laddning.

Withings nämner en maximal batteritid på 30 dagar för Withings ScanWatch. Vi har inte haft möjlighet att testa klockan så länge, men efter en veckas användning med regelbundna träningspass och SpO2-övervakning aktiverad (som båda kommer att dränera batteriet snabbare än passiv användning), hade den 58% laddning kvar.

Fitnessfunktioner

• Ibland ojämn pulsmätning
• Ingen inbyggd GPS 
• Automatisk aktivitetsspårning fungerar bra

Träningsspårning är inte en av ScanWatchs flaggskeppsfunktioner och i våra tester fann vi att resultaten var ganska medelmåttiga.

Vi tog med ScanWatch på några intensiva spinningpass och fann att även om pulsmätningen i allmänhet överensstämde med den som registrerades av vår Garmin Instinct Solar, skedde en och annan oväntad nedgång där ScanWatch till synes tappade anslutningen, som du kan se i skärmbilden nedan.

Utomhusspårningen visade sig vara mer imponerande. Automatisk aktivitetsspårning fungerade bra - den detekterade inte bara löpturer utan även promenader som varade mer än ett par minuter (den kan också upptäcka utomhuscykling och simning).

Det är synd att det inte finns någon inbyggd GPS i en klocka till det här priset, men den anslutna GPS:en fungerade bra och kartlade vår löprutt noggrannt (som visas i skärmbilden till vänster ovan). Tyvärr är ScanWatchs digitala skärm för liten för att visa dig jättemycket meningsfull information om ditt träningspass direkt via klockan, så du måste gräva fram din mobil ur fickan för att kolla ditt avstånd, tempo, höjd och så vidare.

Tillhörande app

• Enkel att ställa in
• Samlar data från alla Withings-enheter
• Kan skapa hälsorapporter i PDF

ScanWatch paras ihop med din mobil via Withings Health Mate-appen, som kommer att vara bekant om du någonsin har använt en av företagets smartvågar, sömnspårare eller andra enheter. Data från all din Withings-teknologi kommer att samlas i en enda bekväm instrumentpanel, oavsett vilken enhet de kom från. Det är väldigt praktiskt att ha all denna information samlad på ett och samma ställe och hjälper till att bygga upp en detaljerad bild av din allmänna hälsa.

All insamlad data (oavsett om det är en natts sömn, en viktmätning på din smartvåg, ett träningspass eller en EKG-avläsning) presenteras det i kronologisk ordning i ett samlat flöde, så att du snabbt och enkelt kan kolla alla de senaste uppdateringarna.

Appen har få sociala funktioner, så du kommer inte att kunna koppla upp och jämföra aktiviteter med vänner som använder ScanWatch, men du kan dela information om dina träningspass via de vanliga sociala apparna. Du kan också ladda upp pass till Strava, men bara om du gör det manuellt efteråt; till skillnad från Garmin Connect, Fitbit, Polar Beat och Coros-appen kan Health Mate inte göra det automatiskt.

Om du är orolig för något av mätvärdena du samlat in från din ScanWatch kan du använda Health Mate för att skapa PDF-rapporter att dela med din läkare. Du kan också skapa en mindre teknisk rapport om du vill dela dina resultat med en vän eller familjemedlem som inte är en kvalificerad läkare.

En gång i veckan kommer du att få din egen anpassade rapport via e-post som visar din vikt, genomsnittliga steg per dag och sömn – och hur den kan jämföras med föregående vecka. Det är synd att rapporten inte är mer detaljerad. Det hade exempelvis varit en trevlig detalj om den gav råd om hur du kan förbättra din sömn om du har varit rastlös på sistone, liknande det som erbjuds av Fitbit.

Köp den om ...

Köp den inte om ...

• Här är de bästa smartklockorna just nu