De bedste høretelefoner til træning og løb i 2022: 10 hovedtelefoner til træning testet

PRICE
VERDICT
REASONS TO BUY
REASONS TO AVOID
VERDICT
REASONS TO BUY
REASONS TO AVOID
De bedste høretelefoner til træning - Kvinde løbende i skoven
De bedste høretelefoner til træning 2022 (Foto: Shift Drive / Shutterstock)

De bedste høretelefoner til træning skal kunne få dig til at yde mere og holde din hjerne beskæftiget på samme tid. De skal blive siddende, uanset hvor hårdt du træner, og så er det selvfølgelig endnu bedre hvis de får musikken til at lyde fantastisk.

Og så skal de kunne holde til både regn og sved. I guiden her gennemgår vi ikke høretelefoner, du kan svømme med. Men det har vi gjort her

Der er rigtig mange høretelefoner, der er gode til træning. Her gennemgår vi de bedste.

Nogle links i denne artikel henviser til artikler, der er skrevet på engelsk. Vi arbejder løbende på, at flere sider bliver vist på dansk. 

Bedste høretelefoner til træning 2022 - toplisten lige nu

Hvorfor du kan stole på TechRadar Vores ekspert anmeldere bruger timer på at teste og sammenligne produkter og tjenester, så du kan vælge det bedste for dig. Find ud af mere om, hvordan vi tester.

  1. Anker Soundcore X10 Sport - Bedst i test
  2. Beats PowerBeats Pro - Bedste premium alternativ
  3. SoundMAGIC E11BT - Bedste billige alternativ
  4. Sennheiser CX Sport
  5. AfterShokz Aeropex
  6. Adidas RPT-01 
  7. Jaybird X4 
  8. Bose SoundSport 
  9. Jabra Elite Sport
  10. Aftershokz Trekz Air

De bedste høretelefoner til træning

Anker Soundcore X10 Sport på en sten

Anker Soundcore X10 Sport (Image credit: Future)

1. Anker Soundcore X10 Sport

Bedste høretelefoner til træning 2022

Grunde til at købe

+
Høj lydkvalitet
+
Stabil og behagelig pasform
+
God støjreduktion

Grunde til at lade være

-
Styring er ikke intuitiv

Anker Soundcore X10 Sport er træningshovedtelefoner med godt hold, høj lydkvalitet og en rimelig pris. Disse hovedtelefoner har virkelig god punch i bassen og en ret veldefineret mellemtone sammen med en fin diskant. Lyden er bastung, men bestemt ikke så tung at den er overvældende - den giver snarere dybde og bredde til lydbilledet. De har en fremragende lydprofil til dem, der træner. 

Et andet stort plus er, hvor godt de dæmper den omgivende støj. Vi hører ikke musikken fra gymnastiksalen eller vennernes prusten under løbeturen. Alt, hvad vi hører, er vores egen musik. Det eneste, der er lidt ærgerligt, er, at styringen (én knap) ikke er særlig intuitiv.

Hovedtelefonerne har en rigtig god pasform. Når du først har fundet ud af, hvordan du sætter dem på dine ører, sidder de rigtig godt fast, og da hovedbøjlen er meget blød, skaber den aldrig noget tryk bag øret. Batterilevetiden er okay til prisen, men vi får ikke op til de otte timer, der er lovet, mere som omkring seks, vi ville gerne have set en time eller to mere. Andre anmeldere klager lidt over, at hovedtelefonerne er svære at få ned i etuiet. Vi deler ikke den opfattelse, men lægger dem bare ned og folder remmen om. Anker Soundcore X10 Sport er et godt valg for dem, der leder efter en træningshovedtelefon til en rimelig pris, og disse træningshovedtelefoner er derfor de bedste i testen.


Beats PowerBeats Pro i sort på hvid baggrund

Beats PowerBeats Pro (Image credit: Beats)

2. Beats PowerBeats Pro

Buds fra Beats med imponerende pasform

Specifikationer

Vægt: -
Batteritid: 9 timer
Pulsmåler?: Nej
Knapper på øret?: Ja

Grunde til at købe

+
God lyd
+
Perfekt pasform

Grunde til at lade være

-
Etuiet er ret klodset
-
Begrænset støjreduktion 

Beats seneste ægte trådløse høretelefoner er noget for sig - de er meget behagelige, har en fornuftig lyd og falder aldrig ud. Det er derfor vores valg som de bedste hovedtelefoner til træning. 

