Hodetelefoner til trening 2023: disse er best i test

PRICE
VERDICT
REASONS TO BUY
REASONS TO AVOID
VERDICT
REASONS TO BUY
REASONS TO AVOID
Hodetelefoner til trening: En person som holder et etui med øreproppene Jlab Go Air Sport.
Er du ute etter et par nye ørepropper til trening? Her er noen av våre favoritter. (Foto: Future / Michelle Rae Uy)

Hodetelefoner til trening: Techradars liste over trenings-headset og beste ørepropper til trening

Her finner du blant annet headset, hodetelefoner, ørepropper med Bluetooth, vanntette ørepropper til svømming og ørepropper til løping. Vi har testet samtlige modeller i denne topplisten og sett på faktorer som for eksempel passform, batteritid, lyd, vannbestandighet. 

Ute etter "vanlige" hodetelefoner? Les gjerne vår guide over beste hodetelefoner (Åpnes i ny fane).

Beste hodetelefoner til trening – kort oversikt

Hvorfor du kan stole på TechRadar Våre ekspertvurderinger bruker timer på å teste og sammenligne produkter og tjenester, slik at du kan velge det beste for deg. Finn ut mer om hvordan vi tester.

  1. TESTVINNER: Anker Soundcore X10 Sport – beste ørepropper til trening
  2. Shokz OpenRun Pro – beste førsteklasses hodetelefoner til trening
  3. Jlab Go Air Sport – beste billige ørepropper til trening
  4. Beats PowerBeats Pro – beste passform
  5. JBL Reflect Aero – beste vanntette ørepropper til trening
  6. JBL Endurance Peak II
  7. Adidas FWD-02 Sport

Beste ørepropper til trening, headset og hodetelefoner

Sorter Anker Soundcore X10 Sport ligger utendørs på en stein

Anker Soundcore X10 Sport er beste ørepropper til trening (Image credit: Future)

1. Anker Soundcore X10 Sport

Beste ørepropper til trening

Grunner til å kjøpe

+
Høy lydkvalitet
+
Sitter stabilt og behagelig
+
Bra støydemping

Grunner til ikke å kjøpe

-
Kunne hatt bedre kontroller
-
Litt skuffende batteritid

Anker Soundcore X10 Sport er solide, har høy lydkvalitet og en grei pris. Det er bra fart i bassen og et veldefinert mellomregister sammen med en fin diskant. Bassen er ikke for påtrengende, den gir i stedet dyp og bredde i lyden - noe som gir en utmerket lydprofil for deg som trener.

Øreproppene har veldig god demping av ekstern lyd, vi hører verken treningssenterets musikk eller generell støy fra treningen - alt vi hører er vår egen musikk. Det eneste minuset er at kontrollene (en knapp) ikke er så intuitive som vi ønsker. 

Passformen er veldig god, når du først har funnet ut hvordan de skal sitte på ørene. De sitter stabilt og den myke bøylen klemmer ikke på øret. Batteritiden er ok for prisen, selv om vi ikke får de åtte timene som er utlovet - seks timer er mer realistisk. Det kunne gjerne vært mer. 

Bilde av Shokz OpenRun Pro liggende ved siden av innpakningen

Shokz OpenRun Pro er de beste hodetelefonene med «bone conducting»-teknologi, og fabelaktige til løping. (Image credit: Future)
De beste hodetelefonene til løping – fantastisk lyd

Spesifikasjoner

Vekt: 29 g
Batteritid: 10 timer
Pulsmåler: Nei
Kontroll via proppene: Ja

Grunner til å kjøpe

+
Komfortable
+
Holder seg på plass
+
Gir full kontroll over omgivelsene

Grunner til ikke å kjøpe

-
Merkbare vibrasjoner
-
Dyrere enn OpenRun

Shokz (tidligere kjent som AfterShokz) er det største navnet innen såkalt bone conduction (lyd som føres inn til øret via benstrukturer i hodet), og OpenRun Pro er de hittil beste modellene fra selskapet. Nytt i denne modellen er ferske bass-transdusere som leverer en rik og avrundet lyd.

