Är du ute efter bästa träningshörlurar? Då har du kommit till precis rätt ställe, här hittar du nämligen vår uppdaterade topplista över de bästa hörlurarna till träningen du kan köpa, med alla de senaste modellerna som är bäst i test.
Här hittar du sporthörlurar med Bluetooth, vattentäta hörlurar för simning, träningshörlurar för löpning och mer. Vi har testat samtliga modeller i den här topplistan och har kollat på saker som passform, batteritid, ljud, vattentålighet och mer. Vi jämför sedan träningshörlurarna med priset för att se hur prisvärda de är och ger dem slutligen en ranking i vår topplista över bästa träningshörlurar.
Bästa träningshörlurar 2025 - topplistan
Varför du kan lita på TechRadar Våra expertgranskare spenderar timmar på att testa och jämföra produkter och tjänster så att du kan välja det bästa för dig. Läs mer om hur vi testar.
- TESTVINNARE: Shokz OpenRun Pro - bäst i test
- JLab Go Air Sport - bästa volymkontroller
- Jaybird X4 Earbuds - bästa prisvärda alternativ med sladd
- JBL Reflect Aero - bästa vattentåliga hörlurar för löpning
- Jabra Sport Elite - bästa medföljande app
- Shokz Trekz Air - säker och bekväm passform
- SoundMAGIC E11BT - bästa billiga alternativ
- Cambridge Audio Melomania 1 Plus - bästa batteritid
- Sony NW-WS413 - bästa vattentäta hörlurar
- Beats PowerBeats Pro - bästa passform
- Amazfit PowerBuds Pro - bästa hörlurar med pulsmätare
- Adidas RPT-01 - bästa over-ear-hörlurar för träningen
- Jabra Elite 85t - bästa träningshörlurar för stora öron
Bästa träningshörlurar 2025 - snabblistan
Välkommen till vår snabblista, där vi ger dig en snabb översikt över de topp tre bästa träningshörlurarna just nu. Här får du en titt på designen, en kort beskrivning av varför vi gillar hörlurarna, det viktiga betyget och var du kan köpa dem. Skrolla ned ytterligare för att läsa mer om detaljerna för varje hörlursmodell.
Bästa träningshörlurar
Här får du ett par suveräna träningshörlurar med en bekväm och stabil passform kombinerat med en fyllig, välbalanserad ljudbild och en lätt vikt.
Bästa volymkontroller
Dessa träningshörlurar från JBL är riktigt prisvärda och har volymkontroller som är enkla att använda. Du får dessutom bra ljud och en imponerande batteritid.
Bästa billiga hörlurar med sladd
Om du vill ha ett par billiga hörlurar som inte är helt trådlösa, är detta ett utmärkt alternativ. Du får ett riktigt bra, anpassningbart ljud och en slitstark design.
Bästa träningshörlurar 2025 - bäst i test
Shokz är ett känt märke vad gäller träningshörlurar och OpenRun Pro är dess bästa hittills. De släpptes i början av 2021 och har nya basgivare som levererar ett rikt, rundat ljud. Den övergripande designen påminner mycket om de ursprungliga OpenRun, med ett lätt, fjädrande titanband som håller hörlurarnas hörsnäckor säkert men ändå försiktigt på plats. De förblir stadigt på plats under alla förhållanden och klämmer aldrig. De har kontroller som är enkla att komma åt under träning och är bland de bästa träningshörlurar du kan köpa just nu.
Läs hela vårt test av Shokz OpenRun Pro
Det är sällsynt att se billiga öronsnäckor som dessa checka av alla rätt saker. Jlab Go Air Sport lyckas med detta och bevisar en gång för alla att du kan få mer för mindre. Under våra tester tyckte att de var mycket bekvämare att använda än de dyrare Beats Fit Pro, som var vår tidigare favorit. Vi fann också att dess ljudkvalitet, även om den inte är på audiofilnivå, stoltserar med frekvenser som alla är välbalanserade, speciellt basen. Vi tyckte också att dess kontroller – särskilt volymkontrollerna, var ett nöje att använda.
Naturligtvis, eftersom det är ett billigt alternativ, saknas vissa premiumfunktioner. Det finns till exempel ingen aktiv brusreducering. Men med tanke på allt annat du får kommer du inte ens att sakna det.
