Oura Ring 5: kort sammanfattning

Vi har velat fram och tillbaka under tiden vi skrivit det här testet av Oura Ring 5. Å ena sidan är hälsoinsikterna både fascinerande och motiverande, precis som hos de bästa smartringarna, och den nya diskreta designen gör den utan tvekan bekväm att bära hela dagen.

Samtidigt är det viktigt att titta på den totala kostnaden. Lägger vi ihop ringens inköpspris, månadsabonnemanget och det valfria laddningsetuiet landar den totala kostnaden under det första året på närmare 6 000 kronor, beroende på vilken finish du väljer.

Det går dock inte att förneka att möjligheten att följa över 50 olika hälso- och välmåendemätvärden, exempelvis sömnkvalitet och stressnivåer, är lockande för den som vill få bättre förståelse för sin kropp. Den senaste modellen introducerar dessutom flera nya analyser och funktioner som vi återkommer till längre fram i testet.

Oura-appen gör också ett bra jobb med att sätta mätvärdena i ett sammanhang och förklara hur de används för att beräkna exempelvis din Readiness Score, som uppskattar hur redo kroppen är för dagens aktiviteter utifrån en rad olika faktorer.

Samtidigt upplever vi ibland att analyserna bara skrapar på ytan. Vid ett tillfälle fick vi exempelvis flera allvarliga varningar från funktionen Symptom Radar, som övervakar andningsfrekvens och kroppstemperatur för att upptäcka tidiga tecken på belastning eller sjukdom. Det som däremot inte togs hänsyn till var att kvinnors kroppstemperatur naturligt stiger efter ägglossning, vilket gjorde att bedömningen blev mer oroande än den egentligen borde ha varit för den som inte känner till detta. Det är också värt att komma ihåg att appen behöver lite tid för att lära känna användarens normala värden. De första resultaten bör därför tas med en nypa salt.

När Oura Ring 5 lanserades marknadsfördes den som världens minsta smartring, och det påståendet känns faktiskt välgrundat. Den är så lätt att den nästan försvinner på fingret, vilket gör den perfekt att bära varje dag. Med sex olika ytbehandlingar och en ännu mer reptålig titanyta är det inte svårt att förstå varför den fått så mycket uppmärksamhet bland både teknikmedier och influencers.

Samtidigt har Oura mött ökande kritik kring integritet sedan företaget fördjupade sitt samarbete med det amerikanska försvarsdepartementet förra året. Oura har dock varit tydliga med att samarbetet endast omfattar data från federalt anställda och inte vanliga användare.

Det finns även forskning som pekar på att ständig hälsomätning kan skapa så kallad hälsodataångest, men Oura försöker motverka detta genom att uppmuntra användare att fokusera på långsiktiga trender snarare än enskilda dagsresultat.

Vid det här laget har du säkert märkt att vi har vägt för- och nackdelarna mot varandra genom hela testet. Vi skulle inte säga att Oura Ring 5 är den perfekta smartringen – det skulle innebära att vi blundade för flera tydliga svagheter. Däremot kommer den väldigt nära. I slutändan är vi svaga för riktigt genomtänkt teknik, och det råder ingen tvekan om att Oura Ring 5 är just det.

Oura Ring 5: pris & tillgänglighet

• Modellen i silver och svart kostar runt 4 580 kronor
• Brushed Silver, Deep Rose och Gold kostar runt 5 680 kronor
• Stealth-modellen kostar runt 6 580 kronor

Oura Ring 5 är några hundralappar dyrare än Oura Ring 4, som lanserades 2024. I Sverige kostar modellerna i silver och svart omkring 4 580 kronor, medan Brushed Silver, Deep Rose och Gold ligger på cirka 5 680 kronor. Toppmodellen Stealth kostar omkring 6 580 kronor.

Lägg dessutom till abonnemanget på 65 kronor per månad, så blir den totala kostnaden för att äga en Oura Ring 5 under ett år betydligt högre – särskilt om du väljer den dyraste modellen och kompletterar med det separata resefodralet.

Det är ingen liten investering när de flesta andra smartringar på marknaden är billigare och många dessutom inte kräver någon återkommande abonnemangsavgift. Det finns också gott om andra wearables som kan mäta samma hälsodata, vilket gör Oura Ring 5 till ett tydligt premiumköp.

• Värde - poäng: 2/5

Oura Ring 5: design

• Ser ut som ett exklusivt smycke
• Extremt tunn och lätt, vilket gör den bekväm att bära hela dagen
• Lättanvänd app med ett stilrent gränssnitt

Den kanske främsta anledningen till Oura Ring 5:s höga prislapp är att den faktiskt ser ut som ett exklusivt smycke. Det beror till stor del på att ringen är 40 % mindre än föregångaren, efter att Oura har konstruerat om hela den inre designen.

Det frigjorde utrymme och gjorde det möjligt att minska antalet sensorer, men utan att tumma på precisionen. Oura har i stället förbättrat effektiviteten hos de sensorer som finns kvar för att kompensera för förändringen. Titanytan har dessutom blivit mer reptålig. Vi har visserligen inte kunnat jämföra den direkt med föregående generation, men under testperioden lyckades vi inte få en enda repa på den.

Det vi däremot tydligt kunde konstatera är att Oura Ring 5 är märkbart mindre än Oura Ring 4. När vi höll den bredvid en ring från den föregående generationen – visserligen i den något tjockare keramiska versionen – blev vi förvånade över hur stor skillnaden faktiskt är. Den är både lättare och betydligt bekvämare att bära eftersom den inte sticker ut lika mycket från fingret och därför inte skaver mot huden på samma sätt.

Samma designfilosofi återkommer även i Oura-appen, som har ett minimalistiskt och lättöverskådligt gränssnitt. I stället för att överösa oss med siffror och grafer presenteras informationen främst som poäng, procentvärden och betyg för olika hälsomätningar.

Appen är mycket enkel att använda, men det är värt att känna till att den behöver samla in en viss mängd data innan den kan fastställa din personliga hälsoprofil. Det innebär att alla funktioner inte är tillgängliga direkt från början.

• Design - poäng: 5/5

Oura Ring 5: funktioner

• Spårar kroppstemperatur, puls och andningsfrekvens
• AI-baserade analyser av sömn, stress, återhämtning och mycket mer
• Träningsspårningen når inte upp till nivån hos dedikerade träningsklockor

Efter två veckors användning hade vi låst upp de flesta av Oura Ring 5:s funktioner, däribland sömnpoäng, återhämtningspoäng och aktivitetsresultat. Det gjorde att startskärmen, som till en början kändes ganska tom, fylldes med betydligt mer användbar information.

Oura-appen blir dessutom bättre ju mer data den samlar in. Därför uppmuntras vi hela tiden att lägga till nya taggar på dagens tidslinje. Vissa registreras automatiskt, exempelvis träningspass, medan andra – som vad vi har ätit eller vilken typ av aktivitet vi har utfört – behöver loggas manuellt.

Appens tre övriga huvudsektioner består av en översikt över våra hälsomätvärden, ett område med olika hälsobedömningar samt en AI-chatbot som vi kan prata med om våra data.

Den sistnämnda funktionen fyller faktiskt en viktig roll. Som vi nämnde tidigare finns det annars en risk att feltolka vissa mätvärden om man inte känner till alla faktorer som påverkar kroppens signaler.

Vi uppskattade särskilt möjligheten att lära oss mer om sömnkvalitet och hjärthälsa. Appen har dessutom en smart funktion som låter oss känna hjärtslagen via mobilens haptiska vibrationer, vilket ger en lite annorlunda upplevelse av den insamlade datan.

Det vi däremot ser mest fram emot att testa är de nya funktionerna för kvinnors hälsa, exempelvis Hormonal Birth Control. Funktionen bygger vidare på den befintliga översikten Cycle Insights och ger, enligt Oura, en helt ny bild av hur kroppens biometriska värden förändras under dagar med respektive utan hormonella preventivmedel.

Även om vi tycker att hälsoinsikterna är genuint användbara kommer Oura Ring 5 inte i närheten av en dedikerad träningsklocka när det gäller träning.

Ringen saknar inbyggd GPS och är beroende av en parkopplad telefon för positionsdata. Dessutom fungerar den bara bra vid aktiviteter där det är praktiskt att bära en ring. Exempelvis är styrketräning långt ifrån optimalt utan ett separat silikonskydd som placeras ovanpå ringen.

Inte ens den nya funktionen för träningsspårning i realtid förändrar den bilden särskilt mycket, eftersom informationen fortfarande måste visas via en ansluten telefon.

• Funktioner - poäng: 4/5

Oura Ring 5: prestanda

• Batteritiden har ökat till sju dagar
• Den automatiska aktivitetsregistreringen fungerar träffsäkert
• Sömn- och pulsmätningen ligger mycket nära våra referensenheter

En av de största förbättringarna med Oura Ring 5 jämfört med Oura Ring 4 är att batteritiden har ökat med en hel dag, trots att själva ringen har blivit 40 % mindre.

Under våra tester höll den i sju dagar på en full laddning. Det som imponerade ännu mer var dock hur snabbt den laddar. Från helt tomt batteri tog det mindre än en timme att nå 100 %, vilket gör det enkelt att fylla på batteriet under veckan – exempelvis medan vi diskar eller duschar.

Under större delen av testperioden bar vi Oura Ring 5 hela dagen, vilket gav den möjlighet att kontinuerligt registrera våra hälsomätvärden när vi rörde oss mellan hemmet, jobbet, träning, matlagning och sociala aktiviteter. Den klarade detta mycket bra och de flesta automatiska aktivitetsförslagen var träffsäkra, vilket gjorde det enkelt att bekräfta dagens aktiviteter när vi senare öppnade appen.

Den höga precisionen gäller även sömnspårningen, som utan tvekan är Oura Ring 5:s största styrka. Vi upplevde insikterna som både lärorika och motiverande. När vi fick vårt första sömnpoäng väcktes snabbt viljan att förbättra resultatet ytterligare – ett tydligt exempel på hur effektiv spelifiering kan vara.

Våra tester visade också att den genomsnittliga pulsen som registrerades av Oura Ring 5 låg inom 3 slag per minut jämfört med Polar H10, som betraktas som guldstandarden för pulsmätning för konsumenter tack vare sin EKG-baserade teknik. Det är ett mycket imponerande resultat och stärker ytterligare intrycket av att Oura Ring 5 levererar mycket träffsäkra hälsodata.

