1. Le migliori bilance smart in breve
2. La migliore in assoluto
3. La migliore per qualità-prezzo
4. La migliore di fascia alta
5. La migliore per gli sportivi
6. La migliore per le funzioni
7. La migliore per gli utenti Garmin
8. FAQ
Le bilance smart sono quei dispositivi che permettono di tenere sotto controllo il proprio peso e altri parametri della nostra salute e benessere. Se i fitness tracker e gli smartwatch sono degli strumenti ideali per tenere traccia dei propri sforzi quotidiani, della frequenza cardiaca, degli esercizi effettuati e di altri dati più volatili, le bilance smart vi aiutano a contestualizzare queste informazioni e ad agire con maggior efficacia verso differenti problematiche (come l'aumeto di peso, ma non solo).
La maggioranza delle aziende che producono fitness tracker e altri dispositivi indossabili realizzano anche bilance intelligenti. Ma anche aziende specializzate nel campo della salute e della sanità realizzano modelli che interagiscono con i nostri device smart e i nostri computer. Tutte queste bilance smart ci offrono un quadro d'insieme della nostra salute fisica e, se accompagnate da allenamenti costanti e dai consigli di un esperto, possono fare la differenza nel prevenire i malanni del tempo e aiutarci a vivere meglio.
Le bilance smart raccolgono i consueti dati sul peso corporeo e sul rapporto massa grassa/massa magra. Inoltre possono collegarsi a Internet e ad altri device per aiutarvi a monitorare queste informazioni e il loro andamento nel corso del tempo. Potrete usare il vostro telefono e tracciare i vostri dati tramite una delle varie applicazioni che consentono di stabilire obiettivi, tracciare i vostri progressi nel tempo e condividere le relative statistiche con altre applicazioni e servizi.
Le bilance smart sono dette intelligenti perché possono interfacciarsi e interagire con differenti applicazioni e device, aggiungendo dettagli aggiuntivi su diversi parametri: percentuale di grasso corporeo, massa muscolare, massa ossea, IMC e molto altro.
Queste informazioni sono un importante strumento per integrare le vostre attività fisiche, la vostra alimentazione e dieta, il supporto di uno specialista. Nella nostra guida abbiamo preso in considerazione le funzionalità offerte, il design e il prezzo di ciascun prodotto per aiutarvi a trovare la migliore tra le bilance smart per le vostre esigenze.
Le migliori bilance smart in breve
Di seguito trovate una panoramica breve delle migliori bilance smart in commercio. Se ne trovate una che vi piace, cliccate su "per saperne di più" per passare alla scheda completa del prodotto.
La migliore bilancia smart in assoluto
La nostra scelta migliore per la facilità di configurazione e la precisione di dati forniti sul telefono.
La migliore economica
Una bilancia incredibilmente economica in grado di tenere il passo con la tecnologia dedicata alla composizione corporea, la Vitafit è un eroe della salute da 20 dollari con ottime metriche e un'utile app di accompagnamento.
La migliore bilancia smart di fascia alta
La nostra scelta premium, perché il Withings Body Scan è ricco di funzioni per il monitoraggio della salute, con un quadro completo della composizione corporea grazie all'integrazione con molte altre app e servizi.
La migliore bilancia smart per gli sportivi
La nostra scelta migliore per il fitness, che fornisce un'indicazione della salute cardiovascolare complessiva aiutandovi a prendere provvedimenti per migliorarla.
La migliore bilancia smart per le funzioni
Questa bilancia smart è la più ricca di funzioni della classifica: misura 16 parametri, tra cui la frequenza cardiaca a riposo e l'età corporea, per i diversi membri della famiglia.
Il migliore per Garmin
Se siete utenti Garmin, l'Index S2 è il compagno ideale grazie all'eccellente sincronizzazione con Garmin Connect. Ha un display ad alta risoluzione e una struttura robusta, ma vi costerà un bel po' di soldi.
Le migliori bilance smart del 2024
Perché puoi fidarti di TechRadar I nostri esperti revisori trascorrono ore a testare e confrontare prodotti e servizi in modo che tu possa scegliere il meglio per te. Scopri di più su come testiamo.
Di seguito troverete una descrizione completa di ciascuna delle migliori bilance smart della nostra classifica.
La migliore bilancia smart in assoluto
La bilancia smart Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 fa del minimalismo la sua arma vincente. A prima vista sembra un dispositivo semplice ed essenziale, e in effetti risulta fin da subito accessibile e intuitiva, mettendo l'utente a proprio agio fin dal primo utilizzo.
Sebbene sia possibile utilizzare la Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 senza app, è con l'uso della Mi Fit di Xiaomi che è possibile godersi i punti di forza del prodotto: i set di funzioni sono davvero ampi e soddisfano le esigenze di gran parte degli utenti. La Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 utilizza il sistema BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) per fornire dati su peso, massa muscolare, massa grassa, massa ossea, grasso viscerale, metabolismo di base e idratazione corporea oltre a fornire un punteggio complessivo sul vostro stato di forma.
