Garminin uniseuranta saattaa ottaa merkittävän harppauksen eteenpäin. Uusien huhujen mukaan entistä tehokkaampi ja laadukkaampi työkalu nähdään mahdollisesti jo pian ilmestyvän Garmin Venu 3:n ohessa.
Android Central ja The5KRunner kertovat Garminin työstävän uutta Sleep Coaching -univalmennusohjelmaa.
Sen tarkoituksena on tarjota entistä kohdennetumpaa palautetta unenlaadusta. Väitteiden mukaan tiedot pohjautuisivat kerättyyn unitietoon, sykkeeseen sekä stressitasoihin. Näiden pohjalta uusi työkalu voisi neuvoa käyttävää kokonaisvaltaisesti parempaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitoon.
Datassa huomioitaisiin myös aktiivisuus, joten esimerkiksi treeniseurannat sekä muut tiedot vaikuttavat suosituksiin. Ja kuten nimestäkin voi päätellä, Sleep Coaching -työkalun tarkoitus on parantaa käyttäjän unirytmiä. Onnistumista voi tiettävästi seurata aamuisesta raportista.
Järjestelmän kerrotaan ottavan huomioon myös torkut sekä päiväunet, joiden avulla se saa paremman kuvan oikeasta päivärytmistä. Tämä on monesti älykellojen uniseurannan sokea piste, sillä vaikka yöunet olisivatkin vajavaiset, saattaa tilannetta paikata muutamilla huilihetkillä. Päiväunien seurannan puute on jo pidemmän aikaa ollut Garminin sekä monien muiden valmistajien työkaluissa tyystin ohitettu osa-alue.
Vuodon mukaan Garminin työkalu kannustaa kaikesta huolimatta mahdollisimman säännölliseen leporytmiin. Vaikka pieni lepo siellä täällä voi tehdä hyvää, tieteelliset tutkimukset korostavat säännöllisyyden olevan avain parempaan unenlaatuun ja jaksamiseen.
Hyödyllinen ominaisuus myös vanhoille laitteille
Uniseurannan parantaminen olisi erittäin tervetullut lisäys. Vaikka esimerkiksi Garmin Venu 2S tarjoaa jo nykyisellään hyödyllisiä lukemia, on niiden tarkkuudessa runsaasti parannettavaa. Tällä hetkellä suurin arvo onkin pidemmän ajanjakson tarkastelussa, jolloin näkee pienistä virheistä huolimatta hyvän yleiskuvan unitavoistaan.
Sleep Coaching ei vaikuta mullistavan uniseurantaa. Sen tähtäimessä on vuodon perusteella tarjota virtuaalinen univalmentaja, joka huomioi analyyseissään kattavammin treenit, aktiivisuuden sekä muut terveysanturien mittaukset.
Onko kyseessä keinoälyyn pohjautuva järjestelmä? Tämä on varsin mahdollista, mutta toistaiseksi asiasta ei ole mainittu sanallakaan. Tältä osin jäämmekin vielä odottamaan lisätietoja.
Sleep Coaching -ominaisuus saattaa ilmestyä hyvinkin pian, sillä huhujen perusteella Garmin Venu 3 ilmestyy ensi kuussa. Jos nämä ajankohdat pitävät paikkansa, tuntuisi luontevalta, että Venu 3 saisi uuden ominaisuuden heti julkaisussaan.
Entäpä sitten muut laitteet? Tältä osin olemme vielä varovaisia toiveissamme, sillä ominaisuus vaatii tarkan sykemittauksen. Onkin mahdollista, että kovin moni vanha älykello ei tämän vuoksi saa Sleep Coachingia jälkipäivityksenkään avulla.
Jos jotkut jo myynnissä olevat laitteet saapuvat tuen piiriin, todennäköisimpiä malleja ovat Garmin Venu 2, Venu 2S, Venu 2 Plus sekä tietysti uusimmat Fenix 7 -mallit.
