Garmin Fenix 7 - recension

Kort sammanfattning

Garmin Fenix 7 är designad för alla som tycker om tävlingar och vill pressa sig själva för att nå nya höjder – oavsett om det är en cykeltävling, ett halvmaraton, en Ironman eller en ansträngande CrossFit-tävling. Fenix 7 förutsätter dock inte att du redan har spikat en fullständig träningsplan och vet exakt hur du ska balansera arbete och återhämtning – den ger dig verktyg som hjälper dig att förstå din nuvarande konditionsnivå, sätta upp ett realistiskt mål och träna på ett sätt som hjälper dig att uppnå det.

Den innehåller samma avancerade spårnings- och träningsverktyg som gjorde Fenix 6 till den bästa multisportklockan 2019, men introducerar också några nya funktioner som gör det hela mer tillgängligt för nya användare.

Den mest uppenbara uppgraderingen här är introduktionen av en pekskärm. Klockan har fortfarande de fem fysiska knapparna från tidigare Fenix-klockor (inklusive en nyligen förstärkt startknapp), men det är en stor hjälp för att panorera över kartor. Det har dock implementerats noggrant; skärmen är låst som standard under träning för att förhindra oavsiktliga knapptryckningar och Fenix-purister kan välja att inaktivera pekfunktionen helt om de föredrar det.

Skärmen är fortfarande en MIP-variant snarare än AMOLED som Garmin Epix eller Venu 2. Den är enkel att läsa i de flesta ljus, men saknar kontrast och användningen av en blå snarare än vit bakgrundsbelysning gör att färgerna ibland upplevs grumliga. Det är dock en del av det som gör Fenix 7 så sparsam med sin strömanvändning. Det här är en klocka som kan hålla igång i flera veckor under rätt förhållanden och även icke-solarversioner erbjuder imponerande livslängd.

På mjukvarusidan finns det en ny uthållighetsmätare i realtid som visar hur din energi minskar under ett träningspass så att du kan anpassa din ansträngning därefter. Det här är första gången det har varit möjligt att se förändringar i uthållighet i ett diagram som du kan läsa med en snabb titt.

Det finns också en ny tävlingsprediktor på skärmen som uppskattar hur din nuvarande träningsregim kommer att påverka dina tider i 5k-, 10k- och halvmaratonlopp. Dessa data var redan tillgängliga i Garmin Connect-appen, men det nya diagrammet på handleden låter dig se hur dina tider trendar – och förhoppningsvis sjunker – tack vare dina ansträngningar.

Om du redan är nöjd med din Fenix 6 skulle vi inte rekommendera att du skyndar dig ut för att uppgradera direkt, men Fenix 7 är fullspäckad med genomtänkta nya funktioner och finesser som verkligen gör skillnad i din vardagsträning.

Pris och släppdatum

• Finns att beställa nu
• Dyrare än Fenix 6

Garmin Fenix 7-serien lanserades den 18 januari 2022 och finns att köpa direkt från Garmin. Priserna börjar vid 7499 kronor för standardversionen medan den dyraste varianten Fenix 7X Sapphire Solar kostar 10 699 kronor.

Det är en rejäl ökning från Fenix 6, som hade ett startpris på cirka 6000 kronor när den lanserades 2019. Det är dock mycket billigare än generation två av premiumklockan Garmin Epix, som lanserades samma dag med ett startpris på 10 699 kronor.

Design

• Pekskärm och fysiska knappar
• Ingen viktökning
• Premium-material

Fenix 7 finns i tre storlekar (42 mm, 47 mm och 51 mm), med standard-, Solar- och Sapphire Solar-varianter:

Vi testade Sapphire Solar-utgåvan i storleken 47 mm, som är den första klockan som kombinerar fördelarna med sitt solljusskördande Power Glass med tuff kristall.

Vårt textexemplar hade en grafitgrå titanboett och ett svart silikonband, men andra färger finns tillgängliga. Silikonbandet är ett bra val för sport och är enkelt att göra rent, men du kan också välja en klocka med ett extra läder- eller vävt band för vardagsbruk.

