De bedste hovedtelefoner til træning skal kunne få dig til at yde mere og holde din hjerne beskæftiget på samme tid. De skal blive siddende, uanset hvor hårdt du træner, og så er det selvfølgelig endnu bedre hvis de får musikken til at lyde fantastisk.
Og så skal de kunne holde til både regn og sved. I guiden her gennemgår vi ikke hovedtelefoner, du kan svømme med. Men det har vi gjort her.
Der er rigtig mange hovedtelefoner, der er gode til træning. Her gennemgår vi de bedste.
Nogle links i denne artikel henviser til artikler, der er skrevet på engelsk. Vi arbejder løbende på, at flere sider bliver vist på dansk.
De bedste hovedtelefoner til træning
Beats seneste ægte trådløse hovedtelefoner er noget for sig - de er meget behagelige, har en fornuftig lyd og falder aldrig ud. Det er derfor vores valg som de bedste hovedtelefoner til træning.
De er ideelle til at løb takket være deres tætte pasform og IPX4-holdbarhed overfor sved, samt smarte tilføjelser som det trykreducerende barometriske ventilationshul , deres lange batterilevetid og deres overlegne lydkvalitet.
Powerbeats Pro gør dig bedst i stille omgivelser, fordi du kan bruge den indbyggede Siri til at tage tid på din træning og til at foretage opkald. Men de gør det også godt ude i det fri.
Læs hele anmeldelsen: Beats PowerBeats Pro (på engelsk)
Hvis det vigtigste for dig ved hovedtelefoner er lydkvaliteten, er Sennheiser CX Sport et oplagt valg.
De har en livlig og bastung lyd, der sammen med den behagelige pasform uden problemer kan få dig igennem træningen. Der er ingen pulsmåler, men de egner sig godt til dig, der bare vil i bedre form.
Batteritiden er seks timer, så heller ikke her kommer du i problemer.
Læs hele anmeldelsen: Sennheiser CX Sport (på engelsk)
Aeropex kommer fra producenten fra Aftershokz, der har specialiseret sig hovedtelefoner med "bone conduction". Det betyder, at du kan nyde lyden fra din musik uden at blokere lyden fra biler, cyklister og andre potentielle farer omkring dig.
Aeropex bruger vibrationer til at dirigere lyd til din lydnerve, så dine øregange kan opfatte andre lyde. Det er en væsentlig opgradering fra forgængeren Aftershokz Trekz Air. Den nye model vejer mindre og en bedre IP-godkendelse, så du kan bruge dem i regnvejr.
Skruer du lyden højt op, kan du måske mærke en smule til vibrationerne, men hvis du vil træne og stadig kunne høre omverdenen er Aeropex det helt rigtige valg.
Læs anmeldelsen: AfterShockz Aeropex (på engelsk)
Hvis du leder efter et par solide hovedtelefoner, kan Adidas RPT-01 være svaret. Ikke alle vil have noget over hovedet, mens de træner. Dog sørger designet for, at du ikke overopheder.
Bøjlen og ørepuderne kan endda vaskes, hvis du har givet den ekstra gas. Og med en batteritid på 40 timer er det ikke den, der sætter begrænsningerne.
Lydkvaliteten er ikke den allerbedste, men styrken og bassen er tilstrækkelig høj til at få dig igennem sidste træningspas.
Læs hele anmeldelsen: Adidas RPT-01 (på engelsk)
Jaybird X4 har overgået forgængerne Jaybird X2 og Jaybird X3. Der er kommet IPX7-godkendt modstandsdygtighed overfor vand, så ingen problemer hvis du sveder meget eller træner i regnvejr.
Lyden er overraskende god. De er primært lavet til træning, men lyden betyder selvfølgelig stadig noget,
Du kan lave dine egne lydprofiler, hvis du vil have musikken til at lyde, lige som du drømmer om.
Læs den fulde anmeldelse: Jaybird X4
Skal du bruge et skub for at gennemføre træningen er Bose SoundSport måske noget for dig. Den velkendte producent skuffer ikke, hvad angår lydkvaliteten. De passer godt i ørerene takket være StayHear + spidser.
For dem med NFC-aktiverede smartphones og musikafspillere kan SoundSport parres på et øjeblik. Bose Connect-appen tillader også musikdeling med mere end et par hovedtelefoner, ideelt hvis du løber ud med en ven (og vi elsker, at de navngiver, hvilken enhed der er tilsluttet. Smart hvis du har både en mobil, en medieafspiller og tablet).