Tra le funzioni manca solo il cardiofrequenzimetro, problema secondario se avete uno smartwatch o un fitness tracker... magari prodotti dalla stessa Xiaomi!
Leggi la recensione: Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
La migliore bilancia smart per qualità-prezzo
La bilancia pesapersone intelligente Vitafit ci ha davvero sorpreso durante la nostra recensione, considerando il suo prezzo incredibilmente basso.
L'app che accompagna la bilancia è intuitiva e veloce, offrendo una panoramica completa delle informazioni importanti in modo chiaro e immediato. La connessione avviene tramite Bluetooth e l'app è compatibile con dispositivi iPhone e Android.
Tra i dati visualizzati dall'app ci sono parametri rilevanti come il peso, l'Indice di Massa Corporea (BMI), la massa ossea, il tasso metabolico basale e altro ancora. La bilancia supporta un peso massimo di 180 kg e può essere utilizzata da un numero illimitato di utenti. È anche progettata per pesare neonati e bambini, il che la rende un'ottima scelta per tutta la famiglia.
Naturalmente, non è perfetta: alcune misurazioni della composizione corporea potrebbero non essere altrettanto precise come quelle di modelli più costosi, ma considerando il prezzo estremamente competitivo, è difficile non considerarla una delle migliori opzioni economiche sul mercato.
La migliore bilancia smart di fascia alta
La bilancia intelligente Withings Body Scan ha tutte le funzioni di base e molto altro ancora, mostrandovi metriche semplici come il tasso metabolico basale, l'età vascolare o informazioni più esoteriche come la velocità delle onde del polso.
Sebbene abbia un prezzo esorbitante, è un modello fantastico se si vuole fare un'immersione profonda nelle statistiche del proprio corpo e ideale per le famiglie che hanno fino a otto profili. Una delle caratteristiche più impressionanti della bilancia intelligente Withings Body Scan è l'analisi segmentale della composizione corporea, che si estende su sei aree separate, tra cui la massa muscolare e la massa idrica.
Ma è l'app Withings Health Mate che la accompagna a portare la bilancia intelligente a un livello superiore. Una volta impostata, l'app non si limita a mostrare le statistiche, ma fornisce guide che spiegano il significato delle misurazioni in caso di dubbi. Oltre a leggere le vostre misure, l'app analizza le vostre statistiche per identificare i cambiamenti e tenervi aggiornati sulla direzione che sta prendendo il vostro percorso di salute.
A parte le sue funzioni complesse e le analisi approfondite, la bilancia è molto semplice da usare e mostra tutto ciò che si vuole sapere sul display durante le pesate occasionali. Inoltre, ha un design elegante e moderno, con un'utile maniglia che funge da supporto a parete.
La migliore bilancia smart per gli sportivi
Withings Body Cardio è la bilancia smart più avanzata dell'azienda. Non solo fornisce una misurazione accurata del peso, della massa muscolare, del grasso corporeo e così via, ma è anche in grado di fornire un'indicazione sulla salute cardiovascolare complessiva e di aiutarvi a prendere provvedimenti per migliorarla.
La bilancia è in grado di misurare la frequenza cardiaca in piedi ed effettuare un'analisi dell'onda di pressione arteriosa. Una frequenza cardiaca più bassa è generalmente indice di una migliore forma fisica, mentre l'analisi dell'onda di pressione arteriosa consente di monitorare la flessibilità delle arterie. Arterie più rigide significano che il cuore deve lavorare di più per pompare il sangue nel corpo.
Se tutto ciò vi sembra un po' confuso, non preoccupatevi: ogni cosa viene spiegata nel dettaglio quando i dati vengono sincronizzati sull'app Health Mate (disponibile su iOS e Android) tramite Bluetooth o Wi-Fi. Vengono, inoltre, forniti consigli pratici per aiutarvi a migliorare i vostri valori.
Si tratta di una bilancia di qualità superiore e ha un prezzo adeguato. Se siete interessati a fare cambiamenti a lungo termine e a migliorare la vostra forma fisica piuttosto che a perdere peso, l'investimento potrebbe valerne la pena.
Leggi la nostra recensione: Withings Body Cardio
La migliore bilancia smart per le funzioni
La Smart Scale P2 Pro di Eufy è un sistema di monitoraggio completo del corpo ricco di funzioni, in grado di misurare 16 diversi parametri per più membri della famiglia, compresi animali domestici e bambini. Ma questo dispositivo di misurazione intelligente non si limita a misurare il peso e il grasso corporeo: il P2 Pro può anche misurare la frequenza cardiaca a riposo, la percentuale di proteine e l'età corporea, tra le altre cose.
Ma aspettate, c'è di più! Tramite l'app EufyLife, è possibile registrare l'assunzione di cibo - proprio come in MyFitnessPal - e impostare obiettivi, creare report settimanali/mensili, controllare le tendenze giornaliere/settimanali/mensili/annuali e altro ancora. Inutile dire che più si usa la bilancia, meglio è, perché misurazioni frequenti aiutano l'app e la bilancia a costruire un'immagine più accurata del proprio corpo.