De er ideelle til at løb takket være deres tætte pasform og IPX4-holdbarhed overfor sved, samt smarte tilføjelser som det trykreducerende barometriske ventilationshul , deres lange batterilevetid og deres overlegne lydkvalitet.

Powerbeats Pro gør dig bedst i stille omgivelser, fordi du kan bruge den indbyggede Siri til at tage tid på din træning og til at foretage opkald. Men de gør det også godt ude i det fri. 

Læs hele anmeldelsen: Beats PowerBeats Pro (på engelsk)

Divider

soundmagic e11bt nærbillede af øretelefoner og knapper på ledning mod hvid baggrund

SoundMAGIC E11BT (Image credit: SoundMagic)

3. SoundMAGIC E11BT

Magiske høretelefoner, der lyder fint.

Specifikationer

Vægt: 24,7 g
Akustisk design: Lukket
Batteritid: 20 timer
Pulsmåler?: Nej

Grunde til at købe

+
Fantastisk pris
+
Elegant design
+
Komfortabel

Grunde til at lade være

-
Diskant lidt skarp

SoundMagic E11BT er et par virkelig gode trådløse hovedtelefoner, og i betragtning af deres lave pris er de et virkelig godt køb. Lydkvaliteten er fantastisk, og de ser meget stilfulde ud. De er behagelige at have på takket være ergonomisk udformede ørepropper og en flad nakkebøjle, der ikke generer dig, når du løber eller træner - og med en IPX4-klassificering burde de kunne holde til svedige sessioner.

Læs hele anmeldelsen: SoundMAGIC E11BT (Åbner i nyt vindue) (på engelsk)

Sennheiser CX Sport i sort med gul "vinge" på hvid baggrund

Sennheiser CX Sport  (Image credit: Sennheiser)

4. Sennheiser CX Sport

Problemfrie buds med fantastisk lyd

Specifikationer

Vægt: 15 g.
Batteritid: 6 timer
Pulsmåler?: Nej
Knapper på øret?: Nej

Grunde til at købe

+
Fantastisk lyd
+
Sporty design 

Grunde til at lade være

-
Ikke de billigste
-
Mellemtonerne kunne være bedre

Hvis det vigtigste for dig ved høretelefoner er lydkvaliteten, er Sennheiser CX Sport et oplagt valg. 

De har en livlig og bastung lyd, der sammen med den behagelige pasform uden problemer kan få dig igennem træningen. Der er ingen pulsmåler, men de egner sig godt til dig, der bare vil i bedre form.

Batteritiden er seks timer, så heller ikke her kommer du i problemer.

Læs hele anmeldelsen: Sennheiser CX Sport (på engelsk)

Divider

Et par blågrænne Sony NW-WS413 vises mod en hvid baggrund.

Sony NW-WS413 er de bedste træningshovedtelefoner til svømning lige nu. (Image credit: Sony)
De bedste vandtætte hovedtelefoner til svømning.

Specifikationer

Vandtæthed: IP65/IP68
Vægt: 32 g
Driver: Dynamisk
Batterilevetid: 12 timer
NFC: Nej

Grunde til at købe

+
God batterilevetid
+
Fuldt vandtæt i både fersk- og saltvand
+
Hurtig opladning

Grunde til at lade være

-
Lidt dårligere lyd ved svømning

Sony NW-WS413 er et par vandtætte høretelefoner, der er perfekte til svømning. De har en IP68-klassificering for vandtæthed, hvilket betyder, at de er helt vandtætte og kan tåle både ferskvand og saltvand. Dette kombineres med en lang batterilevetid på op til 12 timer, og hovedtelefonerne understøtter også hurtig opladning, hvilket giver dig 60 minutters spilletid på kun 3 minutters opladning.