Klockan använder Garmins QuickFit-armband, som tas loss från boetten genom att trycka ner en plastklämma. De är extremt enkla att byta, men går inte att byta ut med de gamla armbanden som har en något annorlunda design.

Fenix 7 Sapphire Solar väger 73 gram med silikonremmen och 50 gram utan. Det är nästan exakt samma som Fenix 6 Solar, som kommer in på 72 gram med sitt armband och 49 gram utan. Det är imponerande att Garmin har lyckats hålla vikten konsekvent samtidigt som de har ökat batteritiden avsevärt och förbättrat skärmteknologin.

Gränssnittet i Fenix 7 kommer att vara bekant för Fenix ​​6-användare och består av fem fysiska knappar tillsammans med en pekskärm som låses automatiskt under aktivitetsspårning för att undvika oavsiktlig paus eller avbrytning av aktiviteter. Om du föredrar att bara använda knapparna kan du välja att inaktivera pekskärmen helt. Det är också möjligt att stänga av den under nätter för att undvika oavsiktliga tryck på natten, men vi tyckte inte att detta var något problem.

Istället för att utrusta Fenix ​​7 med en AMOLED-skärm som Venu 2- och Epix-klockorna har, valde Garmin istället en transflektiv MIP-skärm. Det är ett vettigt val som hjälper till att spara batteritid, även om det inte är så ljust som vi kanske hade velat.

Den är enkel att läsa i de flesta ljusförhållanden, men vi tyckte att den hade lite dålig kontrast jämfört med klockor som Garmin Instinct Solar (visas nedan) och vi behövde ofta använda bakgrundsbelysningen. Det faktum att detta ljus är blått snarare än vitt gör att skärmens färger ibland kan se grumliga ut; särskilt röda och lila nyanser.

När det kommer till laddning använder Fenix 7 samma proprietära USB-kabel som alla andra Garmin-klockor som släppts under de senaste åren. Detta kan vara en besvikelse för alla som hoppades på kontaktlös laddning den här gången, men kabeln är enkel att använda och ansluts säkert på baksidan av klockan.

Fenix 7 är vattentålig till djup på 100 meter, vilket gör den lämplig för simning i pool och öppet vatten, plus aktiviteter som kajakpaddling, vindsurfing och stand-up paddleboard (som alla har sina egna träningslägen på klockan), men för dykning vill du ha en specialiserad simklocka som Garmin Descent Mk2.

Batteritid

• Största modellen håller i upp till fem veckor
• Anpassningsbara batterisparinställningar
• Solar och Sapphire Solar versioner tillgängliga

Batteritiden har alltid varit ett av försäljningsargumenten för Garmins sportklockor och Fenix 7-serien levererar verkligen. Först är det dock viktigt att notera att batteritiden för varje klocka i serien kommer att bero på storleken på dess batteri, om den har en solcell och storleken på den cellen.

Fenix 7 Sapphire Solar vi testade är utrustad med Garmins Power Glass, som skördar energi under hela dagen för att hålla klockans batteri laddat. Du behöver fortfarande ladda klockan ibland, men solcellen förlänger batteritiden avsevärt.

Exakt hur ofta du behöver ladda den beror på hur du använder den och vilka sensorer du väljer att aktivera. Det här är siffrorna som Garmin själva gett för just den här modellen:

Alla dessa siffror är en enorm uppgradering av motsvarande Fenix ​​6 Solar och prestandan under testerna visade sig vara ännu bättre. Trots att vi regelbundet använder bakgrundsbelysningen, spårar i genomsnitt ett träningspass per dag med GPS och höll nattlig SpO2-övervakning aktiverad, höll klockan igång i tre veckor innan den behövde laddas med kabeln.

Vi fick också möjlighet att prova icke-solar-modellen av Garmin Fenix ​​7S och trots att den hade den minsta batterikapaciteten i sortimentet hade den kvar 56% av sin laddning efter en veckas användning. Det överstiger Garmins uppskattade batteritid på 11 dagar enbart i smartklockeläge.