Det overordnede designet ligner en hel del på de opprinnelige OpenRun-modellene (tidligere Aeropex.) Det hele holdes sammen av en lett titanramme som plasserer hodemodulene på riktig sted. Alle aktiviteter kan utføres uten at hodetelefonene flytter på seg, uten at det klemmer eller er ubehagelig.

Shokz har flyttet ladeporten til en bedre posisjon, og volumknappene er større, og lyden er minst like god som før. Bassen kiler nesten litt om man spiller av på høyt volum, men etter vår erfaring blir det ikke irriterende. 

Les vår test av Shokz OpenRun Pro (Åpnes i ny fane) 

Trådløse ørepropper til trening av typen Jlab Go Air Sport i gult på en bordplate.

(Image credit: Future / Michelle Rae Uy)
Beste billige ørepropper til trening

Spesifikasjoner

Vekt: 6,2 g per ørepropp
Batteritid: 8+ timer
Pulsmåler: Nei
Kontroller på øret: Ja

Grunner til å kjøpe

+
Trygg og komfortabel passform
+
Flott lydkvalitet til denne prisen
+
Imponerende batteritid og volumkontroll

Grunner til ikke å kjøpe

-
Ikke ANC
-
Mikrofonen er enhetens svake punkt

Det er sjelden man opplever at så billige ørepropper lykkes med så mye. Jlab Go Air Sport gir deg virkelig mye for pengene, med en svært god passform. Disse enhetene har gitt oss mange utrolig flotte overraskelser. Lydkvaliteten er god, med mye kraft i bassen. Kontrollene, og særlig volumkontrollen som Apple først tok i bruk på AirPods Pro 2, er en fryd.

Som billigmodell mangler de naturligvis noen mer avanserte egenskaper. Her får man for eksempel ikke aktiv støyreduksjon. Men med tanke på alt det andre du får, er ikke dette savnet stort. Er du aktiv og budsjettorientert, er disse proppene virkelig noe for deg.

Les vår test av Jlab Go Air Sport (Åpnes i ny fane)

Et par ørepropper av typen Beats PowerBeats Pro liggende på en bordplate sammen med det tilhørende ladeetuiet.

Beats PowerBeats Pro sitter som et skudd. (Image credit: Beats)
Gode Beats-propper med imponerende passform

Spesifikasjoner

Vekt: Ikke oppgitt
Batteritid: 9 timer
Pulsmåler: Nei
Kontroll via proppene: Ja

Grunner til å kjøpe

+
God lyd
+
Glimrende passform

Grunner til ikke å kjøpe

-
Klumpete etui
-
Begrenset støydemping

Beats' nyeste helt trådløse ørepropper er usedvanlig vellykket – de et ekstremt komfortable, de låter bra og de sitter som støpt.

De passer spesielt godt til løping, takket være ørekrokene og IPX4-sertifiseringen. I tillegg har de smarte luftehull som reduserer trykket i ørene, og de har svært god batteritid.

Støydempingen er ikke den beste og de fungerer dermed beste i miljøer uten for mye støy, men de har til gjengjeld håndfri tilgang til Siri, noe som gjør dem godt egnet til å starte og stoppe en stoppeklokke med stemmen eller til å ringe mens du trener.

Les vår test av Beats PowerBeats Pro (Åpnes i ny fane)

Ørepropper av typen JBL Reflect Aero i en hånd.

JBL Reflect Aero er supre, vanntette ørepropper til løping. (Image credit: Future / Michelle Rae Uy)
Beste vanntette ørepropper til løping

Spesifikasjoner

Vekt: 13 g per ørepropp
Batteritid: 8 timer (øreproppene), 24 timer (med etui)
Pulsmåler: Nei
Kontroller på øret: Berøringskontroller

Grunner til å kjøpe

+
Svært god lydgjengivelse
+
God vannbestandighet
+
Fantastiske berøringskontroller
+
God deteksjon av øregangen

Grunner til ikke å kjøpe

-
Halvgrei ANC
-
Ikke best egnet til telefonsamtalet
-
Merkelig bass

JBL Reflect Aero er de vanntette øreproppene vi har testet som avgir best lyd, og de er dessuten fantastiske til løping De leveres med tre ekstra sett tupper, sik at passformen blir optimal, uansett hvor hardt du løper. De er IP68-klassifisert, og tåler dermed å være nedsenket halvannen meters dyp i ferskvann eller saltvann i 30 minutter.