Aftershokz Aeropex i sort på hvid baggrund

Aftershokz Aeropex (Image credit: Aftershokz)

5. AfterShokz Aeropex

Hvem vil være isoleret under træningen?

Specifikationer

Vægt: 26 g.
Batteritid: 8 timer
Pulsmåler?: Nej
Knapper på øret?: Ja

Grunde til at købe

+
Behagelig og stabil pasform
+
Gør det muligt at høre lyde omkring dig

Grunde til at lade være

-
Lav lydstyrke
-
Kort batteritid

Aeropex kommer fra producenten fra Aftershokz, der har specialiseret sig i elefoner med "bone conduction". Det betyder, at du kan nyde lyden fra din musik uden at blokere lyden fra biler, cyklister og andre potentielle farer omkring dig.

Aeropex bruger vibrationer til at dirigere lyd til din lydnerve, så dine øregange kan opfatte andre lyde. Det er en væsentlig opgradering fra forgængeren Aftershokz Trekz Air. Den nye model vejer mindre og en bedre IP-godkendelse, så du kan bruge dem i regnvejr. 

Skruer du lyden højt op, kan du måske mærke en smule til vibrationerne, men hvis du vil træne og stadig kunne høre omverdenen er Aeropex det helt rigtige valg. 

Læs anmeldelsen: AfterShockz Aeropex (på engelsk)

Divider

Adidas RPT-01 i sort/grå liggende på hvid baggrund

Adidas RPT-01  (Image credit: Adidas)

6. Adidas RPT-01

Hovedtelefoner med lang batteritid

Specifikationer

Vægt: 209 g.
Batteritid: 40 timer
Pulsmåler?: Nej
Knapper på øret?: Ja

Grunde til at købe

+
Solidt design
+
Fantastisk batteritid
+
Enkel at styre

Grunde til at lade være

-
Man skal vænne sig til designet

Hvis du leder efter et par solide høretelefoner til træning, kan Adidas RPT-01 være svaret. Ikke alle vil have noget over hovedet, mens de træner. Dog sørger designet for, at du ikke overopheder. 

Bøjlen og ørepuderne kan endda vaskes, hvis du har givet den ekstra gas. Og med en batteritid på 40 timer er det ikke den, der sætter begrænsningerne.  

Lydkvaliteten er ikke den allerbedste, men styrken og bassen er tilstrækkelig høj til at få dig igennem sidste træningspas. 

Læs hele anmeldelsen: Adidas RPT-01 (på engelsk)

Divider

Jaybird X4 Wireless to sæt med forskellige størrelse "vinger" på hvid baggrund

Jaybird X4 Wireless (Image credit: Jaybird)

7. Jaybird X4 Wireless

Kompakte, god kvalitet, konkurrencedygtig pris

Specifikationer

Vægt: 14,7 g.
Batteritid: 8 timer
Pulsmåler?: Nej
Knapper på øret?: Ja

Grunde til at købe

+
God lyd
+
Holdbart og kompakt design

Grunde til at lade være

-
Skal oplades i dock
-
Langsom responstid fra knapperne

Jaybird X4 har overgået forgængerne Jaybird X2 og Jaybird X3. Der er kommet IPX7-godkendt modstandsdygtighed overfor vand, så ingen problemer hvis du sveder meget eller træner i regnvejr. 

Lyden er overraskende god. De er primært lavet til træning, men lyden betyder selvfølgelig stadig noget, 

Du kan lave dine egne lydprofiler, hvis du vil have musikken til at lyde, lige som du drømmer om.

Læs den fulde anmeldelse: Jaybird X4 

Divider

Én Bose SoundSport høretelefon i sort med orange detalje på hvid baggrund

Bose SoundSport

8. Bose SoundSport

Stor lyd på den simple måde

Specifikationer

Vægt: 17,9 g.
Batteritid: 6 timer
Pulsmåler?: Ja, i nogle modeller
Knapper?: Ja

Grunde til at købe

+
Comfortable and secure
+
Optional heart rate monitor

Grunde til at lade være

-
Battery life could be better
-
Heart rate monitor version is pricey

Skal du bruge et skub for at gennemføre træningen er Bose SoundSport måske noget for dig. Den velkendte producent skuffer ikke, hvad angår lydkvaliteten. De passer godt i ørerene takket være StayHear + spidser. 

