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El altavoz que te hace dormir y cuesta menos que un bocadillo

SoundLAB Pillow Speaker
(Image credit: Future)

Seguro que ya conoces la sensación: necesitas dormir después de un día ajetreado pero tu mente sigue acelerada. Por alguna razón, no puedes tranquilizarte y desconectar. Es algo que me ha ocurrido muchas veces en los últimos meses a mí y otras personas: los problemas de sueño han sido comunes durante la pandemia, incluso en personas que no han tenido el virus.

Una cosa que a menudo me ayuda a quedarme dormida es el ruido ambiental del océano de la app Rainy Mood (con los efectos de gaviota desactivados). Pero, al reproducirlo por el altavoz de mi teléfono, puedo molestar a mi marido y dormir con auriculares es incómodo.

Hay alternativas. Los SleepPhones de AcousticSheep, por ejemplo, son pequeños altavoces integrados en una suave diadema. Pero hay que acostumbrarse a llevar algo alrededor de la cabeza por la noche y, cuando estás estresado, es lo último que necesitas. Sin embargo, he descubierto una alternativa, algo fácil de usar, que no incomoda por la noche y que cuesta menos que mi almuerzo: el SoundLAB Pillow Speaker.

El SoundLAB Pillow Speaker es un discreto triángulo de plástico de color crema que recuerda a los PCs de principios de los 90. Está disponible en Estados Unidos por 9,99 dólares (opens in new tab). Llegó empaquetado en una bolsa de plástico sin caja. No tiene marca alguna. Pero no te dejes engañar por su estética: es un pequeño gran equipo y no lo notarás cuando esté debajo de tu almohada.

Baratísimo y efectivo

El altavoz SoundLAB se conecta al teléfono, la radio u otro dispositivo de audio que elijas mediante una toma de auriculares de 3,5 mm. Esto puede suponer un problema si tienes un teléfono moderno sin jack, pero el altavoz tiene un cable de 65 cm para conectarse a un dispositivo en la mesita de noche sin riesgo de tirarlo al teléfono al suelo.

Si te preguntas por qué no uso un mini altavoz Bluetooth en su lugar, las baterías de litio pueden calentarse peligrosamente debajo de la almohada. En el peor de los casos, una célula de la batería sobrecalentada puede romperse y crear un efecto en cadena llamado fuga térmica que conduce a una explosión, así que esto no es recomendable.

SoundLAB Pillow Speaker

(Image credit: Future)

Los altavoces bajo la almohada son todos bastante feos y el plástico texturizado del SoundLAB no ayuda, pero es un buen diseño. A diferencia de otros dispositivos que he probado  — y que analizaré próximamente como parte de esta semana Sleep Week 2022 de TechRadar —  no se desliza ni se desplaza de su posición durante la noche.

La extraña forma plana significa también que es imposible notarlo. Pero cuando pones la oreja contra la almohada puedes escuchar cualquier cosa que esté sonando en tu teléfono, desde un encantador paisaje sonoro de Calm narrado por Harry Styles a un podcast o tu música calmante favorita. El sonido se emite a través de rejillas en los lados en lugar de en la parte superior, lo que evita que las frecuencias más altas sean sofocadas por la presión.

SoundLAB Pillow Speaker

(Image credit: Future)

No es el mejor altavoz para debajo de la almohada que he probado en las últimas semanas — ese premio se lo lleva el magníficamente llamado Roberts Radio Pillow Talk — pero el SoundLAB cuesta un tercio del precio y, para lo que yo lo necesito, está perfectamente bien. Si quieres escuchar audiolibros cuando te vas a la cama, puede que prefieras el sonido más detallado del Roberts Radio Pillow Talk pero, para todo lo demás, el SoundLAB es recomendable.

Ahora, cuando mi mente se niega a calmarse, conecto el SoundLab, arranco Rainy Mood en el teléfono y el océano simulado me calma sin molestar a mi marido. Y el hecho de que no se burle de mí por llevar una diadema absurda también es una ventaja extra.


Este artículo forma parte de TechRadar Sleep Week 2022 — desde el domingo 13 hasta el sábado 19 de marzo — un especial en el que te traeremos técnicas, consejos probados para ayudarte a dormir mejor y toda la mejor tecnología para transformar tu sueño.

Cat is the editor of TechRadar's sister site Advnture. She’s a UK Athletics qualified run leader, and in her spare time enjoys nothing more than lacing up her shoes and hitting the roads and trails (the muddier, the better)