Støyreduksjonen er helt middels, mens Ambient Aware-funksjonen er flott – der du hører nok av omgivelsene til å kunne føre en samtale samtidig som musikken står på med en lydstyrke på 50 %. Dette egner seg utmerket til løping utendørs.

JBL har også gjort en strålende jobb med lyden, med en jevnt over meget god lydkvalitet. Mellomregisteret er kanskje litt svakt, men diskanten gjengis meget godt, med rik detaljering. Disse fungerer utmerket til både løping og triatlon.

Les vår test av JBL Reflect Aero (Åpnes i ny fane)

Treningsørepropper av typen JBL Endurance Peak II i en hånd.

Med JBL Endurance Peak II får du utrolig sikre ørepropper til en rimelig penge. (Image credit: Future / Michelle Rae Uy)
Utrolig sikre ørepropper til en rimelig penge

Spesifikasjoner

Weight: 13 g per ørepropp
Batteritid: 6 timer i proppene, 30 timer i alt med etui
Pulsmåler: Nei
Kontroller på øret: Kapasitive

Grunner til å kjøpe

+
Temmelig rimelige
+
Trygg passform
+
God lydkvalitet med fyldig bass

Grunner til ikke å kjøpe

-
Ingen transparensmodus
-
Ikke behagelige ved lange lytteøkter

JBL Endurance Peak II har mange av de rette egenskapene til treningsbruk. De holder seg trygt på plass, enten du kjører knallhard crossfit eller løper maraton. Vi opplevde også i våre tester at de er basstunge på den gode måten, noe som er motiverende når man trener. Lydkvaliteten er ellers også gjennomgående god. 

Med en klassifisering på IPX7 er de ikke bare svettebestandige, men de overlever å senkes ned i vann, i tilfelle du skulle ønske å ta et varmt bad med dem. De har også en lav innstegspris, slik at du får mye for pengene. 

De har imidlertid litt få funksjoner, og mangler for eksempel transparensmodus. Støyreduksjonen er av den passive sorten, slik at du vil høre høye omgivelseslyder når du er ute og løper.

Les vår test av JBL Endurance Peak II (Åpnes i ny fane)

Ørepropper av typen Adidas FWD-02 Sport liggende ved siden av det medfølgende etuiet.

(Image credit: TechRadar)
Sporty ørepropper med massevis av bass

Spesifikasjoner

Vekt: 5,25 g (hver ørepropp), 44 g (etuiet)
Batteritid: 6 timer, 25 timer med ladeetuiet
Pulsmåler: Nei
Kontroller på øret: Ja

Grunner til å kjøpe

+
Super passform
+
Stor og basstung lyd
+
Lyden kan brukertilpasses

Grunner til ikke å kjøpe

-
Litt klønete berøringskontroller når man løper fort
-
Ikke vannbestandige

Adidas FWD-02 Sport har flere av de egenskapene vi ønsker oss av ørepropper til løping, og har god passform og fint grep på utsiden. De er heller ingen sinke når det gjelder lydkvalitet, og gir gode og motiverende bassdunk. Lyden er flott, med god trøkk, men mellomtonene er kanskje litt forsiktige mens diskanten kan bli en smule skarp.

Hvis du er på jakt etter et par rimelige ørepropper til trening, gjør Adidas FWD-02 Sport jobben og vel så det. De er også blant øreproppene med den beste basslyden.

Les vår test av Adidas FWD-02 Sport (Åpnes i ny fane)

Ørepropper til løping: Vanlige spørsmål

Hva er viktigst når det gjelder hodetelefoner til trening?

Det er mye å ta med i betraktningen når du skal kjøpe nye hodetelefoner. Først og fremst er det lurt å sjekke om de du vurderer har en klassifisert vanntetthet på IPX4 eller mer. Dette innebærer at de vil tåle svette og litt regn.