For dem med NFC-aktiverede smartphones og musikafspillere kan SoundSport parres på et øjeblik. Bose Connect-appen tillader også musikdeling med mere end et par hovedtelefoner, ideelt hvis du løber ud med en ven (og vi elsker, at de navngiver, hvilken enhed der er tilsluttet. Smart hvis du har både en mobil, en medieafspiller og tablet).

SoundSport-serien fås i to varianter. For omkring 400 kr. mere kan du få Pulse-udgaven med indbygget pulsmåler. Afhængigt af hvad du træner kan det være en god investering. For pulsmåleren er ret præcis. 

Vil du hellere have ægte trødløse earbuds? Læs vores anmeldelse af Bose SoundSport Free (på engelsk)

Divider

To Jabra Elite Sport True Wireless i sort side om side på hvid baggrund

Jabra Elite Sport True Wireless (Image credit: Jabra)

9. Jabra Elite Sport

Helt ledningsfrit design

Specifikationer

Vægt: 17,9 g.
Batteritid: 4,5 timer
Pulsmåler?: Ja
Knapper på øret?: Ja

Grunde til at købe

+
Ægte trådløse
+
Kommer med opladeretui 

Grunde til at lade være

-
Kun 4,5 timers batteritid
-
Pasformen er meget fast - kan være smertefuldt 

Der er trådløs, og så er der ægte trådløs, og de lækre Jabra Elite Sport er sidstnævnte. Ud over det trådløse design er hovedfunktionen Hear Through-teknologien, der giver dig mulighed for at kontrollere den måde, hvorpå ind og udgående lyd filtreres.  

Opladningsetuiet giver i alt 13,5 timers batterilevetid. Der er dog kun 4,5 timers batteri på en enkelt opladning, så hvis du træner længere end det er det ikke nok.

Selvom de ikke markedsføres til svømning, er de også IP67-certificerede vandtætte.  App'en bruger den indbyggede pulsmåler til at forbedre din træning sammen med det interne accelerometer overvåges antallet af gentagelser

Det er et dyrt produkt, men pengene værd. 

Læs hele anmeldelsen: Jabra Elite Sport (på engelsk)

Divider

Aftershokz Trekz Air i sort på hvid baggrund

Aftershokz Trekz Air (Image credit: Aftershokz)

10. Aftershokz Trekz Air

Så behagelige at du glemmer, at du har dem på

Specifikationer

Vægt: 30 g
Batteritid: 6 timer
Pulsmåler?: Nej
Knapper på øret?: Ja

Grunde til at købe

+
Præcist design
+
Komfortabel og stabil pasform

Grunde til at lade være

-
Kilder i øret
-
Lydkvaliteten er ikke den bedste

Hvis du ikke vil bruge mange penge på AfterShokzs Aeropex-hovedtelefoner, tilbyder AfterShokz Trekz Air mange af de samme funktioner og samme lydkvalitet til betydeligt færre penge.

Selvom de ikke er så kompakte eller lette som førnævnte, har Trekz Air en IP55-rating, hvilket gør dem velegnede til sveddrivende træning. Den kendetegnende titaniumramme fordeler vægten på 30 g godt og sikrer, at de er behagelige at have på og bliver på plads.

Disse  hovedtelefoner tilsluttes via Bluetooth og har betjeningselementer til at justere lydstyrken og en lydløs-knap, der gør det hurtigt og nemt at stoppe musikken, hvis du fx skal kunne tale (og høre).

Lydkvaliteten er lige så god, som du finder på bone conduction hovedtelefoner, selvom de i travle omgivelser kæmper for at blive hørt. Ved fuld lydstyrke kan du opleve nogle af de kildende fornemmelser, der er kendes fra bone conduction, så disse er bedst ved mellemhøj lydstyrke.

Trekz Air har seks timers batterilevetid og en hurtig opladningsfunktion, der giver dig en times lyttetid på kun 15 minutters opladning.

