Mejores pulseras de actividad baratas del 2024: los mejores dispositivos para comenzar el año con buen pie por poco dinero

Tres pulseras de actividad sobre fondo verde
(Crédito de imagen: Future)

Las mejores pulseras de actividad baratas son la forma más económica de poder hacer un seguimiento de los pasos que das cada día, de las calorías que quemas, de tu sueño y de tus entrenamientos. Ahora que ha comenzado el 2024, mucha gente se ha marcado el propósito de adoptar hábitos más saludables, y una pulsera de actividad te dará el empuje que necesitas. No es necesario gastarse mucho dinero para realizar un seguimiento de actividades como correr o una clase de fitness, y si estás empezando a practicar deporte, no deberías necesitar todas las métricas que ofrecen los relojes deportivos más avanzados y caros. 

Por supuesto, si eres un corredor o ciclista experto y quieres ver tus estadísticas en detalle, entonces tal vez prefieras gastar algo más y hacerte con un dispositivo más especializado. Los mejores relojes para correr o los mejores smartwatches suelen tener métricas y funciones más avanzadas que estas pulseras de actividad más baratas, como GPS integrado o aplicaciones de emparejamiento. Sin embargo, los dispositivos de esta lista son una gran opción para hacer pequeños cambios en tu estilo de vida en 2024 y adoptar hábitos más saludables.

Algunas de estas pulseras carecen de extras como la monitorización del oxígeno en sangre, pero pueden ofrecerte una imagen clara de tu salud general. Debido a su bajo precio, no todos los dispositivos cuentan con todas las funciones, por lo que es posible que tengas que pensar primero en qué características son más importantes para ti, antes de elegir un modelo u otro.

Nosotros hemos probado las mejores pulseras económicas para poder ayudarte a elegir, diciéndote cuáles son los puntos fuertes y los flojos de cada modelo. De esta forma, podrás decidir cuál te conviene más. Recuerda que aunque el precio es un factor importante a la hora de elegir, asegúrate de elegir el que mejor se adapte a ti y a tus objetivos.

Las mejores pulseras de actividad baratas en 2024

¿Por qué puedes confiar en TechRadar? Nuestros revisores expertos pasan horas probando y comparando productos y servicios para que pueda elegir el mejor para usted. Obtenga más información sobre cómo probamos.

Fitbit Inspire 3

La Fitbit Inspire 3 es una pulsera de actividad con mucho estilo, y cuando la emparejas con la app de Fitbit, es muy completa (Image credit: Andrea Gaini)

1. Fitbit Inspire 3

La mejor pulsera de actividad barata para todas las actividades

Especificaciones

Pantalla:
Monitor de frecuencia cardiaca:
Resistente al agua:
Seguimiento de actividad:
GPS: No
Duración de la batería: 10 días
Compatibilidad: Android/iOS

Pros

+
Diseño premium
+
Muchas métricas de seguimiento
+
Nivel de recuperación diario

Contras

-
No ofrece pagos contactless
-
No tiene GPS incorporado

La Fitbit Inspire 3 ha sustituido a su predecesora, la Inspire 2, como la mejor pulsera de actividad barata que puedes comprar hoy en día. Aunque hay otras pulseras de actividad con precios más bajos, la Inspire 3 ofrece la mejor relación calidad-precio. No es de extrañar que también sea uno de los mejores Fitbits en general, e incluye muchas de las funciones premium de Fitbit, como el nivel de recuperación diario y los minutos en zona activa. 

La Inspire 3 mide los pasos y la frecuencia cardiaca a lo largo del día, y también realiza un seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardiaca y el estrés, cuánto tiempo pasas en diferentes zonas de frecuencia cardiaca durante los entrenamientos y tu frecuencia respiratoria. Puede guiarte a través de ejercicios de respiración, puntuar tu nivel de condición física cardiovascular y realizar un seguimiento de tus etapas de sueño cada noche.

La Fitbit Inspire 3 no tiene su propio chip GPS integrado, pero puede utilizar el GPS de tu teléfono para realizar un seguimiento y un mapa precisos de tus carreras, caminatas y paseos en bicicleta, siempre que lleves el móvil contigo. Puedes consultarlos más tarde en la aplicación Fitbit e incluso sincronizarlos con otras aplicaciones como Strava.

Al igual que otros dispositivos Fitbit, esta pulsera de actividad barata viene con una suscripción gratuita de un año a Fitbit Premium, que te da acceso a entrenamientos guiados por un instructor, sesiones de meditación y planes de nutrición.