Average heart rate

Oura Ring 5

115

Polar H10

112

037.575112.5150

Average heart rate Data

Product	Value
Oura Ring 5	115
Polar H10	112

• Prestanda - poäng: 5/5

Oura Ring 5: totalpoäng

Bör du köpa Oura Ring 5?

Köp den om...

Köp den inte om...

Så testade vi

Från den ursprungliga skribenten;

Jag använde Oura Ring 5 i två veckor och lät batteriet laddas ur helt, trots att appen rekommenderar att man inte låter batterinivån sjunka under 30 procent. Det finns några luckor i mina data eftersom jag ibland glömde att sätta på mig ringen igen, men för det mesta bar jag den dygnet runt.

Jag jämförde ringens pulsmätning med pulsbandet Polar H10 och ställde även designen mot en keramisk Oura Ring 4 för att se hur stor skillnaden faktiskt var mellan generationerna.

IFA, Berlins enorma årliga teknikmässa, är platsen där några av världens största teknikföretag visar upp sina senaste innovationer – och årets upplaga är en av de starkaste vi sett på länge när det gäller spännande nya lanseringar.

IFA är ett perfekt ställe för att upptäcka fascinerande nya prylar och enheter, från nästa generations AR-glasögon och självkörande personliga transportfordon till märkliga nya köksapparater och hela arméer av humanoida robotar.

Vi har valt ut de bästa produkterna bland de nominerade till våra IFA 2026 ”Best in Show”-utmärkelser och sammanställt en lista över våra 25 vinnare. Urvalet baseras på hur innovativa produkterna är, hur väl de fyller sitt tänkta användningsområde och hur stor påverkan vi tror att de kommer att få inom sina respektive delar av teknikmarknaden.

Det fanns förstås många fler produkter som vi verkligen gillade, men vi var tvungna att vara hårda i urvalet. Här är våra favoriter från IFA 2026.

Anker Soundcore Sleep Earbuds 4 Pro

Den bästa tekniken ger konkreta fördelar i vardagen – och vad kan vara mer värdefullt än en god natts sömn? Soundcore Sleep Earbuds 4 Pro använder optiska PPG-sensorer i öronen för att mäta din puls. Tack vare den stora mängden kapillärer och hörselgångens stabila position kan det ge högre precision än andra metoder för optisk mätning. Informationen skickas sedan till laddningsfodralet SleepHub, som har en smart skärm och kan användas utan mobilen.

Sleep Earbuds 4 Pro erbjuder både passiv ljudisolering och aktiv brusreducering på 30 dB. Fodralet har dessutom ett system som upptäcker snarkningar från din partner och maskerar ljudet med hjälp av inbyggda ljud. Trots att flera nya komponenter har lagts till är själva hörlurarna tunnare än tidigare generationer och ska dessutom vara ännu bekvämare för den som sover på sidan.

Ankers dynamiska BioSync-ljudsystem övervakar hur avslappnad du är i realtid och anpassar kontinuerligt ljudinnehållet och dess struktur för att hjälpa dig hitta de mest effektiva ljuden för att somna. Sömnöronproppar är en typ av teknik som faktiskt kan förbättra både hälsa och välbefinnande genom bättre sömn – och Soundcore Sleep Earbuds 4 Pro ser ut att vara en riktigt smart uppgradering.

Agibot A3

Agibot gör riktigt imponerande saker med humanoida robotar och den fullstora Agibot A3 kombinerar flera avancerade funktioner i en lätt och extremt rörlig modell. Om du planerar att sätta ihop en robotdansgrupp eller arrangera en stor utställning är A3 roboten att satsa på.

A3 väger bara 55 kg, har ett effekt-viktförhållande på 0,218 kW/kg och kan leverera en maximal momentan effekt på upp till 12 kW, vilket bland annat gör det möjligt för den att göra volter. Batteriet räcker i upp till tio timmar och kan bytas på bara några sekunder, vilket gör roboten väl lämpad för användningsområden där den behöver kunna arbeta hela dagen. Den får dessutom utan problem plats i en SUV för transport.

Utöver styrning med röst och app erbjuder A3 vad Agibot beskriver som branschens första beröringssensorer i sitt slag, vilket lägger till fysisk interaktion som en del av styrningen. Den har också ett 360-graders mikrofonsystem med flera mikrofoner för exakt röstigenkänning, även i bullriga miljöer.

En av de mest spännande funktionerna hos A3 är möjligheten till storskalig samordning av robotar i grupp. Med hjälp av exakt UWB-positionering kan upp till 100 individuella robotar synkroniseras i samma framträdande. Det gör det möjligt att skapa mycket avancerade och visuellt imponerande uppträdanden vid stora evenemang, samtidigt som flera enheter kan samarbeta effektivt i exempelvis fabriker eller lager. Kombinationen av omvärldsmedvetenhet och lång drifttid gör A3 till ett riktigt spännande nytt grepp inom robotik.

Hypershell X Ultra S

Exoskelettet Hypershell X Ultra S har hjälpt bergsklättraren Adriana Brownlee i temperaturer på -30 °C på Mount Everest, stöttat idrottaren Aurélien Fontenoy under hans 4 037 km långa resa längs Route 66 medan han återhämtade sig från en skada och testas just nu av sök- och räddningsorganisationer runt om i världen.

Före Hypershell kunde exoskelett kosta 100 000 dollar eller mer. Nu finns liknande funktioner tillgängliga för vanliga konsumenter för mindre än 2 000 dollar, i en enhet som väger under 2 kg.

X Ultra S använder ett komplett AI-baserat system för rörelsestyrning, där en AI-modell omvandlar rå sensordata direkt till vridmoment i motorerna. Det gör att systemet kan reagera snabbare, anpassa sig mjukare och skapa en mer naturlig synkronisering mellan människa och maskin.

Det finns 12 aktiva lägen, däribland för promenader, cykling och löpning, samt ett nytt Gentle Assist-läge för äldre användare och personer som tar korta eller släpande steg. Fitness Mode lägger istället till motstånd och kan på så sätt förvandla en vanlig promenad till ett träningspass.

Men det är framför allt priset som gör X Ultra S så intressant för oss. Det här skulle kunna bli en riktig gamechanger för personer med begränsad rörlighet och hjälpa dem att komma ut och göra mer av det de tycker om – oavsett om det handlar om vandring eller bara om att ta sig till de lokala butikerna.

JMGO IRIS Ultra Max

IRIS Ultra Max är en av världens första riktiga 4K-projektorer i flaggskeppsklassen med stöd för 120 Hz. Den levererar äkta 4K-upplösning, snarare än pixel shifting, i 120 Hz hela vägen från ingång till bildvisning – och gör det dessutom från ett mycket kompakt chassi.

Ultra Max har ett dubbelt iris-system med 6+9 blad, vilket är det högsta antalet i sin klass. Det ska minska ströljus med 11,34 procent för en mer exakt bild, samtidigt som projektorn uppges erbjuda klassledande kontrast med ett angivet kontrastförhållande på 10 000:1. MALC 6.0 Triple-Laser Engine levererar dessutom imponerande 6 500 ISO-lumen i ljusstyrka, vilket gör bilden lättare att se i fler typer av ljusförhållanden.

Projektorn uppges dessutom kunna återge 110 procent av färgrymden BT.2020 och har en färgnoggrannhet på Delta E 0,7. Det innebär att den på pappret klarar både färgomfång och precision på professionell nivå.

IRIS Ultra Max introducerar dessutom vad JMGO beskriver som branschens första optiska 3-i-1-system. Det kombinerar 0,88–1,7:1 optisk zoom, fyrvägs lens shift (vertikalt ±130 procent, horisontellt ±53 procent) och en AI-styrd gimbal med 360 graders horisontell och 150 graders vertikal rörelse i en och samma projektionsarkitektur.

Det gör projektorn betydligt mer flexibel när det gäller placering än traditionella modeller, eftersom det finns så många olika möjligheter att korrigera och anpassa bilden. Resultatet är att även mindre hemmabiorum kan få prestanda i toppklass utan särskilt många kompromisser.

DJI Osmo Pocket 4P

DJI Osmo Pocket 4P är utvecklad för såväl vloggare som filmskapare och är världens första gimbalkamera i fickformat med dubbla objektiv. Den levererar bildkvalitet på filmnivå i ett fickvänligt format och använder DJIs Oscarsbelönade Ronin-stabilisering.

Huvudkameran har ett vidvinkelobjektiv motsvarande 20 mm med bländare f/2,0 och en ny CMOS-sensor på 1 tum. Den erbjuder 17 stegs dynamiskt omfång och kan återge över en miljard färger med hjälp av DJIs nya 10-bitars färgprofil D-Log 2.

Den kompletteras av ett 60 mm porträttobjektiv med medellång telebrännvidd, som ger 3x optisk zoom och upp till 12x digital zoom. Bländaren på f/1,8 lämpar sig särskilt bra för att skapa bokeh-effekter genom att komprimera bakgrunden och visuellt dra den närmare motivet.

Osmo Pocket 4P har dessutom den senaste versionen av DJIs ActiveTrack, som använder AI-algoritmer för att fortsätta följa motiv även vid upp till 12x zoom. Systemet kan aktivt följa upp till åtta personer samtidigt, anpassa bildutsnittet efter grupper och automatiskt centrera nya personer som kommer in i bild.

RayNeo GT Max AR Glasses

RayNeo GT Max är världens första AR-glasögon med stöd för uppspelning i Dolby Vision, som en del av ambitionen att skapa en virtuell bioupplevelse. De erbjuder upp till 1 200 nits upplevd ljusstyrka, en uppdateringsfrekvens på 120 Hz och konvertering från SDR till HDR i realtid för extra tydliga bilder. Det optiska systemet är dessutom 29 procent tunnare och lättare än traditionella konstruktioner och erbjuder ett synfält på 59 grader, vilket är bland det bredaste i branschen.

En av våra favoritfunktioner är möjligheten att justera storleken på den virtuella skärmen, med alternativ på 227, 267 eller 307 tum. Det är en smart lösning: den mindre storleken passar bra för kalkylblad och produktivitetsappar om glasögonen används som skärm till en mobil eller laptop, medan de större alternativen ger en mer omslutande upplevelse för spel och video.

