![Una persona mirando el móvil en la cama por la noche](https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/PmzEwd69bW22sJ3zijC2rA-320-80.jpg)
¿Influye el tiempo de pantalla en tu calidad de sueño?
¿Es culpa de tu móvil que te cueste conciliar el sueño y disfrutar de una noche tranquila? Hemos consultado a una experta y te contamos sus conclusiones
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