SoundSport-serien fås i to varianter. For omkring 400 kr. mere kan du få Pulse-udgaven med indbygget pulsmåler. Afhængigt af hvad du træner kan det være en god investering. For pulsmåleren er ret præcis.
Vil du hellere have ægte trødløse earbuds? Læs vores anmeldelse af Bose SoundSport Free (på engelsk)
Er Under Armour True Wireless Flash er en god indgang til markedet for ægte trådløse hovedtelefoner. Der er god lyd og ergonomi samt lang batteritid. Alt i alt er det et godt køb, der kan holde hele ugen uden at løbe tør for strøm.
To teknologier til støjreduktion adskiller dem fra mange andre. Trykker du en gang på venstre earbud, aktiverer du Talk-Thru, der dæmper lyden. Trykker du to gange aktiveres Ambient Aware, som gengiver den omgivende lyd takket være eksterne mikrofoner.
Producenten har satset på udholdenhed fremfor komfort. Etuiet kan føles lidt stort at have med omkring - især hvis du træner. Og opladningen er ikke hurtig.
Læs hele anmeldelsen: Under Armour True Wireless Flash (på engelsk)
Der er trådløs, og så er der ægte trådløs, og de lækre Jabra Elite Sport er sidstnævnte. Ud over det trådløse design er hovedfunktionen Hear Through-teknologien, der giver dig mulighed for at kontrollere den måde, hvorpå ind og udgående lyd filtreres.
Opladningsetuiet giver i alt 13,5 timers batterilevetid. Der er dog kun 4,5 timers batteri på en enkelt opladning, så hvis du træner længere end det er det ikke nok.
Selvom de ikke markedsføres til svømning, er de også IP67-certificerede vandtætte. App'en bruger den indbyggede pulsmåler til at forbedre din træning sammen med det interne accelerometer overvåges antallet af gentagelser
Det er et dyrt produkt, men pengene værd.
Læs hele anmeldelsen: Jabra Elite Sport (på engelsk)
Hvis du ikke vil bruge mange penge på AfterShokzs Aeropex-hovedtelefoner, tilbyder AfterShokz Trekz Air mange af de samme funktioner og samme lydkvalitet til betydeligt færre penge.
Selvom de ikke er så kompakte eller lette som førnævnte, har Trekz Air en IP55-rating, hvilket gør dem velegnede til sveddrivende træning. Den kendetegnende titaniumramme fordeler vægten på 30 g godt og sikrer, at de er behagelige at have på og bliver på plads.
Disse hovedtelefoner tilsluttes via Bluetooth og har betjeningselementer til at justere lydstyrken og en lydløs-knap, der gør det hurtigt og nemt at stoppe musikken, hvis du fx skal kunne tale (og høre).
Lydkvaliteten er lige så god, som du finder på bone conduction hovedtelefoner, selvom de i travle omgivelser kæmper for at blive hørt. Ved fuld lydstyrke kan du opleve nogle af de kildende fornemmelser, der er kendes fra bone conduction, så disse er bedst ved mellemhøj lydstyrke.
Trekz Air har seks timers batterilevetid og en hurtig opladningsfunktion, der giver dig en times lyttetid på kun 15 minutters opladning.
Læs hele anmeldelsen: Aftershokz Trekz Air (på engelsk)
Jaybird Vista 2 er de ægte trådløse efterfølgere til Jaybird Vista, der blev lanceret tilbage i 2020 og var nogle af vores foretrukne in-ear hovedtelefoner til løb. Målet her er det samme; at tilbyde træningsvenlige øreproopper, der har en sikker pasform, leverer stærk lydkvalitet og giver dig masser af batterilevetid.
Selvom den aktive støjreduktion ikke er så god som den, der tilbydes af modeller som Sony WF-1000XM4, gør kombinationen af pasform, lavprofildesign, lydkvalitet og solid batterilevetid stadig Vista 2 til nogle af de bedste ægte trådløse hovedtelefoner til træning samt lytning i hjemmet eller på kontoret.
Læs hele anmeldelsen: Jaybird Vista 2
Hvordan vælger du de bedste hovedtelefoner til træning?
Der er meget at overveje, når du skal vælge de bedste hovedtelefoner til træning. Først skal du sikre dig, at de har IPX4 eller derover. Det betyder, at de kan holde til både en smule sved og regn.
Pasformen er også vigtig, især hvis du går efter de ægte trådløse, der ellers hurtigt kan falde ud uden en ledning til at holde på dem.
Omkring batteritiden skal du sikre dig, at der er strøm nok til formålet uden du skal oplade dem i tide og utide.
Denne artikel er skrevet i samarbejde med Kieran Alger, Henry St Leger og Olivia Tambini.