Bästa smartvågar 2021: Håll koll på din vikt och kroppssammansättning

Vi har testat och rankat de bästa smartvågar du kan köpa idag. Oavsett om du försöker gå ner i vikt, bygga muskler eller bara behålla din nuvarande kroppssammansättning, kommer en smartvåg att göra det enkelt att spåra eventuella förändringar över tid och justera din kost och träning vid behov.

Smarta vågar ger inte bara fler mätvärden om din kropp, utan ansluter också till din mobil, antingen via Wi-Fi eller Bluetooth. Det betyder att du kan hålla koll på din vikt eller kroppsfettprocent direkt från din mobil, med många tillgängliga appar som låter dig sätta upp mål, kartlägga dina framsteg över tid och dela din statistik med andra appar och tjänster.

Många smartvågar fokuserade inte heller bara på vikt, utan ger dig all slags statistik, som exempelvis din kroppsfettprocent, muskelmassa och benmassa. Detta är ett mycket bättre sätt att se den stora bilden av din hälsa och hjälpa dig att se förändringar som inte återspeglas enbart i kilon.

Vi har testat var och en av de smarta vågarna här nedanför och betygsatt dem baserat på hur enkla de är att installera och använda dagligen, hur konsekventa och exakta deras avläsningar är jämfört med en kroppsbyggnadsvåg av gymkvalitet, hur enkelt det är att synkronisera mätningar med mobilappen samt hur effektivt appen presenterar informationen.

Bästa smarta vågar just nu

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 tar vår första plats som den bästa smarta våg du kan köpa idag. Den är inte bara enkel att installera, utan ger också exakta och konsekventa kroppssammansättningsdata som du enkelt kan spåra i Mi Fit-mobilappen.

Designen är elegant och minimalistisk, skärmen (som bara visas när vågen används) är ljus och lättläst när du står upp, och den halkfria glasplattformen känns robust och stabil under fötterna.

I våra tester var vi särskilt imponerade av enkelheten i hela processen. Om du bara vill se din vikt krävs inga inställningar alls, men vågen tillåter upp till sex personer att skapa profiler med omfattande statistik inklusive fett och muskelmassa, BMI och till och med uppskattad basalomsättning.

Din vikt och kroppssammansättningstatistik synkroniseras automatiskt med Google Fit, Apple Health och Samsung Health, och om du äger en aktivitetsmätare från Xiaomi som Mi Smart Band 6 är den ännu enklare att rekommendera, eftersom all dina hälsodata kommer att samlas på ett och samma ställe.

Eufy Smart Scale C1 är uppfriskande snabb och enkel att installera. Installera bara appen, ange ditt namn, längd och kön, så är du redo att kliva ombord och väga dig. Det tar bara några sekunder, och vågen kan spåra upp till 16 olika användare (den kommer att identifiera varje person efter deras vikt och kroppsstatistik).

Vikt- och kroppssammansättningsdata överensstämde med det som registrerades av professionella vågar på vårt gym, och resultaten var konsekventa för flera invägningar.

Det finns ingen Wi-Fi-anslutning, vilket innebär att du måste ha din mobil inom Bluetooth-räckvidd för att synkronisera dina data, men det är inte något större krångel - speciellt eftersom vågen kan lagra upp till 100 avläsningar mellan varje synkronisering om den är bortom räckvidd.

Detta är en av de minsta vågar vi har testat, med en plattform som mäter 28 x 28 cm. Det gör det praktiskt för små badrum där utrymme är viktigt, men om du har lite svårt med balans kan någon av alternativen från Withings vara ett bättre val för dig.

• Läs hela vår recension av Eufy Smart Scale C1

Withings Body+ är en ytterligare suverän smartvåg, med alla viktiga funktioner du behöver för att övervaka din hälsa och vikt. Installationen är inte lika enkel som Eufy Smart Scale C1, men det är fortfarande enkelt, och om du har andra Withings-enheter (till exempel en Withings Scanwatch) kommer all data från dessa att samlas med information från din våg i en bekväm instrumentpanel.

Appen hämtar också in data från tredjepartsappar som Apple Health och Google Fit, så att du kan se statistik som dina aktivitetsnivåer och jämföra dem med din vikt- och kroppssammansättningsstatistik. Om du är intresserad av att få en detaljerad helhetsbild av din hälsa och utveckla bättre vanor är detta alltså ett bra val.

Precis som andra smarta vågar från Withings (listas nedan), är Body+ väl utformad och har en stor, ljus skärm som är lätt att läsa när man står upp och en stor platta av härdat glas som gör det lätt att balansera. Mätningarna är konsekventa och jämförbara med de från professionella gymvågar.

Det är inte den billigaste smartvåg som finns, men integrationen med andra appar, enheter och tjänster är exceptionell och gör den enkel att rekommendera.