Läs hela vårt test av Jlab Go Air Sport
Jaybird X4, som är den årliga uppdateringen av den populära mellanklassmodellen, lyckas överträffa både de tidigare trådlösa Bluetooth-hörlurarna Jaybird X2 och Jaybird X3, med en uppgraderad IPX7-klassificering för vattentålighet. Oavsett om du svettas hinkar eller springer ihärdigt genom regnet, kommer X4 att klara sig fint.
Jaybird X4-hörlurarna lät också förvånansvärt bra under våra tester och var jämförbara med många dyrare hörlurar. Jaybirds utmärkta app ger enkel EQ-anpassning samt möjligheten att skapa din egen ljudprofil och med olika storlekar på öronproppar att välja mellan. Ett bra allroundval för löpare som inte vill snåla med ljudet – eller behöva tänka på vädret. Alternativt, om du är ute efter en ännu mer premiumupplevelse, kan vi även tipsa om Jaybird Tarah Pro, som erbjuder ljud och material av högre kvalitet för en något högre prislapp.
Läs hela vårt test av Jaybird X4
JBL Reflect Aero är ett par vattentäta hörlurarna med suveränt ljud och passar utmärkt för löpning. För en säker passform levereras de med tre olika storlekar på vingspetsar, samt tre storlekar på silikonproppar – som kommer att hålla dem på plats oavsett hur intensivt du tränar. Om du svettas rejält gör det inget, eftersom de har en IP68-klassificering, vilket betyder att de är tillräckligt täta för att förbli nedsänkta i vatten i upp till 30 minuter och 1,5 meters djup.
ANC-funktionen är inget speciellt, men Ambient Aware-funktionen är fantastisk, så att du kan höra tillräckligt mycket av din omgivning för att ha en konversation med en annan person medan musik fortfarande spelas med cirka 50% volym. Det är en fantastisk sak att ha, speciellt när du springer utomhus. JBL har också gjort ett bra jobb med ljudet. Vid test fann vi att dessa hörlurars övergripande ljudkvalitet var mycket bra, med ett skarpt och detaljerat ljud. Basen var dock lite sådär och mellantoner kunde låta lite dämpade.
Läs hela vårt test av JBL Reflect Aero
Jabra Elite Sport är ett par toppmoderna äkta trådlösa öronproppar med Hear Through-teknik, som låter dig justera hur knopparna släpper in eller filtrerar bort buller i omgivningen med en snabb knapptryckning. Detta är bra för att hålla dig alert om du springer utomhus.
Laddningsfodralet ger totalt 13,5 timmars batteritid, men själva öronsnäckorna har bara 4,5 timmars batteritid, vilket är lite för lite enligt oss. Även om de inte marknadsförs för simning, är de också IP67-certifierade vattentäta. Den medföljande appen använder också den inbyggda pulsmätaren för att förbättra dina träningspass, tillsammans med den interna accelerometern för att övervaka dina reps av knäböj, utfall och liknande. Med tanke på priset hade vi önskat att pulsmätaren var lite mer exakt, men den stora mängden träningsalternativ kompenserar för det.
Läs hela vårt test av Jabra Elite Sport
Shokz Trekz Air erbjuder många av samma funktioner och övergripande ljudkvalitet som företagets dyrare modeller för en betydligt mindre peng. Även om de inte är lika kompakta eller lätta i form av design, har Trekz Air en IP55-klassificering, vilket gör dem lämpliga för svettiga träningspass. Med en titanram, fördelas deras vikt på 30 gram väl för att säkerställa att de är bekväma att bära och stannar på plats under passet.
Dessa träningshörlurar kopplas ihop med enheter via Bluetooth och har kontroller för att justera volymen och en mute-knapp för att göra det snabbt och enkelt att pausa musik. Ljudkvaliteten var helt okej, men i mer trafikerade miljöer fick de lite problem att komma upp i tillräckligt hög volym. Vid full volym kan du dessutom uppleva en del av den kittlande känslan som ofta kommer med denna typ av hörlurar, så dessa används bäst vid måttliga volymer. De har sex timmars batteritid och har en snabbladdningsfunktion som ger dig en timmes lyssningstid på bara 15 minuters laddning.