Huawei Band 7 en una mano

(Image credit: Lloyd Coombes)

2. Huawei Band 7

Una pulsera de actividad barata fantástica

Especificaciones

Pantalla:
Monitor de frecuencia cardíaca:
Resistente al agua:
Seguimiento de actividad:
GPS: No
Duración de la batería: 14 días
Compatibilidad: Android/iOS

Pros

+
Gran pantalla
+
Muchas métricas de seguimiento
+
Monitorización de oxígeno en sangre SpO2

Contras

-
No tiene GPS incorporado

Es innegable que la Huawei Band 7 es una pulsera de actividad impresionante que además podrás comprar a un precio realmente bajo.

Cuando la pusimos a prueba, pudimos comprobar que su contador de pasos es igual de preciso que el del Apple Watch. Con una gran pantalla AMOLED de 1.47 pulgadas y su fino cuerpo con un grosor menor a 1cm, es un dispositivo delgado que además viene repleto de funciones enfocadas al deporte. La función TruSleep 2.0 realiza un seguimiento de las fases del sueño y ofrece un desglose más detallado que el reloj de Apple, aunque en el momento en que lo probamos, las funciones de sueño actualizadas de Apple aún no se habían lanzado. 

Incluso tiene sensores de oxígeno en sangre SpO2 y métricas de entrenamiento para ayudar a la gestión de la presión arterial. Esta es una pulsera de actividad realmente buena (y, sobre todo, muy barata). Muy recomendable.


La Xiaomi Mi Smart Band 6 mostrando el nivel de oxígeno en sangreSpO2

La Xiaomi Mi Smart Band 6 tiene una de las mejores pantallas que hemos visto en una pulsera económica, y te permite ver todas tus métricas en un solo vistazo (Image credit: Future)
Mejor pulsera de actividad barata para seguimiento de salud y bienestar

Especificaciones

Pantalla:
Monitor de frecuencia cardíaca:
Resistente al agua:
Seguimiento de actividad:
GPS: No
Batería: 14 días de bajo uso
Compatibilidad: Android/iOS

Pros

+
Ligera
+
Pantalla excelente

Contras

-
Sin GPS incorporado
-
A veces muestra datos no imprecisos

Lo último de Xiaomi en pulseras de actividad baratas, la Mi Smart Band 6, lleva funciones que esperarías en un dispositivo bastante más caro. Su pantalla táctil AMOLED es brillante, llena de color y responde muy bien, además de tener funciones de actividad y ritmo cardíaco, y ofrecer monitor del estrés y un oxímetro de pulso para medir la saturación del oxígeno en sangre.

La única pega es que no tiene GPS integrado, y aunque puedes usar el de tu móvil para las carreras y las sesiones exteriores de cardio, sobreestimaba la distancia en las pruebas que hicimos, y bastante. No es un problema si no sales mucho, pero si eres un runner, te gustará más otro dispositivo como la Fitbit Inspire 2.

Lee nuestro análisis de la Xiaomi Mi Smart Band 6


Honor Band 5 en una mano

La Honor Band 5 realiza un seguimiento de una amplia gama de deportes, lo que la convierte en una buena opción si te gusta mezclar tu entrenamiento con una variedad de actividades diferentes. (Image credit: Future)

4. Honor Band 5

Una pulsera de actividad fantástica más barata que vas a encontrar

Especificaciones

Pantalla:
Monitor de la frecuencia cardíaca:
Resistente al agua:
Seguimiento de la actividad:
GPS: No
Batería: 14 días de bajo uso
Compatibilidad: Android/iOS

Pros

+
Monitor del sueño mejorado
+
Lista de ejercicios ampliada

Contras

-
La pantalla a veces no responde
-
Notificaciones erráticas

La Honor Band 5 rinde bien en todos los aspectos y es una opción sólida si te gusta algo más que los entrenamientos cardiovasculares habituales. Es resistente al agua hasta 5ATM, por lo que, naturalmente, incluye seguimiento de natación, además de carrera, ciclismo y entrenamiento funcional. Por supuesto, dado lo barata que es, es posible que sólo la quieras usar como podómetro, y te alegrará saber que la Honor Band 5 funciona también muy bien en este sentido, con un seguimiento preciso de los pasos.

También incluye un monitor de frecuencia cardiaca y de sueño, y ofrece muchos más detalles sobre tu inactividad que los que daba la Honor Band 4. Además, dura hasta una semana de uso normal, así que no necesitas quitártela por la noche para cargarla