Lägena Steady, Pinned och Follow gör det möjligt att antingen låsa den virtuella skärmen på en bestämd plats eller låta den följa med när du rör dig. Rumslig 3DoF-spårning ser samtidigt till att skärmen behåller sin position utan att anstränga ögonen och håller undertexter, aktivitetsfält och bildkanter inom synfältet medan du rör dig. De här ser ut att kunna bli ett av de mest avancerade sätten att ta med sig en stor skärm överallt – och skulle kunna vara ovärderliga under långa flygresor.

TCL P80 Ultra

Om du tillbringar lika mycket tid framför mobilen som vi gör kommer skärmen på TCL P80 Ultra sannolikt att imponera. Det är den första mobilen som kombinerar NXTPAPER-teknik för ökad ögonkomfort med en skarp AMOLED-skärm med 1,5K-upplösning. Den ska ge reflexfri läsning även i starkt solljus och har en särskild knapp som omedelbart förvandlar P80 Ultra till en läsplatta med en mer pappersliknande bildupplevelse.

P80 Ultra har nanoetsat antireflexglas som eliminerar reflektioner på skärmens yta utan att minska ljusstyrkan. Den använder dessutom teknik med cirkulärt polariserat ljus, som förändrar hur ljuset från skärmen avges för att bättre efterlikna egenskaperna hos naturligt ljus, samt flimmerfri dimning.

Kameran är också något utöver det vanliga. Här finns en 50 MP periskopkamera med 3x optisk zoom och en stor 1/1,56-tumssensor på 50 MP. Den större sensorn kan fånga mer ljus per pixel än mindre sensorer och möjliggör upp till 6x förlustfri zoom. Bildstabilisering minskar rörelseoskärpa i både bilder och video, medan TCL:s MuseFilm-filter utlovar bilder med en mer filmisk känsla.

Men det är framför allt den banbrytande skärmen som får oss på fall – för många användare kan den helt enkelt vara betydligt behagligare för ögonen.

Lenovo ThinkBook 14x Gen 2

Lenovos ultralätta laptop får till och med andra ultraportabla datorer att kännas klumpiga. Med en vikt på bara 990 gram och en tjocklek på 12,9 mm är det en av de lättaste och tunnaste modellerna på marknaden, vilket gör den perfekt för såväl affärsresenärer som studenter – särskilt om du väljer det bakgrundsbelysta tangentbordet, som är väldigt praktiskt i dåligt upplysta rum och på flygplan.

Lenovo har på något sätt lyckats göra ThinkBook 14x så här tunn utan att offra anslutningsmöjligheterna. Utöver Wi-Fi 7 finns två USB-C-portar med hastigheter på 10 Gbps, två USB-A-portar på 5 Gbps och en HDMI 2.1-port, så du slipper släpa med dig en separat hubb. Det finns dessutom en ledig M.2-plats som gör det möjligt att utöka lagringen, vilket gör den till en stabil investering på längre sikt.

ThinkBook 14x Gen 2 är dessutom en av de mest anpassningsbara ultraportabla datorerna, med Intel Core 7-processorer (Series 3) och flera skärmalternativ, däribland en färgstark OLED-skärm och en LCD-pekskärm. Den ser dessutom riktigt bra ut och finns i flera metalliska färger, inklusive Luna Gray, Celestial White, Mystic Violet och Veil Blue.

EarFun Wave Pro X

EarFuns hörlurar brukar konsekvent leverera prestanda i premiumklass utan motsvarande premiumpris och Wave Pro X är märkets bästa modell hittills. De har ett patenterat system med dubbla element, där ett 40 mm-element i diamantliknande kol kombineras med ett 10 mm-element i flytande kristallpolymer längs en exakt linjerad axel. Det ska skapa ett mer naturligt och detaljrikt ljud än vad man vanligtvis får från konstruktioner med flera element.

Wave Pro X har ett AI-system med åtta mikrofoner som kontinuerligt optimerar den hybrida aktiva brusreduceringen, även när hörlurarna används med AUX-kabel. Qualcomm QCC3095-chipsetet ger dessutom stöd för Bluetooth 6.0, aptX Lossless, LDAC, USB Audio och Auracast.

Lägg till AI-översättning och upp till 90 timmars batteritid, så har du ett par riktigt imponerande hörlurar. EarFun har arbetat med Wave Pro X under lång tid och sköt till och med upp lanseringen för att kunna finjustera ljudet ordentligt.

Urevo CyberPad 3

CyberPad 3 är ett löpband för hemmet och kontoret som skiljer sig från mer traditionella modeller. Systemet WalkFree Adaptive Speed Control använder trycksensorer som är inbyggda i löpytan för att känna av dina steg och automatiskt starta och stoppa bandet. När du går eller springer använder systemet dessutom data från motorn för att beräkna och justera hastigheten i realtid.

Stödet för flera användare är också smart. CyberPad 3 samlar in rådata om bland annat vikt och stegfrekvens för att skapa en strukturerad användarprofil som sedan kopplas direkt till algoritmen som styr hastigheten.

Stödkonstruktionen är tillverkad av Q235-stål med en sidoram i pressgjuten aluminium. En omdesignad drivlina har gjort det möjligt att skapa en exceptionellt kompakt konstruktion, där det ultratunna chassit är mindre än 11 cm tjockt. Trots det lilla formatet finns en lutningsfunktion på upp till 15 procent och ett 42 cm brett löpband, vars storlek har tagits fram utifrån analyser av människors axelbredd.

Plaud One

Plaud One är en bärbar AI-assistent som kombinerar tre viktiga funktioner som vanligtvis är separata: inspelning av samtal, kontext som byggs upp över tid från dina dagliga konversationer och AI som kan analysera information och vidta lämpliga åtgärder. Den kan spela in onlinemöten, samtal ansikte mot ansikte och telefonsamtal och har inbyggt eSIM och 4G LTE för att kunna användas utan en mobil.

Det som skiljer Plaud One från mängden är att den förstår sammanhang. Istället för att behandla varje inspelning som en fristående transkribering kan den behålla kontext från flera olika diskussioner. Ett samtal från ett möte kan därmed kopplas samman med en senare konversation eller ett senare telefonsamtal.

Den här förståelsen gör att Plaud Agent kan hjälpa dig att faktiskt agera på informationen genom att identifiera nästa steg och utföra uppgifter i tjänster som Gmail, Google Kalender, Notion och Slack.

Minisforum MS-S1 Max-P495

MS-S1 Max-P495 erbjuder AI-beräkningskraft för stora modeller i ett exceptionellt kompakt format och med riktigt kraftfulla specifikationer. Den kombinerar AMD Ryzen AI Max+ PRO 495 med upp till 192 GB enhetligt minne för att kunna köra LLM-modeller med över 128 miljarder parametrar lokalt och levererar upp till 126 TOPS. Arkitekturen med enhetligt minne eliminerar dessutom flaskhalsar kopplade till VRAM samtidigt som latensen minskar.

All den här kraften kyls av ett högpresterande kylsystem med kopparbas, sex värmeledningsrör, dubbla fläktar och fasförändringsbaserad kylning. Allt ryms dessutom i en fullt skalbar konstruktion med ett utdragbart chassi som förenklar uppgraderingar och ett format som är redo för rackmontering.

Med fyra PCIe-platser för expansion, dubbla 10 Gb Ethernet-portar, dubbla USB4 v2-portar på 40 Gbps, Wi-Fi 7 och ett inbyggt nätaggregat på 320 W erbjuder MS-S1 Max-P495 gott om framtidssäkrad prestanda för såväl stationära system som skalbara AI-kluster. Det är ett närmast häpnadsväckande kraftpaket, utvecklat för att möta en helt ny typ av behov inom forskning och utveckling.

XPPen Magic Pro 13

XPPen Magic Pro 13 är en mobil ritplatta utvecklad för kreativa proffs. Den har vad XPPen beskriver som branschens första hårdvarubaserade läge för ritdisplay, som ger låg latens, naturlig färgåtergivning och högre bandbredd för video via en enkel anslutning med en enda kabel. Resultatet ska vara en pappersliknande ritupplevelse med 16 000 nivåer av tryckkänslighet och stöd för att känna av pennan när den svävar ovanför skärmen.

Det är dessutom den första ritplattan i sin kategori med dubbla USB-anslutningar, vilket gör att du kan använda en höghastighetsanslutning för data samtidigt som Magic Pro 13 laddas.

Magic Pro 13 har det nya digitala systemet Shelf för hantering av kreativa filer och resurser samt XPPens Canvas-mjukvara, som är utvecklad för att erbjuda en enkel och intuitiv skissupplevelse när inspirationen slår till. För kreatörer som arbetar på språng finns dessutom två lägen för temperaturhantering, som balanserar prestanda och energieffektivitet beroende på vad du arbetar med.

Strutt ev1c

Strutt ev1c tar ett nytt grepp om den elektriska rullstolen med tre stora innovationer: sensorsystemet Strutt evSense, fyrhjulsdrift och en modulär, uppkopplad design.

evSense använder två LiDAR-sensorer, tio time-of-flight-sensorer, sex ultraljudssensorer och två kameror för att skapa 3D-kartor över omgivningen i realtid. Informationen används av Co-Pilot-systemet för att undvika kollisioner med människor, husdjur och kanter, samt av Auto-Pilot, där användaren kan välja en destination på skärmen eller använda LLM-baserade röstkommandon som ”Ta mig till köket”. I praktiken är det alltså ett slags självkörande personligt transportfordon.

Drivlinan har individuell fjädring på alla fyra hjul, ABS, aktiv styrning och ett integrerat elektroniskt stabilitetsprogram (ESP). Systemet kan på ett säkert sätt hantera lutningar på upp till 13 grader, kullersten och ojämn terräng utan att tappa greppet eller välta. När det är dags att resa kan ev1c dessutom delas upp i fem moduler för att enkelt få plats i bagageutrymmet. Det här känns som ett genuint steg framåt för den här typen av mobilitetshjälpmedel.

xTool M2 Color Craft Laser

xTool M2 är den första stationära maskinen som kombinerar CMYK-utskrift i fullfärg, lasergravering och laserskärning i ett och samma slutna Class 1-system, vilket möjliggör ett komplett arbetsflöde från utskrift till skärning.