Læs hele anmeldelsen: Aftershokz Trekz Air (på engelsk)

Divider

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan vælger du de bedste hovedtelefoner til træning?

Der er meget at overveje, når du skal vælge de bedste hovedtelefoner til træning. Først skal du sikre dig, at de har IPX4 eller derover. Det betyder, at de kan holde til både en smule sved og regn. 

Pasformen er også vigtig, især hvis du går efter de ægte trådløse, der ellers hurtigt kan falde ud uden en ledning til at holde på dem.

Omkring batteritiden skal du sikre dig, at der er strøm nok til formålet uden du skal oplade dem i tide og utide. 

Hvad er vigtigst for høretelefoner til træning? 

Pasform, batterilevetid og vandtæthed er blandt de vigtigste ting for et par træningshovedtelefoner. Det er vigtigt at få et par træningshovedtelefoner, der kan sidde godt i dine ører, uanset hvilken sport du dyrker. Det er også vigtigt med en behagelig pasform, der ikke klemmer eller gør ondt i ørerne efter et stykke tid. Når du køber et par træningshovedtelefoner, er det også vigtigt, at de har en god  batterilevetid, så du ikke behøver at bekymre dig om at løbe tør for batteri midt i din træning. Nogle træningshovedtelefoner giver dig også ekstra batterilevetid via det medfølgende opladningsetui, og nogle understøtter endda hurtig opladning, så kig efter det. Det er også vigtigt at have en vandafvisningsgrad, så det ikke gør noget, hvis du sveder under dine sessioner, eller hvis du løber i regnvejr. Andre ting, du skal kigge efter, er lettilgængelige knapper og støjreducering.

Hvad er vandtætte hovedtelefoner?

Vandtætte hovedtelefoner med en IPX-klassificering kan spænde fra stænktætte træningshovedtelefoner til helt vandtætte hovedtelefoner, der kan nedsænkes flere meter under vandet. Vandtætte hovedtelefoner har altid en IPX-klassificering, der fortæller dig præcis, hvor meget de kan tåle. Skalaen starter ved IPX0, hvilket betyder, at hovedtelefonerne slet ikke er beskyttet mod vand, ved IPX4 kan hovedtelefonerne modstå stænkvand, og når du kommer op til IPX7 kan hovedtelefonerne nedsænkes helt under vand i op til en meters dybde i 30 minutter. 

Trådløs og ægte trådløs: Hvad er forskellen?

Trådløse hovedtelefoner er traditionelle over-ear (Åbner i nyt vindue)- eller on-ear-hovedtelefoner uden ledning - de to øretelefoner er forbundet med en hovedbøjle. 

Trådløse høretelefoner har eksisteret i et stykke tid nu, stort set siden Bluetooth blev opfundet. Selv om de er batteridrevne og ikke er fysisk forbundet med din telefon, har de en ledning, der forbinder begge ørepropper - og nogle gange også et bånd/ledning, der forbinder de propperne. Se de bedste trådløse høretelefoner (Åbner i nyt vindue) for at finde flere modeller. 

Ægte trådløse høretelefoner har slet ingen ledning. Mens trådløse giver os mulighed for at bære høretelefoner et par meter væk fra vores musikafspillere, kan ægte trådløse ørepropper også fjerne ledningen mellem stikkene, hvilket giver os ægte frihed. Hvis du vil være helt trådløs, har vi en hel liste over de bedste ægte trådløse høretelefoner (Åbner i nyt vindue).

Redaktør TechRadar Danmark

Peter er journalist og har arbejdet som tech-journalist på forskellige tech-medier. Samlet set har han beskæftiget sig professionelt med tech og forbrugerelektronik siden 2008. Peter interesserer sig for mange forskellige områder inden for forbrugerelektronik. Han er vild med lyd – både høretelefoner og højttalere i alle mulige afskygninger. Men han kan også bruge rigtig langt tid på at teste mobiltelefoner og computere. Samtidig er han altid på udkig efter sære og skæve produkter, der kan være interessante at kigge nærmere på, selv om de måske ikke passer ind i de traditionelle produktgrupper.