Läs hela vårt test av Shokz Trekz Air
SoundMagic E11BT är ett extremt kapabelt par trådlösa hörlurar, och med tanke på deras låga pris är det verkligen svårt att hitta några fel - ljudkvaliteten är fantastisk och de ser väldigt eleganta ut. De är bekväma att bära tack vare ergonomiskt utformade öronsnäckor och ett platt halsband som inte irriterar dig när du springer eller tränar. De har dessutom en IPX4-klassning, som innebär att de tål lätt regnstänk och svettiga träningspass.
Läs hela vårt test av SoundMAGIC E11BT
Cambridge Audio Melomania 1 Plus har en enastående batteritid på 45 timmar och kombinerar varumärkets prisbelönta teknik med bekvämligheten av äkta trådlöst lyssnande. För ett par äkta trådlösa öronsnäckor är ljudkvaliteten som erbjuds av Cambridge Audio Melomania 1 Plus helt sensationell. Melomania 1 Plus konkurrerar med några av de bästa over-ear hörlurarna, vilket egentligen borde vara helt omöjligt för ett par öronsnäckor av denna storlek. Man har dock plockat bort en, tidigare rätt medioker, brusreducering, men vad gör det när ljudet är så fantastiskt bra?
Läs hela vårt test av Cambridge Audio Melomania 1 Plus
Sony NW-WS413 är ett par vattentåliga hörlurar som är perfekta för simning. De har en IP68-klassning för vattentålighet som innebär att de är helt vattentåliga och tål både söt- och saltvatten. Detta kombineras med en lång batteritid på upp till tolv timmar och hörlurarna har dessutom stöd för snabbladdning som ger dig 60 minuters speltid på bara 3 minuters laddning.
Läs hela vårt test av Sony NW-WS413
Beats PowerBeats Pro är riktigt speciella - de är extremt bekväma, har ett hyfsat ljud och verkar aldrig någonsin förlora anslutningen, vilket är anledningarna till varför vi anser dem vara bland de bästa hörlurar för löpning du kan köpa just nu. De är ett perfekta hörlurar för löpning tack vare deras noggrannt anpassade öronkrokar och IPX4-klassning för svettålighet, samt smarta tillägg som det tryckreducerande micro-laser-barometriska ventilationshålet, deras långa batteritid och överlägsna ljudkvalitet.
Läsa hela vårt test av Beats PowerBeats Pro
Amazfit Powerbuds Pro passar utmärkt både för kontoret och för löpturen. Ljudet är bastungt och den aktiva brusreduceringen maskerar effektivt kontorsljud när du behöver koncentrera dig. Powerbuds Pro övervakar också din puls medan du tränar och synkroniserar denna data med Zepp Health-appen på din mobil. Data från alla andra Amazfit fitness trackers och smarta vågar kommer att samlas in på samma plats, så att du enkelt kan spåra trender. Detta är ett par fantastiska träningshörlurar för löpning.
Läs hela vårt test av Amazfit Powerbuds Pro
Adidas RPT-01 ett bra alternativ om du vill ha ett par robusta träningshörlurar till löpturerna. Tack vare en design som andas väldigt bra, kommer du inte bli överdrivet varm i dessa hörlurar från Adidas. Både bandet över huvudet och öronkuddarna kan tas bort och tvättas efter extra svettiga träningspass. De har dessutom en batteritid på 40 timmar, vilket är tillräckligt länge för att hålla flera maraton. Lljudkvaliteten är inte bland det bästa vi hört, men du får ändå ett högljutt och basigt ljud, som kommer hjälpa dig över mållinjen. De är bland de bästa Adidas-hörlurar som finns och även bland de bästa trådlösa hörlurar för löpning du kan köpa.
Läs hela vårt test av Adidas RPT-01
Jabra Elite 85t är lite klumpigare än föregångaren Jabra Elite Active 75t, men de erbjuder en bättre upplevelse tack vare en fantastisk ljudkvalitet, effektiv brusreducering och en godkänd batteritid. Ljudet har förbättrats tack vare ett nytt par av 12 mm inbyggt högtalarelement, vilket är dubbla storleken av vad vi hittar i föregångaren. Ljudbilden i 85t är dessutom bredare och mer välbalanserad. Det här tillsammans med en djupare bas ger en bättre upplevelse av dina favorlitlåtar.