Passformen er også svært viktig, særlig hvis du velger trådløse ørepropper. Du kan risikere at de faller ut. Da kan du også se etter ørepropper med finner, som lettere blir sittende i øret. Eller et par som er koblet sammen bak nakken.

Batteritiden burde holde ut like lenge som du orker å trene sammenhengende, i tillegg til din daglige reise til og fra jobb eller studier. Da kan de også erstatte vanlige ørepropper. 

Dette er det mest grunnleggende. Noen av de beste hodetelefonene for løping har også løftet det hele til et nytt nivå med pulsmålere og AI-drevne personlige trenere. Det betyr at de også fungerer som noen av de beste løpe-dingsene (Åpnes i ny fane) på markedet. 

Hva betyr det at hodetelefoner er vanntette?

Vanntette hodetelefoner med IPX-klassifisering kan innebære alt fra at hodetelefonene tåler en lett vannsprut til helt vanntette modeller som kan senkes flere meter under vann. Vanntette hodetelefoner har alltid en IPX-klassifisering som nøyaktig viser hvor mye vann de tåler. Her er noen utdrag fra skalaen:

  • IPX0 – ingen beskyttelse mot vann
  • IPX4 – tåler vannsprut
  • IPX7 – kan senkes ned inntil én meter under vann i 30 minutter

Hvilke vanntette hodetelefoner er de beste?

Sony NW-WS413 er etter vår oppfatning de beste vanntette hodetelefonene til svømming akkurat nå. Deres IP68-klassifisering gjør dem helt vanntette i både ferskvann og saltvann. Dette kombineres med god lyd, ang batteritid og støtte for hurtiglading. Hvis du vil ha flere alternativer når det gjelder vanntette hodetelefoner til svømming, kan du ta en titt på treningshodetelefoner som Jabra Elite Active 85t og AfterShokz Xtrainerz.

Trådløse og helt trådløse – hva er forskjellen?

Trådløse hodetelefoner er tradisjonelle øreklokker eller on-ear-hodetelefoner uten kabel. De to øreklokkene er koblet sammen via en hodebøyle.

Trådløse ørepropper har eksistert en god stund, i prinsippet helt siden Bluetooth ble oppfunnet. Selv om de er batteridrevne og ikke fysisk knyttet til mobiltelefonen din, har de en ledning som knytter proppene til hverandre, og av og til også et halsbånd.

Helt trådløse ørepropper har ingen kabel overhodet. Disse modellene har heller ingen ledning mellom proppene, noe som virkelig gir oss frihet.

Her finner du vår oversikt over de beste trådløse og helt trådløse hodetelefonene (Åpnes i ny fane).

Hvilken type hodetelefoner er best egnet for deg?

Ta en titt på TechRadars omfattende oversikter over de beste hodetelefonene (Åpnes i ny fane), de beste øreklokkene (Åpnes i ny fane) og de beste øreproppene (Åpnes i ny fane).

Er du ute etter litt mer spesialisert utstyr, kan du se på våre oversikter over de beste trådløse hodetelefonene (Åpnes i ny fane), de beste helt trådløse øreproppene (Åpnes i ny fane), de beste trådløse øreproppene (Åpnes i ny fane) og de beste støydempende hodetelefonene (Åpnes i ny fane).

Ute etter et bestemt merke? Vi har oversikter over de beste hodetelefonene fra Sony (Åpnes i ny fane), de beste hodetelefonene fra Bose (Åpnes i ny fane) og de beste hodetelefonene fra Audio-Technica.

Ser du etter noen hodetelefoner du kan bruke i bassenget? Her finner du de beste hodetelefonene til svømming (Åpnes i ny fane).

Prissammenligning

Dette er slutten av vår liste over de beste hodetelefonene til løping, men det betyr ikke at vi ikke kan hjelpe deg videre. I dette avsnittet sammenligner vi nemlig prisene på alle hodetelefonene i listen vår, slik at det skal bli lettere for deg å velge modellen som passer best for deg. 

Geir Tandberg Steigan

Skribent, forfatter og illustratør med en spesiell forkjærlighet for produkter og brukergrensesnitt fra Apple.