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Las nuevas funciones deportivas que llegarán a tu reloj Garmin

Garmin Forerunner 945
Garmin Forerunner 945 (Image credit: Garmin)

Si tienes un Garmin Forerunner 945, 745 o 245, hay una gran actualización de firmware en camino que añadirá nuevas funciones muy útiles a tu reloj. 

Como explica DC Rainmaker, estas actualizaciones están actualmente disponibles en versión beta y pueden descargarse ya para probar. También puedes aguantar unas semanas, cuando esperamos que lleguen a todos los usuarios.

Si tienes un Forerunner 945 o un Forerunner 745, la mayor novedad es el nuevo seguimiento del sueño con Firstbeat Analytics. Estos dos relojes Garmin ya realizan un seguimiento del sueño y ofrecen información en la aplicación Garmin Connect, pero esta función es más avanzada. Firstbeat Analytics determinará el grado de recuperación de tu sueño y lo bien que te has recuperado durante la noche, algo muy útil para planificar y adaptar tu entrenamiento.

También hay un nuevo perfil de actividad para las carreras de ultrafondo. Es una gran ayuda porque las carreras de ultrafondo — pruebas más largas que un maratón — son muy diferentes a las carreras típicas porque el objetivo es completar la distancia y no de lograr una marca de tiempo más rápida.

Puedes consutar las notas de la versión completa de Garmin para el Forerunner 945 y 745 para leer más detalles sobre las nuevas funciones y para descargar la versión beta del firmware.

Descansa y recupérate

Si tienes el modelo básico Forerunner 245, después de la actualización recibirás sugerencias de entrenamientos diarios, una función que podría resultar muy útil para los corredores principiantes que estén desarrollando su fuerza y su forma física. 

Una vez que hayas terminado un entrenamiento, esta nueva función te pedirá que califiques tu nivel de esfuerzo — el grado de exigencia física y mental que has sentido — para ajustar las futuras sesiones.

Puedes leer las notas de la versión y obtener la actualización del firmware para el Forerunner 245 y 245 Music ahora.

Ten en cuenta que estos nuevos firmwares están en fase beta y, aunque en general son estables, pueden tener errores. Si encuentras algún problema, envía un correo electrónico a forerunner.beta@garmin.com con los detalles de tu dispositivo y lo que ha ocurrido.

Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745 (Image credit: Garmin)

Si estás buscando un nuevo reloj deportivo, el seguimiento del sueño Firstbeat Analytics también está disponible en el nuevo Garmin Venu 2, que ha sido elegido por nuestros editores como el mejor en su clase.

Cat Ellis

Cat is the fitness and wellbeing editor at TechRadar. She's a trained run leader, and enjoys nothing more than lacing up and hitting the pavement. If you have a story about fitness trackers, treadmills, running shoes, e-bikes, or any other fitness tech, drop her a line!