Det är nu enklare att se den återstående laddningsnivån; ett av våra största klagomål med Fenix ​​6 Solar var att du bara kunde se återstående batteri mätt i dagar, men Fenix ​​7 ger dig möjlighet att kontrollera procentandelen också. Det är en liten men välkommen detalj.

Du kan slå av eller på det allmänna batterisparläget direkt på klockan, eller göra mer specifika justeringar genom mobilappen Garmin Connect genom att välja vilka spårningsfunktioner du vill ha aktiverade.

Smartklockefunktioner

• Utmärkta GPS-navigeringsverktyg
• Musiklagring ombord och Garmin Pay
• Ingen mikrofon för handsfreesamtal

Garmin Fenix 7 har alla sensorer du kan förvänta dig av en smartklocka i toppklass, inklusive företagets senaste optiska pulsmätare Elevate 4, höjdmätare, kompass, SpO2-sensor och temperatursensor.

SpO2-övervakningen kan köras kontinuerligt, över natten eller endast på begäran i form av stickprovskontroller. Garmin Fenix 6 fick nyligen en firmware-uppdatering som varnar dig om du rör handleden för mycket medan klockan tar en SpO2-avläsning och det är en funktion som du också kommer att hitta i Fenix 7.

När det gäller turer är GPS-spårningen och kartläggningen på Fenix 7 utmärkt. Klockan registrerade vår föruppmätta 5 km testrutt till inom 50 meter, vilket gör den till den mest exakta löparklockan vi har testat hittills.

Fenix ​​7 utmärker sig också för vardagsnavigering och tar bort behovet av att ha mobilen framme och tydligt synlig på en obekant plats där den kan riskera att bli stulen. Fenix ​​7 kan till och med lyfta fram intressanta platser åt dig, såsom butiker och kaféer. Det är väl genomtänkt och förbättrar verkligen Fenix ​​7 som en klocka för vardagsbruk snarare än bara sport.

Om du tidigare ville ha en uppsättning kartor för din Garmin-klocka, behövde du betala för dem och ladda ned dem via Garmin Connect-appen, men inte längre. Fenix ​​7 Sapphire-utgåvorna kommer med en komplett uppsättning förinstallerade kartor, vilket är extremt användbart och användare av standardmodellerna kan ladda ned sina föredragna paket direkt genom klockan med sin nya Map Manager.

Pekskärmen gör det mycket enklare att panorera över kartor jämfört med att använda knapparna, även om MiP-skärmen inte uppdateras lika snabbt som en AMOLED-skärm, vilket resulterar i mindre smidigt skrollande och den blåtonade bakgrundsbelysningen gör att saker inte alltid är lika enkla att särskilja som vi hade velat.

Om du är trött på dina vanliga löp-, cykel- eller promenadrutter kan du använda ruttplanerar-verktyget för att skapa banor i Garmin Connect för att skapa en ny; välj bara en startpunkt, ett avstånd och en övergripande riktning (nord, syd, öst eller väst) så genererar appen en lämplig rutt på ett par sekunder. Du kan sedan synkronisera detta till din Fenix ​​7, vilket ger dig vägbeskrivningar sväng för sväng när du går.

Du får också Garmins extremt användbara TracBack-funktion, som låter dig tagga din startpunkt och sedan dirigerar dig tillbaka dit när du är redo att avsluta din promenad, cykeltur eller löparrunda. Den är idealisk för tillfällen när du vill ge dig ut på ett litet äventyr, men om du är ute och vandrar eller orienterar bör du alltid ha en papperskarta och kompass för att vara helt säker; klockans multibands-GPS är utmärkt, men ingen enhet är ofelbar.

Sömnövervakning är också imponerande och detekterar exakt förändringar mellan sömn och vakenhet som sportklockor ofta inte lyckas skilja åt. Varje morgon får du en sömnpoäng, tillsammans med några tips om hur du får en bättre nattsömn. Dessa data kommer också att inkluderas i statistik som ditt kroppsbatteri, som visar hur du balanserar arbete och återhämtning.