Du kan helt enkelt skriva ut en design i fullfärg direkt på exempelvis trä, läder eller akryl, varpå xTool M2 Color Craft Laser skär eller graverar den exakta konturen med kamerastyrd precision. Det finns dessutom en inbyggd luftpump för air assist – något som enligt xTool är först i branschen för en halvledarlaser – som hjälper till att hålla snittytorna rena genom att minska förkolning och gulnande.

Att samla alla tre funktionerna i en enda enhet innebär ett rejält lyft. Istället för att behöva skriva ut motivet i en maskin och sedan gravera eller skära det i en annan kan du gå från en idé till en färdig produkt med professionell finish i ett enda arbetsflöde.

Det gör xTool M2 perfekt för exempelvis klistermärken, etiketter, skyltar, personliga presenter och produkter i mindre upplagor – du skulle i princip kunna starta en hel verksamhet med bara den här maskinen. Eftersom det dessutom är ett helt slutet system är den också mycket säker att använda.

Perlegear AX1 Smart Adaptive Mount

Perlegear AX1 Smart Adaptive Mount besvarar en intressant fråga: tänk om ditt TV-fäste var lika smart som din TV? AX1 är ett AI-baserat, motoriserat TV-fäste som automatiskt kan justera TV:ns höjd efter olika tittarsituationer. Du kan exempelvis ha TV:n lägre när du tittar ensam och höja den när du ser på sport med vänner eller följer ett träningspass eller rörelsebaserat spel på skärmen.

AX1 kan styras med handgester, via en mobilapp, fjärrkontroll eller med Alexa, Google Assistant och Siri. Systemet kan skilja mellan en och flera tittare och i det senare fallet beräkna den bästa skärmhöjden för hela gruppen. Fästet klarar TV-apparater på upp till 90 kg och kan flytta dem upp till 400 mm i höjdled. Hinderdetektering i realtid gör dessutom att rörelsen stoppas och vänds om något blockerar vägen.

Speediance Gym Monster 3

Det briljant namngivna Gym Monster 3 erbjuder rejäl styrketräning för hemmet och kombinerar funktionerna hos en Smith-maskin, skivstång, hantlar, kabelmaskin, roddmaskin, kabeltrissor och squat rack i en enda kompakt träningsstation. Systemet erbjuder upp till 90 kg intelligent digitalt motstånd.

Dubbla direktdrivna motorer på 800 W levererar ett jämnt och konsekvent motstånd genom varje repetition. Motståndet kan justeras i steg om cirka 0,45 kg, så att du kan öka belastningen gradvis i din egen takt istället för att behöva göra större hopp mellan vikterna.

Gym Monster 3 styrs med den smarta Bluetooth Ring Control, som gör att du kan justera inställningarna utan att lämna din position eller avbryta träningsflödet. Det finns fyra särskilda träningslägen: Standard, Chain, Eccentric och Fixed Speed. Dessutom finns en inbyggd AI-coach som kan guida dig redan från ditt allra första träningspass.

Midea GreenApex Dishwasher

Den enkla diskmaskinen har inte förändrats särskilt mycket sedan Josephine Cochranes uppfinning från 1886 blev elektrisk i slutet av 1920-talet och fick spolarmar på 1950-talet. Men Midea GreenApex skiljer sig rejält från traditionella diskmaskiner. Den använder ett system med dubbla värmepumpar och en gemensam, samordnad värmepumpsplattform för att sköta diskning, snabbtorkning och torr förvaring i en och samma maskin.

GreenApex är 50 procent mer energieffektiv än konventionella diskmaskiner, erbjuder snabbtorkning på 30 minuter och kan hålla disken torr i upp till 168 timmar utan att systemet behöver vara igång kontinuerligt. Den skonsamma värmepumpstorkningen sker dessutom vid omkring 45 °C, så du behöver inte oroa dig för att höga temperaturer ska skada känsligare föremål.

Det känns som ett rejält kliv framåt för en typ av hushållsapparat som inte särskilt ofta förknippas med ordet ”banbrytande”.

Reolink OMVI 2i Ultra

Övervakningskameran Reolink OMVI 2i Ultra har ett innovativt system med två separata objektiv som kan spåra motiv helt oberoende av varandra. Till skillnad från andra övervakningskameror med dubbla objektiv eller hybridzoom är de två kamerorna inte mekaniskt sammankopplade. Det fasta 4K-vidvinkelobjektivet med ett synfält på 130 grader rör sig därför aldrig, medan telefotokameran kan rotera fritt och till och med bevaka områden utanför huvudkamerans synfält.

När den inbyggda AI:n i 4K-kameran upptäcker en person, ett fordon eller ett djur aktiveras den vrid- och vinklingsbara kameran, som låser sig på motivet och fortsätter följa det även efter att det lämnat vidvinkelkamerans synfält. Samtidigt fortsätter vidvinkelkameran att spela in hela sitt område, så du går inte miste om något som händer där medan den andra kameran följer motivet.

Du kan också använda vidvinkelbilden för att rikta den vrid- och vinklingsbara kameran mot en specifik plats genom att helt enkelt trycka på den punkten i livevyn. Alternativt kan de båda kamerorna bevaka två helt olika områden samtidigt, exempelvis uppfarten och en sidogrind.

Navimow H510 Pro

Navimow H510 Pro har fyra viktiga innovationer: exakt kantklippning, styrning med nollradiesvängar, intelligent anpassning av klippningen och 3D-modellering.

Istället för att använda en trimmertråd för kantklippning, som både kan låta mycket och orsaka mindre skador, har H510 Pro en utfällbar robotarm som klipper ända ut till kanten, tyst och säkert. Det är den mest intressanta och smarta lösningen av den här typen som vi har sett hittills.

Fyrhjulsdriften är dessutom utformad för att skydda gräsmattan, med ett styrsystem som kan svänga på stället utan att hjulen släpas i sidled över gräset. Funktionen Adaptive Mowing Intelligence analyserar samtidigt gräsets tillväxtmönster för att avgöra hur ofta gräsmattan bör klippas och använder 1/3-regeln för klipphöjd för att bevara gräsets hälsa.

Med 3D-modellering av terrängen istället för branschstandardens 2D-kartläggning, samt en uppsättning sensorer som inkluderar infrarött ljus, LiDAR och kameror för tillförlitlig navigering även i svagt ljus, är H510 Pro väl rustad även för mer utmanande gräsmattor. Ett tredubbelt system för hinderdetektering hjälper dessutom till att skydda djur som befinner sig i vägen.

DJI Romo 2 Series

Romo 2 Series är en robotdammsugare som inte låter sig stoppas av hinder som tjocka mattor, skenor till skjutdörrar och andra trösklar. Det beror på att den har robotben som gör att den kan kliva över hinder på upp till 4 cm och till och med ta sig över dubbla nivåskillnader på imponerande 8,5 cm.

Den har dessutom en inbyggd, LiDAR-styrd robotarm med extra stort rörelseomfång som förlänger moppens räckvidd. Det kraftfulla sugsystemet har samtidigt en platta som automatiskt sänks mot mattan för att skapa en delvis förseglad sugzon, vilket förbättrar upptagningen av damm och allergener.

Romo 2 Series drar också nytta av teknik från DJIs flaggskeppsdrönare, med en Structured Light-Speckle-projektor och dubbla fisheye-kameror som ger fullständig djupuppfattning i 3D. Den kan upptäcka föremål som kablar och träningsunderlägg med en tjocklek på bara 2 mm, medan AI-systemet kan skilja mellan fast skräp och vätska. Det kan dessutom hantera genomskinliga och reflekterande hinder som glasdörrar och speglar.

Acer Vero 16

I en tid när så många laptops offrar enkelt underhåll och möjligheten till reparationer för att bli så tunna som möjligt känns Acer Vero 16 som en frisk fläkt. Den kompromissar varken med design eller prestanda – den är mycket portabel, erbjuder upp till 180 TOPS i total plattformsprestanda med en Intel Core Ultra X9 388H-processor och kan konfigureras med en imponerande 16-tums OLED-skärm med 3K-upplösning – men är samtidigt byggd med lång livslängd i åtanke.

En spärr som inte kräver några verktyg ger enkel åtkomst till datorns insida, medan både batteriet och SSD-enheten kan bytas ut. Systemet är dessutom konstruerat för att ha stöd för de kommande två generationerna av processorer om du vill uppgradera längre fram.

Hela 70 procent av chassit består av en blandning av återvunnet material från konsumentprodukter (PCR) och biobaserat material från ostronskal, samtidigt som datorn uppfyller amerikanska militärstandarder för tålighet. Det här är en laptop som faktiskt är byggd för att hålla länge, något som blivit ovanligt – och som vi verkligen välkomnar.

Asus ProArt GR1X

Asus ProArt GR1X är pytteliten och mäter bara 150 x 150 x 51 mm, men det finns inget litet med specifikationerna. Den är utvecklad för avancerat kreativt arbete och lokala AI-arbetsflöden och erbjuder beräkningskraft i datacenterklass i en mini-PC. Det gör det möjligt för professionella kreatörer att köra LLM-modeller lokalt istället för i molnet och därmed slippa problem med fördröjningar, kostnader och skydd av immateriella tillgångar.

ProArt GR1X använder det banbrytande Nvidia RTX Spark-”superchipet”, som kombinerar en 20-kärnig Grace-processor med en Blackwell-GPU med 6 144 kärnor. Det ger upp till en petaflop i FP4-prestanda för AI-inferens. Med upp till 128 GB enhetligt LPDDR5X-minne på 9 400 MHz går det att köra LLM-modeller med upp till 120 miljarder parametrar lokalt och rendera kompletta 3D-scener direkt på enheten i Windows 11.

Den typen av prestanda kräver förstås effektiv kylning och Asus har utvecklat ett avancerat precisionssystem som ger 1,6 gånger effektivare värmehantering än vanliga kompakta system. Asus har dessutom löst problemet med att metallchassin kan försämra trådlösa signaler genom att placera Wi-Fi 7-antennerna bakom ett glasliknande material som släpper igenom signalerna. Det är en riktigt smart konstruktionslösning och en imponerande uppvisning av vad Nvidias nya toppchip klarar av.

EcoFlow STREAM 5000 / STREAM AC 5000

EcoFlow Stream Series kan lägga till batterilagring och smart energihantering till befintliga solcellsinstallationer, men kan också användas för att bygga upp ett helt nytt energisystem för hemmet från grunden.