Läs hela vårt test av Jabra Elite 85t
Bästa träningshörlurar 2025 - köpråd och vanliga frågor
Vad är viktigast för träningshörlurar?
Passform, batteritid och vattentålighet är bland det viktigaste för ett par träningshörlurar. Det är viktigt att du skaffar ett par träningshörlurar som sitter kvar i öronen oavsett vilken sport du ägnar dig åt. En bekväm passform som inte klämmer åt eller gör ont i öronen efter ett tag är också viktigt. När du ska köpa ett par hörlurar för träning är det också viktigt att du får minst ett par timmars batteritid, så du inte behöver oroa dig över att få slut på batteri mitt under passet. Vissa träningshörlurar ger dig också extra batteritid via det tillhörande laddningsfodralet och vissa har även stöd för snabbladdning, så kika efter det. En klassning för vattentålighet är också viktigt, då spelar det ingen roll om passen blir svettiga eller om du är ute och springer i regnet. Andra saker som kan vara bra att kolla efter är lättåtkomliga kontroller och brusreducering
Vad innebär vattentäta hörlurar?
Vattentäta hörlurar med en IPX-klassning kan innebära allt från stänktåliga träningshörlurar till helt vattentäta hörlurar som kan sänkas ned flera meter under vattnet. Vattentäta hörlurar har alltid en IPX-klassning som talar om exakt hur mycket de klarar av. Skalan börjar vid IPX0 som innebär att hörlurarna inte har något skydd för vatten alls, vid en IPX4-klassning tål hörlurarna skvättande vatten och när du kommer upp i en IPX7-klassning kan hörlurarna sänkas ned helt under vatten upp till en meters djup i 30 minuter.
Vilka är de bästa vattentäta hörlurarna?
Sony NW-WS413 är enligt oss de bästa vattentäta hörlurarna för simning just nu. Deras IP68-klassning gör dem helt vattentäta i både söt- och saltvatten. Detta kombineras med ett hyfsat ljud, en lång batteritid och stöd för snabbladdning. Om du vill ha fler alternativ på vattentäta hörlurar för simning kan du kolla in träningshörlurar som Jabra Elite Active 85t och AfterShokz Xtrainerz.
Vilka träningshörlurar är bäst för löpning?
Amazfit Powerbuds Pro och Beats Powerbeats Pro är enligt oss de bästa träningshörlurarna för löpning du kan köpa just nu. De bjuder på bastungt ljud, bekväm passform, brusreducering, pulsmätning, vattentålighet och mer. Om du vill ha ett par trådlösa hörlurar för löpning är detta två av de bästa alternativen du har att välja mellan just nu.
Trådlösa och äkta trådlösa: Vad är skillnaden?
Trådlösa hörlurar är traditionella over-ear- eller on-ear-hörlurar utan sladden – de två öronkåporna är sammankopplade med ett huvudband.
Trådlösa öronproppar har funnits ett tag nu, i princip sedan Bluetooth uppfanns. Även om de är batteridrivna och inte fysiskt anslutna till din telefon, har de en sladd som ansluter båda knopparna – och ibland också ett band runt halsen. Kolla in de bästa trådlösa öronpropparna för fler modeller.
Äkta trådlösa öronproppar har ingen sladd alls. Medan trådlöst tillåter oss att bära hörlurar några meter bort från våra musikspelare, skippar de äkta trådlösa öronpropparna också sladden mellan propparna, vilket ger oss verklig frihet. Om du vill bli helt trådlös har vi en hel lista över de bästa äkta trådlösa öronpropparna.
Bästa träningshörlurar 2025 - Så testar vi träningshörlurar
Vi i TechRadar-teamet har testat alla hörlurar i denna topplista för att testa ljud, passform, specifikationer, värde och design, och kör intensiva tester med varje par för att testa deras begränsningar. När vi testar de bästa löparhörlurarna är ljudkvalitet och en säker, bekväm passform våra högsta prioriteringar.
Vi tittar också på andra viktiga faktorer som batteritid och laddningstid, samt extra funktioner som brusreducering, anpassningsmöjligheter, pekkontroller och mer. När vi är färdiga med våra tester, jämför vi hörlurarna med deras pris och konkurrens för att se hur prisvärda de är.
- Ta din träning till nästa nivå med de bästa träningsklockorna