Det finns också lagringsutrymme för musik (Sapphire-utgåvorna av klockan ger dig mer utrymme att spara kartor och spår) och du kan använda Fenix 7 för att lyssna på låtar, podcaster och ljudböcker via mobilens vanliga mediaspelare.

När du är på resande fot kan du använda Garmin Pay för att göra kontaktlösa betalningar i butiker och betala för kollektivtrafik på många platser. Det är dock inte alla banker och platser som har stöd för detta ännu.

En funktion som saknas i Fenix 7 är mikrofonen som bland annat finns i den nyligen släppta Garmin Venu 2 Plus, som låter dig ta emot samtal och använda mobilens röstassistent direkt från handleden. Det är en extremt användbar funktion att ha till ditt förfogande under träningspassen och vi håller tummarna för att Garmin kan introducera den längre fram i en Garmin Fenix 7 Plus.

Fitnessfunktioner

• En av de mest exakta GPS-klockorna vi har testat
• Uthållighetsspårning i realtid för att hjälpa till med tempo
• Vägledning kring träningsbelastning för att balansera vila och arbete

Fenix 7-klockans uppgraderade träningsverktyg hjälper dig att balansera arbete och återhämtning och gör det abstrakta konceptet med träningsbelastning enkelt att förstå. Det är fortfarande en klocka som är skräddarsydd för seriösa idrottare, men Garmins avancerade funktioner är nu mer tillgängliga även för dem som precis kommit igång och vill ta sin träning till nästa nivå.

Det kanske bästa exemplet på detta uthållighetsverktyg i realtid är att det visar hur mycket bränsle du har i tanken under ditt träningspass. Detta hjälper dig att undvika energikrascher och gör det enklare för dig att bedöma när det är dags att vända hem under en löparrunda.

Det är ett praktiskt tillägg som är extremt enkelt att använda och exakt återspeglar dina energinivåer baserat på din träningsbelastning. Under löpturer på trötta ben dränerades vår uthållighet mycket snabbare än när vi var helt utvilade och vi kunde anpassa vårt träningstempo därefter.

Klockans pulsmätare är extremt lyhörd, vilket gör detta till en utmärkt klocka för högintensiv intervallträning (som nu finns tillgänglig som en träningsprofil). En färgad stapel längst upp på klockans skärm låter dig se din aktuella pulsträningszon när som helst, så att du kan öka ansträngningen när du vill ta dig till nästa nivå och se effekterna direkt.

När din aktivitet är klar kommer Garmin Connect-appen att avslöja hur din uthållighet minskade – och om din ansträngning matchade din potential. Det är en annan användbar insikt som låter dig veta om du pressar dig själv tillräckligt hårt eller håller tillbaka när du börjar bli trött.

Ett annat nytt motivationsverktyg är tävlingsprediktorn, som använder din nuvarande form för att uppskatta hur lång tid det kommer att ta att genomföra lopp som 5k, 10k, halvmaraton och maraton baserat på din nuvarande kondition. Det är bara en uppskattning, men en graf som visar hur dina uppskattade tidsförändringar baserat på din träning kan verkligen vara motiverande. Allt finns tillgängligt direkt på din handled, så du behöver inte gräva runt i Garmin Connect-appen för att hitta det.

I våra tester var Garmins förutspådda tävlingstider ungefär korrekta (felande åt det optimistiska hållet) och förändrades snabbt som svar på din senaste prestation. Vi bestämde oss för att slå vår uppskattade 5k-tid och även om vi inte riktigt klarade det, satte klockan upp ett tuffare mål åt oss som svar.

Du kan se din träningsbelastning under en sjudagarsperiod med en snabb titt på urtavlan, med råd om huruvida du behöver höja intensiteten, köra lite lugnare eller ligga kvar där du är för optimala resultat.