• Läs hela vår recension av Withings Body+

Garmin Index S2 är en annan smartvåg med Wi-Fi-aktiverad kroppssammansättning och ger exakta och konsekventa resultat. Skärmen är riktigt högupplöst, vilket gör att du kan se detaljerade diagram över din vikt över tid.

Data från vågen synkroniseras med Garmin Connect-appen, som du redan känner till om du äger en av företagets löparklockor eller fitnessmätare, så att du kan se all dina hälsodata på ett och samma ställe. Garmin Connect synkroniseras också med en mängd tredjeparts fitness- och dietappar, inklusive MyFitnessPal, Nike+ och Noom för att bara nämna några, så att du inte behöver fylla i data från dina vägningar manuellt.

Vi skulle uppskatta lite mer information om de mätvärden som visas i appen (till exempel skulle det vara till hjälp att veta om din muskelmassa är normal för din ålder och kön, och hur nära det ligger gränserna), men detta är ändå en suverän smartvåg om du har budget för den.

• Läs hela vår recension av Garmin Index S2

Om du äger en fitnessmätare eller smartklocka från Fitbit bör Fitbit Aria Air vara den första smartvåg du överväger. När du kliver upp på den kommer din vikt att synkroniseras automatiskt med Fitbit-appen på din mobil, vilket innebär att du slipper fylla i dina uppgifter manuellt. Vågen beräknar också ditt BMI med hjälp av höjden i din Fitbit-profil, vilket är extra bekvämt.

Den största nackdelen med denna smartvåg jämfört med de flesta andra i den här topplistan är att den inte tillhandahåller data om kroppssammansättning, så du får ingen information om muskel-, vatten- eller benmassa. Men om du inte är alltför intresserad av den extra informationen kan det hända att du istället uppskattar bekvämligheten och enkelheten.

När vi testade den var vi imponerade av hur snabb och enkel den är att konfigurera (förutsatt att du redan har Fitbit-appen på din mobil, tar det bara några ögonblick) och hur snabbt resultaten levereras. Det här är en smart Bluetooth-våg, så din mobil måste vara i närheten för att dina data ska synkroniseras.

• Läs hela vår recension av Fitbit Aria Air

Om du behöver en smartvåg för resor är Bluetooth-vågen FitTrack Dara ett utmärkt alternativ. Den är superliten och lätt, och till skillnad från vissa andra vågar (som Salter Curve) kräver den inte tidskrävande omkonfigurering varje gång den flyttas.

Trots sin kompakta design är den robust byggd och hanterar stötar och stötar vid daglig användning utan problem. Det är särskilt viktigt här, eftersom det här är en våg byggd med familjer i åtanke.

Upp till åtta personer kan använda den för att mäta deras vikt och kroppssammansättning (den känner igen varje person automatiskt) och om du är förälder kan du skapa separata konton för dina barn på din mobil. Detta är bra om du vill hålla koll på deras tillväxt, utan att de själva behöver oroa sig för deras vikt.

Vårt enda klagomål om denna för övrigt utmärkta lilla våg är att dess kompletterande app inte ger så mycket information om varje mätvärde (kroppsfett, muskler, vatten, BMI etc) som Withings Health Mate, och inte ger dig särskilt mycket praktiska råd.

Men om du är säker på att du har en hyfsad förståelse för denna statistik och hur du kan anpassa din livsstil, kan FitTrack Dara vara den perfekta smartvågen för dig.

• Läs hela vår recension av FitTrack Dara

Withings Body Cardio är företagets mest avancerade smartvågar. Den ger inte bara en noggrann mätning av din vikt, muskelmassa, kroppsfett och så vidare, utan kan också ge en indikation på din övergripande kardiovaskulära hälsa och hjälpa dig att vidta åtgärder för att förbättra den.

Vågen kan mäta både stående puls och pulsvågshastighet. En lägre puls är i allmänhet ett tecken på bättre kondition, medan pulsvågshastigheten indikerar hur flexibla dina artärer är. Styvare artärer innebär att ditt hjärta måste arbeta hårdare för att pumpa blod runt din kropp.

Om det låter förvirrande, oroa dig inte - allt förklaras tydligt när dina data synkroniseras med Withings Health Mate-appen (via antingen Bluetooth eller Wi-Fi), tillsammans med praktiska råd som hjälper dig att förbättra dina avläsningar.

Det här är inte en våg du vill bära runt på särskilt ofta (den är mycket tyngre än de andra i den här listan), men dess tvålagersdesign utan fötter betyder att den kan användas på alla typer av golv. Det är ett stort plus om du vill väga dig själv på ett heltäckningsmatta - elektriska vågar är vanligtvis endast lämpliga för hårda golv,

Detta är en premiumvåg och har en prislapp att matcha, men om du är intresserad av att göra långsiktiga förändringar och förbättra din hälsa istället för att bara gå ner i vikt, kan det vara väl värt investeringen.

• Läs hela vår recension av Withings Body Cardio

• Vill du bli mer aktiv? Här är de bästa löparklockorna