Stream Series använder EcoFlows energihanteringssystem Oasis 3.0, som tar hänsyn till dynamiska elpriser, håller koll på väderprognosen och kontinuerligt analyserar hemmets energibehov för att optimera produktion, lagring och förbrukning.

Det innebär att du kan ge AI-agenten EcoBot instruktioner som ”Jag behöver ha bilen fulladdad senast klockan 07.00 i morgon till lägsta möjliga kostnad”, varpå systemet automatiskt vidtar de åtgärder som krävs. Energiförbrukningen kan också planeras om automatiskt när du exempelvis har gäster eller vid andra tillfällen då hushållets energibehov ökar.

Från oktober får EcoFlow Stream Series dessutom en ny funktion kallad Local Mode, som gör att systemet kan fortsätta fungera och styras lokalt via appen även om molntjänster eller internetanslutningen ligger nere. Det är ett riktigt kraftfullt system – ordvitsen är svår att undvika – som verkar ha utvecklats med verkliga användningssituationer i åtanke.

Tapo D260

Tapo D260 är en videoportklocka som kan användas både med kabel och trådlöst och erbjuder avancerade säkerhetsfunktioner utan flera av de vanliga nackdelarna. Data för ansiktsigenkänning lagras lokalt för att skydda användarnas integritet och inga funktioner är låsta bakom ett abonnemang. När du väl har köpt enheten tillkommer alltså inga löpande kostnader för att använda dess funktioner.

Den har 4K-upplösning och ett brett synfält på 180 grader som täcker hela området framför dörren, samtidigt som den kan återge tydliga detaljer på motiv upp till cirka nio meter bort.

D260 har flera intelligenta funktioner för detektering och igenkänning, däribland radar och den mer traditionella infraröda rörelsesensorn. Det gör att den kan sålla bort falsklarm från exempelvis grenar som rör sig eller strålkastarljus från förbipasserande bilar, medan AI direkt på enheten kan känna igen människor, paket, fordon och djur.

Om du vill kan du dessutom välja att bygga upp ett bibliotek med familjemedlemmar och vänner med hjälp av ansiktsigenkänning. Det finns till och med en röstförvrängare som kan dölja din röst när du pratar med okända besökare. I en tid när många börjar tröttna på abonnemang erbjuder Tapo D260 en rejäl säkerhetsuppgradering utan någon månadskostnad.

• Fitbit rullar ut flera “betydande uppdateringar” i sin app för Premium-prenumeranter
• Det inkluderar en förbättring på 15 % i “sömnstadieprecision”
• Google låter också användare koppla sina journaler till Fitbit-appen i USA

Om du prenumererar på Fitbit Premium är nya funktioner på väg till Fitbit-appen, som en del av Personal Health Coach-funktionen som lanserades förra året – och en av uppgraderingarna är en förbättrad algoritm som bättre avgör när du faktiskt sover.

Enligt Googles tillkännagivande innebär uppdateringen “ytterligare 15 % ökad precision i sömnstadier” i din statistik. Algoritmen ska bli bättre än någonsin på att avgöra när du sover och när du bara kopplar av med exempelvis en bok.

Google uppger att de har matat in mer träningsdata i AI:n för sömnspårning, vilket innebär att både tupplurar och sömnstadier nu ska registreras mer exakt. Det ska i sin tur ge mer användbara insikter och råd kring hur du kan förbättra din sömn och din allmänna hälsa.

Uppdateringarna kommer att spåra “inte bara hur mycket djupsömn du fick, utan också hur lång tid det tog att komma dit”, enligt Google. Dessa förbättringar börjar rullas ut under de kommande dagarna för användare av Personal Health Coach (som fortfarande är i ett “Public Preview”-läge).

En mer komplett bild av din hälsa

Det är även andra förbättringar på gång. Google meddelar att det nu blir möjligt att koppla dina journaler till Fitbit-appen, åtminstone för användare i USA till att börja med och även detta gäller Premium-prenumeranter med tillgång till Public Preview av Personal Health Coach.

Att koppla samman hälsodata ger en “mer komplett bild av din hälsa”, enligt Google, som också betonar att funktionen har starka säkerhets- och integritetskontroller. Ingen av denna hälsodata kommer att vara offentlig eller användas för riktad annonsering.

Ett exempel Google lyfter är om du försöker sänka ditt kolesterol: hälsocoachen kan då se exakt var du ligger, i stället för att ge generella råd som passar alla.

Andra kommande uppdateringar inkluderar stöd för kontinuerliga glukosmätare i Fitbit-appen. Om du är Premium-prenumerant och ännu inte har anmält dig till Public Preview av hälsocoachen kan du kontrollera din tillgänglighet här.

• Garmin har presenterat en ny bärbar enhet för sömnspårning
• Priset ligger på 1 949 kronor
• Bandet registrerar nio olika sömnrelaterade hälsomått

Garmin-klockor är suveräna, men är inte alltid bekväma att sova med – de är ofta lite för stora och tunga. Nu finns det ett alternativ för alla oss som har en av Garmins bästa klockor: nya Index Sleep Monitor.

Den här nya sömnenheten påminner om ett förstorad Whoop-band – men utan skärm, väldigt lätt och med batteritid på upp till en vecka. Den kommer i två storlekar: liten/medium och stor/extra stor.

Det här släppet kommer inte helt oväntat – en läckt video visade tidigare i juni upp exakt denna enhet. Redan då fick vi veta detaljer som just batteritiden.

Index Sleep Monitor är helt och hållet gjord för sömnspårning, och finns redan nu att köpa via Garmins hemsida för 1 949 kronor. Dock får man vänta 3–5 veckor på leverans.

Här är de 9 viktigaste funktionerna

Som alltid med Garmin-enheter finns det gott om funktioner. Index Sleep Monitor spårar nio olika hälsomått: Sömnstadier (lätt, djup och REM), pulsvariation (HRV), syremättnad i blodet, andningsvariationer, andningsfrekvens, hudtemperatur (inklusive cykelspårning för kvinnor), kroppsbatteri (”Body Battery”-energinivåer), stressnivåer och ett övergripande sömnpoängvärde.

Utöver det får man även ett smart alarm som väcker dig med mild vibration när det passar bäst i din dygnsrytm. All data synkroniseras förstås med Garmin Connect-appen i telefonen.

Garmin har dessutom löst ett vanligt problem med sömntrackers: hygien. Bandet går nämligen att tvätta i maskin i ett skonsamt program, så länge själva sensordelen plockas ut först – perfekt för att hålla det lika fräscht som sängkläderna.

Läs vidare

• Polar har meddelat att de också lanserar ett skärmlöst armband

Om du inte är en morgonmänniska kan en ljusväckarklocka, eller väckarklocka med soluppgång, göra stor skillnad. Solljus är avgörande för att du ska komma igång på rätt sätt, förbättra vakenheten under dagen och är betydligt trevligare att vakna till än ett ilsket telefonlarm.

Traditionella väckarklockor väcker dig med en chock – en förvirrande start på dagen som kan förstöra humöret i timmar. Ljusväckarklockor gör det betydligt mer behagligt, genom att långsamt öka ljusstyrkan i rummet, vilket efterliknar solens uppgång. Den långsamma ökningen signalerar till din kropp att minska produktionen av sömnhormoner som melatonin och öka nivåerna av vakenhetshormoner som kortisol.

Här har vi samlat de allra bästa modellerna som finns att köpa just nu. Alla erbjuder en simulering av soluppgång och de flesta erbjuder även motsatsen – en simulering av solnedgång, där ljuset långsamt tonas ner från 100 procent till noll för att hjälpa dig somna på ett lugnt och avslappnat sätt.

Så läs bara vidare för vår topplista över bästa ljusväckarklocka just nu.

Snabblistan

Här nedanför hittar du en snabb översikt på de bästa ljusväckarklockorna just nu. Använd den för att sålla bland alternativen – sedan kan du antingen läsa vidare om den modell du är intresserad av, eller gå direkt till återförsäljaren för att köpa.

Bästa ljusväckarklocka 2026 - topplistan

Bästa ljusväckarklocka just nu

De flesta ljusväckarklockor har ett ganska speciellt utseende, men Beurer Wake Up Light WL50 skulle lätt kunna misstas för en vanlig bordslampa. Den är tillräckligt snygg för att smälta in i vilket sovrum som helst och liten nog att ta med på resan.

Den simulerade soluppgången varar i 10, 20 eller 30 minuter, där ljuset gradvis blir starkare tills det når full styrka vid den tid du vill vakna. Ljusets ton skiftar samtidigt från rött till vitt. Om ljuset inte räcker för att väcka dig finns det även flera ljud att välja mellan, som fågelsång, klockspel och klassiska alarmsignaler. Fågelsången låter inte riktigt så naturlig som vi hade önskat, men ljuseffekten imponerar – och kan ställas in att ske i omvänd ordning när det är dags att gå och lägga sig.

Det finns även ett alternativ för stämningsljus, där du kan välja en specifik färg för att lysa upp rummet. Lampan gör sig särskilt bra när den körs på sitt inbyggda batteri utan synliga sladdar, men tänk på att batteriet bara håller några timmar mellan laddningarna.

Läs hela vårt test av Beurer Wake Up Light WL50

Bästa smarta ljusväckarklocka

Ekosystemet Philips Hue innehåller några av de bästa smartlamporna du kan köpa och modellen Twilight är inget undantag. Den har inga musik- eller naturljud för att väcka dig – i stället används ett mycket svagt ljus som gradvis ökar i styrka för att undvika att du rycks ur sömnen. Det är så nära du kan komma att vakna till soluppgången på en campingtur. Vår recensent Josie Watson kallade ljusövergången den mjukaste hon upplevt i en ljusväckarklocka.

Twilight har två ljuskällor: en huvudlampa framtill (som går att vinkla) och en LED-remsa på baksidan som sprider ett färgat sken över väggen i ditt sovrum. När den inte används som väckningslampa kan du använda Twilight som läslampa eller integrera den i ditt Philips Hue-system, till exempel i olika stämningslägen.

Nackdelen är priset – det här är utan tvekan den dyraste modellen i listan. Du behöver också Philips Hue Bridge för att få tillgång till alla smartfunktioner, så lampan passar bäst för dig som redan har Hue-produkter hemma.