Fenix ​​7 är dock inte bara en löparklocka – den har också en imponerande uppsättning verktyg för cyklister och kan kopplas ihop med företagets serie av cykelsensorer och lampor. Garmin har nyligen utökat sitt utbud av cykellägen och tar hänsyn till faktorer som lutning och terräng när du beräknar din ansträngning.

Kartläggning för cyklister är särskilt imponerande. Klockan kartlägger inte bara en rutt för dig, utan den ger dig också möjligheten att undvika avgiftsbelagda vägar, smala stigar, obanade vägar och större motorvägar, så att du kan anpassa din åktur så att den passar din cykel, dina preferenser och din personliga nivå. Sådana här detaljer visar verkligen att det här är en klocka som utvecklats av människor med en genuin passion för sin sport och som vill göra den tillgänglig för en bredare publik av användare.

Klockan kan också upptäcka stigningar automatiskt; dess ClimbPro-funktion identifierar när du har påbörjat en stigning och ger dig information om lutning, distans och höjdökning för hela backen så att du kan justera din ansträngning och undvika att gå ut för hårt eller hålla tillbaka för mycket.

Tillhörande app

• All data presenteras och förklaras tydligt
• Massor av verktyg inklusive stöd för extra redskap
• Personliga träningspass och träningsplaner

Precis som alla Garmin-klockor synkroniseras Fenix 7 med Garmin Connect-appen för iOS och Android. Att ansluta klockan är enkelt och klockan synkroniserar data automatiskt när du slutför ett träningspass eller öppnar appen.

Om du uppgraderar från en äldre Garmin-enhet kommer all data att slås samman sömlöst, men om du väljer ett träningspass kan du se vilken enhet som spårade det.

Garmin Connect är en av de bäst utvecklade fitnessapparna och ger dig mycket mer information till hands än exempelvis Huawei Health eller till och med den officiella Coros-appen. All din senaste statistik (som puls, träning, sömn och menstruationscykel) visas på en central instrumentpanel som du kan anpassa efter behag. Vill du inte se din stegräkning? Svep den bara åt höger, så försvinner den.

Om du trycker på någon av denna statistik kan du gå igenom data mer detaljerat och varje graf och tabell åtföljs av en infopanel som förklarar exakt vad informationen betyder och hur du kan använda den. Appen ger även förslag där det är lämpligt så att du kan förbättra dina träningsvanor.

Om du öppnar appens huvudmeny kommer du att upptäcka en enorm mängd extra verktyg, som alla är speciellt utformade med idrottare i åtanke. Det finns exempelvis stöd för spårning av externa redskap, så att du kan hålla reda på hur länge du har använt dina olika par löparskor och enklare veta när det är dags att byta ut dem. Du kan dessutom lägga in nödkontakter som larmas om Fenix 7 upptäcker en olycka.

Du kan också ansluta till andra Garmin-användare, även om de flesta användare väljer att använda sig av appens Strava-kompatibilitet istället.

Det finns anpassningsbara träningsplaner för löpare och cyklister, som lägger upp pass att genomföra under veckan och som justeras baserat på din prestation, plus olika instruktörsledda träningspass i Peloton-stil. Allt är gratis och det finns inget som tyder på att Garmin planerar att implementera ett abonnemang i Fitbit Premium-stil för att få tillgång till det.

Du kan ladda ned appar från tredjeparter, nya urtavlor och extra data (som visas på skärmen under träning) genom en andra app som heter Garmin Connect IQ.

Det finns inte ett jättestort utbud av appar att ladda ned, men många av de tillgängliga apparna har skapats av passionerade Garmin-användare och tillgodoser behov för många användare – som de inofficiella Parkrun-apparna, som visar din personliga kod så att du inte behöver bära med den på en nyckelring eller armband. Det finns även appar för populära tjänster som kartverktyget Komoot, som är särskilt uppskattat av löpare och cyklister.

Först testad januari 2022.

Köp den om ...

Köp den inte om ...

• Här är de bästa billiga aktivitetsarmbanden just nu