Purtroppo, non tutte le misurazioni sono accurate, soprattutto il calcolo della massa grassa. Durante i nostri test, i livelli di grasso viscerale e sottocutaneo sono stati indicati come elevati, nonostante il livello complessivo di grasso corporeo fosse nella norma. Ancora più strano, questo livello di grasso complessivo risulta anche molto più alto del previsto.
Anche le misurazioni della frequenza cardiaca a riposo e, di conseguenza, del tasso metabolico basale (BMR) sembrano sbagliate. Ciononostante, ci siamo divertiti a usare la Eufy P2 Pro e, considerando il prezzo contenuto, è facile guardare oltre i difetti della bilancia e apprezzarne le numerose e utili funzioni. La P2 Pro non sarà la migliore bilancia smart sul mercato, ma vale il suo prezzo - e si sincronizza con applicazioni di terze parti come Apple Health, Google Fit e persino Fitbit.
Le migliori bilance intelligenti Garmin
La Garmin Index S2 è un'altra eccellente bilancia intelligente per la composizione corporea, dotata di connettività Wi-Fi, che offre risultati accurati e consistenti. Il display ad alta risoluzione permette di visualizzare facilmente grafici dettagliati che mostrano l'andamento del peso nel tempo, una funzione utile per tenere traccia dei progressi.
I dati della bilancia si sincronizzano automaticamente con l'app Garmin Connect, che probabilmente conoscerete se già possedete uno degli orologi o dei fitness tracker Garmin. Questo permette di centralizzare tutte le informazioni sulla vostra salute in un unico posto. Inoltre, Garmin Connect si integra con una varietà di app di terze parti per il fitness e la dieta, come MyFitnessPal, Nike+ e Noom, per esempio, così non dovrete inserire manualmente i dati ogni volta che vi pesate.
Un aspetto che potrebbe essere migliorato è la mancanza di contesto per le diverse metriche mostrate nell'app. Per esempio, sarebbe utile sapere se i valori relativi alla massa muscolare sono nella norma rispetto alla vostra età e al vostro sesso, o quanto si avvicinano ai valori ideali. Nonostante ciò, la Garmin Index S2 si conferma un'ottima scelta per chi cerca una bilancia intelligente di qualità, a condizione che il budget lo consenta.
FAQ
Cosa bisogna sapere prima di scegliere una bilancia smart?
La miglior bilancia smart è quella che si adatta al vostro stile di vita. In primo luogo, bisogna considerare il budget a disposizione.
Se siete alla ricerca di un semplice dispositivo per la misurazione della composizione corporea che non costi un occhio della testa, potreste dare un'occhiata alla bilancia intelligente Eufy C1, semplice e relativamente economica. Tuttavia, se siete alla ricerca di un dispositivo di qualità superiore, potreste voler guardare altrove.
Vale anche la pena di considerare la tecnologia che già possedete e di tenerne conto nella decisione che prenderete. Ad esempio, se avete già investito molto nell'economia Fitbit, potreste voler acquistare una bilancia a marchio Aria di Fitbit, che carica automaticamente i dati sulla vostra app Fitbit.
D'altra parte, se possedete già uno dei migliori smartwatch Garmin, la Garmin Index S2 potrebbe essere l'unica bilancia che ha senso per voi, poiché si interfaccia in modo simile con la rete Garmin Connect.
Come vengono valutate le migliori bilance smart?
Durante le nostre prove testiamo ogni bilancia smart in modo completo. Ne esaminiamo il design e non solo: verifichiamo se è difficile o facile da configurare, quanto è complicata da usare e com'è progettata l'app con cui si configura, se ne ha una.
Esaminiamo anche le sue caratteristiche, ad esempio quali parametri fornisce la bilancia, quanti di questi sono utili e se la bilancia richiede la sostituzione delle batterie piuttosto che la loro ricarica. Infine, esaminiamo le sue prestazioni, verificando la sua precisione rispetto alla concorrenza.
Ultimi aggiornamenti
8 novembre 2024
Abbiamo modificato gran parte della guida.
9 ottobre 2024
A distanza di un mese, abbiamo leggermente modificato la classifica senza stravolgerla troppo.
9 settembre 2024
Abbiamo aggiornato la classifica con i nuovi modelli, in particolare con l'inserimento della Withings Body Scan in terza posizione.
18 marzo 2024
Abbiamo verificato che tutti i prezzi degli articoli in classifica fossero corretti. Abbiamo aggiornato la classifica con i nuovi modelli.
12 dicembre 2023
Abbiamo cambiato il layout di questa guida per semplificarne la navigazione.
5 settembre 2023
Abbiamo aggiunto Eufy Smart Scale C1 ai modelli in classifica e cambiato le immagini di tutta la guida all'acquisto.