Läs hela vårt test av Philips Hue Twilight

Bästa ljusväckarklocka med radio

Bodyclock Shine 300 ligger i mitten av Lumies sortiment av ljusväckarklockor och ger en realistisk soluppgångseffekt som gradvis ökar i styrka samtidigt som ljuset skiftar från rött till gult och sedan vitt. Tidigare modeller, som Bodyclock Active 250, hade mer ryckiga ljusövergångar, men Lumie har förfinat tekniken för att ge en mer naturlig upplevelse som inte väcker dig abrupt.

Du kan även välja mellan olika ljud om ljuset inte räcker för att väcka dig. Vissa ljud är lite märkliga (att vakna till ett ånglok är minst sagt udda), men det finns många lugna alternativ som kan tona in försiktigt och hjälpa dig att vakna på ett mjukt sätt. Det finns också möjlighet att vakna till en FM-radiokanal om du föredrar det.

Det här är inte den mest avancerade ljusväckarklockan på marknaden, men Lumie Bodyclock Shine 300 gör din morgonrutin mindre stressig – till ett riktigt rimligt pris.

Läs hela vårt test av Lumie Bodyclock Shine 300

Bästa billiga ljusväckarklocka

Det är de små detaljerna som skiljer Lumie Bodyclock Spark 100 från konkurrenterna – som en display som automatiskt dämpas på natten, snabb installationsprocess och ljusnivåer du kan anpassa efter behov.

Funktionen för snooze genom ett enkelt tryck är också väl genomtänkt – du behöver inte fumla med knappar för att få några minuter till i sängen.

Designen är inte den snyggaste och det hade varit trevligt om Spark 100 hade kunnat köras på uppladdningsbart batteri så du kunde använda den utan att behöva vara inkopplad till ett eluttag, men det är småsaker.

I våra tester fungerade den bra för både vuxna och barn som behövde hjälp med att somna och vakna i tid. Om du letar efter en pålitlig ljusväckarklocka i mellanklassen är den definitivt värd att överväga.

Läs hela vårt test av Lumie Bodyclock Spark 100

Bästa ljusväckarklocka för avslappning

Philips SmartSleep & Wake-Up Light, även känd som Philips Someo, har en ovanlig form som inte bara ser intressant ut utan också hjälper till att sprida ljuset jämnt i rummet.

Lampan styrs enkelt via en pekskärm som döljs när den inte används. Den väcker dig försiktigt med en simulerad soluppgång som skiftar från rött till gult och till sist vitt – och ökar gradvis i ljusstyrka utan att skrämma upp dig. SmartSleep fungerar också utmärkt som läslampa och har en nedtrappningsfunktion som hjälper dig varva ner på kvällen.

Det finns anpassningsbara ljud som backup och även om det är lite synd att den bara har FM-radio (inte digital), finns ett bra utbud av ljud att välja mellan. Nackdelen är det relativt höga priset, men du får mycket funktionalitet för pengarna – speciellt om du lyckas hitta den på rea.

Läs hela vårt test av Philips SmartSleep & Wake-Up Light

Varför skaffa en ljusväckarklocka?

Ljusväckarklockor gör mer än att bara göra dina morgnar trevligare – det finns faktiska hälsofördelar med att simulera en soluppgång. Förutom att det är skönare att ta sig upp ur sängen kan det också göra dig mer alert, enligt Journal of Sleep Research. En studie på tolv universitetsstudenter visade att deltagarna somnade tidigare, fick kortare insomningstid och mindre trötthet på morgonen när de exponerades för starkt ljus på morgonen.

Morgonljus är också kopplat till regleringen av hormonerna leptin och ghrelin, som påverkar hunger och sömn. Att utsättas för ljus vid rätt tidpunkt hjälper kroppen att bli sömnig och hungrig vid de tider som passar din inre klocka.

Hur väljer du den bästa ljusväckarklockan för dig?

Först och främst behöver du fundera på din budget. Är du student och letar efter ett bättre sätt att vakna på än mobilens alarm? Eller söker du ett mjukare uppvaknande som dessutom kan fungera som DAB-radio eller Bluetooth-högtalare? Dina behov kan variera, så det är bra att du funderar på exakt varför du vill ha en ljusväckarklocka innan du slår till.

Därefter bör du tänka på vad du är villig att lägga pengar på. Billigare modeller väcker dig effektivt, men har ofta färre anpassnings­möjligheter när det gäller färgton, alarmsignaler och extrafunktioner. Dyrare modeller kan däremot ha funktioner som sensorer som känner av när du börjar röra dig på natten, eller ett brett utbud av färger och ljud som skapar flera olika sätt att vakna på.

Så testar vi de bästa ljusväckarklockorna

Vi använder ljusväckarklockan i hemmet under flera dagar, där vi testar alla funktioner, provar olika väckningsljud och eventuella extraverktyg, som guidade andningsövningar eller digitalradio. Därefter jämför vi dessa funktioner med konkurrenternas modeller och bedömer hur klockan står sig på marknaden.

• Övervaka din nattsömn med vår topplista över de bästa sömnspårarna

Det nuvarande tillståndet i världen är tillräckligt för att få vem som helst att känna en viss oro, speciellt om du stirrar ned i en levnadskostnadskris och undrar hur i hela friden du ska betala dina energiräkningar. Om ångesten blir tillräckligt illa, kan den dessutom beröva dig på välbehövlig sömn också.

Google-sökningar efter "hur man sover när man är stressad" toppar klockan 04.00, vilket tyder på att många av oss ligger vakna på nätterna av ångest och känner sig med största sannolikhet slitna nästa dag, vilket kan vara början på en ond cirkel av sömnbrist. 

"Sömn är en så viktig del av vår dagliga rutin", säger Mattress Online-sömnexperten, Steve Adams. "Det hjälper oss inte bara att bearbeta den information vi har tagit in under dagen, utan konsekvenserna som följer på en störd nattsömn kan innefatta allt från irritabilitet och bristande fokus till fysiska och psykiska hälsoproblem."

Om du redan känner dig orolig, kommer sömnbrist utöver det vara ett garanterat sätt att göra saker värre. "Att oroa sig för mycket om sina sömnnivåer kan ironiskt nog hålla en vaken", säger Adams. "Risken är då att situationen spiralerar, vilket leder till ännu mer negativa resultat."

Det behöver dock inte vara så här. Adams påpekar att det är viktigt att inte vara för hård mot sig själv för att missa sömn och föreslår vidare att rätt läggdagsrutin – såväl som vissa livsstilsjusteringar – kan minska de negativa effekterna som ångest kan ha på din sömn. Att se till att du får en god natts sömn varje natt kan göra det mycket enklare att hantera allt runtomkring. Förutom ändringar i rutiner och livsstil, är det verkligen värt att investera i en bra säng och kudde också.

• Hur mycket sömn är för mycket?

7 tips för bättre sömn när du känner dig orolig

1. Skapa en lugnande läggdagsrutin

En regelbunden läggdagsrutin är ett bra sätt att tala om för din hjärna att det är dags att koppla av och stänga ned för kvällen. Du kan exempelvis börja med en varm dusch eller ett bad, ta sedan på dig några bekväma nattkläder och ställ in mobilen på Stör ej-läget; undvik att läsa nyheter och skrolla i oändlighet på sociala medier.

Andra saker som kan hjälpa dig att varva ned inkluderar en medveten hudvårdsrutin, ge dig själv en fotmassage, spraya dina sängkläder med lite lavendelolja eller varva ned med några kapitel i en bok eller lugnande musik. Underskatta inte heller fördelarna med några minuters meditation för att lugna rusande tankar, speciellt innan läggdaggs. Oavsett vilken rutin du väljer, är det viktigt att du försöker göra den konsekvent, varje kväll, för att skapa din egna personliga läggdagsrutin som hjälper dig att sova gott.

2. Skriv ned dina tankar innan du lägger dig

Ett huvud fullt av oönskade tankar och bekymmer är precis det som hindrar dig från att somna. Men det kan faktiskt hjälpa lite att sätta sig och skriva ned dem i en dagbok, bara att se dem nedskrivna gör det enklare att bearbeta dem snarare än att gå igenom dem oändligt i huvudet.

På samma sätt kan en att-göra-lista för nästa dag vara ett annat sätt att stressa ned innan du lägger dig. Om du vaknar mitt i natten med besvärande tankar, skriv ned dem i en dagbok så att du kan gå tillbaka till dem på morgonen, snarare än att låta dem studsa runt din hjärna hela natten.

3. Ha ordning och reda i ditt sovrum

Ett sovrum som är städat och i ordning och redan är en mycket mer avkopplande miljö att somna i; genom att ta dig tid att rensa bort saker som står och samlar damm på ditt nattduksbord, lägga undan den där högen med kläder och vika all tvätt, kommer du att känna mer ro och som att du har mer kontroll över ditt sovutrymme. Börja med mindre uppgifter och arbeta dig igenom dem en efter en. Snart kommer du att ha ett sovrum mer mycket mindre oönskade distraktioner och som gör det enklare för dig att koppla av inför natten.

4. Undvik tupplurar under dagen

Om du har gått miste om sömn under natten kan frestelsen att krypa ned under ett mysigt tyngdtäcke för en tupplur ibland vara överväldigande. Men att försöka komma ikapp med sömnen under dagen kan senare påverka din förmåga att lyckas somna på natten och det kan allvarligt störa din sömncykel. Om du känner att du verkligen behöver en tupplur, försök att hålla den kort – högst 30 minuter – och helst innan klockan 15:00 så att du inte förstör ditt sömnschema.

5. Träna regelbundet – vid rätt tidpunkt

Du har kanske hört talas om att träning kan hjälpa dig att sova bättre och samtidigt höja humöret med en endorfinrush, men att träna vid fel tidpunkt kan faktiskt göra saken värre. Träning på kvällen kan överstimulera din kropp, vilket gör det svårare att somna. Om du bara har möjlighet att träna på kvällen efter jobbet, se till att göra det minst två timmar före sänggåendet; då får din kropp tillräckligt med tid att varva ned innan det är dags att sova.

6. Undvik alkohol, koffein och skräpmat

Alkohol och skräpmat kan kännas frestande för att ta sig igenom dagarna när livet känns lite tufft, men de kan öka din ångest och påverka din sömn, speciellt om de kombineras med överdrivet koffeinintag under dagen. För att undvika detta, välj ett lugnande kamomillte och en lätt middag som du äter minst två timmar innan läggdags. För att undvika att överstimulera din kropp, försök att undvika kaffe och koffeinhaltiga drycker efter klockan 15.00.

