Addio stress da ufficio: il segreto è trovare un lavoro stabile e flessibile

young workers being productive in an office meeting
(Immagine:: Shutterstock / Gorodenkoff)

Secondo una nuova ricerca, la flessibilità e la sicurezza del lavoro sono significativamente associate a una migliore salute mentale.

Il rapporto, che analizza i dati della National Health Interview Survey del 2021 e che è stato pubblicato su JAMA Network Open, rivela che i lavoratori sono più felici quando hanno la sicurezza del posto di lavoro e si basa su dati relativi a un periodo difficile del panorama globale: la pandemia aveva appena mandato a casa i lavoratori, le aziende stavano lottando per affrontare il lavoro a distanza e si stavano gettando le basi per una grave stagione di licenziamenti.

Secondo i risultati, una maggiore sicurezza del lavoro, misurata in base alla percezione della probabilità di perdita del posto di lavoro, è stata associata a livelli inferiori di disagio psicologico e ansia.

I dipendenti vogliono sicurezza e flessibilità

Allo stesso modo, lo studio condotto su oltre 18.000 adulti occupati ha rilevato che coloro che avevano una maggiore flessibilità negli accordi di lavoro, definita come facilità di cambiare gli orari di lavoro, hanno riportato meno casi di angoscia e ansia sia su base settimanale che quotidiana. Inutile dire che livelli di stress più elevati, soprattutto se percepiti regolarmente, possono portare a un deterioramento generale del benessere psicofisico dei lavoratori e a una riduzione della produttività aziendale.

Inoltre, lo studio ha rivelato che la flessibilità e la sicurezza del lavoro sono collegate all'assenteismo, con indicatori a breve e lungo termine più favorevoli per coloro che godono di maggiore sicurezza.

Lo studio non ha riscontrato una relazione significativa tra questi fattori e l'utilizzo di cure mediche, ma ha suggerito che le politiche organizzative che promuovono la flessibilità e la sicurezza del lavoro possono indirettamente incoraggiare i dipendenti a cercare un supporto per la salute mentale quando necessario.

Dato che i licenziamenti continuano ad essere diffusi, anche se in misura minore rispetto agli anni precedenti, i risultati evidenziano i vantaggi dell'implementazione di politiche lavorative che migliorino la flessibilità e la sicurezza del posto di lavoro, tra cui dipendenti più felici e più sani e un ambiente di lavoro più favorevole.

Craig Hale

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