7. Prata med någon

Oavsett om du har ångest över pengar, jobbet, relationer eller något annat, till en punkt där det i stor utsträckning har en negativ inverkan på din sömn och ditt liv, är det absolut viktigaste att du får möjlighet att prata med någon och får det stöd du behöver. Ibland räcker det att prata med en vän eller någon i familjen, men ibland kan man också behöva prata med någon utomstående och få professionell hjälp.

Sömn är avgörande för god fysisk och mental hälsa, så om du regelbundet kämpar med sömnlösa nätter bör du se till att du får komma och prata med någon. Idag kan man kontakta sin vårdcentral eller söka sig privat. Men vi kan också tipsa om Mindler och Din Psykolog, där man enkelt kan boka tid med en valfri psykolog för videomöten. Mötena varar runt 30 minuter per gång och kostar mellan 100-200 kronor.

Det var alla våra bästa tips för bättre sömn. Vi hoppas verkligen att några av dem var till hjälp och att du kommer att kunna sova gott varje natt framöver. Om du vill ha ytterligare hjälp med att sova, kan vi även tipsa om sömnhörlurar. Denna typ av hörlurar är bekväma att använda även när man ligger mot kudden, filtrerar ut störande ljud från omgivningen och kan spela upp lugnande musik för att hjälpa dig somna. Här är två tips på bra sömnhörlurar:

• Hur fungerar sömnspårning?
• Hjälper det verkligen att räkna får när man försöker somna?

I vår topplista över bästa sovhörlurar samlar vi alla våra favoritmodeller just nu, som kommer att hjälpa dig att somna gott. Trafikljud från gatan, grannarnas bråkande eller en partners snarkande kan göra det till en pina att försöka somna. En vanlig lösning på problemet är att använda ett par öronproppar, men en bättre lösning kan vara att prova ett par sovhörlurar istället. Detta är praktiska och mjuka öronpluggar som kan ha funktioner som brusreducering för att stänga ute ljud från omgivningen och avslappnande ljud som gör att du finner ro och kan somna gott om natten.

I vår topplista över bästa sovhörlurar hittar du våra favoritmodeller som enligt oss är bäst i test just nu. Vår testvinnare kommer från Bose, men du hittar även ett riktigt prisvärt alternativ från Amazfit och fler. Vi uppdaterar topplistan med jämna mellanrum för att alltid inkludera det allra senaste och bästa.

Bästa sovhörlurar 2026 - topplistan just nu

1. TESTVINNARE: Bose Sleepbuds II - bäst i test
2. Amazfit Zenbuds - bästa lugnande ljud
3. QuietOn 3 - bästa för att höra väckarklockan

Bästa sovhörlurar 2026 - bäst i test just nu

Bose Sleepbuds II är ett par öronsnäckor i silikon som nästan inte väger någonting och är gjorda för att passa så bekvämt i öronen att du glömmer att du bär dem. Även om de saknar aktiv brusreducering är de fenomenala på att stänga ute ljud, och i appen som du installerar på din smartphone och parkopplar med hörlurarna kan du välja mellan 35 olika lugnande ljud som hjälper dig på traven med att somna. Även batteritiden måste nämnas – fyra nätter på en laddning är en stor förbättring från originalmodellen och gör Bose Sleepbuds II till ett mycket bra val för dig som är beredd att investera ett par tusenlappar i din sömn.

Läs hela vårt test av Bose Sleepbuds II

Amazfit Zenbuds är ett mycket bra alternativ till Bose Sleepbuds II. De har en lägre prislapp och samtidigt ytterligare funktionalitet i och med sömnmätningen som övervakar dina rörelser så att du får full kontroll på ditt sovmönster. Via Amazfits mobilapp kan du välja mellan en mängd lugnande ljud, från naturljud till till 1/f-brus. Om det allra viktigaste för dig är att det är helt knäpptyst när du ska sova är dock Zenbuds inte det bästa valet. Hörlurarna saknar aktiv brusreducering och är inte heller lika bra på att stänga ute störande ljud som Bose Sleepsbuds II. Behöver du vara säker på att ljudet från den snarkande sambon elimineras helt bör du därför satsa på Sleepbuds II eller ett par öronsnäckor med aktiv brusreducering.

Läs hela vårt test av Amazfit Zenbuds

QuietOn 3 är ett perfekt alternativ om du behöver helt och hållet tyst omkring dig, då det finns få in-ear-hörlurar med aktiv brusreducering som stänger ute ljud så bra som dessa. Till skillnad från Bose Sleepbuds II och Amazfit Zenbuds får du inga avslappnande ljud här. Du får inte heller några extrafunktioner som sömnmätning. I stället är QuietOn 3 helt och hållet fokuserade på att stänga ute omgivande ljud – men samtidigt är de så mycket mer än ett par vanliga öronproppar. Den aktiva brusreduceringen gör nämligen att lågfrekventa ljud, som snarkningar och trafikbuller, stängs ute helt och hållet samtidigt som högfrekventa ljud kan tränga igenom. Det innebär att störande ljud försvinner, men du behöver inte oroa dig för att inte höra väckarklockan på morgonen.

Läs hela vårt test av QuietOn 3

Köpråd och vanliga frågor

• Här är de bästa brusreducerande hörlurarna just nu
• Här är de bästa brusreducerande in-ear-hörlurarna

Har du svårt att somna? Du är långt ifrån ensam. Just nu sprids en sömnteknik viralt på TikTok som ska kunna hjälpa dig. Denna metod som är sprungen ur militära behov kom ursprungligen till för att hjälpa amerikanska soldater att somna inom två minuter och har nu uppmärksammats tack vare konditionsexperten Justin Agustin.

Agustin delade en video där han går igenom sina upplevelser av metoden och hur den kan hjälpa dig att somna på två minuter. Vi har testat den med och tro det eller ej, det fungerar till slut.

Som Agustin tar upp i sitt klipp så kan det ta upp till sex veckor för att få metoden att bli tillräckligt effektiv men, den är ordentligt avslappnande från start. Som vi alla vet, så är avslappning det bästa sättet att komma till ro inför att somna.

Såhär gör du för att testa detta virala TikTok-knepet redan ikväll...

Såhär använder du metoden för att somna

Som andra andningsbaserade sömnmetoder så fokuserar denna på att låta hela din kropp och ditt sinne att slappna av. För att åstadkomma detta så fokuserar du på din andning och släpper spänningarna i musklerna.

Följ dessa steg:

1. Slappna av musklerna i ansiktet och fokusera på din andning, håll den lugn och stabil.

2. Slappna av i axlarna så att alla spänningar släpper, låt armarna hänga löst vid din sida och slappna av i fingrarna.

3. Andas ut djupt och långsamt, slappna av dina ben och fötter och låt alla spänningar i dessa släppa.

4. Böj och släpp sedan fötterna och föreställ dig en varm känsla som färdas från ditt huvud ner till tårna.

5. När du gör detta så försök att även rensa huvudet från alla tankar. För att lyckas med detta, föreställ dig en av de två nedanstående bilderna:

• Du ligger ner på rygg i en kanot som långsamt flyter på en spegelblank sjö med klarblå himmel ovanför dig.

ELLER

• Du ligger i en mjuk, svart sammetshängmatta i ett tyst, kolsvart rum.

Tankarna kommer säkert försöka att vandra iväg till alla måsten och när de gör så, repetera följande ord för dig själv i tystnad under tio sekunder, innan du återgår till visualiseringen och djupa andetag: 'Tänk inte. Tänk inte. Tänk inte.'

Det tar tid att få in en rutin

För att metoden ska bli ordentligt effektiv så behöver du öva på den varje kväll i sex veckors tid. Du behöver det för att bygga upp dess kraft precis som med andra vanor eller muskler. Ju mer du övar, desto bättre plockar hjärnan upp hinten om att det är dags att somna.

Agustin hävdar att 96% av de som bemästrar tekniken klarar av att somna inom två minuter från att de börjar. Hans följare har haft blandade reaktioner på tekniken där vissa hävdar att det fungerar till 100% och andra säger att det fungerar ibland. En absolut majoritet är dock eniga i att det hjälper dem att somna mycket fortare än vanligt.

Vi har testat metoden tidigare och det har fungerat väl för oss, men vi har även en avslappnande rutin inför läggdags som hjälper oss att hamna i ett bra läge redan innan vi kommer till sovrummet.

Det är väl även vårt primära råd här, testa gärna den militära sovtekniken, det är gratis, lätt och väldigt avslappnande, så du har inget att förlora. Ge dig själv den absolut bästa oddsen att lyckas genom att stänga av all teknik och göra något mer avslappnande en timme innan sovdags. På så vis kommer du inte vara överstimulerad och därmed mer mottaglig för metoden.

För att säkerställa att du ligger så bekvämt som möjligt, se även till att du har bästa möjliga madrass och bekväma kuddar med. För att få koll på hur du sover efter att du testat denna metod, så kan du använda någon av de bästa sömnspårningsapparna (engelsk artikel) för att på så vis få en ordentlig överblick.

Har du svårt att sova? Nu finns Bose Sleepbuds II för endast 1 660 kr hos Amazon – ett rekordlågt pris. 

Bose Sleepbuds II maskerar omgivande ljud som kan störa nattsömnen (tänk snarkande partner eller högljudda grannar) och spelar samtidigt upp avkopplande ljud som hjälper dig att somna.

Öronsnäckorna är kopplade till Bose Sleep-appen som ger dig åtkomst till 50 olika ljud att välja mellan. Dessutom kan du ställa in ett personligt väckningslarm för när du vaknar efter en god natts sömn. Resultatet? En sömnstudie sponsrad av Bose visade att 76 % tyckte att hörlurarna gjorde det lättare att sova.

Vi uppskattar framförallt den bekväma designen med mjuka silikonfenor som gör att öronsnäckorna sitter på plats hela natten, även när du rör på dig eller sover på sidan.

Är du intresserad av ett par Bose Sleepbuds II? Få hela 45 % rabatt hos Amazon med erbjudandet nedan.

Dagens bästa erbjudanden

Redo att slå till? Här är dagens bästa erbjudanden på Bose Sleepbuds II.

Vilka är de bästa sovhörlurarna just nu?

Finns inte erbjudandet ovan kvar? Misströsta inte, det finns fler sovhörlurar att välja mellan. Klicka här för att komma till vår guide med de bästa sovhörlurarna just nu.

Precis när du trodde att Bose hade ett par hörlurar för varje tillfälle, gick de och lanserade varumärkets första "Noise-masking Sleepbuds" – i grunden hörlurar avsedda för att sova med.

Företagets erfarenhet av brusreducerande teknik används dock inte för att med hjälp av Sleepbuds kunna lyssna på din Spotify-spellista under täcket. Lurarna har speciellt utformats för sömn, med målet att hjälpa dig att sova bättre.

Men när Bose lanserade propparna klargjorde företaget att det inte bara handlade om att hjälpa människor att sova. De hade spenderat en hel del tid på forskning som visade hur vi när vi inte får tillräckligt med vila kan få dålig övergripande hälsa och välbefinnande, och att tillräckligt med sömn är "lika viktig för välbefinnandet som motion och näringsintag".

Därmed tog Sleepbuds fram för att uppfylla Boses uppdrag att förbättra vår hälsa genom att ge oss en lugn natts sömn. Men är de värda det saftiga priset?

Pris

Du kan köpa Sleepbuds för 3 390 kr från den officiella Bose-hemsidan och ett urval av andra återförsäljare. Du kan också köpa dem från officiella Bose-butiker.

De är inte billiga, särskilt inte när det finns andra alternativ som QuietOn Sleep. Och fungerar de verkligen? Att sova i hörlurar har aldrig varit bekvämt, så Bose har lagt ned avsevärt med tid för att lösa detta grundläggande men svårlösta problem.

Design

• Små, lätta och bekväma
• Ser ut som en dyr kvalitetsprodukt

I äkta Bose-stil är öronpropparna briljant utformade och definitivt utformade på ett sätt som fullkomligt osar "premium".

Sleepbuds ligger i ett gediget fordras av borstad aluminium som laddar upp propparna och ger dem ytterligare 16 timmars laddning när de inte har tillgång till en USB-port, vilket – till vår förvåning – är en mikro USB-port, inte en typ-C-anslutning.

Oavsett vilket fodralet öppnas elegant och avslöjar propparna, som bara väger 1,4 g och är 1x1 cm stora, även om det inte inkluderar StayHear+ Sleep-gummit som fungerar som ljudisolator för att blockera externa ljud.

När du plockar upp dem märker du omedelbart hur små och lätta de är, vilket säkert leder till att du undrar vad du har spenderat alla dina pengar på. Men när du stoppar dem i ditt öra upptäcker du att de är mycket bekväma, och efter en liten stund är det svårt att märka att de är där.

Den här kompakta konstruktionen har möjliggjorts av Sleepbuds laser-etsade antenn, som placerats på utsidan av varje propp och kopplar dem till en extern enhet (i det här fallet en smartphone eller surfplatta). Detta hjälpte tydligen Bose att spara utrymme på insidan och därmed hålla propparna små och praktiskt taget viktlösa.

Att placera dem i den fina lådan är konstigt tillfredsställande. De glider in i laddningsplatsen med en magnet, vilket justerar dem perfekt med laddningsanslutningen. Det är dessa små designfunktioner som, med glädje, påminner dig om hur dyra de är.

Bose säger det var en "massiv ingenjörsverksamhet" att ta fram produkten eftersom det innebar att de inte bara arbetade för att blockera externa ljud men också var tillräckligt bekväma att ha på sig i långa perioder medan man faktiskt låg i sängen, även på sidan.

Det är svårt att invända mot. När de är ordentligt placerade i örat, vilket görs på samma sätt som andra trådlösa hörlurar (genom att trycka den spetsiga delen under konturen av ditt öra), är de helt diskreta, perfekt bekväma och osynliga när du sover, till och med under långa perioder som en hel natt (och halva förmiddagen, om så skulle vara).

Prestanda

• Appen är lättanvänd
• Batteriet varar under 16 timmar
• Du kan bara lyssna på lugnande ljud genom dem

Som vi nämnde tidigare är Bose Sleepbuds inte tänkta att användas på samma sätt som vanliga Bluetooth-hörlurar som är avsedda för musikuppspelning. Istället handlar de om att hjälpa dig att bli mer avslappnad genom att maskera oönskat, externt ljud och ersätta det med lugnande ljud.

Som ett resultat tillåter Bose dig inte att ansluta dem till dina vanliga musikströmmande plattformar, och de fungerar bara via appen "Bose Sleep".

Precis som Sleepbuds själva, är appen mycket väl utformad och är väldigt lätt att använda. Vi förväntade oss olika anpassningsbara alternativ i fliken Inställningar vid första inspektionen, men efter en närmare titt insåg vi snart att allt du behöver är redan där.

Batterinivåindikatorn för varje propp visas exempelvis fint och tydligt på fliken Batteri. Du hittar också produktinformation och en guide för hur du stoppar in propparna rätt i dina öron.

För att få dig att sova, erbjuder Sleep-appen en mängd olika vad Bose kallar lugnande ljud, inklusive naturljud och andra välbekanta ljud som är relaterade till avkoppling.

De 10 ljuden är indelade i de som är gjorda för ljudmaskering och de för avkoppling. Till exempel, för den förra kategorin finns ett flygplansmotorbrus som anges som "Altitude", och i den senare en inspelning av vågor som heter "Swell".

Du kan välja hur länge du vill att dessa ljud ska spelas upp i appens Sleep Timer-inställning, från 30 minuter till "hela natten", om du behöver det.

Du kan också bestämma om du vill ställa in ett larm, så hörlurarna kan väcka dig på morgonen med en mer traditionellt pipande klockstilsignal, vilket innebär att du inte behöver ställa in det här separat på en extern enhet (om du är orolig att propparna skulle maskera en extern alarmsignal).

vi tycker att maskeringsljuden döljer externa ljud mycket bra, till den punkt där du inte alls hör dem. Även om miljön där vi testat dem inte är känd för att vara utomordentligt högljudd. Men, de gjorde ett utmärkt jobb med att tidigt på morgonen dölja den annars bullriga sophämtningen i kvarteret, vilket vanligtvis är rätt besvärande för sömnen.

Du kan också justera hur högt du vill att dessa maskeringsljud ska vara; vilket snart blir en balansakt mellan hur mycket du vill att eventuellt störande oljud ska maskeras och hur högt du kan låta det pågående maskeringsljudet vara utan att det istället håller dig vaken.

Att höja volymen för mycket är inte så idealiskt för en god natts sömn, men tack och lov har Bose angett en föreslagen idealvolym för dig i appen om du inte är säker på var du ska börja.

Medan det bara finns tio lugnande ljud just nu har Bose sagt att det också kommer att lägga till flera av dessa sömnspår till appens bibliotek över tiden.

När det gäller batteriets prestanda minskade batteritiden i genomsnitt med drygt hälften när de användes för en hel natts sömn, när vi la oss vid midnatt och väljer att stänga av lugnande ljud efter 1,5 timmars sömn och att vakna upp igen på morgonen klockan 7:30. Detta är strax under Boses projektion av 16 timmars användning per laddning, men bara precis.

Omdöme

Exceptionellt bekväma och vackert utformade innebär att Bose Sleepbuds lilla storlek och lätta konstruktion gör dem inte bara perfekta att sova med, men de kan också maskera ljud från gatan, bullriga grannar eller en snarkande partner – allt med lugnande ljud för att hjälpa dig att somna.

Det enda verkliga problemet här är priset. För 3 390 kr är de ganska dyra. Den fantastiska byggkvaliteten hjälper lite, men man känner ändå att man får ganska lite för sina pengar.

Och medan vissa kanske säger att du inte riktigt kan sätta ett pris på en god natts sömn, bör man vara medveten om att Bose Sleepbuds inte kan garantera att du somnar gott natt efter natt.

Ja, de hjälper definitivt dig att slappna av dig med de lugnande ljuden som täcker eventuella irriterande störningar utanför, men de är inte en magisk botemedel för sömnlöshet. Särskilt om det här är något du har lider av länge.

I stället är de kanske bättre riktade mot dem som aldrig har haft några problem med att somna, men nyligen börjat uppleva störningar i vad som normalt skulle bidra till en god natts sömn, till exempel en ny bullrigare lägenhet, eller kanske som ett resesällskap när du sover på nya platser eller på planet.

Oavsett vad, är Bose Sleepbuds anmärkningsvärt välgjorda, extremt bekväma och gör vad de säger att de ska.

First reviewed: August 2018

Bose tillkännagav deras första par öronproppar i slutet av förra året via gräsrotsfinansieringstjänsten Indiegogo. Ett halvår senare är det nu möjligt att köpa dig en bättre natts sömn.

Bose Sleepbuds finns för närvarande endast tillgängliga i USA och Kanada och är designade för att sitta bekvämt i öronen medan du rullar runt i sömnen.

Öronpropparna använder ljuddämpande teknologi för att blockera ut ljud runtom dig och se till att du inte vaknar upp av minsta lilla ljud - eller en snarkande partner.

De erbjuder dessutom ett urval ljudspår som till exempel ljudet av skvalpande vågor för att hjälpa dig somna på kvällen, så du inte behöver ligga i total tystnad.

(OBS. Länkar i denna artikel kan vara skrivna på engelska)

En god natts sömn

Tänk på att Bose Sleepbuds inte kan spela musik, utan är enbart designade för att hjälpa dig sova bättre på natten.

De använder Bluetooth för att ansluta till din mobil, så du kan bestämma ljudspår och ändra inställningar. Du får även med ett laddningsfodral för när de får slut på batteri.

Bose räknar med att öronpropparna håller i 16 timmar, något som vi definitivt kommer testa i vår kommande recension.

Om du bor i USA eller Kanada kan du köpa dem redan nu för 249 dollar (cirka 2 200 kronor). Om du tidigare stöttat Indiegogo-kampanjen får du dem för ett lägre pris, annars får du betala fullt pris.

Bose har sagt att Sleepbuds även kommer att dyka upp på andra marknader inom några månader, bland annat i Europa, Asien-Stillahavsregionen, Mexiko och Latinamerika. Du kommer förhoppningsvis kunna köpa dem innan årets slut.

• Vill du övervaka din sömn? Här är de bästa sömnmätarna du kan köpa

Via Engadget